Bienvenidos a MindFit CLUB, tu revista online de referencia en el mundo del fitness, la nutrición, la vida sana y el bienestar en general. Aprende consejos efectivos para una vida mejor: la manera más fácil de conseguir un cuerpo en forma y una mente sana.
-
CrossFit
Wod, los mejores entrenamientos y rutinas
Entrenamientos y rutinas en crossfit. Wod, Working of the Day, los más conocidos, para crossfiters principiantes...
-
Pelo
Cómo elegir el mejor champú para cabello seco sin morir en el intento
¿Sabes cuál es el mejor champú si tienes el cabello seco? Repasamos las mejores opciones para...
-
Running
Dolor en los tobillos y los pies al correr: 10 lesiones que pueden apartarte del ejercicio
¿Tienes síntomas de dolor en tu pie y/o tobillo? Localiza la zona afectada y descubre tu...
-
Óxido Nítrico
¿Cómo y cuándo tomar óxido nítrico? Dosis Y Recomendaciones
Indicaciones y recomendaciones para tomar correctamente Óxido Nítrico y aprovecharlo al máximo: Aprende cómo, cuándo, dosis...
-
Alimentación
Triglicéridos altos, ¿cómo bajar el nivel de grasas en sangre?
Descubre los problemas asociados a los altos niveles de triglicéridos en sangre y cómo reducirlos en...
-
CrossFit
Crossfit para principiantes, ¿cómo iniciarse en esta modalidad deportiva?
¿Quieres empezar a practicar CrossFit y no sabes cómo? Te damos las mejores RUTINAS y TOP...
-
Maquillaje
L’bel: Essential Desmaquillador bifásico ¡Review completa!
Analizamos en profundidad el desmaquillador bifásico de la famosa marca L'BEL ¿Es el mejor? ¿Vale la...
-
Alimentación
Los triglicéridos, ¿qué son y por qué hay que vigilar su nivel?
Los triglicéridos y su relación con el colesterol. ¿Por qué es importante vigilar el nivel de...
-
CrossFit
Dinámicas y movimientos de CrossFit para mantener la forma en casa
Descubre los mejores entrenamientos y movimientos de crossfit para practicar en casa sin necesidad de equipamiento...
-
Pelo
Pelo seco y quebradizo: descubre sus causas y cómo tratarlo
¿Tienes el pelo seco y quebradizo? ¿Te gustaría solucionar el problema de una vez por todas?...
-
Vida Sana
¿Qué es la osteopenia y cuál es su tratamiento?
Descubrimos qué es la osteopenia, cómo y cuándo aparece y los principales tratamientos recomendados: Lee con...
-
L Carnitina
L Carnitina: Propiedades y Beneficios
Descubre cómo la L-Carnitina te ayuda en varios aspectos: corazón, piel, antioxidantes, estrés, rendimiento, fatiga, fertilidad...
-
Running
Ejercicios de técnica de carrera: Los 20 más populares
¿Deseas mejorar tu técnica de carrera de manera RÁPIDA y SENCILLA? Descubre los 20 ejercicios técnicos...
-
Mindfulness
Ejercicios Mindfulness para niños y adolescentes – ¡Los más útiles y divertidos!
¿Quieres iniciar a tus hijos en Mindfulness? Te enseñamos los ejercicios más EFICACES para ello. ¡Adultos...
-
Running
Plan entrenamiento para media maratón: ¡Prepárate en 8 semanas!
¿Estás preparado para correr más de 10km? Te mostramos el MEJOR plan para preparar media maratón....
-
Alimentación
Los minerales: Qué son, Cuáles son y sus Funciones
¿Qué son los minerales? ¿Qué necesitamos para tener salud? Repasa con nosotros todo lo que debes...
-
Tratamientos
Todo lo que necesitas saber sobre blanquear los dientes
¿Qué hacer y qué no hacer después de blanquear tus dientes? Todo sobre el Blanqueamiento Dental:...
-
Running
Entrenamiento running para maratón: El mejor plan para principiantes
¿Vas a disputar tu primera maratón pero no te ves capaz de terminarla? La mejor preparación...
-
Recetas
Zumo de espinaca, perejil y Apio
Disfruta de esta deliciosa receta de jugo verde para oxigenar tu sangre y obtener vitaminas, nutrientes...
-
Mindfulness
Top Libros sobre Mindfulness – ¡Las 7 lecturas más recomendadas!
Descubre el listado de libros más utilizados para convertirte en un experto de la Atención Plena....
En la Revista Fitness Online Mindfit te ayudamos a conseguir tu objetivo: ¿Quieres adelgazar? ¿Conseguir más músculo? ¿Aprender a relajarte y vivir mejor? ¿O quizás estás interesado/a en los últimos tratamientos de belleza como el blanqueamiento dental? ¡Síguenos y entérate de todas nuestras novedades!
Artículos Populares
Hablamos de…
