Questo metodo per sbiancare i denti implica l’uso di prodotti naturali e sostanze che si possono trovare facilmente nella nostra casa. Il termine naturale può essere a volte ambiguo, ma, per questo articolo, considera lo sbiancamento naturale come rimedi casalinghi. In altre parole, sono trattamenti che puoi fare a casa con elementi comuni.
Esistono tantissimi rimedi naturali per avere denti più bianchi. In effetti, abbiamo già raccolto alcuni dei metodi più efficaci in un altro articolo. Ora vogliamo rivedere alcune linee guida e consigli per non danneggiare i tuoi denti con questi rimedi. Prima di tutto, qualsiasi persona che stia pensando di provare uno dei sistemi proposti o che abbia trovato in rete dovrebbe conoscere alcuni punti cruciali.
Consigli e suggerimenti
Il naturale non è sempre il più sicuro
Nonostante ciò che potrebbe sembrare, uno sbiancamento casalingo o naturale non è sempre più sicuro o più sano per la tua dentatura rispetto a qualsiasi prodotto commerciale. Ricorda che quei prodotti devono superare test di sicurezza molto rigorosi prima di poter entrare in circolazione. Inoltre, molti di quei trattamenti naturali possono funzionare a breve termine, ma danneggiare i tuoi denti a lungo termine. Tieni presente che denti più bianchi non significano necessariamente denti più sani. Se hai dubbi su qualche metodo naturale, consulta prima uno specialista.
Qui ti proponiamo alcuni dei migliori sbiancamenti dentali che puoi trovare in questo articolo:
Una buona igiene dentale
Tutti sappiamo che non è un sostituto dell’igiene dentale. Anche se procedi a sbiancare i denti, quel bianco non durerà a meno che non segui le istruzioni adeguate riguardo l’igiene e la manutenzione che può darti il tuo dentista. Ciò è importante sia per l’apparenza che per la salute della tua bocca. Ricorda che anche se vuoi avere un sorriso bianco e radiante per quel grande appuntamento o riunione, devi sempre pensare alla salute a lungo termine.
I trattamenti naturali sono efficaci
Infatti, questi rimedi casalinghi possono essere quasi altrettanto efficaci quanto i prodotti commerciali, altrettanto sicuri e, sicuramente, più economici. Sempre che eviti trattamenti che non sono potenzialmente sicuri, è una buona opzione per chiunque voglia evitare quei prodotti commerciali per qualsiasi motivo. Con un po’ di ricerca e investigazione, tutti dovrebbero essere in grado di trovare quel rimedio naturale che funziona.
Rimedi facili e naturali
A tutti piacerebbe avere dei denti bianchi e perfetti. Non solo ti faranno avere un sorriso meraviglioso e radiante, ma contribuiscono a darti una personalità magnetica. Se stai leggendo queste righe, forse stavi pensando di fare una visita al tuo dentista per liberarti finalmente di quelle macchie gialle. Ma, aspetta! Puoi avere un sorriso brillante senza dover spendere euro su euro in kit o altre soluzioni.
Da qui, voglio fornirti una serie di rimedi facili che puoi trovare nella tua cucina e che ti daranno un sorriso bianco, brillante e senza macchie. Prepara il tuo sbiancamento dentale fatto in casa.
Olio di cocco
L’olio di cocco è riemerso negli ultimi anni come prodotto naturale molto efficace in diversi campi della salute, bellezza e cura personale. Usare olio di cocco per sbiancare i denti è un rimedio molto delicato ed efficace che i tuoi denti e la tua bocca apprezzeranno. Serve specialmente nei casi di denti gialli.
L’olio di cocco non sbianca al 100% come altri prodotti più aggressivi, ma utilizza l’ acido laurico per eliminare la placca e i batteri -i quali, sono i primi responsabili del fatto che i tuoi denti possano diventare gialli. Ciò è dovuto al fatto che questo acido è antimicrobico e antinfiammatorio e agisce sui denti e sulle gengive, oltre ad aiutarci ad avere un alito fresco.
Per applicarlo in modo efficace, devi prendere un cucchiaino di olio di cocco e metterlo in bocca fino a quando si scalda e puoi iniziare a spazzolare. Spazzola per 15 o 20 minuti e, soprattutto, non fare gargarismi. Sputalo (meglio nel cestino) e poi spazzola con un dentifricio normale. Fallo un paio di volte a settimana.
Curcuma
Usare la curcuma per sbiancare i denti è un’opzione che, come tutte, ha i suoi pro e i suoi contro. Si tratta di una spezia indiana che va molto bene, ad esempio, per fare esfolianti facciali naturali. Ma, funziona nel campo dello sbiancamento? Te lo spieghiamo.
La curcuma è astringente e abrasiva, quindi bisogna andare con molta attenzione. Puoi usare quella che si vende in polvere al supermercato. Per utilizzarla nella tua bocca, prendi due parti di curcuma, con una di olio di cocco e una di bicarbonato (la curcuma da sola non ci servirà molto). Con questo, fai il tuo dentifricio e spazzola per due minuti.
Ecco fatto. L’effetto che si ottiene è simile a quello del bicarbonato, ti lascia con una sensazione fresca, pulita e più bianca, ma, allo stesso modo, non può essere un rimedio da usare continuamente. Inoltre, fai attenzione, perché macchia molto sia la pelle che i vestiti!
Aceto di mele
L’aceto di mele è particolarmente efficace contro il giallo dei denti o per le macchie dentali. Infatti, se hai macchie, devi solo strofinare l’aceto di mele su di esse. Dopo, risciacqua bene la bocca con acqua (ti consigliamo di lavare i denti con un normale dentifricio per evitare “alito d’aceto”).
Buccia di banana
La banana è un frutto che contiene molti nutrienti essenziali per il tuo corpo. Sicuramente hai sentito dire più di una volta quanto potassio puoi ottenere se mangi una sola banana. Ma, sapevi che possiamo anche sfruttare la sua buccia?
La prossima volta che mangi una banana e stai per buttare la sua buccia, approfittane per sfregarla sui tuoi denti per circa due minuti. Poi, aspetta quindici minuti e spazzola i denti con un normale dentifricio. Ripeti questo processo due o tre volte a settimana. Dopo un po’, noterai una differenza visibile.
Fragole
Quando le persone cercano modi per sbiancare i denti, probabilmente non pensano a questo delizioso frutto come possibilità. Le fragole sono molto utili per le persone che cercano di avere denti più bianchi in una fase iniziale. Puoi mangiarle o creare una crema leggera.
Le fragole aiutano in due modi. Da un lato, sono una ricca fonte di un enzima naturale conosciuto come acido malico. Questo acido è uno dei componenti chiave in molti dentifrici sbiancanti. Dall’altro, la fibra delle fragole agisce come detergente naturale e aiuta a eliminare i batteri dalla bocca e dai denti.
Limone
Un altro frutto che funziona come sbiancante dentale in modo efficace è il limone. La buccia ha un alto livello di acido, che funziona come un potente sbiancante. Infatti, hai due opzioni per sfruttare questo frutto. Puoi strofinare la buccia del limone sui tuoi denti o applicarne il succo.
Per fare questo, dovrai mescolare la stessa quantità di succo di limone con acqua. Sarà questa miscela quella che utilizzerai per spazzolare i tuoi denti.
Lo stesso accade con l’idrossido di potassio e altri trattamenti acidi. Per questo motivo, non si raccomanda di utilizzarli più di due volte a settimana e di fare delle pause tra i periodi di uso e non uso.
Altri frutti come l’ananas o le arance possono aiutarti a mantenere i denti puliti, ma non sono così efficaci perché non contengono tanto acido quanto il limone.
Carote croccanti
Puoi sentirti molto felice la prossima volta che sentirai il croccare delle carote nella tua bocca. Perché? Le carote crude sono molto benefiche per eliminare la placca dai denti e sono conosciute popolarmente come detergente naturale.
Le carote, inoltre, eliminano i batteri dalla nostra bocca, mantenendo l’equilibrio acido-alcalino di essa. Quindi ogni volta che stai mangiando carote stai sbiancando i tuoi denti e aiutandoti ad avere gengive più sane.
La mela e il sedano sono anche importanti agenti sbiancanti. Questi alimenti sono ricchi di vitamina C, che previene la malattia delle gengive e la gengivite e uccide i batteri che causano il cattivo odore.
Bicarbonato di sodio
Tutti gli esperti di salute dentale concordano sul fatto che uno dei sbiancanti per denti più forti e sicuri è il bicarbonato di sodio. È un eccellente neutralizzatore acido e aiuta a eliminare le macchie dai denti, proteggendo allo stesso tempo lo smalto.
Puoi mescolare un po’ di sale con il bicarbonato di sodio e applicarlo delicatamente sui denti. Lascialo riposare per due o tre minuti e poi risciacqua con acqua. Avrai i denti più bianchi e più brillanti istantaneamente.
Extra: tutto sul sbiancamento dentale con bicarbonato di sodio, in profondità!
Da solo, il bicarbonato di sodio è sicuro per i nostri denti, riduce gli acidi nocivi e uccide i batteri che causano la placca. Puoi procedere a spazzolare i denti normalmente con il bicarbonato di sodio ed è anche sicuro ed efficace se lo combini con il sale.
Molti dentifrici disponibili normalmente sul mercato contengono bicarbonato di sodio, ma se il tuo non lo contiene, puoi spolverarne un po’ prima di spazzolare.
Calcio
Per assicurare dei denti e gengive più sani, puoi utilizzare anche prodotti arricchiti di calcio, come latte o formaggio. Al contrario, il tè nero e il caffè possono macchiare i denti, quindi è meglio se aggiungi un po’ di latte se li bevi. Un consiglio extra può essere quello di usare una cannuccia per bere alcune bevande ed evitare così il contatto con i denti.
Perossido di idrogeno
I gargarismi con perossido di idrogeno dopo la spazzolatura, effettuando un risciacquo, sono un buon trattamento sbiancante. Tuttavia, spesso, le bevande che possiamo trovare non hanno abbastanzaconcentrazione in perossido perché siano davvero efficaci.
La combinazione di questo con il bicarbonato è una eccellente soluzione per sbiancare i denti in modo naturale. Per farlo, mescoleremo entrambi i componenti in parti uguali fino a creare una pasta e procederemo a spazzolarci i denti con essa. Dopo questo processo, sciacquati e procedi a spazzolarti i denti come faresti normalmente.
Altri rimedi naturali
- Sapone: Anche se questo rimedio sbiancante può non sembrare molto attraente e avere un sapore peggiore, è davvero efficace. Spazzolati i denti con sapone non profumato per eliminare più placca e tartaro rispetto al tuo dentifricio abituale.
- Foglie di alloro: Foglie secche o in polvere mescolate con scorza d’arancia è una combinazione perfetta per sbiancare i denti. Semplicemente strofina la miscela sui denti con movimenti circolari e poi risciacqua.
- Dieta sana: Mangiare più frutta e verdura ed eliminare alimenti trasformati o fast food ti comporterà molte meno carie. Avrai denti più sani e bianchi.
- Salvia: Strofinare foglie di salvia sui denti li pulirà, eliminerà le macchie e farà sì che il tuo alito abbia un ottimo odore. Tuttavia, fai attenzione a non strofinare le foglie sulle labbra, poiché potrebbero assumere un tono rossastro.
- Spinaci: Anche se può non essere molto gradevole mangiare spinaci crudi per alcune persone, ti può aiutare a eliminare le macchie dei denti. È un ottimo supporto per sbiancare i tuoi denti.
- Acqua: Bere acqua, soprattutto dopo i pasti, ti aiuterà ad avere denti bianchi e una bocca sana.
Come prevenire la decolorazione dei tuoi denti
Sappiamo già che ci sono una serie di alimenti che possono provocarci macchie e farci perdere il bianco dei nostri denti. Ti forniamo una serie di misure che dovresti prendere per mantenere i tuoi denti senza macchie il più a lungo possibile.
- Birre e bibite gassate: La birra e le bevande gassate contengono molto zucchero, il che aumenta le probabilità di avere carie. Inoltre, le bibite gassate macchiano i nostri denti. Pertanto, per avere denti più bianchi cerca di ridurre il consumo di queste bevande.
- Caffè: Bere tè e caffè regolarmente altera il colore dei tuoi denti, quindi dovresti cercare di evitarlo o ridurlo. Se continui a consumare questo tipo di bevande, cerca di lavarti i denti il prima possibile.
- Dentista: Visita il tuo dentista almeno due volte all’anno per risolvere i problemi prima che peggiorino. Inoltre, un buon dentista ti farà anche una buona pulizia quando lo riterrà necessario.
- Collutorio: Dovresti fare attenzione ai collutori che usi. Alcuni contengono alcol e altri componenti chimici che possono macchiare i tuoi denti.
- Vino Rosso: Il vino rosso non solo contiene molto zucchero e alcol, probabilmente è il maggiore agente di colorazione. Se non vuoi smettere di bere vino, puoi sciacquarti la bocca con acqua dopo un bicchiere. Puoi anche combinare un bicchiere di vino con un bicchiere d’acqua, in questo modo eliminerai il vino residuo dai tuoi denti e ridurrai la disidratazione che provoca. Per una colorazione inferiore, prova il vino rosato o bianco.
- Tabacco: La nicotina contiene catrame e molti altri prodotti chimici che macchiano gravemente i nostri denti. Pertanto, uno dei migliori consigli sbiancanti che possiamo darti è smettere di fumare o, almeno, ridurlo. In pochi giorni, vedrai come i tuoi denti saranno più bianchi e il tuo corpo in generale te ne sarà grato. Dimentica il tabacco e punta sulla tua salute.
- Alimenti zuccherati: Più cibi zuccherati consumi, maggiore è il rischio che i tuoi denti si decomponano e soffrano di malattie come le carie. Proteggi la salute della tua bocca consumando zucchero con moderazione.
Abbiamo recensito solo alcuni dei rimedi naturali più popolari che possiamo trovare. Ricorda di informarti sempre bene prima di utilizzare qualsiasi prodotto, anche se naturale. Alcuni trattamenti sono buoni, altri cattivi e alcuni possono essere pericolosi. Prima di considerare qualsiasi metodo, fai qualche ricerca per mantenere sempre la salute dei tuoi denti.
Se vuoi avere denti più bianchi, ricorda questi consigli per aiutarti a raggiungere questo obiettivo senza spendere molto denaro o dover andare dal dentista. A casa tua, troverai molti elementi che ti aiuteranno ad avere un sorriso bianco e splendente. Rimani connesso e presto scoprirai molti altri segreti e consigli per sbiancare i denti.