Muchas veces nuestro cuerpo se ve invadido por pequeñas marcas que aparecen cuando existen rápidos estiramientos de la piel ya sea por aumentos y pérdidas de peso bruscos, crecimiento rápido en la adolescencia o bien a causa del embarazo.
Te hablamos de las estrías, esa especie de líneas paralelas, delgadas y brillantes que dan una apariencia de cicatriz y que cuesta mucho eliminar de nuestro cuerpo.
Pues bien, ¿sabías que hay un remedio muy eficaz que consiste en aplicar crema de aloe en las estrías y que es capaz de eliminarlas completamente?
A continuación te vamos a contar cómo puedes preparar tu propia crema de aloe vera para estas rayas y cómo usarla para decirles adiós para siempre.
Beneficios de la crema de aloe vera pura para estrías
La pulpa del aloe vera contiene un gel muy suave rico en enzimas, minerales, aminoácidos, vitaminas y propiedades que tienen un efecto casi milagroso sobre la piel.
Eso le aporta una serie de propiedades cicatrizantes, hidratantes, antiinflamatorias, astringentes y calmantes que ayudan a lucir una piel suave, tersa, luminosa y bonita.
Precisamente por todas estas propiedades, la sábila pura, y más concretamente las cremas de aloe vera, son muy usadas para combatir afecciones como el acné, quemaduras, manchas, eczemas, granos y estrías.
Y aunque existen muchísimos productos en el mercado que pueden ayudarte a disimular, prevenir y revertir estas rayas en la dermis, también puedes preparar en casa tu propia crema antiestrías y lograr resultados sorprendentes. A continuación te enseñamos cómo lograrlo.
Recetas de crema de aloe vera casera anti estrías
Elaborar una receta contra las estrías es muy fácil, cómodo y económico. Tan solo necesitas tener a mano ingredientes que puedes encontrar en cualquier supermercado y reservarte cinco minutos de tu tiempo para prepararla. ¡Si estáis listos, ya podemos comenzar con las recetas!
Aloe vera, aguacate y aceite de oliva
Si el aloe tiene propiedades maravillosas para tratar la piel, el aguacate es una sustancia con una enorme cantidad de hidratación y el aceite de oliva va a nutrir la dermis hasta ofrecerle un aspecto más joven e iluminado, ¿qué pasa si los mezclamos?, ¡obtenemos un super elixir para tratar nuestras estrías!
Ingredientes
- 5 cucharadas de pulpa de aloe vera.
- 4 cucharadas de la pulpa de un aguacate maduro.
- 1 cucharada de aceite de oliva.
Preparación
- Bate por separado la pulpa del aloe vera y la del aguacate.
- Después, une estos dos ingredientes y bátelos juntos hasta que ambos se integren.
- Cuando se haya formado una pasta cremosa, añade la cucharada de aceite de oliva para que la textura sea más ligera.
Aplicación
Una vez preparada, aplícala en aquellas áreas afectadas dando suaves masajes circulares y déjala actuar durante 30 minutos para asegurarte que tu piel absorbe adecuadamente la mezcla.
Después, enjuaga con abundante agua tibia las zonas donde la has aplicado y repite este tratamiento dos o tres veces por semana para comenzar a apreciar los primeros resultados. ¡Eso es todo!
Aloe vera y aceite de coco
El aceite de coco se viene utilizando en cosmética para multitud de objetivos, además es una sustancia excelente para tratar aquellas pieles más delicadas (o atópicas) por lo que no será un inconveniente para nadie, todos podremos beneficiarnos de sus beneficios y si encima lo mezclamos con el aloe ¡imaginad que pócima mágica podemos crear!
Ingredientes
- Media taza de gel de aloe
- Media taza de aceite de coco
- 3 o 4 gotas de aceite esencial (el que desees)
Preparación
- Tan solo tendremos que sacar el gel de la hoja (o si lo compráis, fijaros que sea puro), lo vertemos en un recipiente y añadimos el aceite de coco.
- Removemos todo muy bien hasta que se cree un gel más fluido y acto seguido añadimos el aceite esencial, mezclamos de nuevo y ¡listo!
Aplicación
- Para aplicar esta crema tendremos que hacerlo con los dedos y expandiéndola muy bien por aquellas zonas donde estén las estrías. Una vez que se haya absorbido podemos dejar de masajear, en este caso no es necesario que aclares la piel, ya que no dejará ninguna sensación untuosa ni extraña. Aún así, si lo prefieres puedes hacerlo.
Aloe vera y café
El café cuenta con muchos beneficios para la piel, entre ellas destacan las propiedades antioxidantes, hidratantes, vigorizantes y exfoliantes. Por lo tanto sería una idea genial utilizarlo para tratar las rayas de nuestro cuerpo, eso sí ¡no te olvides del aloe, es imprescindible!
Ingredientes
- Media taza de gel de aloe
- Dos cucharadas de café molido
- Un poco de agua
- Una cucharada pequeña de aceite de oliva
Preparación
- Lo primero que debemos hacer es mezclar el aloe y el café, removemos bien y cuando tengamos una pasta tenemos que verte el agua y el aceite.
- Cuando esté todo en el mismo recipiente, removemos todo y cuando se haya mezclado todo ¡estará listo!
Aplicación
- Una vez que tengamos toda la crema preparada, lo ideal será aplicarla sobre las estrías y dar masajes circulares para que las propiedades penetren bien.
- Una vez que la tengamos en la piel, dejamos actuar durante unos 20 minutos y finalmente aclaramos con agua.
Aloe vera, miel y aceite de almendras
El aceite de almendras es, sin lugar a dudas, el comodín favorito para aplicar en las estrías y mejorar el aspecto de éstas, por lo tanto ¡no podía faltar en este artículo!. Esta sustancia tiene tantas propiedades hidratantes, nutritivas y regenerantes que se convierte en un imprescindible para tratar estas marcas.
Ingredientes
- Un vaso de gel de aloe vera
- Dos cucharadas de miel orgánica
- Dos cucharadas de aceite de almendras
Preparación
- Lo primero será mezclar el aloe vera con la miel, removemos muy bien hasta que no quede nada sin mezclar.
- Cuando ya tengamos una pasta homogénea, es el momento de añadir el aceite de almendras, removemos de nuevo y ¡listo!
Aplicación
- Para aplicarlo tendremos que masajear muy bien la zona con esta pasta y dejar actuar alrededor de 30 minutos. Cuando haya transcurrido este tiempo, debemos aclarar la piel para eliminar la untuosidad de la miel.
Si queréis podéis poner luego aceite de almendras solo, de esta manera dejaremos la piel hidratada todo el tiempo.
Estrías: Consejos para tratarlas
Hemos visto algunas recetas que nos ofrecerán multitud de propiedades para conseguir una piel mucho más cuidada y saludable, libre de rayas y marcas en la dermis. Como habéis podido comprobar todas las recetas son muy sencillas y muy rápidas de hacer pero es importante que tengamos algo claro, la constancia será la que nos haga conseguir el éxito, por lo tanto de nada sirve si nos olvidamos de aplicarla algunos días, hay que ser constantes.
Aún así tengo algunos consejos que me gustaría compartir con vosotros sobre el trato que debemos darle a las estrías para facilitar su eliminación o su prevención, por lo tanto os dejo por aquí los que considero más importantes y los que debemos tener en cuenta para que demos un empujoncito al uso de las cremas anteriores:
- Dieta equilibrada y saludable: Lo que comemos cada día es la base fundamental de lo que somos o seremos, por lo tanto si nuestra alimentación es saludable y correcta, esto se reflejará en nuestra piel con un aspecto de lo más radiante, suave, lisa y bonita. Recuerda que comer mucha fruta y vegetales será crucial para atenuar la presencia de las estrías.
- Beber mucha agua: El estar hidratados es esencial, pero no solo por fuera, sino por dentro también. El agua es la sustancia más hidratante de todas, por lo tanto beber al menos 2 litros al día será crucial para conseguir un cuerpo sin estrías.
- Hacer ejercicio: El ser sedentarios solo trae problemas, el cuerpo necesita movimiento y el ejercicio es la única forma de conseguir que nuestro cuerpo esté saludable (junto a la alimentación a la ingesta de agua), por lo tanto ¡levántate del sofá y busca algún deporte que te guste!
- Prescinde de dietas estrictas: Cuando alguien dice que lleva una dieta super estricta, lo único que va a conseguir es caer en el efecto rebote, perder muchos kilos por semana no es saludable, el proceso debe ser controlado y lento, por lo tanto respeta los tiempos y los ritmos de tu cuerpo.
- No fumes: Fumar no aporta nada bueno, sino que todo lo contrario, por lo tanto asegúrate de no machacar tu cuerpo y tus órganos con algo que no aporta nada. Te aseguro que en cuanto dejes de fumar notarás mejoras que te dejarán sorprendidos, ¡hasta lo podrás ver en tus estrías!
- Utiliza cremas hidratantes: Por último y no menos importante, debemos utilizar cremas hidratantes para conseguir que la piel absorba todas las propiedades y adopte un aspecto maravilloso. Recuerda que la hidratación es esencial.
¿Tienes estrías o quieres prevenirlas? Ya sabes: prepara tu propia crema aloe vera casera para estrías e impide que vuelvan a aparecer en tu piel, además no te olvides de seguir los consejo anteriores. Como dice el refrán: más vale prevenir que curar. Aunque si ya están, también podemos curarlas, solo necesitamos, ganas, constancia y amor. ¡Ama tu cuerpo y cuídalo, tan solo tiene uno y es para siempre!