Ciertos Schönheitsideale führen dazu, dass viele Frauen und Männer eine gewisse Angst empfinden, besonders wenn es darum geht, im Sommer ihren Körper zu zeigen und ihre Dehnungsstreifen oder Narben offenzulegen.
Wir können teilweise nachvollziehen, dass über diese Hautmarken gesprochen wird, indem sie als unästhetisch bezeichnet werden. Die Realität jedoch, zur Beruhigung aller, ist, dass die Mehrheit der Sterblichen solche Falten in einem weißlichen Ton auf unserer Dermis haben, in größerem oder geringerem Ausmaß.
Es gibt verschiedene Wege, um dieses Thema anzugehen, einschließlich spezialisierter Behandlungen wie Laser oder Hausmittel zur Beseitigung von Dehnungsstreifen, wie die, die wir in diesem Beitrag vorstellen, oder einfach durch den Kauf von spezialisierten Produkten.
Obwohl in bestimmten Medien die idealisierte Version von uns selbst gezeigt wird, ist es doch ziemlich üblich, dass diese feinen Linien in bestimmten Körperregionen auftreten, insbesondere in Bereichen, in denen die Haut eher dazu neigt, sich auszudehnen oder zusammenzuziehen, wie es zum Beispiel bei Bauch, Gesäß, Beinen und Brüsten der Fall ist.
Sie entstehen häufig als Ergebnis sehr plötzlicher und drastischer Gewichtsschwankungen, sowohl beim Abnehmen als auch beim Zunehmen.
Es ist ziemlich häufig, dass in Phasen wie der Schwangerschaft diese Art von Falten ebenfalls auftreten, da sich unser Gewebe in der Bauchregion natürlich ausdehnt und zusammenzieht.
Um dir eine genauere Definition zu geben, falls du dich fragst, was Dehnungsstreifen sind, möchten wir erwähnen, dass sie normalerweise aufblühen und sich in unserer Haut bilden, weil die Elastin-, Retikulin- und Kollagenfasern reißen.
Um noch genauer zu erklären, was diese Marken sind, möchten wir hinzufügen, dass sie normalerweise verschiedene Farbtöne je nach Stadium aufweisen, anfangs lila oder rot, später leicht rosa und schließlich grau oder weiß.
Wie wir bereits erwähnt haben, sind eine der Hauptursachen plötzliche Volumen- oder Gewichtsschwankungen. Sie können aber auch aus anderen Gründen wie Genetik, hormonelle Veränderungen, Dehydration, Stress oder übermäßiges Training ohne Kontrolle auftreten.
Obwohl es nach ihrem Auftreten schwierig erscheint, sie weniger auffällig zu machen, ist es tatsächlich so, dass sie mit Geduld und Kenntnis der Methoden, die wir anwenden sollten, um zu wissen, wie man sie entfernt, deutlich verbessert werden können.
Die besten Hausmittel zur Beseitigung von Dehnungsstreifen
Glücklicherweise gibt es ebenso viele Behandlungen dieser Art, die etwas alternativer sind, zur Pflege anderer Hautprobleme. Wir finden auch Hausmittel zur Verbesserung von Dehnungsstreifen.
Da wir nicht möchten, dass dir auch nur ein Detail entgeht, haben wir eine Liste erstellt, gut aufgeschlüsselt und erklärt, wo wir dir alles erzählen, was diese natürlichen Heilmittel zur Verbesserung ihres Zustands tun können.
Setz dich hin, entspann dich ein wenig und vor allem, nimm dir ein Notizbuch, einen Stift und Papier.
1. Rizinusöl
Unter den heilenden Behandlungen, die wir anwenden können, um den Ton dieser weißlichen Falten zu verbessern, kann Rizinusöl von großer Hilfe sein, da wir es direkt auftragen können.
Eines seiner Hauptziele als Mittel zur Verbesserung dieses Zustands ist seine Wirkung als Aufheller, wodurch der Farbton nach und nach aufgehellt wird, bis er sich dem allgemeinen Hautton unserer Dermis angleicht.
Neben seiner aufhellenden Wirkung zeichnet sich Rizinusöl auch durch andere Eigenschaften aus, wie die Verbesserung von Falten oder die Reduzierung von Akne.
Die Anwendung ist ziemlich einfach, obwohl wir vor der Entscheidung für diese Option darauf achten müssen, dass das Rizinusöl so natürlich wie möglich ist, um unangenehme Überraschungen zu vermeiden und um die gewünschten Vorteile zu erzielen.
Anwendung
- Wir geben eine kleine Menge dieses Öls in die Handflächen und reiben es mit sanften Bewegungen zwischen den Fingern, bis wir bemerken, dass es warm geworden ist; nach diesem ersten Schritt tragen wir es direkt auf die Bereiche auf, die wir verbessern möchten.
- Um sicherzustellen, dass das Öl in die Haut eindringt und sich richtig verteilt, wiederholen wir diese sanften Massagen für 5 bis 10 Minuten, danach sollten wir die betroffene Stelle mit einem weichen Tuch umwickeln, vorzugsweise aus Baumwolle.
- Um die Wirkung des Rizinusöls zu verstärken, können wir zusätzliche Wärme hinzufügen, indem wir zum Beispiel ein heißes Wasserfläschchen darüber legen.
2. Zitronensaft
Zitrone wird in vielen Hausmitteln verwendet, und sehr häufig auch in dieser Art von Behandlungen zu Hause, da sie die Fähigkeit hat, den Hautton aufzuhellen.
Es ist jedoch zu beachten, dass hausgemachte Formeln auch Nebenwirkungen verursachen können. Im Falle der Zitrone, wenn wir sie auftragen und uns der Sonne aussetzen, können wir sogar Verbrennungen erleiden oder es können neue Flecken entstehen.
Anwendung
Aus diesem Grund empfehlen wir dir, diese Behandlung in den Abendstunden durchzuführen. Wenn du nicht weißt, wie du es machen sollst, lies einfach weiter:
- Um es auf das Gewebe aufzutragen, wird empfohlen, den Saft von mehreren Zitronen auszupressen; sobald wir diesen sauren Saft erhalten haben, sollten wir den Bereich, den wir behandeln möchten oder der betroffen ist, mit kreisenden Bewegungen massieren.
- Jetzt müssen wir es ca. 10 Minuten einwirken lassen, wo immer wir es aufgetragen haben.
- Dann müssen wir die Überreste mit lauwarmer Wasser beseitigen, bis die Haut vollständig sauber ist.
Zitrone + Zucker
Eine andere Möglichkeit, Zitrone gegen diese Falten einzusetzen, besteht darin, Zucker zu unserer Mischung hinzuzufügen, wodurch wir auch eine sanfte Peeling-Wirkung erzielen.
Wenn wir unser Gesicht peelen, entfernen wir tatsächlich auf sehr subtile Weise die äußeren Schichten unseres Gewebes, was dazu führt, dass die Haut regeneriert wird und die Markierungen allmählich verblassen und sich verbessern.
In diesem Fall empfehlen wir dir, folgende Dinge zu besorgen:
- Fünf Esslöffel Zucker.
- Den Saft einer Zitrone.
Um es direkt vorzubereiten, folge diesen Schritten:
1. Zuerst müssen wir den Saft einer Zitrone auspressen.
2. Als nächstes mischen wir den Zitronensaft mit den fünf Esslöffeln Zucker in einem Behälter, den wir bequem umrühren können.
3. Wenn wir bemerken, dass wir eine Art Paste erhalten haben, tragen wir sie auf feuchtes Gewebe auf, auf den Bereichen des Körpers, die diese Art von Falten aufweisen.
4. Wenn wir möchten, dass die Mischung gut in unsere Dermis eindringt und sich integriert, sollten wir diesen Vorgang langsam durchführen, damit der Zucker die Haut nicht kratzt, insbesondere in den Bereichen, in denen wir eine empfindlichere Haut haben. Wir werden daher sehr langsam massieren, um die toten Zellen zu entfernen und gleichzeitig die Dehnungsstreifen zu verbessern.
5. Abschließend mit kaltem Wasser abspülen. Vermeide heißes Wasser, da es das Gewebe nur austrocknet.
3. Aloe Vera
Es ist einer der am häufigsten verwendeten natürlichen Inhaltsstoffe, da seine Anwendungen viele Vorteile für unser Gewebe beinhalten, die wir täglich benötigen.
Es ist ein feuchtigkeitsspendendes, beruhigendes und erweichendes Mittel, das zudem sehr schonend für empfindliche und sensible Haut ist.
Aufgrund dieser Eigenschaften wird dieses Gel häufig in den wichtigsten Zutaten einiger Rezepte verwendet, die wir zu Hause herstellen können, sogar in diesem Fall, um das Erscheinungsbild dieser Hautmarkierungen zu verbessern.
Was Aloe Vera betrifft, gibt es verschiedene Anwendungsmöglichkeiten, aber wir haben diejenige ausgewählt, die unserer Meinung nach die besten Ergebnisse liefern kann:
- Wenn du eine Aloe-Pflanze zu Hause hast, kannst du direkt ein Blatt davon abschneiden, also einen der Stängel.
- Uns interessiert der Saft der Aloe, den wir sofort nach dem Schneiden des Blattes an seiner gelartigen Textur erkennen können. Wir müssen die gelbliche Schicht der Aloe, die Salvia, entfernen, da wir nur das Gel verwenden möchten.
- Nachdem wir eine ausreichende Menge Aloe erhalten haben, müssen wir es mindestens 15 Minuten einwirken lassen. Du kannst es auch direkt nachts auftragen und diese Substanz während der Nacht auf unserem Gewebe arbeiten lassen, um die Regeneration zu fördern.
- Wenn du dich für diese Art der Anwendung entscheidest, kannst du es morgens beim Aufwachen entfernen. In diesem Fall müssen wir die betroffene Stelle nicht einwickeln, wie es beim Rizinusöl der Fall ist.
- Obwohl das Aloe Vera Gel ziemlich schnell einzieht, können wir, um diesen Prozess zu unterstützen, sanfte Massagen durchführen, bis wir bemerken, dass seine erfrischende Textur in unsere Dermis eingedrungen ist.
4. Olivenöl
Reich an Antioxidantien und leistungsstarken Nährstoffen, hat Olivenöl eine große Fähigkeit, die Feuchtigkeit und die Weichheit der Haut zu verbessern, besonders wenn wir trockene Dermis haben.
Die so vorteilhaften Bestandteile des Olivenöls machen es zu einer schnellen Behandlung, um die Hautprobleme, die bei uns auftreten, signifikant zu verbessern.
Anwendung
- Bevor wir Olivenöl verwenden, sollten wir es eine Minute lang erwärmen; sobald es abgekühlt ist, tragen wir es durch Massagen auf den betroffenen Bereich auf und waschen es anschließend mit lauwarmer Wasser ab.
- Wenn wir diesen Prozess täglich durchführen, wird sich die Durchblutung verbessern, was sich positiv auf das Aussehen der Markierungen und Falten auf unserer Haut auswirkt.
- Wie bei den anderen Alternativen müssen wir sehr konsequent und geduldig sein, um die Effekte und Ergebnisse zu sehen.
5. Eiweiß
Diese spezielle Komponente, das Eiweiß, ist eine ausgezeichnete natürliche Behandlung, da es sehr reich an Aminosäuren und Proteinen ist.
Anwendung
- Um es aufzutragen, wird empfohlen, das Eiweiß von zwei Eiern sorgfältig zu trennen; sobald wir das Eiweiß von den Eigelben getrennt haben, können wir es auf den betroffenen Bereich auftragen.
- Wir lassen es vollständig trocknen und waschen es dann mit nicht heißem Wasser ab, wobei wir kaltes Wasser bevorzugen.
- Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten wir den Vorgang zwei Wochen lang wiederholen.
Hausgemachte Anti-Dehnungsstreifen-Cremes
Neben der Bereitstellung der effektivsten Zutaten zur Behandlung dieses so sichtbaren (und so häufigen) Problems auf unserer Haut, ist uns auch eine Idee eingefallen, die ihre schnelle Verbesserung noch weiter fördern könnte: dir die Rezepte einiger Cremes zu verraten, die du zu Hause machen kannst.
Diese Art von natürlichen Cremes ist grundlegend, um die Feuchtigkeit der Dermis zu bewahren und sehr effektiv, um uns zu helfen, diese kleinen Markierungen zu beseitigen.
Außerdem ist zu beachten, dass wir, sobald diese Falten verschwunden sind, unser Gewebe weiterhin behandeln und diese Feuchtigkeit beibehalten müssen.
Eine gute Feuchtigkeitsversorgung hilft dabei, die Haut elastischer zu machen, und daher gibt es bei Dehnungen oder Kontraktionen weniger Chancen, dass die Dehnungsstreifen wieder auftauchen.
Einige der effektivsten natürlichen Anti-Dehnungsstreifen-Cremes sind:
Aloe Vera + Avocado Creme
Die Kombination von Avocado und Aloe Vera ist eine kraftvolle hausgemachte Formel, die uns hilft, das Gewebe zu regenerieren und damit das Erscheinungsbild dieser Hautmarkierungen zu verbessern.
Um diese Creme herzustellen, benötigen Sie:
- Eine halbe Avocado.
- Saft oder Aloe Vera Gel.
- Einen kleinen Löffel Olivenöl.
Die Zubereitunges muy sencilla ya que tan solo debes die Zutaten pürieren, bis du eine Paste mit streichfähiger Textur erhältst, aber sanft. Nach der Herstellung dieser Art von Paste mit cremiger Textur massieren wir das Gebiet unserer Haut, das wir verbessern möchten.
Wir können sie für etwa 20 Minuten einwirken lassen, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Danach entfernen wir sie mit kaltem Wasser.
Honig + Avocado + Zitrone Creme
Diese zweite Creme hat ebenfalls nährende Eigenschaften, insbesondere durch die Wirkung einer weiteren hinzugefügten Komponente: Honig. Dank seiner weichmachenden Kräfte werden wir feststellen, dass unsere Haut viel hydratisierter ist und eine höhere Widerstandsfähigkeit bietet.
Füge eine halbe Avocado, einen Esslöffel Honig und den Saft einer Zitrone hinzu. Genau wie bei der vorherigen Creme sollten wir auch hier alle Komponenten pürieren, bis wir eine Mischung erhalten, die leicht aufzutragen ist.
Trage sie direkt auf die geschädigten Bereiche auf und lasse sie zwischen 10 und 20 Minuten einwirken; sobald diese Einwirkzeit vorbei ist, entfernen wir diese natürliche Creme mit warmem Wasser.
Hafer + Mandelöl + Avocado Creme
Um von den Eigenschaften zu profitieren, die diese natürlichen Komponenten enthalten, brauchst du: zwei Esslöffel Hafer zusammen mit zwei Esslöffeln Mandelöl und wieder eine halbe Avocado.
Wir müssen alle Komponenten zerkleinern, von Hand oder mit Hilfe eines Mixers; wichtig ist, dass wir eine Paste erhalten, die leicht auf die Haut aufzutragen ist.
Ebenso massieren wir vorsichtig, bis wir bemerken, dass unsere Haut die gesamte Creme aufgenommen hat; sobald wir sie richtig aufgetragen haben, entfernen wir sie mit kaltem Wasser.
Wenn unser Hauptziel ist, die Erscheinung dieser Falten zu verbessern und schnell die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, empfehlen wir, ab heute mit diesen Hausmitteln zur Entfernung von Dehnungsstreifen zu beginnen.
Je früher wir beginnen, den Dehnungsstreifen entgegenzuwirken und sehr konsequent zu sein, desto schneller werden wir sehen, wie die Ergebnisse von einem gewünschten Zustand zu einer Realität werden.
Da es sich um alternative Rezepte handelt, solltest du ein gewisses Maß an Geduld haben, da die Ergebnisse nicht sofort eintreten werden, sondern eine angemessene Zeit brauchen, um sich zu zeigen.
Aus diesem Grund sollten wir konsequent sein, denn wie bei allen Behandlungen, die wir täglich auf unsere Haut auftragen, wenn es keine Beständigkeit gibt, werden wir keine Ergebnisse erzielen.