¿Ya no sabes qué hacer para mejorar la apariencia de estas marcas y pliegues que han aparecido alrededor del pecho?. Quizás en estos instantes, incluso estarás a punto de tirar la toalla, pero tenemos buenas noticias para ti.
En este texto hablamos sin tapujos de Cómo tratar y mejorar las estrías en el pecho, porque como todas sabemos, es una zona delicada donde la piel con frecuencia se estira y se contrae, haciendo que estos pequeños pliegues surjan y formen parte de nuestra piel.
Como ya puedes ir imaginando, mejorar estas marcas no será una labor de dos días, sino que debemos ocuparnos de ellas de una forma más precisa y especializada.
Para ello abordaremos tres métodos o tratamientos: métodos cosméticos, métodos naturales y métodos médicos, ya que te aseguramos que siguiendo alguna de estas pautas que te marcamos, conseguirás ir mejorando, aunque sea poco a poco, este tipo de pliegues.
Si aún no tienes lo suficientemente claro qué son las estrías, os comentamos que se trata de una patología cutánea muy extendida, por la que en muchas ocasiones nos vemos afectadas gran parte de las mujeres y de una forma menos común, los hombres, en diferentes momentos puntuales de nuestra vida.
Aunque su completa eliminación es bastante complicado, debemos ver el lado positivo siempre, porque realmente no se trata de un problema de salud, sino que podemos definirlo como un problemilla estético.
Aunque, a veces los complejos surgen, realmente debemos concentrarnos en este hecho y pensar que no se trata de nada grave, que afecte a nuestra salud y que no todo está perdido, porque con paciencia, podemos mejorarlas.
Estas marcas, se producen debido a un estiramiento muy brusco o rápido en nuestros tejidos, que toman forma de líneas delgadas. Aparecen, presentándose a través de diferentes tonalidades, dependiendo de la fase en la que se encuentren.
De este modo, en una primera fase se pueden apreciar estas finas líneas en un color rojo o rosado, que es justamente cuando los tejidos se rompen, debido al estiramiento, disponiéndose en nuestros tejidos de una forma más superficial.
Por otro lado, podemos advertir una segunda fase donde estas delgadas líneas adquieren un tono blanco, pasando incluso a un color algo más nacarado. En este punto, eliminarlas será algo más complicado, pero no imposible.
Además del pecho, las zonas más tendentes, donde suelen aparecer con más frecuencia son los muslos, los senos, las caderas, los brazos o el abdomen, que son precisamente áreas donde retenemos una mayor cantidad de grasa. No es extraño ver cómo florecen, durante el embarazo.
Como sabemos que este es un tema de interés para ti, vamos a intentar abordarlo de la mejor forma posible, mencionando todos y cada uno de los tratamientos que puedes seguir para hacerle frente e intentar en la medida de lo posible que el tamaño de estas líneas finas, disminuya.
Si la curiosidad te pica, continúa leyendo….¡vamos!,¡a por todas!.
Como hemos añadido, anticiparnos a su formación es bastante complicado, sobre todo porque muchas veces no sólo se deben de una forma exclusiva a que la piel se estire, sino a otros factores como la alimentación o la genética.
También influye bastante el tema del embarazo, ya que con bastante frecuencia cuando hemos sido madre, es esta delicada zona, estas líneas aparecen con bastante intensidad y frecuencia.
Sin embargo, aunque, cómo eliminarlas, sea un tema un poco complejo, no queremos perder la esperanza, porque es lo último que se pierde. Las tres grandes soluciones que hemos recopilado para ti, te las contamos en estas líneas:
1. Tratamientos cosméticos
Para comenzar a hablaros de estos diferentes métodos que podemos seguir, no se nos ocurre mejor forma de comenzar que añadiendo el uso de cremas que se conocen, como cremas anti-estrías.
Este tipo de soluciones es de las más recurrente, porque suele estar al alcance de nuestra mano, de una forma cómoda, práctica y sencilla.
Además, incluir hidratación ya sabemos con certeza que será el primer paso para mejorar su formación y además, prevenir su aparición.
Por este motivo, añadir un buen fluido nutritivo e hidratante será también una medida preventiva, además de actuar directamente sobre su aspecto y tamaño, una vez que las estrías han aparecido.
Elige una crema con ingredientes naturales
Eso sí, te recomendamos que te asegures previamente, para que el fluido que elijas sea lo más natural posible. En este sentido, existen algunos componentes naturales, que pueden mejorar estas finas líneas de una forma significativa:
Pantenol
Hidrata y estimula la división de las células de la piel.
Vitaminas A, E, C
Humectan la piel, protegen las células de los radicales libres.
Compuestos de silicio
Sustancias que son bloques de colágeno, elastina, proteoglicanos y glicoproteínas, estimulan la proliferación de fibroblastos y la regeneración de fibras de colágeno y elastina.
Piruvato de sodio
Estimula la actividad de los fibroblastos e influye en la regeneración de las células de la piel.
Ácido láctico
Estimula los fibroblastos, reduce la queratosis.
Extracto de soja
Estimula la producción de colágeno, elastina, glicosaminoglicano neutraliza los radicales libres, antiinflamatorio.
Extracto de Centella asiatica
Estimula los fibroblastos, aumenta la síntesis de ácido hialurónico, alisa las cicatrices y reduce su visibilidad, mejora la microcirculación, el antiséptico y el antiinflamatorio.
Extracto de cola de caballo
Estimula la actividad de los fibroblastos.
Extracto de hiedra
Reduce el daño en los tejidos.
Aparte de estos componentes naturales que hemos añadido, no queremos olvidarnos de uno de los ingredientes naturales más suavizantes y calmantes, el aloe vera. Utilizar cremas que lo contengan, hará que tu dermis esté más suave y con estas líneas más difuminadas, menos pronunciadas.
Para mejorar las estrías, por lo tanto, también funcionará a la perfección utilizar cremas con aloe vera.
2. Tratamientos naturales
En este segundo apartado o método encontraremos una gran cantidad de componentes naturales, que podemos utilizar también a modo de remedios caseros, que cuentan con capacidades, de sobra, para mejorar el aspecto de estas líneas antiestéticas.
Los más reclamados, por su efectividad, son:
Aceites
Los mencionamos de esta forma general, como aceites porque tienen un gran protagonismo entre los métodos naturales, además tenemos una larga lista de que contarte sus mejores propiedades:
Aceite de oliva
Contiene una gran cantidad de antioxidantes y nutrientes, que favorecerán a la mejora de la circulación, siendo por lo tanto, bastante útil para mejorar de una forma significativa estas líneas en la piel.
- Sólo tendremos que calentar una pequeña cantidad de aceite y aplicarlo sobre los tejidos directamente con la ayuda de un algodón. Para que este remedio natural surta efecto, la clave está en el tiempo que lo dejamos reposar sobre nuestra tez, ya que debe reposar durante una hora al menos.
- Por otro lado, te aconsejamos realizar este exfoliante casero, ideal para regenerar, en el que además de incluir aceite de oliva, se incluyen otros ingredientes que pueden mejorar tus tejidos:
– Necesitarás 100 gr. de azúcar y sal y 100 ml. de aceite de oliva.
– Mezcla bien todos los componentes hasta obtener una especie de crema o pasta que te resulte cómoda de aplicar,
– Debes aplicarla sobre la zona del pecho masajeando, y una vez que se haya extendido por completo, la enjuagaremos con agua tibia.
– Finaliza aplicando una buena hidratante, una crema que se nutritiva.
Aceite de rosa mosqueta
Una de las cualidades que más definen al aceite de rosa mosqueta es su actividad para regenerar nuestra trez, aportando una gran cantidad de vitamina A, que nos ayuda mejorar las imperfecciones, unificando el tono.
Además, no hay que olvidarse de otros aceites que tienen un efecto beneficioso sobre la condición de la piel:
- El aceite de rosa: aumenta la elasticidad y la firmeza. Capaz de eliminar irritaciones y calmantes.
- El aceite de neroli: suaviza y suaviza la piel, fortalece las fibras de la piel.
- El aceite de lavanda: elimina la irritación, estimula el crecimiento de nuevas células, alivia la inflamación y combate bien los signos del envejecimiento.
- El aceite de ylang-ylang: hace que la piel sea más suave y aterciopelada, combate bien con la inflamación y se usa para suavizar las cicatrices.
- El aceite de mandarina: es generalmente reconocido como un antiséptico. Combate las imperfecciones de la piel, puede depurar cicatrices.
- El aceite de geranio: tonifica y aumenta la elasticidad. Inicia los procesos de regeneración celular, luchando con todos los signos del envejecimiento.
- El aceite de almendras: es muy recomendado para la prevención de estrías sobre todo en embarazadas.
Aloe vera
Sus conocidas cualidades filmógenas convierten al aloe vera en la opción ideal para regenerar y aportar la cantidad de colágeno y elastinas que las capas internas de nuestra tez necesitan.
Gracias al aloe vera, mejoraremos de una forma significativa estos pliegues que recorren nuestros pechos; su uso, no cuenta con complicaciones, porque podemos utilizar directamente la pulpa del aloe (extrayéndola de la propia planta) o bien, podemos optar por aplicarnos un gel de aloe vera sobre los senos, para eliminar las marcas.
Clara de huevo
Ante tí, un ingrediente totalmente natural con el que combatir estas marcas, ya que las claras de huevo contienen un niveles altos de aminoácidos y proteínas.
- Debes batir las claras de huevo y colocarlas sobre las zonas que estén afectadas, incluso, puedes ayudarte de un pincel. Una vez que las hayas aplicado, déjalas secar y enjuaga con una cantidad suficiente de agua tibia.
3. Tratamientos médicos
La tercera opción a la que podemos recurrir, es realizar un tratamiento médico, ya que hoy en día, existen varias opciones interesantes. Las dos opciones más reseñables son el uso del láser, en concreto el láser CO2 y por otro lado, la técnica Resurfacing.
Láser CO2
Este primer tratamiento médico, se caracteriza por contar con múltiples y variados usos, pasando por eliminar estas marcas, las estrías o mejorar las arrugas.
Nos interesa sobre todo cómo eliminarlas con este láser, ya que consta de dos fases:
1. Esta primera parte consiste en realizar disparos de calor, que eliminan las capas de piel más superficiales afectadas por estos pliegues, potenciando su regeneración.
2. En la segunda fase de este tratamiento se añade ácido retinóico, o lo que es lo mismo, vitamina A pura, para que nos ayude a mejorar el estado de los tejidos, favoreciendo la creación de colágeno.
Esta técnica médica no consigue eliminar completamente estas marcas, pero si que conseguiremos mejorarlas notablemente, difuminándolas entre un 50 hasta un 75 %.
Técnica Resurfacing
El segundo tratamiento al que podemos optar se conoce como Resurfacing, que consiste en exfoliar nuestra piel de una forma homogénea, a partes iguales, intentando unificar el tono de las estrías con el tono de nuestra piel.
Eso sí, esta técnica tiene un precio algo elevado, pero…¡los resultados que ofrece merecen la pena!.
¿Cómo prevenir la aparición de estrías en el pecho?
Se trata de una pregunta que tiene una respuesta algo compleja, como hemos visto a lo largo de este post, ya que lidiar con este tipo de líneas, no siempre será una tarea sencilla.
Sin embargo, aunque existen muchos factores que confluyen alrededor de este tema, sí que podemos llevar a cabo ciertas medidas que nos ayudaran al menos a prevenirlas.
La forma más básica, es cuidar lo que comemos, llevando una dieta que sea lo más saludable posible. Pero también podemos poner en práctica otras medidas preventivas:
- Consumir alimentos que sean muy ricos tanto en vitamina A, como C y D.
- Tomar cada día dos litros de agua, para mantener hidratado tanto nuestro organismo como nuestra piel.
- Mantener cuidados y nutridos nuestros tejidos utilizando cremas que sean emolientes.
- Practicar ejercicio que sea controlado y moderado, que nos ayude a mantener en forma nuestro peso, actuando a su vez como soporte muscular.
- Evitar a toda costa la práctica de hábitos perjudiciales, nocivos para la salud y la piel, como beber alcohol y fumar ya que puede aumentar la deshidratación. De igual modo, evita exponerte al sol sin utilizar un FPS 50 + porque, puedes causar en tu piel daños irreparables.
Estas son algunas de las medidas preventivas, una vez que hayan aparecido ya sabemos algunas pautas que podemos seguir para mejorarlas, aunque los resultados pueden demorarse incluso meses, por lo que debes tener mucha paciencia.
Ahora que ya sabes Cómo tratar y mejorar las estrías del pecho, ¿a qué estás esperando?.