I nostri capelli ogni giorno sono sottoposti costantemente a numerose aggressioni che li fanno apparire danneggiati, disidratati e opachi.
La riparazione dei capelli danneggiati, per quanto ci pesi, non sempre è un compito facile o semplice.
Anche se, è chiaro che c’è un aspetto che sarà essenziale sì o sì: uno dei modi migliori per recuperarli è rispondere alle loro esigenze e soprattutto, comprenderne le cause.
Così come dobbiamo sapere come nutrirli, sarà altrettanto importante conoscere le cause che li accompagnano affinché la loro ripresa avvenga molto prima del previsto.
Perché…perché aspettare se possiamo già sfoggiare una chioma sana e rivitalizzata, senza secchezza in vista!.
Alcuni fattori ambientali, come ad esempio il freddo o un’esposizione costante al sole, il sudore, il fumo o il cloro della piscina nei mesi estivi, causano danni che aggravano visibilmente lo stato dei nostri capelli.
Come risultato, otteniamo un aspetto poco salutare, che dobbiamo trattare in tempo perché la situazione non si complichi troppo, perché sì, lasciare che il tempo passi gioca contro di noi e dei nostri capelli.
Per recuperare di nuovo la chioma sana che sfoggiavamo prima, dobbiamo affrontare questi agenti esterni che causano tanti danni.
Una delle problematiche che questi agenti comportano è fare in modo che la nostra chioma appaia più disidratata, essendo la secchezza uno dei problemi che maggiormente colpiscono lo stato delle nostre fibre capillari.
Ma abbiamo la soluzione perfetta per i tuoi problemi capillari, poiché proprio in questo post ci dedicheremo tranquillamente a offrirti informazioni su Come Idratare i Capelli Secchi.
Perché chiaramente non tutto, né tanto meno, è perduto. Le seconde opportunità esistono, e anche per i nostri capelli è possibile.
Per questo motivo ti daremo una serie di linee guida o raccomandazioni che siamo sicuri, da ora in poi saranno come un piccolo manuale al quale potrai ricorrere sempre nel caso in cui i tuoi capelli maltrattati ne abbiano bisogno.
Uno dei principi più elementari quando iniziamo a trattare la nostra chioma danneggiata è conoscere come liberarci della sporcizia che si accumula ogni giorno.
Bisogna essere molto attenti nella scelta di un tipo di shampoo adatto alle nostre esigenze, preferendo opzioni nutrienti, come nel caso degli shampoo che includono trattamenti per capelli secchi.
Va aggiunto che questo problema della secchezza e della disidratazione è molto più comune di quanto crediamo, infatti ci sono molte fasi vitali e fattori che influenzano, affinché la nostra fibra capillare finisca secca come paglia.
Inoltre, questa secchezza aggiunge anche altri aspetti che influenzano negativamente lo stato del nostro cuoio capelluto, poiché sicuramente avrai potuto notare che maggiore è la secchezza, maggiori sono anche le possibilità che finisca crespo.
Una delle opzioni, a cui sarai ricorso in molte occasioni, è utilizzare prodotti specifici per questo tipo di problema capillare, utilizzando soprattutto cosmetici in cui sono inclusi ingredienti con qualità molto nutrienti.
La buona notizia è che esistono molti prodotti di questo tipo, perché come ti abbiamo già detto, la secchezza capillare è molto frequente.
Oltre a optare per i prodotti che possiamo trovare sul mercato, siamo molte le persone che affrontiamo questi agenti esterni che maltrattano i nostri capelli utilizzando rimedi casalinghi.
Conoscere tutte e ciascuna delle esigenze dei nostri capelli può essere un po’ difficile, anche se in modo concreto, dovremmo avere almeno chiaro com’è il nostro tipo di chioma.
Nel caso delle chiome che sono rovinate, nonostante siano facilmente riconoscibili a prima vista, anche al tatto lo noteremo, perdendo subito la morbidezza che caratterizzava i nostri capelli.
Affinare ulteriormente e conoscere le loro caratteristiche, ci aiuterà a capire quali sono i migliori prodotti e trattamenti per prendersi cura della nostra chioma spenta.
Ma non ti sveliamo ulteriori informazioni, perché, se continui a leggere potrai scoprire da solo/a a cosa ci riferiamo esattamente.
I 7 trucchi (infallibili) per nutrire i capelli secchi
I motivi per cui nella nostra chioma può insediarsi una secchezza costante, sono molteplici.
Alcune persone hanno un cuoio capelluto più disidratato del normale, facendo sì che le ghiandole sebacee con cui la zona è naturalmente dotata, non funzionino come dovrebbero.
Non producendo le ghiandole sebacee, la quantità di grasso necessaria, il cuoio capelluto rimane meno idratato del normale.
Allo stesso modo, un capello che appare con questo aspetto può essere il riflesso di certe abitudini che quotidianamente seguiamo e che forse non sono del tutto corrette.
Ad esempio, una spazzolatura eccessiva può influire sullo stato di idratazione e inoltre può anche influire sul suo equilibrio naturale.
La nutrizione giocherà un ruolo essenziale, quindi vi spieghiamo subito i migliori modi per realizzarla.
1. Utilizza prodotti capillari che siano molto idratanti
Per la cura dei capelli devitalizzati esistono trattamenti idratanti che li migliorano notevolmente, includendo molti di questi alcune linee guida che possiamo seguire e mantenere a casa in modo quotidiano.
Anche se questi trattamenti nutrienti dovrebbero far parte della nostra routine, tu scegli come ti è più comodo includerli, perché sono un’ottima opzione!.
Uno dei modi più acclamati per mantenere la nutrizione è utilizzare prodotti in modo costante, che siano indicati per trattare questo problema specifico.
Utilizzando prodotti in cui vengono introdotti ingredienti umettanti, noteremo poco a poco che i nostri capelli migliorano e che ogni volta sono più elastici.
Dobbiamo sempre utilizzare prodotti che siano indicati per il nostro tipo di capelli.
Ad esempio, se abbiamo capelli ricci dobbiamo tenere presente che le fibre capillari sono molto più porose e quindi la nutrizione che dobbiamo fornire è molto maggiore.
Una volta che abbiamo chiaro quanto sono porosi i nostri capelli e quale sarà il livello di idratazione che dobbiamo fornire, potremo optare per l’opzione che più ci convince.
2. Gli ingredienti naturali idratanti….funzionano!
Lo stato della nostra chioma è mutevole, non si comporta sempre allo stesso modo perché dipende da diversi fattori; ci sono alcuni consigli e informazioni che possono aiutarci a capire, ad esempio, le cause per cui appare in certe occasioni più crespo, soprattutto se è il caso e viviamo in una zona con un’umidità molto alta.
Le cause dei capelli crespi, in realtà, sono strettamente legate alle stesse esigenze di una chioma deteriorata, perché uno dei fattori per cui si verifica l’effetto crespo è la persistente mancanza di idratazione.
Esistono agenti naturali molto nutrienti che funzionano alla perfezione. Non è strano vedere che un cosmetico per la cura dei capelli contiene componenti come l’avocado, il miele o l’olio di argan.
Forse questi sono alcuni dei più comuni, ma esistono anche altri altrettanto validi come la glicerina, l’olio di macadamia, l’acqua di mirtillo rosso o la vitamina E.
3. Evita l’uso eccessivo di asciugacapelli e piastre
Utilizzare costantemente l’asciugacapelli o insistere con il calore della piastra, nella stiratura dei capelli, possono diventare i principali nemici dei tuoi cari capelli.
La cosa più appropriata è evitare l’uso dell’asciugacapelli e della piastra, soprattutto nei mesi caldi possiamo approfittare e lasciare respirare i nostri capelli.
Nei mesi in cui il freddo si fa sentire, è meglio utilizzare l’asciugacapelli con aria tiepida-fredda e solo per eliminare l’umidità.
Se dobbiamo asciugare completamente i nostri capelli, dobbiamo evitare che sia costantemente e utilizzarlo con moderazione.
Un’altra opzione è includere nella tua routine di trattamento e cura uno spray protettivo per evitare che il calore dell’asciugacapelli danneggi la cuticola.
In questo modo, potrai utilizzare l’asciugacapelli con maggiore frequenza per asciugare completamente i tuoi capelli e allo stesso tempo evitare che rimangano rovinati e danneggiati.
4. Massaggia il cuoio capelluto con frequenza
Anche se può sembrarti incredibile, questo gesto di massaggiare il cuoio capelluto ha il suo senso e la sua spiegazione, poiché se massaggiamo frequentemente riusciremo ad attivare la circolazione e aumentare naturalmente la secrezione di sebo.
Se inizi a ripetere questo gesto di frequente, noterai poco a poco i risultati.
5. Ogni settimana, non dimenticare di applicare una maschera
Non dobbiamo metterlo in dubbio, uno dei prodotti che non deve mai mancarci ogni giorno, nel caso fosse necessario ricorrere a esso, è la maschera capillare.
Perché siamo convinte che non siamo le uniche a cui questo prodotto, in molti momenti puntuali, ha salvato da un bel guaio.
Possiamo utilizzarla come trattamento espresso per rivitalizzare i capelli spenti, ma può anche essere utilizzata in modo puntuale, settimanalmente.
Questa sarà una questione personale, il fatto di volerla utilizzare come trattamento, ma se la tua chioma è molto danneggiata te la consigliamo poiché sarà un buon modo per accelerare i risultati e i benefici.
Sappiamo già che i capelli che tendono a essere secchi devono essere particolarmente curati.
La cosa migliore è applicare una o due volte a settimana una maschera capillare che idrati intensamente.
Con questa raccomandazione dobbiamo essere particolarmente costanti, perché aggiungere tutte le settimane una maschera farà sì che la nostra fibra capillare recuperi la nutrizione persa.
Esistono diverse opzioni a cui possiamo ricorrere, perché sul mercato possiamo scegliere quella che meglio si adatta alle nostre esigenze.
In questo senso, possiamo optare per opzioni più o meno naturali; anche se nel nostro caso, utilizziamo sempre maschere con ingredienti naturali e a volte ricorriamo a rimedi casalinghi.
Se esploriamo tra le cure di cui la nostra chioma danneggiata ha bisogno, chiaramente, esistono diversi trattamenti a cui possiamo aderire, anche se sono più naturali, come i conosciuti rimedi casalinghi.
Anche se a volte, con la fretta non ci facciamo caso, anche a casa ci sono componenti che possono aiutarci a prenderci cura non solo dei capelli, ma anche della pelle.
Le ricette naturali casalinghe sono un’eccellente alternativa che non dobbiamo mai scartare, soprattutto nei giorni in cui abbiamo qualche minuto in più per prenderci cura di noi stessi tranquillamente.
Non sarà affatto una cattiva idea, realizzare a casa una maschera casalinga, per questo vogliamo proporti delle ricette semplici, che non ti ruberanno tempo perché sono super facili da realizzare.
Qui, in queste righe, ti diamo le linee guida per realizzarle:
Maschera idratante con olio di mandorle, banana e miele
In un recipiente di vetro, versa mezza banana matura e con l’aiuto di una forchetta riducila in purè.
Quando avrai ottenuto una pasta, aggiungi due cucchiai di miele e un cucchiaio di olio di mandorle e mescola tutto molto bene fino a ottenere la maschera.
Per applicarla, lava bene i tuoi capelli con uno shampoo delicato. Poi, togli l’eccesso di acqua con un asciugamano evitando di strizzare i capelli.
Successivamente applica la maschera dalla radice alle punte dando delicati massaggi e copri i tuoi capelli con una cuffia da doccia per 20 minuti affinché i nutrienti del trattamento casalingo penetrino nel follicolo.
Una volta trascorso il tempo, rimuovila e risciacqua i tuoi capelli con acqua tiepida.
Questo rimedio, grazie alle proprietà di ciascununo de sus ingredientes, resulta muy eficaz para hidratar el pelo dañado y puedes usarla sin riesgo una vez por semana.
Utilizza oli naturali per idratare i capelli extra secchi
Se la secchezza persiste e costantemente devi aggiungere un extra di nutrizione, ogni tanto, anche durante la stessa giornata, non esitare a utilizzare oli idratanti non grassi, come l’olio di cocco.
Nella sua composizione, ricca di proprietà, evidenziamo soprattutto la presenza di aminoacidi, con un’attività molto completa per la cura dei capelli.
In questo caso, questa maschera a base di oli nutrirà i tuoi capelli donando vitalità, lucentezza e idratazione e facendo sì che appaia incredibilmente sano.
Per prepararla, metti in un contenitore un cucchiaio di olio d’oliva, un altro di olio di arachidi, un altro di olio di mandorle e un altro di olio di cartamo.
Dopo, metti questo mix a scaldare e mescola fino a quando comincia a uscire il vapore, poi toglilo dal fuoco e lascia raffreddare un po’.
Una volta che il mix è tiepido, applicalo sul cuoio capelluto con un leggero massaggio e successivamente metti una cuffia di plastica sulla tua testa e lascia che il trattamento agisca per 15 minuti, poi lava i capelli come al solito.
I tuoi capelli saranno morbidi e setosi!
Maschera con maionese
A prima vista può sembrare strano, ma il fatto è che la maionese è uno dei migliori alleati dei capelli extra secchi, e questa è una delle ragioni per cui esistono decine di maschere casalinghe per capelli secchi che utilizzano la maionese come ingrediente principale.
Una delle più utilizzate è questa che ti mostriamo di seguito:
Per prepararla, versa un uovo in un contenitore e mescolalo bene affinché il tuorlo e l’albume si uniscano.
Dopo, aggiungi un cucchiaio di olio d’oliva e due di maionese, e sbatti per mescolare tutti gli ingredienti.
Successivamente, lava la tua chioma come al solito con uno shampoo delicato e quando il capello è umido applica la maschera dalla radice alle punte con delicati massaggi.
Per finire, metti una cuffia di plastica e lascia agire per 30 minuti, poi lava i capelli come al solito.
6. Evita di lavare i capelli ogni giorno
I consigli o suggerimenti sulla cura dei capelli saranno molto appropriati soprattutto le prime volte che ci si confronta con questo “problema” dei capelli disidratati.
Combinare questi consigli così utili con l’uso di prodotti pensati per questo tipo di cure, è anche un compito che dobbiamo annotare, soprattutto per quanto riguarda l’uso dello shampoo adeguato.
Trovare uno shampoo che funzioni e che apporti anche riparazione, non è sempre la panacea, perché esistono molte premesse e caratteristiche che dobbiamo tenere in considerazione e semplicemente, anche noi a volte, ci perdiamo in questo mare di cosmetici.
Discriminare quale tipo di shampoo ci conviene di più sarà uno dei primi passi che dobbiamo compiere, perché come già sappiamo bene, a causa della quantità di esperienze (sia positive che negative) che accompagnano il fatto di “provare qualcosa di nuovo”, non sempre il nuovo è ciò che ci aspettiamo.
Per evitare di perdere tempo e, inoltre, perdere denaro, ti consigliamo di utilizzare shampoo privi di solfati, ti risparmierai molti di questi dispiaceri.
Anche se gli shampoo senza solfati non sono tanto schiumosi quanto vorremmo, bisogna mentalizzarsi che non solo puliscono il cuoio capelluto, ma che la pulizia può essere addirittura maggiore o più efficace.
D’altra parte, come succede con la pulizia della pelle, che non dobbiamo pulirla più di due volte al giorno per non eliminare il sebo e la protezione naturale che la nostra pelle ci offre, con i capelli succede lo stesso.
Se ogni giorno li laviamo, riusciremo a far sì che gli oli naturali con cui il nostro cuoio capelluto è dotato, finiscano per seccarsi.
Questo consiglio è generale per tutti i tipi di capelli, incluso i capelli grassi. Anche se questo tipo di capelli soffre di quantità più eccessive di grasso, non è consigliabile lavarli ogni giorno.
Attualmente esistono cosmetici che possono aiutarci a risolvere questo piccolo problema dei capelli grassi: introdurre tra un lavaggio e l’altro uno shampoo secco.
Grazie a questo tipo di shampoo potremo eliminare lo sporco, senza dover esporre costantemente i nostri capelli all’uso di acqua, per la loro pulizia.
In questo modo rimuoveremo lo sporco e inoltre proteggeremo il grasso e gli oli naturali che il nostro cuoio capelluto contiene.
Un’altra opzione, più convenzionale, alla quale tutti e tutte abbiamo fatto ricorso in qualche momento è raccogliere i capelli, per evitare che l’eccesso di grasso rimanga visibile.
7. Rilassa corpo, mente e …capelli!
Proprio così come stai leggendo, oltre a concentrarti nel rilassare la mente e il corpo che è un gesto basilare, per mantenere uno stile di vita salutare, dobbiamo anche apportare relax ai nostri capelli.
Anche se non ci credi, uno stile di vita stressante o seguire una dieta poco salutare influisce direttamente anche sullo stato della nostra chioma.
Per favorire la rigenerazione cellulare e poter sfoggiare una chioma stupenda, rilassarsi e dormire le otto ore consigliate sarà sempre un consiglio infallibile.
Ma, inoltre, bisogna anche vigilare la nostra dieta perché come siamo principalmente ciò che mangiamo, con i nostri capelli non sarebbe diverso.
Un altro rimedio, con il quale vedrai soprattutto effetti a lungo termine è mangiare grassi salutari che migliorino lo stato dei nostri capelli, facendo sì che gli oli naturali del nostro cuoio capelluto facciano di nuovo il loro lavoro.
Per recuperare capelli sani e lucenti è consigliabile ingerire frutta secca come noci di macadamia e mandorle; possiamo anche includere, per apportare nutrizione e evitare la secchezza, altri alimenti come il salmone e l’avocado.
Questi sono i rimedi più efficaci per i capelli disidratati e ora che sai Come Idratare i Capelli Secchi puoi lasciare alle spalle l’aspetto devitalizzato, per sfoggiare la chioma che meriti.