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Creatina

Lo que necesitas saber sobre la creatina quinasa

¿Qué es la Creatina Cinasa o CK? ¿Cómo se ve en un análisis de sangre? ¿Cuándo se eleva y qué hacer para bajarla? Todas las respuestas AQUI!!

Se trata de una enzima con una función tan importante que conviene vigilar sus niveles, a fin de que prevenir o tratar lesiones de índole muscular, u otras patologías relacionads.

Qué es la creatina quinasa, cómo se mide en el organismo, cuáles son los valores normales, qué síntomas se pueden notar si no se encuentran entre los adecuados o qué consecuencias puede conllevar esto, es algo de lo que conviene saber sobre el CK.

¿Qué es la creatina quinasa?

Se puede encontrar también por otros nombres, como creatina-cinasa o CK, por sus siglas en inglés. Es una enzima que se encuentra, principalmente, en el corazón, el cerebro y los huesos, como informa la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, Medline Plus.

Una enzima, recordemos, es una molécula que se constituye de aminoácidos. Para conocer los niveles en los que se halla esta en el organismo, es necesario hacer un análisis de sangre.

¿Qué es un análisis de sangre?

Como explica Medline Plus, para el análisis de sangre se ha de tomar una muestra de esta, para lo que se ha de hacer lo que se conoce como venopunción. Es muy habitual para conocer valores específicos de forma puntual, así como si se ha de permanecer ingresado en el hospital durante unos días. El médico puede considerar necesario proceder con cierta frecuencia, por ejemplo, cada dos o tres días.

quinasa baja

Para someterse a la venopunción, en principio, no se necesita ninguna preparación especial, pero si deben evitar ciertos medicamentos que podrían alterar el estudio, como los anestésicos. Por supuesto, ni hablar de sustancias poco recomendables como el alcohol y la cocaína.

El toma de muestra para análisis no implica más molestia para el paciente, al margen de un dolor que será moderado o algo más ligero al momento de hacer la punción. Dependiendo de la persona, y de dónde se sitúa su umbral de dolor o la sensibilidad de la zona, se podrá sentir un simple pinchazo o algo más, e incluso unas pulsaciones en el lugar de inserción de la aguja.

¿Cuándo hacer el análisis?

Es muy recomendable hacerse un análisis de CK en caso de sentir debilidad o dolor muscular, si se detecta un color oscuro en la orina o si se sospecha tener alguna lesión muscular. De hecho, es muy común proceder a este de forma regular para conocer cómo evoluciona una lisiadura de este tipo.

Que el objeto del estudio sean los músculos implica también tener datos de un órgano de naturaleza muscular de tanta importancia como el corazón. Si el paciente ha sufrido un infarto agudo de miocardio, es recomendable un análisis de CK que ayude a detectar si va a prolongarse o complicarse.

Así, al menos, lo explica LabTestOnline, sitio desarrollado por Lab Tests Online en EEUU y la colaboración de entidades sanitarias europeas y españolas de calado como la Federación Española de Empresas de Tecnología Sanitaria (FENIN) o la Asociación Europea de Fabricantes de Material de Diagnóstico (EDMA).

Con todo, es posible que la técnica utilizada en el laboratorio depare unos resultados u otros, por lo que el especialista puede considerar hacer otros exámenes complementarios o prescribir un tratamiento para ir haciendo un seguimiento.

¿Cuál es su función?

La creatina-cinasa se encarga de proporcionar a los músculos y ciertos órganos la energía que necesitan, porque descompone la fosfocreatina, sustrato energético de utilización rápida. Dado que esta es fundamental para garantizar su funcionamiento, conviene vigilar que la enzima se encuentra en los niveles óptimos, sobre todo cuando se tienen sospechas de que no es así.

En concreto, la enzima se encarga de liberar la energía necesaria para que los músculos funcionen correctamente (CPK-MM), contando también al órgano de naturaleza muscular que es el corazón (CPK-MB) y al cerebro (CPK-BB).

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Influencia en deportistas

En la realización de ejercicio físico, el cuerpo toma la energía de fuentes diferentes, según la intensidad o la duración de la sesión. En ocasiones, lo hace directamente del músculo, por lo que la creatina-fosfocinasa interviene.

Así pues, se puede tomar como un factor bioquímico para conocer si se están cometiendo excesos en intensidad o frecuencia de los entrenamientos, aunque no es el único parámetro a considerar.

Se tome la referencia que se tome, hay que partir de que variar la intensidad del ejercicio y dar al cuerpo el descanso que merece es fundamental para conservar la buena condición física.

¿Qué pasa si está alta?

Si el CK está alto, el especialista prescribirá un tratamiento específico para tratarla, ya que puede tener consecuencias.

¿Cuáles son los valores normales?

Según MedLine Plus, los valores considerados normales de la enzima son de 10 a 120 microgramos por litro (mcg/l). Sin embargo, el criterio puede variar según el especialista y el método que se use para medirlo.

Además, la CK es más puede variar según la masa muscular, luego, por lo general, los hombres pueden tener valores más altos que las mujeres.

Síntomas

Una elevación crónica de creatincinasa puede deparar epigastralgia (sensación de dolor y malestar en la boca del estómago), sensación de mareo, cansancio con la deglución (paso de alimentos desde la boca a la faringe y luego al esófago) y debilidad o fatiga a la hora de realizar ciertos ejercicios, incluso siendo cada vez menos intensos.

Así, al menos, lo cita un estudio realizado en el Hospital Virgen de la Luz de Cuenca un paciente de 17 años, y recogido en Scielo.isciii.

Consecuencias

La debilidad o la fatiga a la hora de realizar ejercicios es una de las consecuencias principales de tener niveles altos de CK, sobre todo en el caso de los deportistas. Se requiere un tratamiento específico para volver a los niveles adecuados, recuperar la vida normal y evitar riesgos.

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Causas

El foro de ayuda en línea para cuestiones de salud, CCM, refiere que unos niveles altos de creatina quinasa pueden ser consecuencia de una actividad muscular de calado, traumatismos musculares que se repiten, ciertas afecciones de la misma índole, una inyección intramuscular en los últimos días o una biopsia muscular. Asimismo, un infarto de miocardio, una miopatía metabólica, la alcoholemia o la hipertermia maligna pueden estar detrás de la creatina quinasa muy elevada.

La creatina alta, por otra parte, puede darse por la presencia de otras patologías, como el hipotiroidismo, el hipertiroidismo o la pericarditis posterior a un ataque cardíaco, así como por algunos traumatismos craneanos, tumores o algunos medicamentos hipolimiantes (que disminuye los niveles de lípidos en la sangre).

¿Cómo se baja?

Reducir los niveles de creatina quinasa pasa por reducir los riesgos de padecer una enfermedad cardíaca, una lesión muscular y otras enfermedades neuromusculares. Así pues, a modo de prevención, se debe llevar una vida saludable, en la que los pilares sean una alimentación sana, ejercicio físico de una intensidad que se adapte a las posibilidades de cada cual y un descanso suficiente y reparador.

En caso de que los niveles de CK ya estén altos, puede ser recomendable consumir alimentos que ayudan a bajar el colesterol, e incrementar vitaminas A y C o el magnesio. Asimismo, podría ser necesario bajar la intensidad del ejercicio, descansar más e intentar controlar el estrés. La práctica de ejercicios como el yoga pueden ser útiles.

Será el especialista el que determinará cuál es el método más apropiado para cada cual. Y es que, posiblemente, evitar ciertos medicamentos sea clave, pero para dejar el tratamiento hay que contar con supervisión.

¿Qué pasa si está baja?

Los niveles recomendados de la enzima son, en realidad, bajos. De ello se desprende que una concentración escasa no tiene que suponer riesgo para la salud, y es habitual entre las personas que toman fármacos anticoagulantes. En todo caso, conviene consultar al especialista, puesto que puede haber otra causa detrás.

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