Capelli Secchi: Cause e Trattamenti

Il capelli disidratati possono diventare un problema che influisce sulla nostra routine di cura quotidiana dei capelli.

Quando la nostra chioma appare disidratata, è molto comune che si accompagnino altri fattori come il crespo o la ruvidità, in definitiva, dei capelli che appaiono spenti, senza vita.

Riparare i capelli danneggiati non è sempre facile, anche se una cosa è chiara: è essenziale idratarli a fondo per far sì che ritrovino la loro essenza.

In questo senso, sapere come dobbiamo idratarli sarà fondamentale perché, se non sappiamo come nutrirli, sarà più difficile che la desiderata riparazione e recupero avvengano nel tempo dovuto, cioè, il prima possibile.

Tuttavia, anche se esteticamente può essere un fastidio, la cosa veramente importante è che questo piccolo problema può portare a altri problemi a cui dobbiamo prestare attenzione.

Avere i capelli secchi può portare a rotture capillari o a una costante perdita di capelli giornaliera.

Per evitare problemi come la caduta, è importante cercare di combattere la secchezza e iniziare a trattare e affrontare questa questione da oggi stesso.

Per questo motivo, ci concentreremo in questo post nel farvi conoscere tutte le informazioni necessarie sui Capelli secchi: cause e trattamenti.

Uno dei principi più basilari ed elementari, quando abbiamo dei capelli che tendono ad apparire più ruvidi o danneggiati, è sapere come dobbiamo eliminare lo sporco, poiché non tutti i prodotti saranno validi o adatti.

Pertanto, dobbiamo scegliere il tipo di shampoo giusto, poiché sarà sempre più consigliabile usare shampoo specifici per trattare i capelli secchi.

La prima cosa che dobbiamo sapere è che questo tipo di capelli ha bisogno di cure molto speciali.

Per effettuare un trattamento puoi optare per andare in un centro specializzato, cioè, in un parrucchiere di fiducia ma, vogliamo anche proporti altre alternative, prodotti e consigli che puoi applicare a casa e incorporare gradualmente nella tua routine quotidiana.

Stanca/o di vedere che la tua chioma è secca, spenta e senza vita? Se la risposta è sì, non ti preoccupare perché hai la soluzione nelle prossime righe.

Coraggio e di’ addio ai capelli fragili e danneggiati per sempre!.

Cos’è i capelli secchi e quali sono le cause

Prima di continuare, riteniamo necessario capire esattamente cosa sono i capelli secchi.

Direttamente, vi anticipiamo che i capelli secchi possono essere definiti come quelli che mancano di un’umidità necessaria per mantenere un aspetto sano e una texture adeguata.

Quando i capelli sono disidratati si sentono ruvidi e sono caratterizzati dalla mancanza di lucentezza. Ma…sai che ci sono certi fattori che favoriscono e potenziano questa mancanza di nutrizione?.

L’abuso di strumenti di calore, come l’asciugacapelli o le piastre, l’uso di prodotti chimici abitualmente per stiraggi o modellatori e tinte o l’esposizione al sole, possono essere cause, aggravando questo problema.

Per capire meglio perché si verifica questa secchezza nella nostra bella chioma, vogliamo spiegare in modo semplice come funziona la struttura del fusto pilifero, poiché riteniamo che sia necessario.

La prima cosa che dovete sapere è che ogni filamento è ricoperto da uno strato esterno che protegge le cellule; questo strato protettivo ha una forma molto particolare poiché assomiglia a tegole sovrapposte.

Sono conosciute come cuticole ed è da menzionare che questa struttura non è visibile ad occhio nudo, ma attraverso una vista microscopica.

In questo senso, dopo aver compreso meglio cosa sono le cuticole, va aggiunto che in un filamento che si trova in un aspetto sano, le scaglie che formano la cuticola appaiono piatte, aiutando così i nostri capelli a trattenere l’umidità.

Inoltre, quando la cuticola è liscia, crea un effetto brillante, riflettendo la luce e al tatto, si sente setosa e molto morbida.

Tuttavia, quando la cuticola è danneggiata, subito si rifletterà nei nostri capelli che appaiono porosi e hanno molte difficoltà a trattenere l’umidità.

Di conseguenza, si verificano i problemi di cui abbiamo già parlato: i filamenti si sentono più ruvidi, opachi e i capelli sono più deboli e molto più inclini a spezzarsi.

Tra i fattori più comuni che possono danneggiare la cuticola, influendo sulla sua capacità di trattenere i livelli adeguati di umidità, evidenziamo i seguenti:

• Pettinarsi in modo costante e frequente usando strumenti di calore come l’asciugacapelli, le piastre, i ferri arricciacapelli o i bigodini termici.
• Effettuare abitualmente trattamenti che includono prodotti chimici come colorazioni, permanenti o stiramenti.
• L’esposizione costante agli agenti esterni come il vento o il sole.
• Essere a contatto quotidianamente con prodotti chimici delle piscine.
• La secchezza causata dal riscaldamento, negli spazi interni, durante i mesi freddi invernali.
• Spaziare troppo i tagli di capelli accentua questo problema poiché le punte dei nostri capelli diventano molto più porose.
• I cambiamenti ormonali, cioè l’età e il passare del tempo, possono anche contribuire al peggioramento dei capelli danneggiati e/o secchi. Devi sapere che, effettivamente, anche i nostri capelli invecchiano.

Anche se vi sono molte cause per cui i nostri capelli appaiono in questo modo, una volta che le conosciamo in dettaglio dobbiamo concentrarci sul passo successivo perché abbiamo buone notizie: questi problemi possono essere combattuti e inoltre è molto più facile di quanto tu possa immaginare.

Trattamenti e raccomandazioni per combattere la secchezza

Anche se possiamo seguire consigli o suggerimenti che ci saranno sicuramente di grande aiuto, è essenziale conoscere a fondo i prodotti che dobbiamo usare per lavare i capelli danneggiati, perché non tutti gli shampoo saranno utili.

È necessario discriminare quali shampoo possono migliorare la qualità delle nostre fibre capillari e del cuoio capelluto, senza che siano dannosi per la nostra salute; a nostro avviso una delle migliori opzioni sono gli shampoo senza solfati.

Anche se questo tipo di shampoo non sempre produce una schiuma generosa e questo può creare confusione, perché molti di noi all’inizio, quando hanno iniziato a diventare popolari, pensavano che non producendo abbastanza schiuma, non pulissero correttamente.

Meno male che al giorno d’oggi la maggior parte di noi sa con certezza che questo è un mito e che gli shampoo senza solfati, anche se producono meno schiuma a contatto con l’acqua, puliranno a meraviglia.

In questo senso, per riparare i capelli secchi ti proponiamo un piano che consiste principalmente in due fasi:

Da un lato, ridurre l’impatto che i fattori o agenti esterni causano, danneggiando la cuticola e dall’altro lato, sarà una buona idea rafforzare le nostre fibre capillari dall’interno, aiutandole a trattenere di nuovo l’umidità di cui hanno tanto bisogno.

Se vuoi riparare una volta per tutte le fibre capillari danneggiate, ti proponiamo i seguenti consigli:

• Evita di usare a tutti i costi acqua calda mentre sei sotto la doccia, applicando lo shampoo. L’acqua calda è molto aggressiva sul cuoio capelluto e può eliminare il suo grasso naturale, favorendo la secchezza.
• Attenzione! Se stai usando prodotti per capelli che contengono prodotti chimici, che apparentemente apportano morbidezza, puoi subire l’effetto contrario con il passare del tempo. Opta per prodotti senza solfati, siliconi e parabeni.
• Usa quotidianamente un condizionatore, una volta che hai pulito i tuoi capelli con lo shampoo. Prima di uscire dalla doccia, devi notare che le fibre capillari sono morbide e setose e non ruvide al tatto.
• Per potenziare la nutrizione intensiva, un altro piccolo rimedio o consiglio è usare una maschera intensiva una volta alla settimana. Puoi applicarla e lasciarla per alcune ore con una cuffia da doccia o avvolgendo la testa con pellicola trasparente per far sì che penetri molto più all’interno delle fibre.

• Un altro consiglio pratico e necessario è evitare di usare pettini che abbiano denti o denti molto stretti, in questo modo riuscirai a ridurre al minimo le rotture.
• Per evitare la rottura, che frequentemente causa i capelli secchi, è anche consigliabile afferrare ciascuna ciocca di capelli dall’alto mentre ti pettini, evitando così la tensione mentre fai scorrere il pettine.
• Con l’aiuto di una spazzola con setole morbide, pettina delicatamente i tuoi capelli. In questo modo riuscirai a distribuire in modo naturale il grasso che si trova sul cuoio capelluto, distribuendolo dalle radici alle punte, che è proprio dove i nostri capelli tendono ad essere più secchi.
• Limita, nella misura del possibile, le acconciature che includono strumenti di calore, soprattutto nei mesi estivi. Permetti che i tuoi capelli si asciughino abbastanza, senza quasi umidità, prima di iniziare ad asciugarli con l’asciugacapelli.
• Non usare l’asciugacapelli a temperature molto alte e assicurati di mantenere una distanza prudenziale dai capelli. D’altra parte, usa accessori come il diffusore per aiutare a indirizzare l’aria verso il basso e ammorbidire in questo modo la cuticola. Potenzierà la lucentezza e la morbidezza.
• Soprattutto in estate, prima di nuotare in piscina, rinfresca e umidisci i tuoi capelli con acqua del rubinetto. Grazie a questa azione, eviterai che i prodotti chimici della piscina penetrino all’interno delle fibre. Una volta uscito dalla piscina, risciacqua di nuovo i capelli con acqua.
• Per prevenire e evitare i danni alla cuticola sarà una buona idea tagliare i capelli frequentemente. Se tagli le punte ogni sei settimane, assicurerai che la tua chioma sia più sana che mai. Ricorda che quando la cuticola è danneggiata, i capelli diventano più porosi e influisce sulla loro capacità di trattenere l’umidità.
• Includi shampoo, condizionatori e maschere che contengano ingredienti ammorbidenti e idratanti, che aiutino a rafforzare i filamenti e idratare profondamente gli strati più interni dei capelli. In questo modo, diventeranno più sani dall’interno.

I trattamenti nutritivi per i capelli rovinati sono molto vari, ma esistono diverse linee guida che possono aiutarci a uscire da questo problema in un modo più o meno soddisfacente.

Anche se ci sono prodotti base che non possiamo trascurare, questo tipo di trattamenti che possiamo effettuare molte volte a casa, saranno un’ottima opzione.

Alimenti che curano e proteggono i tuoi capelli

Oltre a tutti questi consigli utili che aiuteranno a salvare la tua chioma, c’è un altro aspetto che sarà determinante: la nostra alimentazione.

Anche se non ci credi, curare la tua alimentazione farà sì che appaia più nutrita, poiché in molte occasioni la secchezza va di pari passo con la mancanza di vitamine e nutrienti.

Oltre a fornire tutte le cure topiche che i nostri capelli meritano, per prevenire la disidratazione è importante prestare attenzione a ciò che mangiamo e fornire nutrienti anche in modo interno.

Alcuni alimenti che possono aiutarti a migliorare lo stato dei tuoi capelli, li abbiamo raccolti in questa lista:

Carote

Sono uno dei migliori alimenti per trattare i nostri capelli, grazie a questi vegetali, conosciuti da tempo, riusciremo a potenziare ad esempio la crescita dei capelli.

Possiamo consumarle sia in succo che in forma naturale, poiché la cosa più importante è essere costanti.

Il consumo e l’uso abituale di carote, sia internamente che esternamente, farà sì che abbiamo capelli più sani e più forti.

Si tratta di un alimento molto completo poiché contengono tantissimivitamina A, B2, B3, C, B6 e vitamina K, così come una grande quantità di potassio, fosforo e minerali.

Grazie a tutti questi nutrienti, le carote riescono a farci tornare ad avere una texture setosa e molto brillante. Inoltre, ci aiuteranno a migliorare il flusso sanguigno.

D’altra parte, la loro attività migliora la caduta e la rottura dei capelli e ci proteggono dagli agenti esterni, come i cambiamenti climatici o l’inquinamento.

Alfalfa

Si tratta di una pianta medicinale di cui possiamo sfruttare praticamente tutto: sia i germogli che i semi.

Una delle sue principali virtù è che è incredibilmente nutriente e apporta oligoelementi molto necessari per il nostro organismo come il potassio, il fosforo, il magnesio o il calcio.

Allo stesso modo, fornisce una quantità considerevole di enzimi per riparare e nutrire i capelli.

Olio d’oliva

Non c’è colazione migliore di una fetta di pane di segale, a cui aggiungiamo un cucchiaio d’olio d’oliva, perché questo elisir oltre ad essere il re indiscusso dei nostri piatti, aiuta anche i nostri capelli.

Puoi anche includerlo nelle insalate o come desideri, ma l’idea è consumarlo abitualmente perché… favorisce tanto la cura della tua salute quanto quella dei tuoi capelli!.

Conta su un alto contenuto di vitamina E ed è un completo antiossidante che apporta un effetto protettivo sulle fibre capillari per rafforzarle e ripararle.

Inoltre, perché non aggiungere che è buonissimo e per di più fa molto bene!.

Pistacchi

Se ti preoccupa aumentare di peso, non avrai questo problema con il consumo quotidiano di pistacchi, poiché i loro grassi sono molto salutari e si avvicinano molto ai grassi presenti nell’olio d’oliva o nell’avocado.

Non sarà un problema consumare una quantità di 20 o 25 pistacchi al giorno senza che ciò comporti una colpa.

Sono estremamente ricchi di minerali come il magnesio e anche di vitamine come la A, B ed E, quest’ultima essendo un eccellente antiossidante.

Si tratta di un frutto secco che si prende cura della nostra bellezza e della nostra salute, in quanto è un eccellente alleato per avere sia una pelle che dei capelli più sani e più nutriti grazie al suo valore nutrizionale.

Pertanto, perché privarcene, consumali regolarmente e vedrai come i tuoi capelli ti ringrazieranno.

D’altra parte, oltre a tenere presenti questi alimenti, lascia un po’ da parte il phon e in caso di doverlo usare, opta per l’aria fredda.

Non dimenticare, allo stesso modo, che le tinte possono favorire il danno, se puoi, opta per bagni di colore.

Anche se si tratta di un processo un po’ lento, ognuno di questi piccoli cambiamenti causerà poco a poco effetti molto positivi sui tuoi capelli, donandogli un aspetto migliore e rendendoli molto più sani.

Insieme a tutti questi consigli, che ti assicuriamo risulteranno super utili, puoi anche provare a fare trattamenti casalinghi, come le maschere fatte in casa o riparatrici.

Per questo, abbiamo selezionato diverse ricette che ai tuoi capelli, semplicemente, piaceranno.

Nutri i tuoi capelli con maschere fatte in casa

Un altro dei trattamenti stellari sono le maschere per capelli, dato che questo tipo di prodotto non può mancare nella cura della chioma danneggiata; dobbiamo usarla con una frequenza più o meno abituale.

Quando aggiungiamo questo di più o meno abituale, ci riferiamo al fatto che a seconda del grado di secchezza o livello di danno che subiamo, dovremo usare le maschere per capelli con più o meno frequenza.

Si consiglia una volta alla settimana, come minimo, ma puoi anche usare questo tipo di prodotto come trattamento in modo più intensivo lasciandolo agire per alcune ore, quando riconosci a prima vista che la tua chioma ne ha bisogno.

Perché… nei nostri capelli si riflettono subito le loro necessità!. Dobbiamo solo essere un po’ più attenti/e e prendere provvedimenti subito.

Tra le cure di cui la nostra chioma secca ha bisogno, ci sono alcuni trattamenti che possono aiutarci in modo più intenso, anche se sono rimedi casalinghi, perché gli ingredienti naturali che abbiamo in casa possono essere anche una scelta attraente.

Le opzioni naturali non sono mai troppe, perché insieme ai prodotti per la cura dei capelli che usiamo ogni giorno possono diventare eccellenti complementi, soprattutto per chi ha problemi di secchezza.

Ci sono molti vantaggi nell’utilizzare cosmetici naturali fatti in casa, per questo in questo caso specifico ti proponiamo di realizzare la tua maschera nutriente, che aiuterà a recuperare i tuoi capelli dall’interno.

Realizzare una maschera di questo tipo non significa rinunciare ai prodotti che usi ogni giorno, infatti sarà un’ottima idea combinarla perché aggiungerà un plus di idratazione, agendo come un supporto meraviglioso per i tuoi capelli.

I vantaggi più notevoli dell’utilizzo di questo tipo di cosmetici fatti in casa sono:

• Riuscirai a far sì che i capelli indeboliti e danneggiati abbiano più corpo e riescano a recuperare il loro stato, favorendo la loro nutrizione, che è la principale causa della secchezza capillare.
• Usare maschere naturali significa includere prodotti che non contengono sostanze chimiche come sali, solfati, siliconi, parabeni o coloranti.
• Sono ideali per capelli appena decolorati, tinti o stirati progressivamente. Sono trattamenti eccellenti per la cura quotidiana dei capelli!.

5 maschere naturali per avere capelli brillanti e setosi

Una delle chiavi principali per ottenere capelli più nutriti è utilizzare ingredienti per la loro cura che contengano virtù umettanti.

La disidratazione fa sì che i capelli diventino porosi, proprio perché le fibre capillari si dilatano, cercando di catturare l’umidità che si trova all’esterno.

Per nutrire i tuoi capelli con i migliori ingredienti umettanti e per di più naturali, abbiamo raccolto le seguenti ricette per te e per i tuoi capelli:

Maschera per capelli con yogurt + frutta

Per realizzare questa maschera devi mettere in un frullatore quanto segue:

• Mezzo avocado.
• Tre cucchiai di yogurt naturale.
• Una capsula di vitamina E.
• Mezzo melone.

Devi mescolare tutti i componenti fino a ottenere un composto solido e compatto e con una texture facile da applicare.

Successivamente versa tutto il contenuto in una ciotola, preferibilmente che sia di vetro e che sia precedentemente sterilizzata e pulita.

Per applicarla, lava i capelli come fai ogni giorno e lascia che il composto si asciughi un po’ naturalmente.

Le necessità, a seconda del nostro tipo di capelli, sono molto varie e conoscere i prodotti che dobbiamo utilizzare in base a queste necessità sarà fondamentale, ma in caso di capelli danneggiati, questa necessità sarà ancora maggiore, perché ci sono prodotti per capelli danneggiati e secchi molto specifici.

Con i capelli puliti e leggermente umidi applica la maschera massaggiando dolcemente. Poi, puoi mettere una cuffia da doccia o, in alternativa, un film trasparente lasciando agire per circa 30 minuti.

Il tempo di esposizione della maschera è importante, in questo modo riuscirai a far penetrare i nutrienti all’interno delle fibre capillari.

Subito dopo, lava bene i capelli con uno shampoo naturale e delicato e risciacqua subito. Se vuoi ottenere risultati migliori, usa questa maschera due volte alla settimana, fino a quando noti i risultati desiderati.

Maschera per capelli con yogurt + limone

Per ottenere capelli sani e brillanti, puoi applicare questa maschera (come minimo) una volta al mese.

Un dato curioso, se non lo sapevi, è che lo yogurt può aiutarti a mantenere il cuoio capelluto pulito, aumentando la nutrizione e potenziando la crescita.

Avrai bisogno di:

• Uno yogurt naturale.
• Due albumi di uovo.
• Due cucchiai di succo di limone.

Mescola tutti i componenti nelle quantità adeguate e distribuisci la maschera su tutti i capelli.

Puoi applicarla sia su capelli umidi che asciutti, evitando sempre che tocchi la zona delle radici.

Devi lasciarla agire, affinché penetri, per circa 30 o 40 minuti. Una volta trascorso questo tempo, risciacquala con acqua fredda.

Maschera per capelli con uovo + miele

Avrai bisogno dei seguenti ingredienti:

• Due uova.
• Tre cucchiai di miele.
• Un cucchiaio di olio di cocco.
• Un cucchiaio di olio di mandorle.

Per godere delle virtù di questa maschera devi mescolare tutto e versarlo in un recipiente di vetro, fino a ottenere una texture abbastanza cremosa.

Subito dopo, lava i capelli fino a che siano ben puliti e applica la maschera fatta in casa massaggiando dolcemente, per farla penetrare.

Lasciare riposare per 30 minuti e, una volta trascorso questo tempo, lava i capelli usando uno shampoo e risciacqua con acqua tiepida.

Per ottimizzare e moltiplicare i risultati puoi usarla una media di due volte a settimana, per un mese.

Maschera per capelli con avocado + uovo

Aggiungeremo questi ingredienti:

• Mezzo avocado maturo e sbucciato.
• Un tuorlo di uovo.
• Un cucchiaio di olio d’oliva.

Mixeremo tutto molto bene con l’aiuto di un frullatore, fino a quando notiamo che la texture sia diventata una specie di crema.

Successivamente si consiglia di conservarla in un recipiente, se è di vetro molto meglio, e la conserveremo in un luogo asciutto fino all’uso.

Quando decidi di applicarla devi avere i capelli lavati e distribuirla sul cuoio capelluto massaggiando e poi pettinando bene per distribuire tutto il composto.

Puoi potenziare i suoi benefici mettendoti una cuffia da bagno e lasciando che la crema penetri per 30 minuti.

Come ultimo passo, risciacqua con acqua tiepida e lava i capelli come fai ogni giorno.

Maschera per capelli con avocado + olio di mandorle

Con questa ricetta casalinga puoi ottenere due passaggi in uno: idratare e ammorbidire i capelli, poiché evita notevolmente il crespo.

Grazie all’attività dell’olio di mandorle riuscirai a riparare i capelli e a tenere sotto controllo le doppie punte.

D’altra parte, non è superfluo commentare che esistono oli nutrienti, molto ammorbidenti, come l’olio di cocco che contiene una quantità abbondante di aminoacidi per i capelli.

Usare ingredienti che contengono aminoacidi, ci aiuterà ad accelerare il processo di riparazione dei capelli danneggiati.

D’altra parte, l’avocado ci aiuterà a ottenere la nutrizione di cui i capelli hanno bisogno.

Per realizzarla hai bisogno di:

• Un cucchiaio di olio di mandorle.
• Un avocado maturo.
• Un tuorlo di uovo.

Metti questi ingredienti e le loro quantità corrispondenti in un recipiente fino a ottenere una massa omogenea.

Applica questa pasta sui capelli e una volta trascorsi 15 minuti risciacqua con acqua tiepida e lava con uno shampoo nutriente.

Se vuoi moltiplicare i risultati puoi usare una linea di prodotti specifici per controllare il crespo.

Se non hai molto tempo puoi anche applicare l’olio di mandorle direttamente sulle punte, anche sui capelli asciutti senza inumidirli.

Lascialo penetrare per un po’, più minuti, meglio è.

Sul stato dei capelli, c’è moltissima informazione a cui possiamo fare riferimento, ma questi consigli non sempre funzionano come vorremmo.

Anche se molte volte è la mancanza di pazienza che ci gioca brutti scherzi, quindi non fa male ricordare qui in questo testo che non esiste nessun trattamento o rimedio miracoloso, ma con impegno e perseveranza, alla fine… tutto si ottiene! anche riparare i capelli più danneggiati!.

Se vuoi ottenere la chioma che meriti non esitare neanche un secondo e inizia da oggi stesso a trattare e prenderti cura dei tuoi capelli.

Seguire tutti questi consigli ti aiuterà ad avere una chioma piena di vita e sana, quindi devi essere molto attenta/o a tutto ciò che ti proponiamo in questo post su Capelli Secchi: Cause e Trattamenti.

Non trascurare la tua chioma, è sinonimo di salute!.