Nuestro pelo cada día, está sometido de una forma constante a numerosas agresiones que hacen que luzca con un aspecto maltratado, deshidratado y sin brillo.
La reparación del cabello dañado, por mucho que nos pese, no siempre se trata de una tarea fácil o sencilla.
Aunque, está claro que hay un aspecto que será esencial si o si: una de las mejores formas de recuperarlo es atendiendo a sus necesidades y sobre todo, comprendiendo sus causas.
Al igual que debemos conocer cómo hay que nutrirlo, también será principal las causas que lo acompañan para que su recuperación llegue mucho antes de lo esperado.
Porque…¡para qué esperar si podemos lucir desde ya una melena sana y revitalizada, sin sequedad a la vista!.
Ciertos factores ambientales, como por ejemplo el frío o una exposición constante al sol, el sudor, el humo o el cloro de la piscina en los meses de verano, causan daños que agravan el estado de nuestro cabello visiblemente.
Como resultado, obtenemos una apariencia nada saludable, que debemos tratar a tiempo para que la cosa no se nos complique demasiado, porque sí, dejar el tiempo correr juega en nuestra contra y en contra de nuestro cabello.
Para recuperar de nuevo la melena saludable que lucíamos antes, debemos hacer frente a estos agentes externos que tanto daño causan.
Una de las problemáticas que aportan estos agentes es hacer que nuestra cabellera se muestre más deshidratada, siendo la sequedad uno de los problemas que más afectan al estado de nuestras fibras capilares.
Pero tenemos la solución perfecta para tus problemas capilares, ya que justamente en este post nos vamos a dedicar tranquilamente a ofrecerte información sobre Cómo Hidratar el Pelo Seco.
Porque claramente no todo, ni mucho menos, está perdido. Las segundas oportunidades existen, y en nuestro cabello también es posible.
Para ello vamos a darte una serie de pautas o recomendaciones que estamos segura, a partir de ahora serán como un pequeño manual al que podrás socorrer siempre en el caso de que tu maltratado cabello, lo necesite.
Uno de los principios más elementales cuando vamos a comenzar a tratar nuestra dañada melena, es conocer cómo vamos a deshacernos de la suciedad que se va acumulando cada día.
Hay que afinar bastante a la hora de elegir un tipo de champú acorde con nuestras necesidades, decantándonos preferentemente por opciones nutritivas, como es el caso de los champús que incluyen tratamiento para pelo seco.
Cabe añadir que este problema, de la sequedad y la deshidratación es mucho más común de lo que creemos, de hecho son muchas las etapas vitales y los factores que influyen, para que nuestra fibra capilar finalmente acabe seca como la paja.
Además, esta sequedad también añade otros aspectos que afectan negativamente al estado de nuestro cuero cabelludo, ya que seguramente habrás podido comprobar que cuanto mayor sea la sequedad, mayores también serán las posibilidades de que acabe encrespado.
Una de las opciones, a las que habrás recurrido en muchas ocasiones es utilizar productos específicos para este tipo de problema capilar, utilizando sobre todo cosméticos en los que se incluyen ingredientes que tienen cualidades muy nutritivas.
La buena noticia, es que existen multitud de productos de este estilo, porque como ya te hemos comentado, la sequedad capilar es muy frecuente.
Además de optar por los productos que podemos encontrar en el mercado, somos muchas las que hacemos frente a estos agentes externos que maltratan nuestro cabello utilizando remedios caseros.
Conocer todas y cada una de las necesidades que contiene nuestro cabello puede hacerse un poco cuesta arriba, aunque de una forma concreta, deberíamos tener al menos claro cómo es nuestro tipo de cabellera.
En el caso de las melenas que están estropeadas, a pesar de ser bastante reconocible a simple vista, también al tacto lo notaremos, perdiendo enseguida la suavidad que caracterizaba a nuestro pelo.
Afinar aún más y conocer sus características, nos ayudará a entender cuáles son los mejores productos y tratamientos para cuidar de nuestra apagada melena.
Pero no te desvelamos más información, porque, si continúas leyendo podrás averiguar por ti misma/o a qué nos estamos refiriendo exactamente.
Los 7 trucos (infalibles) para nutrir el cabello seco
Los motivos por los que en nuestra cabellera puede instalarse una sequedad constante, son múltiples.
Algunas personas cuentan con un cuero cabelludo más deshidratado de lo normal, haciendo que las glándulas sebáceas con las que la zona cuenta de una forma natural, no actúen como es debido.
Al no producir las glándulas sebáceas, la cantidad de grasa necesaria, el cuero cabelludo permanece menos hidratado de lo normal.
Del mismo modo, un cabello que se muestra con este aspecto también puede ser el reflejo de ciertos hábitos que diariamente realizamos y quizás no sean del todo correctos.
Por ejemplo, un cepillado excesivo también puede influir en el estado de hidratación y además también puede afectar en su equilibrio natural.
La nutrición jugará un papel esencial, así que os explicamos ahora mismo las mejores formas de llevarla a cabo.
1. Utiliza productos capilares que sean muy hidratantes
Para el cuidado del pelo desvitalizado existen tratamientos hidratantes que lo mejoran muchísimo, incluyendo muchos de éstos ciertos pautas que podemos seguir y mantener en casa de una forma diaria.
Aunque estos tratamiento nutritivos deberían formar parte de nuestra rutina, ¡tú eliges cómo te resulta más cómodo incluirlos, porque son una opción excelente!.
Una de las formas más aclamadas de mantener la nutrición es utilizar productos de una forma constante, que sean indicados para tratar este problema concreto.
Utilizando productos, en los que se introduzcan ingredientes humectantes, iremos notando poco a poco que nuestro cabello mejora y que cada vez está mas elástico.
Siempre debemos utilizar productos que estén indicados para nuestro tipo de cabello.
Por ejemplo, si contamos con un cabello rizado debemos tener en cuenta que las fibras capilares son mucho más porosas y que por lo tanto la nutrición que debemos aportar es mucho mayor.
Una vez que tenemos claro cómo de poroso es nuestro cabello y cual será el nivel de hidratación de debemos aportar, podremos decantarnos por la opción que más nos convenza.
2. Los ingredientes naturales hidratantes….¡funcionan!
El estado de nuestra melena es cambiante, no siempre se comporta igual porque depende de diferentes factores; hay algunos consejos e información que puede ayudarnos a comprender, por ejemplo, las causas por las que se muestra en ciertas ocasiones más encrespado, sobre todo si es el caso y vivimos en una zona donde hay una humedad muy alta.
Las causas del cabello encrespado, en realidad, están estrechamente ligadas con las mismas necesidades que requiere una melena desmejorada, porque uno de los factores por los que el encrespamiento se sucede es la falta persistente de hidratación.
Existen agentes naturales muy nutritivos que funcionan a la perfección. No es extraño ver que un cosmético para el cuidado capilar lleva componentes como el aguacate, la miel o el aceite de argán.
Quizás estos son algunos de los más comunes, pero también existen otros igualmente válidos como es el caso de la glicerina, el aceite de macadamia, el agua de arándano rojo o la vitamina E.
3. Evita el uso excesivo de secadores y planchas
Utilizar de una forma constante el secador o insistir con el calor de las planchas, en el alisado del cabello, pueden llegar a ser los principales enemigos de tu querido cabello.
Lo más adecuado es evitar el uso del secador y planchas, sobre todo en los meses en los que hace calor podemos aprovechar y dejar nuestro pelo respirar.
En los meses donde el frío aprieta lo mejor es utilizar el secador, usando aire templado-frío y sólo para eliminar la humedad.
Si necesitamos secar nuestro cabello por completo, debemos evitar que sea de una forma constante y utilizarlo con moderación.
Otra opción, es incluir en tu rutina de tratamiento y cuidado un spray protector para evitar que el calor del secador acabe dañando la cutícula.
De este modo, podrás utilizar el secador con algo más de frecuencia para secar tu pelo por completo y evitar a la vez que quede estropeado y dañado.
4. Masajea el cuero cabelludo con frecuencia
Aunque pueda parecerte algo poco creíble, este gesto de masajear el cuero cabelludo tiene su sentido y su explicación, ya que si masajeamos con frecuencia lograremos activar la circulación y aumentar de una forma natural la secreción de grasa.
Si comienzas a repetir este gesto de una forma regular, poco a poco irás notando los resultados.
5. Cada semana, no olvides aplicar una mascarilla
No debemos ponerlo en duda, uno de los productos que no deberá faltarnos cada día, por si acaso es necesario recurrir a él, es la mascarilla capilar.
Porque estamos convencidas que no somos las únicas a las que este producto, en muchos momentos puntuales, nos ha sacado de un buen apuro o aprieto.
La podemos utilizar como un tratamiento exprés para revitalizar el cabello estropajoso, pero también puede utilizarse de una forma puntual, semanalmente.
Esto será una cuestión personal, el hecho de que quieras utilizar como tratamiento, pero si tu cabellera está muy dañada te lo recomendamos ya que será una buena forma de acelerar los resultados y beneficios.
Ya sabemos que los cabellos que cuentan con una tendencia a estar secos deben ser especialmente mimados.
Lo mejor, es aplicar una o dos veces por semana una mascarilla capilar que hidrate intensamente.
Con esta recomendación debemos ser especialmente constantes, porque añadir todas las semanas una mascarilla hará que nuestra fibra capilar vaya recuperando la nutrición perdida.
Existen diversas opciones a las que podemos recurrir, porque en el mercado podemos elegir la que más se ajuste a nuestras necesidades.
En este sentido, podemos decantarnos por opciones que sean más o menos naturales; aunque en nuestro caso, siempre utilizamos mascarillas con ingredientes naturales e incluso a veces recurrimos a realizar en casa remedios caseros.
Si buceamos entre los cuidados que nuestra cabellera dañada necesita, claro está, existen diferentes tratamientos a los que podemos acogernos, incluso si son más naturales, como los conocidos remedios caseros.
Aunque a veces, con las prisas no nos fijamos bien, en casa también hay componentes que pueden ayudarnos a cuidar no solo del cabello, sino también de la piel.
Las recetas naturales caseras son una excelente alternativa, que nunca debemos desechar, sobre todo los días en los que tenemos algunos minutos extras para cuidarnos tranquilamente.
No será una mala idea, en absoluto, realizar en casa una mascarilla casera, por ello queremos proponerte unas recetas sencillas, que no te restarán tiempo porque son súper sencillas de realizar.
Aquí, en estas líneas, te damos las pautas para elaborarlas:
Mascarilla hidratante con aceite de almendra, plátano y miel
En un recipiente de vidrio, vierte medio plátano maduro y con la ayuda de un tenedor conviértelo en puré.
Cuando hayas obtenido una pasta, añade dos cucharadas de miel y una cucharada de aceite de almendras y mézclalo todo muy bien hasta obtener la mascarilla.
Para aplicarla, lava bien tu cabello con un champú suave. Después, quita el exceso de agua con una toalla evitando exprimir el pelo.
A continuación aplica la mascarilla desde la raíz hasta las puntas dando suaves masajes y cubre tu pelo con un gorro de ducha durante 20 minutos para que los nutrientes del tratamiento casero penetren en el folículo.
Una vez transcurrido el tiempo, retírala y aclara tu cabello con agua templada.
Este remedio, gracias a las propiedades de cada uno de sus ingredientes, resulta muy eficaz para hidratar el pelo dañado y puedes usarla sin riesgo una vez por semana.
Utiliza aceites naturales para hidratar el pelo extra seco
Si la sequedad persiste y constantemente tienes que estar añadiendo un plus de nutrición, cada un cierto tiempo, incluso a lo largo de un mismo día, no dudes en utilizar aceites humectantes no grasos, como el aceite de coco.
En su composición, repleta de propiedades, destacamos sobre todo la presencia de aminoácidos, con una actividad muy completa para el cuidado del cabello.
En este caso, esta mascarilla a base de aceites nutrirá tu pelo aportándole vitalidad, brillo e hidratación y haciendo que luzca increíblemente saludable.
Para prepararla, coloca en un recipiente una cucharada de aceite de oliva, otra de aceite de cacahuete, otra de aceite de almendras y otra de aceite de cártamo.
Después, pon esta mezcla a calentar y remueve hasta que comience a salir vapor para después retirarla del fuego y dejar que se enfríe un poco.
Una vez la mezcla esté templada, aplícala sobre el cuero cabelludo mediante un suave masaje y posteriormente coloca un gorro de plástico en tu cabeza y deja que el tratamiento actúe durante 15 minutos para después lavar tu cabello de la manera habitual.
¡Tu cabello quedará suave y sedoso!
Mascarilla con mayonesa
A priori puede resultar chocante, pero lo cierto es que la mayonesa es uno de los mejores aliados del pelo extra seco, y esa es una de las razones por las que existen decenas de mascarillas caseras para el cabello seco que llevan como ingrediente principal la mayonesa.
Una de las más utilizadas es esta que te mostramos a continuación:
Para prepararla, vierte un huevo en un recipiente y mézclalo bien para que la yema y la clara se unan.
Después, añade una cucharada de aceite de oliva y dos de mayonesa, y bate para mezclar todos los ingredientes.
A continuación, lava tu melena como de costumbre con un champú suave y cuando el cabello esté húmedo aplica la mascarilla desde la raíz hasta las puntas dando suaves masajes.
Para finalizar, colócate un gorro de plástico y deja actuar durante 30 minutos para después lavar el pelo de la manera habitual.
6. Evita lavar el cabello cada día
Los tips o consejos sobre el cuidado capilar nos resultarán muy apropiados sobre todo las primeras veces que nos enfrentamos a este «problema» del cabello desnutrido.
Combinar estos consejos tan útiles con el uso de productos pensados para este tipo de cuidados, también es una tarea que debemos anotar, sobre todo en lo que respecta al uso del champú adecuado.
Encontrar un champú que funcione y que también aporte reparación, no siempre es la panacea, porque existen muchas premisas y características que debemos tener en cuenta y sencillamente, hasta nosotras a veces, nos perdemos en este mar de cosméticos.
Discriminar qué tipo de champú nos conviene más será uno de los primeros pasos que debemos recorrer, porque como ya sabemos de sobra, debido a la cantidad de experiencias (tanto positivas como negativas) que acompañan al hecho de «probar algo nuevo», no siempre lo nuevo, es lo esperado.
Para evitar perder el tiempo y de paso, perder el dinero, te recomendamos que utilices champús libres de sulfatos, te ahorrarás muchos de estos disgustos.
Aunque los champús sin sulfatos no son todo lo espumoso que nos gustaría, hay que mentalizarse que no solo limpian el cuero cabelludo, sino que la limpieza puede ser hasta mayor o más efectiva.
Por otro lado, al igual que sucede con la limpieza de la piel, que no debemos limpiarla más de dos veces al día para no eliminar el sebo y la protección natura que nuestra dermis nos brinda, con el cabello ocurre lo mismo.
Si cada día lo lavamos, conseguiremos que los aceites naturales con los que cuenta nuestro cuero cabelludo, acaben secándose.
Este consejo es general para todos los tipos de cabello, incluyendo los cabellos grasos. Aunque este tipo de cabello sufra de unas cantidades más excesivas de grasa, no se aconseja lavarlo cada día.
En la actualidad existen cosméticos que pueden ayudarnos a solucionar este pequeño problemilla de los cabellos grasos: introducir entre lavado y lavado un champú seco.
Gracias a este tipo de champú podremos eliminar la suciedad, sin tener que estar exponiendo nuestro cabello constantemente al uso de agua, para su limpieza.
De esta forma retiraremos la suciedad y además protegeremos la grasa y los aceites naturales que nuestro cuero cabelludo contiene.
Otra opción, mas convencional, a la que que todas y todos hemos recurrido en algún momento es recoger nuestro cabello, para evitar que el exceso de grasa quede visible.
7. Relaja cuerpo, mente y …¡cabello!
Tal cual estás leyendo, además de concentrarte en relajar tu mente y tu cuerpo que es un gesto básico, para mantener un estilo de vida saludable, también debemos aportar relajación a nuestro cabello.
Aunque no lo creas, el estilo de vida estresante o seguir una alimentación poco saludable también afecta directamente al estado de nuestra cabellera.
Para favorecer la regeneración celular y poder lucir pelazo lo de descansar, relajarse y dormir las ocho horas recomendadas siempre será una recomendación infalible.
Pero, además, también hay que vigilar nuestra dieta porque como somos principalmente lo que comemos, con nuestro cabello no iba a ser menos.
Otro remedio, con el que verás sobre todo efectos a largo plazo es comer grasas saludables que mejoren el estado de nuestro pelo, haciendo que los aceites naturales de nuestro cuero cabelludo hagan de nuevo su trabajo.
Para recuperar un cabello sano y brillante es aconsejable ingerir frutos secos como nueces de macadamia y almendras; también podemos incluir, para aportar nutrición y evitar la sequedad, otros alimentos como el salmón y el aguacate.
Estos son los remedios más eficaces para el cabello deshidratado y ya que ahora sabes Cómo Hidratar el Cabello Seco ya puedes ir dejando atrás el aspecto desvitalizado, para lucir la melena que mereces.