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Mindfulness

Música para Mindfulness

Música Mindfulness: Los Ritmos y Melodías más relajantes

enero 17, 2022septiembre 30, 2021 por Sandra

¡Vive en tu propia piel la efectividad de la música en la práctica Mindfulness! AQUÍ las mejores melodías para que tu técnica sea perfecta.

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Mindfulness

Mindfulness: Todo Lo Que Necesitas Saber

octubre 5, 2021septiembre 27, 2021 por Sandra

El mindfulness surge hace miles de años, según la historia en la región de Kapilavastu, situada entre Nepal y la India, vivía un hombre llamado … Read more

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Mindfulness principiantes

Mindfulness para principiantes: ¿Cómo empezar a practicarlo?

septiembre 27, 2021septiembre 26, 2021 por Sandra

¿Estás pensando en empezar a practicar la atención plena? Te mostramos cómo prepararte para hacer Mindfulness e iniciarte en la meditación.

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Beneficios del mindfulness

Los 7 Beneficios principales de practicar Mindfulness y su uso diario

enero 17, 2022septiembre 26, 2021 por Sandra

Conoce las ventajas más relevantes que conlleva la práctica de la atención plena. ¡¡Explora tu mente y mejora en todos estos ámbitos!!

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Ejercicio mindfulness

Practicar Mindfulness: Ejercicios que cambiarán tu vida

septiembre 27, 2021septiembre 26, 2021 por Sandra

¿Quieres practicar la atención plena? Te mostramos los ejercicios prácticos más beneficiosos. ¡Descubre nuestro curso Mindfulness gratuito!

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Tratamiento toc mindfulness

El tratamiento Mindfulness más EFICAZ para el Trastorno Obsesivo-Compulsivo

enero 17, 2022septiembre 26, 2021 por Sandra

¿Qué caracteriza al TOC? ¿Es efectivo un tratamiento con Mindfulness? Descubre AQUÍ las mejores técnicas de Atención Plena para combatirlo.

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Terapia mindfulness

Terapia Mindfulness para el tratamiento de la Depresión y la Ansiedad

enero 17, 2022septiembre 26, 2021 por Sandra

¿Potencia la Atención Plena los efectos de las terapias psicológicas para la ansiedad y la depresión? ¿Qué hay de cierto? ¡Las claves AQUÍ!

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Libros mindfulness

Top Libros sobre Mindfulness – ¡Las 7 lecturas más recomendadas!

enero 17, 2022septiembre 26, 2021 por Sandra

Descubre el listado de libros más utilizados para convertirte en un experto de la Atención Plena. ¡Los recursos más solicitados y eficaces!

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