Este método para clarear os dentes implica o uso de produtos naturais e substâncias que podem ser encontradas facilmente em nossa casa. O termo natural pode ser às vezes ambíguo, mas, para este artigo, considere o clareamento natural como remédios caseiros. Em outras palavras, são tratamentos que você pode fazer em casa com elementos comuns.
Existem muitos remédios naturais para ter dentes mais brancos. De fato, já recolhemos alguns dos métodos mais eficazes em outro artigo. Agora queremos revisar algumas diretrizes e conselhos para que você não danifique seus dentes com esses remédios. Primeiro de tudo, qualquer pessoa que esteja pensando em tentar qualquer um dos sistemas propostos ou que tenha encontrado na internet deve conhecer alguns pontos cruciais.
Conselhos e dicas
O natural nem sempre é o mais seguro
Apesar do que possa parecer, um clareamento caseiro ou natural nem sempre é mais seguro ou mais saudável para a sua dentadura do que qualquer produto comercial. Lembre-se de que esses produtos devem passar por testes de segurança muito rigorosos antes de poderem entrar em circulação. Além disso, muitos desses tratamentos naturais podem funcionar a curto prazo, mas danificar seus dentes a longo prazo. Tenha em mente que dentes mais brancos não significam necessariamente dentes mais saudáveis. Se tiver dúvidas sobre algum método natural, consulte um especialista antes.
Aqui estão alguns dos melhores clareamentos dentais que você pode encontrar neste artigo:
Uma boa higiene dental
Todos sabemos que não é um substituto da higiene dental. Embora você proceda a clarear os dentes, esse branco não durará a menos que siga as instruções adequadas em relação à higiene e manutenção que seu dentista pode fornecer. Isso é importante tanto pela aparência quanto pela saúde da sua boca. Lembre-se de que, embora você queira ter um sorriso branco e radiante para aquele grande encontro ou reunião, sempre deve pensar na saúde a longo prazo.
Os tratamentos naturais são eficazes
De fato, esses remédios caseiros podem ser quase tão eficazes quanto os produtos comerciais, igualmente seguros e, definitivamente, mais baratos. Sempre que evite tratamentos que não sejam potencialmente seguros, é uma boa opção para quem quer evitar esses produtos comerciais por qualquer motivo. Com um pouco de pesquisa e investigação, todo mundo deve ser capaz de encontrar aquele remédio natural que funciona.
Remédios fáceis e naturais
Todos gostariam de ter dentes brancos e perfeitos. Não só fará com que você tenha um sorriso lindo e radiante, como também contribuirá para lhe dar uma personalidade magnética. Se você está lendo essas linhas, talvez esteja pensando em visitar seu dentista para finalmente se livrar dessas manchas amarelas. Mas, espere! Você pode ter um sorriso brilhante sem ter que gastar euros e euros em kits ou outras soluções.
Aqui, quero fornecer uma série de remédios fáceis que você pode encontrar em sua própria cozinha e que lhe darão um sorriso branco, brilhante e sem manchas. Prepare seu próprio clareamento dental caseiro.
Óleo de coco
O óleo de coco ressurgiu nos últimos anos como um produto natural muito eficaz em diversos campos da saúde, beleza e cuidado pessoal. Usar óleo de coco para clarear os dentes é um remédio muito suave e eficaz que seus dentes e sua boca vão agradecer. Serve especialmente para os casos de dentes amarelos.
O óleo de coco não clareia 100% como outros produtos mais agressivos, mas usa o ácido láurico para eliminar a placa e as bactérias – que são os principais causadores de que seus dentes possam ficar amarelos. Isso ocorre porque este ácido é antimicrobiano e anti-inflamatório e trabalha em dentes e gengivas, além de ajudar a ter um hálito fresco.
Para aplicá-lo de forma eficaz, você deve pegar uma colher de chá de óleo de coco e colocá-la na boca até que se aqueça e você possa começar a escovar. Escove por 15 ou 20 minutos e, principalmente, não faça gargarejos. Cuspa (de preferência no lixo) e depois escove com pasta normal. Faça isso um par de vezes por semana.
Cúrcuma
Usar cúrcuma para clarear os dentes é uma opção que, como todas, tem seus prós e contras. Trata-se de uma especiaria indiana que é muito boa, por exemplo, para fazer esfoliantes faciais naturais. Mas, funciona no campo do clareamento? Nós explicamos.
A cúrcuma é adstringente e abrasiva, então é preciso ter muito cuidado. Você pode usar a que é vendida em pó no supermercado. Para usá-la em sua boca, pegue duas partes de cúrcuma, com uma de óleo de coco e uma de bicarbonato (a cúrcuma por si só não vai nos servir de muito). Com isso, faça sua própria pasta de dentes e escove por dois minutos.
E pronto. O efeito que se obtém é parecido com o do bicarbonato, deixa seus dentes com uma sensação fresca, limpa e mais branca, mas, da mesma forma, não pode ser um remédio a ser usado continuamente. Além disso, tome cuidado, pois mancha muito tanto a pele quanto a roupa!
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é especialmente eficaz contra o amarelado dos dentes ou para manchas dentais. De fato, se você tem manchas, basta esfregar vinagre de maçã sobre elas. Depois, enxágue bem a boca com água (recomendamos lavar os dentes com pasta de dente normal para evitar “hálito de vinagre”).
Casca de banana
A banana é uma fruta que contém muitos nutrientes essenciais para o seu corpo. Certamente você já ouviu mais de uma vez quanto potássio pode obter se comer uma única banana. Mas, você sabia que também podemos aproveitar a casca?
Da próxima vez que comer uma banana e for jogar sua casca fora, aproveite para esfregá-la nos seus dentes por cerca de dois minutos. Depois, espere quinze minutos e escove os dentes com uma pasta de dente normal. Repita esse processo duas ou três vezes por semana. Após um tempo, você notará uma diferença visível notável.
Morangos
Quando as pessoas estão procurando maneiras de clarear os dentes, possivelmente não pensam nesta deliciosa fruta como possibilidade. Os morangos são muito úteis para pessoas que pretendem ter dentes mais brancos em uma fase inicial. Você pode comê-los ou criar um creme suave.
Os morangos ajudam de duas maneiras. Por um lado, são uma rica fonte de uma enzima natural conhecida como ácido málico. Esse ácido é um dos componentes-chave em muitas pastas de dentes clareadoras. Por outro lado, a fibra dos morangos atua como limpador natural e ajuda a eliminar as bactérias da boca e dos dentes.
Limão
Outra fruta que funciona como clareador de dentes de maneira eficaz é o limão. A casca tem um nível alto de ácido, que funciona como um poderoso clareador. De fato, você tem duas opções para aproveitar essa fruta. Pode esfregar a casca do limão nos seus dentes ou aplicar seu suco.
Para isso, você deve misturar a mesma quantidade de suco de limão com água. Será essa mistura que você usará para escovar seus dentes.
O mesmo ocorre com o hidróxido de potássio e outros tratamentos ácidos. Por isso, não se recomenda utilizar mais de duas vezes por semana e descansar entre períodos de uso e não uso.
Outras frutas como abacaxi ou laranjas também podem ajudar a manter os dentes limpos, mas não são tão eficazes porque não contêm tanto ácido quanto o limão.
Cenouras crocantes
Você pode se sentir muito feliz na próxima vez que ouvir o som crocante de uma cenoura na sua boca. Por quê? As cenouras cruas são muito benéficas para eliminar a placa dos dentes e são conhecidas popularmente como limpador natural.
As cenouras, além disso, eliminam as bactérias da nossa boca, mantendo o equilíbrio ácido-alcalino desta. Assim, sempre que você estiver comendo cenouras estará clareando seus dentes e ajudando a conseguir gengivas mais saudáveis.
A maçã e o aipo também são importantes agentes clareadores. Esses alimentos são ricos em vitamina C, que previne a doença da gengiva e a gengivite e matam as bactérias que causam o mau hálito.
Bicarbonato de sódio
Todos os especialistas em saúde dental concordam que um dos clareadores de dentes mais fortes e seguros é o bicarbonato de sódio. É um excelente neutralizador ácido e ajuda a eliminar as manchas dos dentes, ao mesmo tempo que protege o esmalte.
Você pode misturar um pouco de sal com bicarbonato de sódio e aplicá-lo suavemente nos dentes. Deixe repousar por dois ou três minutos e enxágue com água depois. Você terá dentes mais brancos e mais brilhantes instantaneamente.
Extra: tudo sobre o clareamento dental com bicarbonato de sódio, em profundidade!
Por si só, o bicarbonato de sódio é seguro para nossos dentes, reduz os ácidos nocivos e mata as bactérias que causam a placa. Você pode proceder a escovar os dentes de maneira normal com bicarbonato de sódio e também é seguro e eficaz se o combinar com sal.
Muitas pastas de dente disponíveis normalmente no mercado contêm bicarbonato de sódio, mas se a sua não tiver, você pode polvilhar um pouco antes de escovar.
Cálcio
Para garantir dentes e gengivas mais saudáveis, você também pode utilizar produtos enriquecidos com cálcio, como leite ou queijo. Por outro lado, o chá preto e o café podem manchar os dentes, então é melhor se você adicionar um pouco de leite se consumi-los. Uma dica extra pode ser usar um canudo para beber determinadas bebidas e evitar assim o contato com os dentes.
Peróxido de hidrogênio
Os gargarejos com peróxido de hidrogênio após a escovação, realizando um enxágue, são um bom tratamento clareador. No entanto, frequentemente, as misturas que podemos encontrar não têm concentração suficiente para obter os resultados desejados.concentração em peróxido para que sejam realmente eficazes.
A combinação deste com bicarbonato é uma excelente solução para clarear dentes de maneira natural. Para isso, misturaremos ambos os componentes em partes iguais até criar uma pasta e procederemos a escovar os dentes com ela. Depois desse processo, enxágue e proceda a escovar os dentes como faria normalmente.
Outros remédios naturais
- Sabonete: Embora este remédio clareador possa não soar muito bem e saber pior, é realmente eficaz. Escove os dentes com sabonete em barra sem perfume para eliminar mais placa e tártaro do que com sua pasta habitual.
- Folhas de louro: Folhas secas ou em pó misturadas com casca de laranja é uma combinação perfeita para clarear os dentes. Simplesmente esfregue a mistura sobre os dentes com movimentos circulares e enxague depois.
- Dieta saudável: Comer mais frutas e verduras e eliminar alimentos processados ou de fast food te causará muito menos cáries. Você terá dentes mais saudáveis e brancos.
- Sálvia: Esfregar folhas de sálvia nos dentes os limpará, eliminará as manchas e fará com que seu hálito cheire muito bem. No entanto, tenha cuidado para não esfregar as folhas nos lábios, pois podem adquirir um tom avermelhado.
- Espinafre: Embora possa não ser muito agradável comer espinafre cru para algumas pessoas, pode ajudá-lo a eliminar manchas dos dentes. É um excelente apoio para clarear seus dentes.
- Água: Beber água, especialmente após as refeições, te ajudará a ter dentes brancos e uma boca saudável.
Como prevenir a descoloração dos seus dentes
Já sabemos que há uma série de alimentos que podem nos manchar e nos fazer perder o branco dos nossos dentes. Damos uma série de medidas que você deve tomar para manter seus dentes sem manchas pelo maior tempo possível.
- Cervejas e refrigerantes: A cerveja e as bebidas gaseificadas têm muito açúcar, o que aumenta as probabilidades de ter cáries. Além disso, os refrigerantes mancham nossos dentes. Portanto, para ter dentes mais brancos, tente reduzir o consumo dessas bebidas.
- Café: Beber chá e café regularmente altera a cor dos seus dentes, por isso você deve tentar evitá-los ou reduzi-los. Se continuar consumindo esse tipo de bebida, tente escovar os dentes o mais rápido possível.
- Dentista: Visite seu dentista pelo menos duas vezes ao ano para resolver os problemas antes que piorem. Além disso, um bom dentista também fará uma boa limpeza quando achar necessário.
- Enxaguante bucal: Você deve ter cuidado com os enxaguantes que utiliza. Alguns contêm álcool e outros componentes químicos que podem fazer com que seus dentes se manchem.
- Vinho Tinto: O vinho tinto não só tem muito açúcar e álcool, provavelmente é o maior agente de coloração. Se não quiser parar de beber vinho, pode enxaguar a boca com água depois de uma taça. Você também pode combinar uma taça de vinho com um copo de água, assim eliminará o vinho residual nos dentes e reduzirá a desidratação que provoca. Para uma menor coloração, experimente o vinho rosé ou branco.
- Tabaco: A nicotina contém alcatrão e muitos outros produtos químicos que mancham gravemente nossos dentes. Portanto, um dos melhores conselhos clareadores que podemos dar é parar de fumar ou, pelo menos, reduzir. Em apenas alguns dias, verá como seus dentes estarão mais brancos e seu corpo em geral agradecerá. Esqueça o tabaco e aposte na sua saúde.
- Alimentos açucarados: Quanto mais alimentos com açúcar consumir, maior é o risco de seus dentes se decomporem e sofrerem doenças como cáries. Proteja a saúde da sua boca consumindo açúcar com moderação.
Revisamos apenas alguns dos remédios naturais mais populares que podemos encontrar. Lembre-se sempre de se informar bem antes de utilizar qualquer produto, mesmo que seja natural. Alguns tratamentos são bons, outros ruins e alguns podem ser perigosos. Antes de considerar qualquer método, pesquise um pouco para manter sempre a saúde dos seus dentes.
Se você quer ter dentes mais brancos, lembre-se desses conselhos para ajudá-lo a alcançar este objetivo sem gastar muito dinheiro ou ter que ir ao dentista. Na sua casa, encontrará muitos elementos que vão te ajudar a ter um sorriso branco e radiante. Fique conectado e em breve descobrirá muitos outros segredos e conselhos para clarear dentes.