Unser Haar ist jeden Tag ständigen aggressiven Einflüssen ausgesetzt, die es geschädigt, dehydriert und glanzlos erscheinen lassen.
Die Reparatur von geschädigtem Haar ist, so sehr es uns auch ärgert, nicht immer eine einfache oder unkomplizierte Aufgabe.
Es ist jedoch klar, dass ein Aspekt entscheidend sein wird: Eine der besten Möglichkeiten, es wiederzuerlangen, besteht darin, auf seine Bedürfnisse einzugehen und vor allem die Ursachen zu verstehen.
Genauso wie wir wissen müssen, wie wir es nähren müssen, ist es auch wichtig, die Ursachen zu kennen, damit die Erholung viel schneller als erwartet eintritt.
Denn… warum warten, wenn wir bereits jetzt eine gesunde und revitalisierte Mähne ohne Trockenheit vorzeigen können!
Bestimmte Umweltfaktoren, wie z.B. Kälte oder eine ständige Sonnenexposition, Schweiß, Rauch oder das Chlor im Schwimmbad im Sommer, verursachen Schäden, die den Zustand unseres Haares sichtbar verschlimmern.
Das Ergebnis ist ein ungesundes Aussehen, das rechtzeitig behandelt werden muss , damit sich die Situation nicht zu sehr verschlimmert, denn ja, die Zeit laufen zu lassen spielt gegen uns und gegen unser Haar.
Um die gesunde Mähne, die wir früher hatten, wiederherzustellen, müssen wir diesen externen Einflüssen entgegenwirken, die so viel Schaden anrichten.
Eines der Probleme, die diese Agenten verursachen, ist, dass unser Haar dehydrierter erscheint, wobei Trockenheit eines der Probleme ist, die den Zustand unserer Haarfasern am meisten beeinflussen.
Aber wir haben die perfekte Lösung für deine Haarprobleme, denn genau in diesem Beitrag werden wir uns ruhig damit beschäftigen, Informationen darüber zu bieten, wie man trockenes Haar befeuchtet.
Denn eindeutig ist nicht alles, bei weitem nicht, verloren. Zweite Chancen gibt es, und auch für unser Haar ist das möglich.
Dafür geben wir dir eine Reihe von Richtlinien oder Empfehlungen, die ab jetzt wie ein kleines Handbuch sein werden, auf das du immer zurückgreifen kannst, wenn dein geschädigtes Haar es braucht.
Eines der grundlegendsten Prinzipien, wenn wir beginnen, unsere beschädigte Mähne zu behandeln, ist zu wissen, wie wir den Schmutz loswerden, der sich jeden Tag ansammelt.
Man muss sehr genau sein, wenn man eine Art von Shampoo auswählt, das unseren Bedürfnissen entspricht, und sich vorzugsweise für nährende Optionen entscheiden, wie zum Beispiel Shampoos, die eine Behandlung für trockenes Haar enthalten.
Es sei angemerkt, dass dieses Problem der Trockenheit und Dehydrierung viel häufiger ist, als wir glauben. In der Tat gibt es viele Lebensabschnitte und Faktoren, die dazu führen, dass unsere Haarfaser schließlich trocken wie Stroh endet.
Darüber hinaus bringt diese Trockenheit auch andere Aspekte mit sich, die den Zustand unserer Kopfhaut negativ beeinflussen, denn du hast sicherlich bemerkt, dass je größer die Trockenheit ist, desto größer auch die Wahrscheinlichkeit ist, dass sie kraus wird.
Eine der Optionen, auf die du sicherlich oft zurückgegriffen hast, ist die Verwendung spezifischer Produkte für dieses Haarproblem, vor allem kosmetische Produkte, die Inhaltsstoffe mit sehr nährenden Eigenschaften enthalten.
Die gute Nachricht ist, dass es viele solcher Produkte gibt, denn wie bereits erwähnt, ist trockene Kopfhaut sehr häufig.
Neben den Produkten, die wir auf dem Markt finden können, sind viele von uns den äußeren Einflüssen, die unser Haar schädigen, mit Hausmitteln entgegentreten.
Alle Bedürfnisse unseres Haares zu kennen, kann manchmal schwierig sein, aber grundsätzlich sollten wir zumindest wissen, wie unser Haartyp ist.
Bei geschädigtem Haar, das trotz seiner einfachen Erkennbarkeit auch beim Anfassen spürbar ist, bemerken wir sofort, dass die Weichheit, die unser Haar einst auszeichnete, verloren geht.
Genauere Kenntnisse über seine Eigenschaften werden uns helfen zu verstehen, welche die besten Produkte und Behandlungen sind, um unsere matte Mähne zu pflegen.
Aber wir verraten dir nicht mehr, denn wenn du weiterliest, kannst du selbst herausfinden, worauf wir uns genau beziehen.
Die 7 (unfehlbaren) Tricks zur Pflege von trockenem Haar
Die Gründe, warum unsere Mähne ständig trocken ist, sind vielfältig.
Einige Menschen haben eine dehydrierte Kopfhaut als normal, was dazu führt, dass die Talgdrüsen in dem Bereich nicht wie gewünscht funktionieren.
Da die Talgdrüsen nicht die notwendige Fettmenge produzieren, bleibt die Kopfhaut weniger hydratisiert als normal.
Ebenso kann ein Haar, das so aussieht, auch das Ergebnis bestimmter Gewohnheiten sein, die wir täglich ausüben und die möglicherweise nicht ganz richtig sind.
Zum Beispiel kann auch ein übermäßiges Bürsten den Zustand der Hydratation beeinflussen und außerdem sein natürliches Gleichgewicht beeinträchtigen.
Die Ernährung wird eine wesentliche Rolle spielen, daher erklären wir dir jetzt die besten Möglichkeiten, diese durchzuführen.
1. Verwende sehr feuchtigkeitsspendende Haarprodukte
Für die Pflege von devitalisiertem Haar gibt es feuchtigkeitsspendende Behandlungen, die es stark verbessern, viele von ihnen enthalten bestimmte Anweisungen, die wir zu Hause täglich befolgen und einhalten können.
Diese nährenden Behandlungen sollten Teil unserer Routine sein, du entscheidest, wie es für dich am bequemsten ist, sie einzubeziehen, denn sie sind eine ausgezeichnete Option!
Eine der beliebtesten Methoden, um die Ernährung aufrechtzuerhalten, besteht darin, Produkte regelmäßig zu verwenden, die speziell für dieses Problem entwickelt wurden.
Durch die Verwendung von Produkten, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten, werden wir nach und nach feststellen, dass sich unser Haar verbessert und immer elastischer wird.
Wir sollten immer Produkte verwenden, die für unseren Haartyp geeignet sind.
Wenn wir zum Beispiel lockiges Haar haben, müssen wir berücksichtigen, dass die Haarfasern viel poröser sind und dass die Pflege daher viel intensiver sein muss.
Sobald wir wissen, wie porös unser Haar ist und welchen Grad an Feuchtigkeit wir zuführen müssen, können wir die für uns beste Option wählen.
2. Natürliche feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe…. funktionieren wirklich!
Der Zustand unserer Mähne ist veränderlich; sie verhält sich nicht immer gleich, da es von verschiedenen Faktoren abhängt. Es gibt einige Tipps und Informationen, die uns helfen können zu verstehen, warum sie sich in manchen Situationen krauser zeigt, insbesondere wenn wir in einer Gegend mit hoher Luftfeuchtigkeit leben.
Die Ursachen für krauses Haar hängen in Wirklichkeit eng mit den gleichen Bedürfnissen zusammen, die eine geschädigte Mähne erfordert, da ein Grund für das Auftreten von Frizz ein anhaltender Feuchtigkeitsmangel ist.
Es gibt sehr nahrhafte natürliche Wirkstoffe, die perfekt funktionieren. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Kosmetikprodukt zur Haarpflege Inhaltsstoffe wie Avocado, Honig oder Arganöl enthält.
Vielleicht sind dies einige der häufigsten, aber es gibt auch andere, die ebenfalls geeignet sind, wie z.B. Glycerin, Macadamiaöl, Cranberrywasser oder Vitamin E.
3. Vermeide den übermäßigen Gebrauch von Haartrocknern und Glätteisen
Der ständige Gebrauch von Haartrocknern oder das exzessive Glätten des Haares mit Hitze können zu den größten Feinden deines geliebten Haares werden.
Das Beste ist, den Gebrauch von Haartrocknern und Glätteisen zu vermeiden, insbesondere in den heißen Monaten können wir unser Haar atmen lassen.
In den kalten Monaten ist es am besten, den Föhn zu verwenden, indem man lauwarme bis kalte Luft verwendet und ihn nur benutzt, um die Feuchtigkeit zu entfernen.
Wenn wir unser Haar vollständig trocknen müssen, sollten wir vermeiden, dies ständig zu tun, und es in Maßen verwenden.
Eine weitere Option ist es, in deine Pflege- und Behandlungsroutine ein Schutzspray einzubeziehen, um zu verhindern, dass die Hitze des Föhns die Schuppenschicht schädigt.
Auf diese Weise kannst du den Föhn etwas häufiger verwenden, um dein Haar vollständig zu trocknen, und gleichzeitig verhindern, dass es beschädigt wird.
4. Massiere regelmäßig die Kopfhaut
Obwohl es dir vielleicht unglaubwürdig erscheint, macht das Massieren der Kopfhaut durchaus Sinn, denn wenn wir regelmäßig massieren, werden wir die Durchblutung anregen und auf natürliche Weise die Fettsekretion erhöhen.
Wenn du anfängst, diese Geste regelmäßig zu wiederholen, wirst du allmählich die Ergebnisse bemerken.
5. Vergiss nicht, jede Woche eine Haarmaske aufzutragen
Wir sollten es nicht bezweifeln, eines der Produkte, das uns jeden Tag zur Verfügung stehen sollte, für den Fall, dass wir darauf zurückgreifen müssen, ist die Haarmaske.
Denn wir sind überzeugt, dass wir nicht die einzigen sind, denen dieses Produkt in vielen entscheidenden Momenten aus der Patsche geholfen hat.
Wir können es als Expressbehandlung verwenden, um das strohige Haar zu revitalisieren, aber es kann auch gelegentlich wöchentlich verwendet werden.
Dies wird eine persönliche Frage sein, ob du es als Behandlung verwenden möchtest, aber wenn dein Haar sehr beschädigt ist, empfehlen wir es dir, da es eine gute Möglichkeit ist, die Ergebnisse und Vorteile zu beschleunigen.
Wir wissen, dass Haare, die zu Trockenheit neigen, besonders gepflegt werden müssen.
Das Beste ist es, eine oder zwei Mal pro Woche eine Haarmaske aufzutragen, die intensiv Feuchtigkeit spendet.
Bei dieser Empfehlung müssen wir besonders konsequent sein, denn wenn wir jede Woche eine Maske hinzufügen, wird unsere Haarfaser nach und nach die verlorene Nährstoffe wiedererlangen.
Es gibt verschiedene Optionen, auf die wir zurückgreifen können, denn auf dem Markt können wir diejenige wählen, die am besten zu unseren Bedürfnissen passt.
In diesem Sinne können wir uns für mehr oder weniger natürliche Optionen entscheiden; in unserem Fall verwenden wir jedoch immer Masken mit natürlichen Inhaltsstoffen und greifen manchmal sogar auf selbstgemachte Hausmittel zurück.
Wenn wir uns die Pflege ansehen, die unser geschädigtes Haar benötigt, ist es klar, dass es verschiedene Behandlungen gibt, auf die wir zurückgreifen können, sogar wenn sie natürlicher sind, wie die bekannten Hausmittel.
Obwohl wir manchmal in Eile sind und es übersehen, gibt es auch zu Hause Komponenten, die uns helfen können, nicht nur das Haar, sondern auch die Haut zu pflegen.
Selbstgemachte natürliche Rezepte sind eine ausgezeichnete Alternative, die wir niemals verwerfen sollten, besonders an Tagen, an denen wir ein paar Minuten extra haben, um uns in Ruhe zu pflegen.
Es wird keineswegs eine schlechte Idee sein, zu Hause eine selbstgemachte Maske herzustellen, deshalb möchten wir dir einige einfache Rezepte vorschlagen, die dir keine Zeit rauben, weil sie super einfach zu machen sind.
Hier in diesen Zeilen geben wir dir die Anweisungen zur Herstellung:
Feuchtigkeitsspendende Maske mit Mandelöl, Banane und Honig
In einem Glasbehälter gib eine halbe reife Banane und verwandle sie mit einer Gabel in ein Püree.
Wenn du eine Paste hast, füge zwei Esslöffel Honig und einen Esslöffel Mandelöl hinzu und mische alles gut, bis du die Maske hast.
Um sie anzuwenden, wasche dein Haar gut mit einem milden Shampoo. Entferne dann überschüssiges Wasser mit einem Handtuch, ohne das Haar auszuwringen.
Anschließend trage die Maske von der Wurzel bis zu den Spitzen auf, massiere sanft und bedecke dein Haar 20 Minuten lang mit einer Duschhaube, damit die Nährstoffe der hausgemachten Behandlung in den Follikel eindringen.
Nach Ablauf der Zeit entferne die Maske und spüle dein Haar mit lauwarmem Wasser aus.
Dieses Mittel, dank der Eigenschaften jeder
uno de sus ingredientes, resulta muy eficaz para hidratar el pelo dañado y puedes usarla sin riesgo una vez por semana.
Verwende natürliche Öle, um das extrem trockene Haar zu hydratisieren
Wenn die Trockenheit anhält und du ständig zusätzliche Nahrung hinzufügen musst, sei es von Zeit zu Zeit oder sogar im Laufe eines Tages, zögere nicht, feuchtigkeitsspendende, nicht fettende Öle wie Kokosöl zu verwenden.
In seiner Zusammensetzung, die voller Eigenschaften steckt, heben wir vor allem die Präsenz von Aminosäuren hervor, die eine sehr umfassende Aktivität für die Haarpflege bieten.
In diesem Fall nährt diese auf Ölen basierende Maske dein Haar, indem sie ihm Vitalität, Glanz und Hydratation verleiht und es unglaublich gesund aussehen lässt.
Um es vorzubereiten, gib in einen Behälter einen Esslöffel Olivenöl, einen weiteren Esslöffel Erdnussöl, einen weiteren Esslöffel Mandelöl und einen weiteren Esslöffel Distelöl.
Erhitze dann diese Mischung und rühre sie um, bis Dampf aufsteigt. Nimm sie dann vom Feuer und lass sie etwas abkühlen.
Sobald die Mischung lauwarm ist, massiere sie sanft in die Kopfhaut ein und setze anschließend eine Plastikhaube auf deinen Kopf. Lass die Behandlung 15 Minuten einwirken und wasche dann dein Haar wie gewohnt.
Dein Haar wird weich und seidig sein!
Maske mit Mayonnaise
Auf den ersten Blick mag es seltsam erscheinen, aber tatsächlich ist Mayonnaise einer der besten Verbündeten für extrem trockenes Haar, und das ist einer der Gründe, warum es Dutzende von hausgemachten Masken für trockenes Haar gibt, bei denen Mayonnaise der Hauptbestandteil ist.
Eine der am häufigsten verwendeten ist diese, die wir dir hier vorstellen:
Um sie vorzubereiten, gib ein Ei in einen Behälter und mische es gut, damit das Eigelb und das Eiweiß sich verbinden.
Füge dann einen Esslöffel Olivenöl und zwei Esslöffel Mayonnaise hinzu und schlage alles zusammen, um die Zutaten zu vermischen.
Wasche anschließend dein Haar wie gewohnt mit einem milden Shampoo und trage die Maske von den Wurzeln bis zu den Spitzen auf, wenn das Haar feucht ist, und massiere es sanft ein.
Setze zum Schluss eine Plastikhaube auf und lasse die Maske 30 Minuten einwirken, bevor du dein Haar wie gewohnt wäschst.
6. Vermeide es, dein Haar täglich zu waschen
Die tipps oder Ratschläge zur Haarpflege sind vor allem dann sehr nützlich, wenn wir uns zum ersten Mal mit diesem „Problem“ von nährstoffarmem Haar konfrontiert sehen.
Diese nützlichen Tipps mit der Verwendung von Produkten, die für diese Art der Pflege gedacht sind, zu kombinieren, ist ebenfalls eine Aufgabe, die wir uns merken sollten, insbesondere was die Verwendung des richtigen Shampoos betrifft.
Ein Shampoo zu finden, das wirkt und auch Reparatur bietet, ist nicht immer die Ultima Ratio, weil es viele Prämissen und Eigenschaften gibt, die wir berücksichtigen müssen, und einfach gesagt, auch wir uns manchmal in diesem Meer von Kosmetika verlieren.
Zu unterscheiden, welche Art von Shampoo für uns am besten geeignet ist, wird einer der ersten Schritte sein, die wir unternehmen müssen, denn wie wir alle zu gut wissen, aufgrund der Vielzahl von Erfahrungen (sowohl positive als auch negative), die das „Ausprobieren von etwas Neuem“ begleiten, ist nicht immer das Neue, was erwartet wird.
Um Zeit zu sparen und nebenbei Geld zu sparen, empfehlen wir dir die Verwendung von sulfatfreien Shampoos, das erspart dir viele dieser Unannehmlichkeiten.
Obwohl sulfatfreie Shampoos nicht so schäumend sind, wie wir es gerne hätten, müssen wir uns bewusst machen, dass sie nicht nur die Kopfhaut reinigen, sondern dass die Reinigung sogar gründlicher oder effektiver sein kann.
Andererseits, genau wie bei der Reinigung der Haut, die wir nicht öfter als zweimal täglich reinigen sollten, um das Fett und den natürlichen Schutz, den unsere Dermis bietet, nicht zu entfernen, ist es beim Haar dasselbe.
Wenn wir es täglich waschen, werden die natürlichen Öle, die unsere Kopfhaut besitzt, austrocknen.
Dieser Rat gilt für alle Haartypen, einschließlich fettiges Haar. Obwohl dieser Haartyp unter übermäßiger Fettproduktion leidet, wird nicht empfohlen, ihn täglich zu waschen.
Heutzutage gibt es Kosmetika, die uns helfen können, dieses kleine Problem mit fettigem Haar zu lösen: zwischen den Haarwäschen ein Trockenshampoo verwenden.
Dank dieser Art von Shampoo können wir den Schmutz entfernen, ohne unser Haar ständig dem Wasser auszusetzen, um es zu reinigen.
Auf diese Weise entfernen wir den Schmutz und schützen gleichzeitig das Fett und die natürlichen Öle, die unsere Kopfhaut enthält.
Eine andere, konventionellere Option, auf die wir alle schon einmal zurückgegriffen haben, ist es, unser Haar zusammenzubinden, um zu vermeiden, dass das überschüssige Fett sichtbar wird.
7. Entspanne Körper, Geist und … dein Haar!
Genau wie du es liest, neben der Entspannung von Geist und Körper, was eine grundlegende Geste ist, um einen gesunden Lebensstil zu führen, müssen wir auch unserem Haar Entspannung schenken.
Auch wenn du es nicht glaubst, ein stressiger Lebensstil oder eine ungesunde Ernährung wirken sich auch direkt auf den Zustand unseres Haars aus.
Um die Zellregeneration zu fördern und eine prächtige Mähne zu zeigen, wird es immer eine unfehlbare Empfehlung sein, zu entspannen und die empfohlenen acht Stunden zu schlafen.
Aber auch unsere Ernährung muss beobachtet werden, denn wie wir hauptsächlich das sind, was wir essen, wird es bei unserem Haar nicht anders sein.
Ein weiteres Mittel, mit dem du vor allem langfristig Effekte sehen wirst, ist gesunde Fette zu essen, die den Zustand unseres Haars verbessern und die natürlichen Öle unserer Kopfhaut wieder ihre Arbeit machen lassen.
Um gesundes und glänzendes Haar wiederherzustellen, ist es ratsam, Nüsse wie Macadamianüsse und Mandeln zu verzehren. Außerdem können wir, um Nährstoffe zu liefern und Trockenheit zu vermeiden, andere Lebensmittel wie Lachs und Avocado in unsere Ernährung aufnehmen.
Dies sind die wirksamsten Mittel für dehydriertes Haar, und jetzt, da du weißt, wie man trockenes Haar hydratisiert, kannst du das leblos aussehende Haar hinter dir lassen und die Mähne zeigen, die du verdienst.