Ciertos cánones de belleza establecidos, hacen que muchas mujeres y hombres sufran cierto miedo, sobre todo cuando nos toca lucir palmito en verano, a mostrar sus marcas o estrías.
Podemos llegar a comprender, medianamente, que se hable de estas marcas en la piel, refiriéndose a ellas mencionando la palabra anti-estéticas, pero la realidad, para tu tranquilidad, es que la mayoría de las mortales contamos con este tipo de pliegues, de tono blanco, en nuestra dermis, en mayor o menor medida.
Existen diferentes formas de abordar este asunto, realizando tratamientos especializados como el láser, incluyendo Remedios caseros para eliminar las estrías, como los que te mostramos en este post o sencillamente, adquiriendo productos especializados.
Aunque en ciertos medios de comunicación se muestre la versión más idealizada de nosotros mismos, lo cierto es que es bastante habitual que estos sutiles canales surjan en ciertas zonas del cuerpo, sobre todo, en las áreas donde la piel es más propensa a dilatarse o contraerse, como ocurre por ejemplo con la barriga, los glúteos, las piernas y los pechos.
Con frecuencia surgen como resultado de cambios muy repentinos y muy bruscos de peso, tanto si perdemos peso, como si lo ganamos.
Es bastante frecuente, que en etapas como el embarazo, este tipo de pliegues también aparezca, ya que nuestros tejidos se estiran y contraen naturalmente en la zona de la barriga.
Para darte una definición más ajustada, por si acaso estás preguntándote qué son las estrías, te comentamos que normalmente suelen florecer y formarse en nuestra piel debido a que las fibras de elastina, reticulina y colágeno se rompen.
Para afinar aún más sobre qué son estas marcas, queremos añadir que suelen mostrar diferentes tonos en función de la etapa en que se encuentren, siendo inicialmente moradas o rojas, pasando posteriormente a contar con cierto tono rosado y finalmente, pasando a ser grisáceas o blancas.
Tal y como os hemos comentado, una de sus principales causas son los cambios bruscos de volumen o peso, pero también se pueden suceder debido a otros motivos como: genética, alteraciones hormonales, deshidratación, estrés o practicar ejercicio físico sin llevar un control, de una forma exagerada.
Aunque tras su aparición, hacer que luzcan con menos protagonismo puede parecer algo costoso, lo cierto, es que con paciencia y conociendo los métodos que debemos seguir para saber cómo eliminarlas, mejorarán notablemente.
Las mejores soluciones caseras para eliminar las estrías
Por suerte, al igual que existen muchos tratamientos de este estilo, algo más alternativos, para el cuidado de otras afecciones en nuestra piel, también encontramos soluciones caseras para mejorar las estrías.
Como no queremos que se te escape ni una, hemos creado un listado, bien desglosado y explicado, donde te contamos todo lo que estos remedios naturales pueden hacer para mejorar su estado.
Siéntate, relájate un rato y sobre todo, hazte con una libreta, un lápiz y un papel.
1. Aceite de ricino
Entre los tratamientos curativos que podemos aplicar para mejorar el tono de estos pliegues blanquecinos, el aceite de ricino, puede resultarnos de gran ayuda, ya que lo podemos aplicar directamente.
Uno de sus fines principales, como uso para mejorar esta afección, es su actividad como aclarante, haciendo que el tono poco a poco se vaya aclarando, hasta unificarse con el tono general de nuestra dermis.
Además de contener una función aclarante, el aceite de ricino también destaca por otras cualidades, como mejorar las arrugas o disminuir el acné.
La forma de utilizarlo es bastante sencilla, aunque antes de descantarnos por esta opción debemos tener en cuenta que el aceite de ricino deberá ser lo más natural posible, para que no nos llevemos sorpresas y de este modo, consigamos obtener los beneficios que tanto deseamos.
Forma de uso
- Colocaremos una pequeña cantidad de este aceite en las palmas de las manos y mediante suaves movimientos, lo iremos frotando entre los dedos hasta notar que lo hemos calentado; tras realizar este primer paso, lo aplicaremos directamente sobre el/las áreas que queramos mejorar.
- Para conseguir que el aceite penetre en la piel y se extienda de una forma correcta, repetiremos estos masajes suaves durante 5 y 10 minutos, enseguida, debemos envolver la zona con un paño que sea suave y cuyo tejido, preferentemente sea algodón.
- Para fomentar los efectos del aceite de ricino, podemos añadir un extra de calor, por ejemplo, colocando justo encima una bolsita de agua caliente.
2. Zumo de limón
El limón se utiliza en muchísimos remedios caseros, siendo muy recurrente su uso en este tipo de tratamientos en casa ya que sobre la piel, tiene el poder de aclarar el tono.
Aunque, hay que tener en cuenta que las fórmulas caseras también pueden causar efectos secundarios, porque en el caso del limón si lo extendemos y tomamos el sol, podemos llegar incluso a sufrir quemaduras o que justo, aparezcan nuevas manchas.
Forma de uso
Por este motivo, te aconsejamos que realices este tratamiento en las horas nocturnas. Si no sabes cómo debes hacerlo, sólo tienes que leer a continuación:
- Para extenderlo sobre los tejidos se recomienda, previamente, exprimir el zumo de varios limones; una vez que hayamos obtenido este ácido jugo, debemos masajear la zona que nos gustaría tratar o que esté afectada, siempre con movimientos en forma de círculo.
- Ahora nos tocará dejarlo reposar en la zona o en las áreas donde lo hayamos aplicado; el tiempo de exposición suele ser unos 10 minutos aproximadamente.
- A continuación debemos eliminar los excedentes y restos con la ayuda de agua tibia, hasta que la piel haya quedado totalmente limpia.
Limón + azúcar
Otras de las formas de incluir el limón para lidiar con estos pliegues es añadiendo un poco de azúcar a nuestra receta, ya que de este modo también realizaremos una suave exfoliación.
Cuando estamos exfoliando nuestra tez, en realidad, estamos retirando de una forma muy sútil las capas externas de nuestros tejidos, haciendo por lo tanto que la piel se regenere y que las marcas, se vayan difuminando y mejorando.
En este ocasión te proponemos hacerte con:
- Cinco cucharadas de azúcar.
- Zumo de un limón.
Para elaborarlo directamente, realiza los siguientes pasos:
1. Debemos extraer en primer lugar, el zumo de un limón.
2. Para continuar, mezclaremos el zumo del limón con las cinco cucharadas de azúcar en un recipiente en el que podamos remover cómodamente.
3. Cuando notemos que hemos obtenido una especie de pasta, lo aplicaremos sobre los tejidos húmedos, en las zonas del cuerpo donde contemos con pliegues de este tipo.
4. Si queremos que la mezcla penetre y se integre bien con nuestra dermis, debemos realizar este gesto lentamente para que el azúcar no arañe la piel, sobre todo en las zonas donde contamos con una piel mucho más delicada. Iremos, por lo tanto, masajeando muy poco a poco para eliminar las células muertas y a la vez, ir mejorando las estrías.
5. Finaliza aclarando con agua fría. Evita utilizar agua caliente, porque únicamente conseguirás resecar los tejidos.
3. Aloe vera
Es uno de los ingredientes naturales más utilizados porque sus usos comprenden muchísimos de los beneficios que nuestros tejidos necesitan a diario.
Se trata de un agente humectante, calmante y suavizante que, además, tiene la capacidad de ser muy respetuoso con las pieles delicadas y sensibles.
Debido a estas cualidades, este gel suele encontrarse entre los ingredientes más destacados de algunas recetas que podemos elaborar en casa, incluso en esta ocasión, para mejorar el aspecto de estas marcas en la piel.
En lo que se refiere al aloe vera comprende diferentes formas de uso, sin embargo, hemos seleccionado la que creemos que puede daros mejores resultados:
- Si tienes una planta de aloe en casa, directamente puedes cortar una penca de la misma, es decir uno de los tallos.
- Nos interesa el jugo del aloe, que enseguida al cortar la penca lo distinguiremos por su textura gelatinosa. Debemos retirar del aloe la capa amarillenta que contiene, es decir, la salvia, ya que nos interesa únicamente hacer uso del gel.
- Una vez que hemos conseguido obtener una cantidad suficiente de aloe, debemos dejarlo actuar al menos 15 minutos. También puedes colocarlo directamente por la noche y dejar que esta sustancia vaya trabajando en nuestros tejidos, favoreciendo su regeneración.
- Si optas por esta forma de aplicación, por la mañana puedes retirarlo en cuanto te despiertes. En esta ocasión, no debemos envolver la zona donde lo apliquemos, como sucede con el aceite de ricino.
- Aunque el gel de aloe vera suele absorberse con bastante rapidez, si queremos ayudar a que este penetre de una forma más intensa, podemos ayudarnos de suaves masajes, hasta que notemos que su textura refrescante, se ha fundido con nuestra dermis.
4. Aceite de oliva
Repleto de antioxidantes y potentes nutrientes, el aceite de oliva tiene una gran capacidad para mejorar la hidratación y la suavidad de la piel, sobre todo cuando contamos con una dermis seca.
Los componentes tan beneficiosos del aceite de oliva lo convierten en un rápido tratamiento, para mejorar significativamente los trastornos que se suceden en nuestra piel.
Forma de uso
- Antes de utilizar el aceite de oliva debemos calentarlo durante un minuto; una vez que haya enfriado mediante masajes, lo iremos extendiendo en la zona que esté afectada y lo enjuagaremos con agua tibia.
- Si realizamos de una forma diaria este proceso, conseguiremos que la circulación mejore, sumando efectos positivos en el aspecto de las marcas y los pliegues que se presentan en nuestra piel.
- Al igual que sucede con el resto de alternativas, debemos ser muy constantes y muy pacientes para conseguir ver los efectos y resultados.
5. Claras de huevo
Este componente tan concreto, las claras de huevo, se trata de un excelente tratamiento natural puesto que éstas son muy ricas en aminoácidos y en proteínas.
Forma de uso
- Para aplicarlas se aconseja retirar con mucho cuidado la clara de dos huevos; una vez que hayamos separado las claras de las yemas, podemos aplicarlas en la zona que esté afectada.
- Dejaremos que sequen por completo y luego, las enjuagaremos con agua que no esté caliente, priorizando el uso de agua fría.
- Para obtener resultados óptimos, debemos repetir el proceso durante dos semanas.
Cremas caseras anti-estrías
Además de ofrecerte los ingredientes más efectivos para tratar este tema tan visible en nuestra piel (y tan común), también se nos ha ocurrido una idea, que puede favorecer aún más su rápida mejoría: contarte las recetas de algunas cremas que puedes realizar en casa.
Este tipo de cremas naturales son fundamentales para mantener la hidratación de la dermis, siendo muy eficaces para ayudarnos a eliminar estas pequeñas marcas.
Además, hay que tener presente que una vez que estos pliegues hayan desaparecido, de igual modo hay que continuar tratando nuestros tejidos y manteniendo esta humectación.
Una buena hidratación, ayudará a que la piel esté más elástica y por lo tanto, al estirarse o contraerse, haya menos posibilidades que las estrías re-aparezcan.
Algunas de las cremas naturales anti-estrías más efectivas son:
Crema de aloe vera + aguacate
La combinación de aguacate con aloe vera es una poderosa fórmula casera que nos ayudará a regenerar los tejidos, y en cadena, a mejorar el aspecto de estas marcas en la piel.
Para la elaboración de esta crema necesitarás:
- Medio aguacate.
- Jugo o gel aloe vera.
- Una cucharada pequeña de aceite de oliva.
Su preparación es muy sencilla ya que tan solo debes licuar los ingredientes, hasta obtener una pasta con textura untuosa, pero suave. Tras elaborar esta especie de pasta, con textura cremosa, realizaremos masajes en el área de nuestra piel que queramos mejorar.
Podemos dejarla actuar durante unos 20 minutos, para obtener mejores resultados. Luego, la eliminaremos con agua fría.
Crema de miel + aguacate + limón
Esta segunda crema, del mismo modo cuenta con capacidades nutritivas, sobre todo por la acción de otro componente añadido: la miel. Gracias a sus poderes suavizantes, notaremos que nuestra piel queda mucho más hidratada, ofreciendo una mayor resistencia.
Añade medio aguacate, una cucharada de miel y el zumo de un limón. Del mismo modo que la crema anterior, en este caso también debemos licuar todos los componentes, hasta que obtengamos una mezcla que sea fácil de extender.
Aplícala directamente sobre las áreas dañadas y déjala actuar entre 10 y 20 minutos; una vez que haya pasado este tiempo de exposición, retiraremos esta crema natural con agua tibia.
Crema avena + aceite de almendras + aguacate
Para beneficiarte de cada una de las propiedades que estos componentes naturales contienen, necesitarás: dos cucharadas de avena junto con dos cucharadas de aceite de almendras y de nuevo, medio aguacate.
Debemos triturar todos los componentes, a mano o con la ayuda de una licuadora; lo importante es que consigamos una pasta que podamos extender con facilidad sobre la piel.
De igual modo, siempre masajearemos con cuidado hasta que notemos que nuestra piel ha absorbido el total de la crema; una vez que la hayamos aplicado correctamente, la retiraremos con la ayuda de agua fría.
Si queremos que nuestro principal objetivo, es decir, mejorar la apariencia de estos pliegues sea efectivo y obtengamos enseguida los resultados que tanto estamos deseando, te aconsejamos que desde hoy mismo comiences a realizar estos Remedios caseros para eliminar las estrías.
Cuanto antes comencemos a hacerle frente a las estrías, siendo muy constantes, antes empezaremos a ver cómo los resultados van pasando de ser algo lo deseado, para convertirse en una realidad.
Además, al tratarse de recetas más alternativas, debes tener cierta paciencia porque los resultados no serán, ni mucho menos, inmediatos, ya que tardarán un tiempo prudente en manifestarse.
Por este motivo, debemos ser perseverantes, porque al igual que sucede con cualquiera de los tratamientos que a diario aplicamos sobre nuestra tez, si no hay constancia, no lograremos resultados.