Si estás buscando consejos para el cuidado de la piel, rápidamente te toparás con el ácido hialurónico, una sustancia natural que tu cuerpo utiliza para todo, desde la cicatrización de heridas y piel, hasta la inflamación.
Esta sustancia es un compuesto abundante en el cuerpo, una persona media tiene alrededor de 15 gramos de ácido hialurónico en su cuerpo (alrededor de la mitad de ese compuesto se encuentra en la piel), siendo uno de los componentes más importantes para el desarrollo saludable de la dermis.
No es coincidencia que al envejecer y reducirse considerablemente esta cantidad, empiecen a aparecer los signos del envejecimiento, es algo complemente normal y común, por lo que no os asustéis si empezáis a notar el rostro cada vez menos elástico y por ende menos joven.
Durante la última década, esta sustancia ha pasado de las clínicas cosméticas al mundo del cuidado de la piel, convirtiéndose en uno de los ingredientes más populares en todo, desde cremas y mascarillas faciales hasta serums e incluso hidratantes ricas en esta sustancia.
Y precisamente, es unos de los ingredientes que más se utilizan para tratar un signo concreto de envejecimiento: las temidas ojeras.
Aunque si nos paramos a pensar, es cierto que no solo aparecen en personas mayores, muchos jóvenes tienen ojeras, y esto se debe a que no solo el envejecimiento las causa. Pero entonces, ¿por qué nos salen esas manchas oscuras debajo de los ojos?
Investigar las causas de esta afección puede ser útil para comprender por qué aparecen las ojeras y cuál es la mejor manera de evitarlas, así que ¡comencemos por ahí!
¿Cuál es la causa de las ojeras?
Tal y como hemos dicho en la introducción, las habituales manchitas oscuras que aparecen debajo de nuestros ojos y que tanta molestias causan siempre no es un problema que tan solo afecte a las personas más mayores o aquellas que se van acercando a la edad donde la piel empieza a perder sustancias naturales, sino que las personas jóvenes también las sufren muy a menudo o incluso los niños a veces pueden tenerlas.
Las ojeras a menudo son causadas por una deficiencia de volumen debajo de los ojos. Estos círculos oscuros pueden emerger debajo de los ojos por diferentes razones:
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Hábitos de estilo de vida
Las ojeras pueden estar relacionadas con los hábitos del estilo de vida. Un sueño insuficiente, dormir intermitentemente, trasnochar o no tener un sueño de calidad puede afectar considerablemente a que estas aparezcan debajo de los ojos.
Muchas personas las notan más después de una noche de insomnio, o de acostarse tarde, mientras que otras tienen una falta crónica de sueño que hace que las ojeras se vuelvan visibles de forma permanente.
Otro mal hábito es el sedentarismo, no hacer suficiente ejercicio o pasar tiempo al aire libre también puede ocasionar ojeras.
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Estrés
El estrés está a la orden del día, vivimos con un nivel de vida tan rápido que este mal amigo se ha alojado en nosotros como si fuese nuestro gran aliado, pero mucho cuidado porque no trae consigo ni una sola cosa buena.
El hecho de sufrirlo es a menudo una causa de la reducción o falta del sueño, por lo que de esta manera, el estrés puede causar indirectamente un aumento en la visibilidad de las ojeras.
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Genética
A veces nada de lo anterior es la causa y es que simplemente la visibilidad de los círculos oscuros debajo de los ojos viene determinada genéticamente. En este caso, una persona puede sufrir ojeras incluso cuando ha descansado lo suficiente y no tiene estrés.
Pero para llegar a esta conclusión debemos estar seguros de que ninguna de las otras son las responsables.
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Falta de vitaminas y minerales
Una escasez de vitaminas (sobre todo C y E) y minerales en la dieta puede causar mala circulación sanguínea, lo que le da a las ojeras una oportunidad para emerger. Por ejemplo, una deficiencia de hierro crea una piel más pálida, lo que hace que las ojeras sean más notorias.
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Radiación UV
La radiación UV del sol hace que la piel se vea mejor a corto plazo, por eso nos vemos morenitos después de un día de playa y nos vemos estupendos. Sin embargo, a largo plazo hace que las ojeras estén mucho más marcadas.
Esto es debido a que la luz del sol incidirá sobre nuestra dermis y como sabéis es uno de los principales responsables del envejecimiento cutáneo si nos exponemos a él de forma directa y prolongada, por lo tanto al envejecer la piel se harán más notables las arrugas, las líneas de expresión y por ende las ojeras.
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Fumar y beber alcohol
Fumar y beber alcohol afectan la calidad del sueño, lo que resulta en fatiga, lo que a su vez hace que aparezcan ojeras. Además, fumar disminuye la calidad de los vasos sanguíneos, lo que da lugar a una disminución de la circulación sanguínea y la posible aparición de éstas. El alcohol hace que la piel se seque, lo cual genera círculos y líneas finas debajo de los ojos.
Como tal, limitar estos factores tanto como sea posible, puede prevenir la aparición de ojeras, pero aún así con esto no es suficiente. Es imprescindible contar con una ayuda externa que pueda minimizar el color de la mancha, o mucho mejor, eliminarla por completo. Y ese ingrediente, como hemos visto, es el ácido hialurónico.
Las ojeras y el ácido hialurónico
Antes de ver cómo se soluciona el problema, es importante conocer como aparecen estas manchas en nuestro rostro. Principalmente, se debe a la fina capa de piel que hay debajo de los ojos, y a su proximidad con los vasos sanguíneos (que son de color oscuro), que están más cerca de la superficie, lo que significa que se ven más oscuros.
Otra posibilidad es que se vean reducidas las almohadillas de grasa que tenemos debajo de los ojos, haciendo que el área parezca oscura y hueca. Esto suele ocurrir con la edad, pero algunas personas nacen con menos grasa en el área debajo de los ojos y, por lo tanto, tienen una hendidura que oscurece la zona a pesar de contar con una edad joven.
Las ojeras también pueden ser una mera sombra de los párpados cansados e hinchados, o simplemente de la forma anatómica de las órbitas de los ojos de alguien: algunas están más huecas que otras, cada rostro es diferente.
En todos estos casos, el ácido hialurónico lo que hace es rellenar la zona entre la piel y los vasos sanguíneos, para hacer de almohadilla y evitar que el color oscuro de la sangre se transluzca. Eleva la piel, por lo que hace desaparecer las sombras y los huecos sombríos.
Es un ingrediente ideal pues, como ya se ha mencionado, está presente de forma natural en nuestro cuerpo, y es menos probable que se produzca un rechazo. Ahora veremos como lo podemos utilizar.
¿Cómo se utiliza el ácido hialurónico para tratar las ojeras?
Si hablamos dentro del mundo de la cosmética podemos ver que esta sustancia se utiliza de dos maneras diferentes:
- Es un relleno dérmico extremadamente popular y altamente efectivo, lo que lo convierte en un pilar del tratamiento antienvejecimiento moderno.
- Pero también se utiliza ampliamente como ingrediente en productos tópicos para el cuidado de la piel de los ojos, como las cremas de contorno.
Cremas de ácido hialurónico
Desde el punto de vista del cuidado de la piel, este compuesto desempeña un papel muy importante. Su presencia en cremas para el contorno de los ojos ayuda a mantener la piel hidratada, y contribuye a una apariencia suave, firme y rellena, por lo tanto la piel que está deshidratada y carece del hialurónico a menudo puede verse arrugada y menos elástica.
Al aplicarlo de forma tópica (mediante una crema), penetra en la superficie de la piel y va introduciéndose en las capas más profundas. Una vez allí, se une al agua (del ambiente o de las capas más profundas) ayudando a la piel a mantenerse húmeda, elástica y saludable.
Pero no vale cualquier crema de contorno de ojos, busca siempre las que tienen este ingrediente (indicado como hyaluronic acid o sodium hyaluronate) en su composición, ya que de esta manera sabrás que está presente en una alta proporción, además fíjate que se encuentren entre los puestos más altos de la lista.
Esta es una de las mejores y más convenientes formas de introducir ácido hialurónico en tu piel, pues puedes hacerlo directamente desde tu casa, cada día y tienes además gran variedad de elección en el mercado, ahora bien, es cierto que de esta forma los resultados tardan más en ser visibles, así que ¡tocará ser pacientes!
Aunque hay algo a lo que debemos prestar atención y es que algunas marcas de cremas han optado por la elección del ácido hialurónico a bajo peso molecular complementado con el de alto peso, sin duda un aspecto que ayudará a que las moléculas sean más pequeñas y por lo tanto penetren de forma más profunda en la piel, dando resultados más efectivos.
Por si no lo sabíais además de comprar las cremas, también podemos hacerla en casa de forma muy sencilla y ofrecer resultados muy buenos, así que os animo a que hagáis algún contorno de ojos en casa ¡con muy poquitos ingredientes!
Relleno dérmico
En el caso del relleno dérmico, es un procedimiento algo más complejo, pues se coloca el ácido hialurónico debajo de los ojos mediante una serie de inyecciones, lo que permite que el relleno simule las almohadillas de grasa que tenemos debajo de la piel, y que van mermando con el tiempo.
El procedimiento es prácticamente indoloro y dura aproximadamente 30 minutos, dependiendo de la estructura facial de la persona. Los resultados duran hasta 9 meses, que es el tiempo que tarda el esta sustancia en reabsorberse, así que no es un tratamiento permanente.
El problema de este proceso es que no cuesta lo mismo que una crema, sino que su precio ronda entre los 200 y los 400 euros, por lo que tendremos que preparar el bolsillo si nos decantamos por esta técnica.
¿Tiene algunos efectos secundarios?
Los efectos secundarios más comunes son moretones, hinchazón y molestias temporales en el lugar de la inyección. Estos pueden ser dependientes del médico, del producto o del paciente.
Los riesgos más temidos incluyen la inyección accidental en un vaso sanguíneo que, si no se reconoce, puede causar cicatrices, daño tisular e incluso ceguera. Estos son casos extremadamente raros y representan el 0,001% de todos los casos de inyectables.
Ahora que ya conocemos como eliminar nuestras ojeras con el maravilloso ácido hialurónico, es el momento de elegir que forma o técnica nos viene mejor o cual es la que más necesitamos. Además de los tratamientos debéis ser muy conscientes de que hay que dormir bien, las horas que nuestro cuerpo necesita, comer una alimentación saludable, beber mucha agua y hacer deporte.
Si todo eso lo cumplimos, disminuiremos mucho las posibilidades de la aparición de las ojeras en edades tempranas, así que ¡es hora de empezar a pensar en nuestra piel y nuestros ojos!