Capelli Secchi: Cause e Trattamenti

Il capello disidratato può diventare un problema che influisce sulla nostra routine di cura dei capelli quotidiana.

Quando la nostra chioma appare disidratata, è molto frequente che siano presenti altri fattori come l’effetto crespo o la ruvidità, in definitiva, un capello che appare spento, senza vita.

Riparare i capelli danneggiati non è sempre semplice, anche se una cosa è molto chiara: è indispensabile idratarli a fondo per far sì che recuperino nuovamente la loro essenza.

In questo senso, conoscere come dobbiamo idratarli sarà fondamentale perché, se non conosciamo il modo in cui dobbiamo nutrirli, sarà sicuramente più complicato raggiungere l’auspicata riparazione e recupero nei tempi dovuti, cioè, il prima possibile.

Tuttavia, anche se esteticamente può rappresentare un fastidio, ciò che è realmente importante è che questo piccolo problema può scatenare altri problemi ai quali dobbiamo prestare attenzione.

Avere capelli secchi può portare a rotture dei capelli o a una perdita costante di capelli quotidiana.

Per evitare problemi come la caduta, è importante cercare di combattere la secchezza e iniziare a trattare e affrontare questo problema da oggi stesso.

Per questo motivo, ci concentreremo in questo post su tutte le informazioni necessarie sui Capelli Secchi: cause e trattamenti.

Uno dei principi più basilari ed elementari, quando abbiamo dei capelli che tendono a mostrarsi più ruvidi o danneggiati, è sapere come dobbiamo rimuovere lo sporco, poiché non tutti i prodotti saranno validi o adatti.

Pertanto, dobbiamo scegliere il tipo di shampoo giusto, poiché sarà sempre più consigliabile l’uso di shampoo specifici per trattare i capelli secchi.

La prima cosa da sapere è che questo tipo di capelli necessita di cure molto speciali.

Per realizzare qualche trattamento, puoi optare per recarti in un centro specializzato, cioè un parrucchiere di fiducia, ma noi vogliamo proporti anche altre alternative, prodotti e consigli che puoi realizzare a casa e incorporare gradualmente nella tua routine quotidiana.

Stanca/o di vedere che la tua chioma è secca, spenta e senza vita? Se la risposta è un sì deciso, non preoccuparti perché hai la soluzione nelle prossime righe.

Fatti coraggio e di’ addio ai capelli fragili e danneggiati per sempre!

Che cosa sono i capelli secchi e quali sono le loro cause

Prima di continuare, riteniamo che sia necessario comprendere esattamente cosa sono i capelli secchi.

Direttamente, vi anticipiamo che un capello secco può essere definito come quello che manca di una umidità necessaria per mantenere un aspetto sano e una texture adeguata.

Quando un capello è disidratato, si sente ruvido e caratterizzato dalla mancanza di lucentezza. Ma… sai che ci sono certi fattori che favoriscono e potenziano questa mancanza di nutrizione?.

L’abuso di apparecchi di calore, come l’asciugacapelli o le piastre, l’uso di chimici in modo abituale in stirature o modellanti e tinture o l’esposizione al sole, possono essere fattori scatenanti, aggravando questo problema.

Per capire meglio perché appare questa secchezza nella nostra bella chioma, vogliamo spiegarvi in modo semplice come funziona la struttura del fusto del capello, poiché riteniamo che sia necessario.

La prima cosa da sapere è che ogni filamento è ricoperto da uno strato esterno che protegge le cellule; questo strato protettivo ha una forma molto particolare che assomiglia a tegole sovrapposte.

Sono conosciute con il nome di cuticole e vale la pena menzionare che questa struttura non è visibile a occhio nudo, ma attraverso una vista microscopica.

In questo senso, dopo aver compreso meglio questa storia delle cuticole, va aggiunto che in un filamento che si trova in un aspetto sano, le scaglie che formano la cuticola sono piatte, aiutando così i nostri capelli a trattenere l’umidità.

Inoltre, quando la cuticola è liscia, crea un effetto brillante, riflettendo la luce e al tatto, si sente setosa e molto morbida.

Tuttavia, quando la cuticola è danneggiata subito si rifletterà nei nostri capelli che appaiono porosi e hanno molte difficoltà a trattenere l’umidità.

Di conseguenza, compaiono i problemi che vi abbiamo già menzionato: i filamenti si sentono più ruvidi, opachi e i capelli sono più deboli e molto più inclini a spezzarsi.

Tra i fattori più comuni che possono danneggiare la cuticola, influendo sulla sua capacità di trattenere livelli adeguati di umidità, evidenziamo i seguenti:

• Spazzolare in modo costante e frequente usando apparecchi di calore come asciugacapelli, piastre, arricciacapelli o bigodini termici.
• Effettuare frequentemente trattamenti che includono chimici come colorazioni, permanenti o stirature.
• Esposizione costante a fattori esterni come vento o sole.
• Essere in contatto quotidiano con prodotti chimici delle piscine.
• La secchezza causata dal riscaldamento, in spazi interni, durante i mesi freddi invernali.
• Diradare troppo i tagli di capelli accentua questo problema poiché le punte dei nostri capelli diventano molto più porose.
• Cambiamenti ormonali, cioè l’età e il passare del tempo, possono anche contribuire al peggioramento dei capelli danneggiati e/o secchi. Devi sapere che effettivamente, anche i nostri capelli invecchiano.

Sebbene ci siano molte cause per cui la nostra chioma appare in questo modo, una volta che le conosciamo in dettaglio dobbiamo concentrarci sul passo successivo perché abbiamo buone notizie: questi problemi possono essere combattuti e inoltre è molto più facile di quanto tu possa immaginare.

Trattamenti e raccomandazioni per combattere la secchezza

Sebbene possiamo seguire consigli o suggerimenti che ci risulteranno sicuramente di grande aiuto, è indispensabile conoscere a fondo i prodotti che dobbiamo usare per lavare i capelli danneggiati, poiché non tutti gli shampoo saranno utili.

È necessario discriminare quali shampoo possono migliorare la qualità delle nostre ciocche e del cuoio capelluto, senza che sia dannoso per la nostra salute; a nostro avviso una delle migliori opzioni sono gli shampoo senza solfati.

Sebbene questo tipo di shampoo non sempre produca una schiuma generosa e questo possa portare a confusione, perché molte/i di noi all’inizio dei tempi, quando hanno iniziato a fare tendenza, pensavano che non avendo una schiuma sufficiente, non avrebbero pulito correttamente.

Per fortuna, oggi la stragrande maggioranza sa con certezza che questo è un mito e che gli shampoo senza solfati, anche se producono meno schiuma a contatto con l’acqua, puliranno meravigliosamente.

In questo senso, per riparare i capelli secchi ti proponiamo un piano che consta principalmente di due fasi:

Da un lato, ridurre l’impatto che i fattori o agenti esterni causano, danneggiando la cuticola e dall’altro lato, sarà una buona idea rafforzare le nostre fibre capillari dall’interno, aiutandole a trattenere nuovamente l’umidità di cui hanno tanto bisogno.

Se vuoi riparare una volta per tutte le ciocche danneggiate, ti proponiamo i seguenti consigli:

• Evita di usare a tutti i costi acqua calda mentre sei sotto la doccia, applicando lo shampoo. L’acqua calda è molto aggressiva per il cuoio capelluto e può eliminare il suo grasso naturale, favorendo la secchezza.
• Attenzione! se stai usando prodotti per capelli che contengono chimici, che apparentemente apportano morbidezza, puoi subire l’effetto contrario col passare del tempo. Opta per prodotti senza solfati, siliconi né parabeni.
• Usa quotidianamente un condizionatore, una volta che hai pulito i tuoi capelli con lo shampoo. Prima di uscire dalla doccia, devi notare che le ciocche sono morbide e setose e non ruvide al tatto.
• Per potenziare la nutrizione intensiva, un altro piccolo rimedio o consiglio è utilizzare una volta alla settimana una maschera intensiva. Puoi applicarla e lasciarla per alcune ore con una cuffia da doccia o avvolgendo la testa con pellicola trasparente per far sì che penetri molto più a fondo nelle ciocche.

• Un altro consiglio pratico e necessario è evitare di usare pettini con denti molto stretti, in questo modo riuscirai a minimizzare le rotture.
• Per evitare la rottura, che spesso causa i capelli secchi, è anche consigliabile tenere ciascuna delle ciocche di capelli dall’alto quando ci pettiniamo, evitando così la tensione mentre si fa scorrere il pettine.
• Con l’aiuto di una spazzola con setole morbide, pettina i tuoi capelli delicatamente. In questo modo riuscirai a distribuire in modo naturale il grasso che si trova sul cuoio capelluto, distribuendolo dalle radici alle punte, dove i nostri capelli tendono ad essere più secchi.
• Limita, per quanto possibile, le acconciature che includono strumenti di calore, soprattutto nei mesi estivi. Permetti ai tuoi capelli di asciugarsi abbastanza, senza quasi umidità, prima di iniziare a usare l’asciugacapelli.
• Non usare l’asciugacapelli a temperature troppo alte e assicurati di mantenere una distanza prudente dai capelli. D’altra parte, usa accessori come il diffusore per aiutare a dirigere l’aria verso il basso e ammorbidendo così la cuticola. Potenzierà la brillantezza e la morbidezza.
• Soprattutto in estate, prima di nuotare in una piscina, rinfresca e inumidisci i capelli con acqua del rubinetto. Grazie a questa azione, eviterai che i chimici della piscina penetrino all’interno delle ciocche. Una volta uscita/o dalla piscina, risciacqua nuovamente i capelli con acqua.
• Per prevenire e evitare danni alla cuticola sarà una buona idea tagliare i capelli frequentemente. Se tagli le punte ogni sei settimane assicurerai che la tua chioma sia più sana che mai. Ricorda, quando la cuticola è danneggiata, il capello diventa più poroso e questo influisce sulla sua capacità di trattenere l’umidità.
• Includi shampoo, condizionatori e maschere che contengano ingredienti emollienti e umettanti, che aiutino a rafforzare i filamenti e a idratare profondamente gli strati più interni dei capelli. In questo modo, diventeranno più sani dall’interno.

I trattamenti nutrienti per i capelli danneggiati sono molto vari, ma esistono diverse pautas che possono farci uscire da questo problema in modo più o meno dignitoso.

Sebbene ci siano prodotti di base che non possiamo trascurare, questo tipo di trattamenti che possiamo fare molte volte da casa, saranno un’ottima opzione.

Alimenti che curano e proteggono i tuoi capelli

Oltre a tutti questi consigli utili che aiuteranno a salvare la tua chioma, bisogna tenere in considerazione un altro aspetto che sarà determinante: la nostra alimentazione.

Anche se non ci credi, prendersi cura della propria alimentazione potenzierà la nutrizione dei capelli, poiché in molte occasioni, la secchezza è legata alla mancanza di vitamine e nutrienti.

Oltre a fornire tutte le cure topiche che i nostri capelli meritano, per prevenire la disidratazione è importante controllare cosa mangiamo e fornire nutrienti anche dall’interno.

Alcuni alimenti che possono aiutarti a migliorare lo stato dei tuoi capelli, li abbiamo raccolti in questa lista:

Carote

Sono uno dei migliori alimenti per trattare i nostri capelli, grazie a questi vegetali, conosciuti da tempo, riusciremo a potenziare ad esempio la crescita dei capelli.

Possiamo consumarle sia in succo che in modo naturale, poiché la cosa più importante è essere costanti.

Il consumo e l’uso abituale di carote, sia internamente che esternamente, farà sì che i nostri capelli siano più sani e più forti.

Si tratta di un alimento molto completo poiché contengono tantissimivitamina A, B2, B3, C, B6 e vitamina K, così come una grande quantità di potassio, fosforo e minerali.

Grazie a tutti questi nutrienti, le carote ci permettono di avere di nuovo una texture setosa e molto brillante. Inoltre, ci aiuteranno a migliorare il flusso sanguigno.

D’altro canto, la loro attività migliora la caduta e la rottura dei capelli e ci protegge dagli agenti esterni, come i cambiamenti climatici o l’inquinamento.

Erba medica

Si tratta di una pianta medicinale di cui possiamo sfruttare praticamente tutto: sia i germogli che i semi.

Una delle sue principali virtù è che è incredibilmente nutriente e apporta oligoelementi molto necessari per il nostro organismo come il potassio, il fosforo, il magnesio o il calcio.

Allo stesso modo, fornisce una quantità considerevole di enzimi per riparare e nutrire i capelli.

Olio d’oliva

Non c’è colazione migliore di una fetta di pane di segale, a cui aggiungiamo un cucchiaio di olio d’oliva, perché questo elisir oltre ad essere il re indiscusso dei nostri piatti, aiuta anche i nostri capelli.

Puoi anche includerlo nelle insalate o come preferisci, ma l’idea è di consumarlo abitualmente perché… favorisce sia la cura della tua salute che quella dei tuoi capelli!.

Ha un alto contenuto di vitamina E e si tratta di un antiossidante completo che apporta un effetto protettivo sulle fibre capillari per rafforzarle e ripararle.

Inoltre, perché non aggiungere che è buonissimo e in più, fa benissimo!.

Pistacchi

Se ti preoccupa aumentare di peso, non avrai questo problema con il consumo quotidiano di pistacchi, poiché i loro grassi sono molto salutari e assomigliano molto ai grassi dell’olio d’oliva o dell’avocado.

Non sarà un problema consumare una quantità di 20 o 25 pistacchi al giorno senza sentirsi in colpa.

Sono estremamente ricchi di minerali come il magnesio e anche di vitamine come la A, B ed E, quest’ultima essendo un eccellente antiossidante.

Si tratta di un frutto secco che si prende cura della nostra bellezza e della nostra salute, poiché è un eccellente alleato per avere sia una pelle che capelli più sani e più nutriti grazie al suo valore nutrizionale.

Pertanto, perché privarsene, consumali regolarmente e vedrai che i tuoi capelli ti ringrazieranno.

D’altra parte, oltre a tenere presente questi alimenti, lascia un po’ da parte l’asciugacapelli e, in caso di doverlo utilizzare, opta per l’aria fredda.

Non dimenticare, allo stesso modo, che le tinte possono favorire il danno, se puoi, opta per bagni di colore.

Anche se si tratta di un processo un po’ lento, ognuno di questi piccoli cambiamenti causerà poco a poco effetti molto positivi sui tuoi capelli, migliorandone l’aspetto e rendendoli molto più sani.

Insieme a tutti questi consigli, che ti assicuriamo ti risulteranno super utili, puoi anche provare a realizzare trattamenti casalinghi, come le maschere casalinghe o riparatrici.

Per questo, abbiamo selezionato diverse ricette che i tuoi capelli, semplicemente, adoreranno.

Nutrire i tuoi capelli con maschere casalinghe

Un altro dei trattamenti stella sono le maschere per capelli, poiché questo tipo di prodotto non può mancare nella cura dei capelli danneggiati; dobbiamo usarle con una frequenza più o meno regolare.

Quando aggiungiamo questo “più o meno regolare”, ci riferiamo al fatto che a seconda del grado di secchezza o del livello di danno subito, dovremo usare le maschere per capelli con maggiore o minore frequenza.

Si consiglia di solito una volta alla settimana, come minimo, ma puoi anche utilizzare questo tipo di prodotto come trattamento in modo più intensivo lasciandolo agire per alcune ore, quando riconosci a prima vista che i tuoi capelli ne hanno bisogno.

Perché… nei nostri capelli si riflettono subito le loro necessità! Dobbiamo solo prestare un po’ più di attenzione e prendere provvedimenti subito.

Tra le cure di cui i nostri capelli secchi hanno bisogno, esistono alcuni trattamenti che possono aiutarci in modo più intensivo, anche se sono rimedi casalinghi, perché anche gli ingredienti naturali che abbiamo in casa possono essere un’opzione attraente.

Le opzioni naturali non sono mai troppe, perché insieme ai prodotti per la cura dei capelli che utilizziamo ogni giorno possono diventare eccellenti complementi, specialmente per coloro che hanno problemi di secchezza.

Ci sono molti benefici nell’utilizzare cosmetici naturali fatti in casa, per questo in questo caso specifico ti proponiamo di realizzare la tua maschera nutriente, che aiuterà a recuperare i tuoi capelli dall’interno.

Realizzare una maschera di questo tipo non significa rinunciare ai prodotti che utilizzi ogni giorno, infatti sarà un’ottima idea combinarli perché aggiungerà un plus di idratazione, agendo come un supporto meraviglioso per i tuoi capelli.

I benefici più importanti dell’utilizzare questo tipo di cosmetici fatti in casa sono:

• Riuscirai a far sì che i capelli indeboliti e danneggiati abbiano più corpo e riescano a recuperare il loro stato, favorendo la loro nutrizione, che è la principale causa della secchezza capillare.
• Utilizzare maschere naturali si traduce nell’includere prodotti che non contengono sostanze chimiche come sali, solfati, siliconi, parabeni o coloranti.
• Sono ideali per i capelli che sono stati appena decolorati, tinti o lisciati. Sono eccellenti trattamenti per la cura quotidiana dei capelli!

5 maschere naturali per avere capelli brillanti e setosi

Una delle chiavi principali per ottenere capelli più nutriti è utilizzare ingredienti per la loro cura che contengano virtù umettanti.

La disidratazione fa sì che i capelli diventino porosi, proprio perché le fibre capillari si dilatano cercando di catturare l’umidità che si trova all’esterno.

Per nutrire i tuoi capelli con i migliori ingredienti umettanti e in più naturali, abbiamo raccolto le seguenti ricette per te e per i tuoi capelli:

Maschera per capelli con yogurt + frutta

Per realizzare questa maschera devi mettere in un frullatore quanto segue:

• Mezzo avocado.
• Tre cucchiai di yogurt naturale.
• Una capsula di vitamina E.
• Mezzo melone.

Devi mescolare tutti i componenti fino a ottenere una miscela solida e compatta con una texture facile da applicare.

Successivamente versa tutto il contenuto in una ciotola, preferibilmente di vetro e precedentemente sterilizzata e pulita.

Per stenderla, lava i capelli come fai quotidianamente e lascia che la miscela si asciughi un po’ in modo naturale.

Le necessità, secondo il nostro tipo di capelli, sono molto varie e conoscere i prodotti che dobbiamo utilizzare in funzione di queste necessità sarà fondamentale, ma in caso di capelli danneggiati, questa necessità sarà ancora maggiore, perché ci sono prodotti per capelli danneggiati e secchi molto specifici.

Con i capelli puliti e leggermente umidi, stendi la maschera applicando massaggi leggeri. Dopo, puoi mettere una cuffia da doccia o, in alternativa, un film trasparente lasciandola agire per circa 30 minuti.

Il tempo di esposizione della maschera è importante, poiché in questo modo riuscirai a far penetrare i nutrienti all’interno delle fibre capillari.

Poi, lava bene i capelli con uno shampoo naturale e delicato e risciacqua subito. Se vuoi ottenere migliori risultati, usa questa maschera due volte alla settimana, fino a quando non noterai i risultati desiderati.

Maschera per capelli con yogurt + limone

Per ottenere capelli sani e brillanti, puoi applicare questa maschera (almeno) una volta al mese.

Un dato curioso, se non lo sapevi, è che lo yogurt può aiutarti a mantenere il cuoio capelluto pulito, aumentando la nutrizione e potenziando la crescita.

Ti serviranno per la preparazione:

• Uno yogurt naturale.
• Due albumi di uovo.
• Due cucchiai di succo di limone.

Mescola tutti i componenti nelle giuste quantità e applica la maschera distribuendola su tutti i capelli.

Puoi applicarla sia se i capelli sono umidi che secchi, evitando sempre che tocchi la zona delle radici.

Devi lasciarla agire, affinché penetri, per circa 30 o 40 minuti. Una volta trascorso questo tempo, risciacquala con acqua fredda.

Maschera per capelli con uovo + miele

Ti serviranno i seguenti ingredienti:

• Due uova.
• Tre cucchiai di miele.
• Un cucchiaio di olio di cocco.
• Un cucchiaio di olio di mandorle.

Per godere delle virtù di questa maschera devi mescolare tutto e versarlo in un contenitore di vetro, fino a ottenere una texture abbastanza cremosa.

Poi, lava i capelli fino a quando non saranno molto puliti e applica la maschera fatta in casa massaggiando delicatamente, per farla penetrare.

Lascia riposare per 30 minuti e una volta trascorso questo tempo, lava i capelli utilizzando shampoo e sciacquando con acqua tiepida.

Per ottimizzare e moltiplicare i risultati puoi utilizzarla in media due volte alla settimana, per un mese.

Maschera per capelli con avocado + uovo

Aggiungeremo questi ingredienti:

• Mezzo avocado maturo e pelato.
• Un tuorlo di uovo.
• Un cucchiaio di olio d’oliva.

Mescoliamo bene tutto con l’aiuto di un frullatore, fino a quando non notiamo che la texture è diventata una sorta di crema.

Successivamente si consiglia di conservarla in un recipiente, meglio se di vetro, e mantenerla in un luogo asciutto fino al suo utilizzo.

Quando decidi di applicarla, devi avere i capelli lavati e stenderla sul cuoio capelluto massaggiando e poi pettinando bene per distribuire tutta la miscela.

Puoi potenziare i suoi benefici indossando una cuffia da bagno e lasciando che la crema penetri per 30 minuti.

Come ultimo passaggio, risciacqua con acqua tiepida e lava i capelli come fai ogni giorno.

Maschera per capelli con avocado + olio di mandorle

Con questa ricetta casalinga puoi ottenere due benefici in uno: idratare e ammorbidire i capelli, poiché evita notevolmente il crespo.

Grazie all’attività dell’olio di mandorle riuscirai a riparare i capelli e mantenere sotto controllo le doppie punte.

D’altra parte, non è superfluo commentare che esistono oli nutrienti, molto ammorbidenti, come l’olio di cocco che contiene una quantità abbondante di amminoacidi per i capelli.

Utilizzare ingredienti che contengano amminoacidi ci aiuterà a velocizzare il processo di riparazione dei capelli danneggiati.

D’altra parte, l’avocado ci aiuterà a ottenere la nutrizione di cui i capelli hanno bisogno.

Per realizzarla ti serve solo:

• Un cucchiaio di olio di mandorle.
• Un avocado maturo.
• Un tuorlo di uovo.

Metti questi ingredienti e le loro quantità corrispondenti in un contenitore fino a ottenere una massa omogenea.

Applica questa pasta sui capelli e una volta trascorsi 15 minuti sciacqua con acqua tiepida e lava con uno shampoo nutriente.

Se vuoi moltiplicare i risultati puoi utilizzare una linea di prodotti specifici per controllare il crespo.

Se non hai molto tempo puoi anche applicare l’olio di mandorle direttamente sulle punte, anche con i capelli asciutti senza inumidirli.

Lascialo penetrare per un po’ di tempo, più minuti, meglio è.

Sul stato dei capelli, ci sono moltissime informazioni a cui possiamo fare riferimento, ma questi consigli non sempre funzionano come vorremmo.

Anche se, molte volte, è la mancanza di pazienza a giocare brutti scherzi, quindi non è male ricordare qui in questo testo che non esiste alcun trattamento o rimedio miracoloso, ma con voglia e perseveranza, alla fine… si ottiene tutto! Anche riparare i capelli più rovinati!.

Se vuoi ottenere la chioma che ti meriti non esitare nemmeno un secondo e inizia da oggi stesso a trattare e prenderti cura dei tuoi capelli.

Seguire tutti questi consigli ti aiuterà a sfoggiare una chioma piena di vita e sana, quindi devi essere molto attenta/o a tutto ciò che ti proponiamo in questo post su Capelli Secchi: Cause e Trattamenti.

Non trascurare la tua chioma, è sinonimo di salute!.