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Masajes

Shirodhara, una técnica de masaje ayurvédica MILENARIA

Los beneficios de la técnica ayurvédica SHIRODHARA son muchos más de los que piensas, ¿te atreves a probarlo?

Dhara significa flujo. Durante el tratamiento shirodhara, la frente del paciente se riega con aceite u otro líquido medicinal como leche de mantequilla o cocciones de hierbas.

Mediante el flujo constante del líquido sobre la frente se pretende masajear el sexto chakra o ajna, que se dice que es el asiento de la conciencia universal; shirodhara es un tratamiento holístico profundo.

Utensilios y materiales

El utensilio esencial de este tratamiento es el vertedor de aceite. Se trata de un cuenco de bronce, estaño o fibra de vidrio que cuelga de un soporte y que tiene un orificio del que sobresale una cuerda.

Este puede ser dirigido manualmente o mecánicamente, según de la versión que se esté usando. En la versión mecánica se incluye un calentador cuya temperatura se puede regular para los diferentes tratamientos Vata, Pitta y Kapha.

Aparte del vertedor de aceite también se necesita otro cuenco que recogerá el aceite utilizado, el que cae de la cabeza del paciente.

Los aceites más utilizados son el de sésamo, almendra, sándalo y hierbabuena. Otros utensilios requeridos son una toalla y una camilla o tabla profesional.

Beneficios

Puesto que en la zona de la frente y el cuero cabelludo existen numerosas terminaciones nerviosas estrechamente conectadas con el cerebro, tras el tratamiento Shirodhara se habrá conseguido relajar la zona y con ello el sistema nervioso, ansiedades, insomnio, migrañas y dolores de cabeza, una tensión alta y los síntomas de un cuero cabelludo castigado.

Otros beneficios son la regulación del sistema hormonal, pues el shirodhara trabaja justo sobre la glándula pituitaria, la cual controla el resto de las glándulas (tiroides, etc.); estimulación del tercer ojo, el sentido visionario que yace normalmente dormido; y se produce un aumento de las ondas Alfa.

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Preparación del paciente

Como la zona que se trata es la frente y el cuero cabelludo no es necesario que el paciente se quite ninguna prenda, sólo en aquellos casos que se lleven puestos complementos como sombreros o un velo religioso, religioso, por ejemplo.

Tras una consulta completa sobre los hábitos del paciente, su historial médico y el de su familia, y otros aspectos relevantes, se identifica su dosha y sus necesidades.

Preparación de la habitación

Sigue el mismo procedimiento básico en cuanto a presentación del lugar.

Sesión

El paciente se coloca boca arriba sobre la tabla de masaje droni y bajo el cuenco que vierte el aceite, con una toalla enrollada bajo la nuca para que incline ligeramente la cabeza hacia atrás. Para evitar que le entre el aceite del tratamiento en los ojos se le ponen unos algodones sobre los ojos y una banda encima atada alrededor de la cabeza.

  • Si el vertedor de aceite es mecánico, solamente se requiere un terapeuta, quien se encarga de peinar los cabellos del paciente hacia atrás.
  • Si en cambio el vertedor es manual, el trabajo del terapeuta se multiplica por lo que es aconsejable que trabajen dos terapeutas a la vez; un terapeuta hará que el cuenco oscile para que caiga el aceite sobre diferentes regiones de la frente, y el otro terapeuta peina los cabellos del paciente con sus dedos hacia atrás.

La sesión concluye tras unos cuarenta y cinco minutos y se deja al paciente reposar unos minutos más antes de lavarle los cabellos. La sesión se puede repetir diariamente en un espacio de unos veintiún días, dependiendo del tratamiento aconsejado por el médico ayurvédico.

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Contraindicaciones

En los únicos casos que se prohíbe este masaje son los de alergias a los aceites o líquidos que se vayan a emplear.

Efectos secundarios

No se han observado efectos secundarios. En el caso de producirse algún síntoma de somnolencia, éste se disipará tras el baño de cabeza templado que ocurre tras el masaje.

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