Cabelos Secos: Causas e Tratamentos

El cabelo desidratado pode se tornar um problema que afeta nossa rotina de cuidados capilares diários.

Quando nosso cabelo está desidratado, é muito comum que outros fatores como o frizz ou a aspereza acompanhem, em resumo, um cabelo que parece sem vida.

Reparar o cabelo danificado nem sempre é fácil, embora uma coisa fique bem clara: é imprescindível hidratá-lo profundamente para que recupere sua essência.

Nesse sentido, conhecer como devemos hidratá-lo será fundamental porque, se não soubermos como nutrir, provavelmente será mais difícil que a desejada reparação e recuperação aconteça no tempo devido, ou seja, quanto antes, melhor.

No entanto, embora esteticamente possa ser um incômodo, o realmente importante é que esse pequeno problema pode desencadear outros problemas aos quais devemos prestar atenção.

Ter um cabelo seco pode resultar em quebras capilares ou uma perda constante de cabelo diário.

Para evitar problemas como a queda, é importante tentar combater a secura e começar a tratar e lidar com essa questão desde já.

Por esse motivo, vamos nos concentrar neste post em que você conheça todas as informações necessárias sobre Cabelo seco: causas e tratamentos.

Um dos princípios mais básicos e elementares, quando temos um cabelo que tende a ser mais áspero ou danificado, é saber como devemos retirar a sujeira, já que nem todos os produtos serão válidos ou adequados.

Portanto, devemos acertar no tipo de shampoo que escolhemos, já que sempre será mais aconselhável usar shampoos específicos para tratar o cabelo seco.

A primeira coisa que devemos saber é que esse tipo de cabelo necessita de cuidados muito especiais.

Para realizar algum tratamento, você pode optar por ir a um centro especializado, ou seja, a um salão de confiança, mas nós queremos lhe propor também outras alternativas, produtos e dicas que você pode fazer em casa e ir incorporando pouco a pouco na sua rotina diária.

Cansada/o de ver que seu cabelo está seco, sem brilho e sem vida? Se a resposta for um sim absoluto, não se preocupe porque você tem a solução nas próximas linhas.

Anime-se e diga adeus ao cabelo quebradiço e danificado para sempre!.

O que é o cabelo seco e quais são as suas causas

Antes de continuar, consideramos necessário compreender o que exatamente é o cabelo seco.

Diretamente, já adiantamos que um cabelo seco pode ser definido como aquele que carece de uma umidade necessária para manter uma aparência saudável e uma textura adequada.

Quando um cabelo está desidratado, ele se sente áspero e se caracteriza pela falta de brilho. Mas… você sabia que há certos fatores que promovem e potencializam essa falta de nutrição?.

O abuso de aparelhos térmicos, como secador ou chapinha, o uso de químicos de forma habitual em alisamentos ou permanentes e tinturas ou a exposição ao sol podem ser fatores agravantes desse problema.

Para compreender melhor porque essa secura aparece em nosso lindo cabelo, queremos explicar de uma forma simples como funciona a estrutura do fio capilar, já que consideramos necessário.

A primeira coisa que você deve saber é que cada filamento está coberto por uma camada externa que protege as células; essa camada protetora tem uma forma muito peculiar, parecendo telhas sobrepostas.

Elas são conhecidas como cutículas e cabe mencionar que essa estrutura não é visível a olho nu, mas sim através de uma visão microscópica.

Nesse sentido, após compreender melhor sobre as cutículas, cabe acrescentar que em um filamento que se encontra com uma aparência saudável, as escamas que compõem a cutícula se mostram planas, ajudando assim nosso cabelo a reter a umidade.

Além disso, quando a cutícula está lisa, cria um efeito brilhante, refletindo a luz e ao toque, se sente sedosa e muito suave.

No entanto, quando a cutícula está danificada imediatamente se reflete em nosso cabelo, que se mostra poroso e tem muitas dificuldades para reter a umidade.

Como consequência, surgem os problemas que já comentamos: os filamentos se sentem mais ásperos, opacos e o cabelo está mais fraco e muito mais propenso a quebrar.

Entre os fatores mais comuns que podem danificar a cutícula, afetando sua capacidade de reter os níveis adequados de umidade, destacamos os seguintes:

• Pentear-se de forma constante e frequente usando aparelhos térmicos como secador, chapinha, modeladores ou rolos térmicos.
• Realizar habitualmente tratamentos que incluem químicos como colorações, permanentes ou alisamentos.
•  A exposição constante a agentes externos como vento ou sol.
• Estar em contato diário com produtos químicos das piscinas.
• A secura causada pelo aquecimento em espaços internos durante os meses frios de inverno.
• Espaciar demais os cortes de cabelo acentua esse problema, já que as pontas do nosso cabelo se tornam muito mais porosas.
• As mudanças hormonais, ou seja, a idade e a passagem do tempo, também podem contribuir para o agravamento do cabelo danificado e/ou seco. Você deve saber que, efetivamente, nosso cabelo também envelhece.

Embora as causas pelas quais nosso cabelo parece desse jeito sejam variadas, uma vez que as conhecemos em detalhes, devemos nos concentrar no próximo passo porque temos boas notícias: esses problemas podem ser combatidos e além disso, é muito mais fácil do que você pode imaginar.

Tratamentos e recomendações para combater a secura

Embora possamos seguir dicas que certamente serão de grande ajuda, é imprescindível conhecer a fundo os produtos que devemos usar para lavar o cabelo danificado, porque nem todos os shampoos serão úteis.

É necessário discriminar que shampoos podem melhorar a qualidade de nossos fios de cabelo e couro cabeludo, sem serem prejudiciais à nossa saúde; em nossa opinião, uma das melhores opções são os shampoos sem sulfatos.

Embora esse tipo de shampoo não produza sempre uma espuma generosa, o que costuma causar confusão, porque muitos de nós, no início, quando começaram a ser populares, pensávamos que por não produzir espuma suficiente, não limpariam de forma correta.

Felizmente, atualmente, a grande maioria de nós já sabe com certeza que isso é um mito e que os shampoos sem sulfatos, embora produzam menos espuma ao entrarem em contato com a água, limpam maravilhosamente bem.

Nesse sentido, para reparar o cabelo seco, propomos um plano que consiste principalmente em duas etapas:

Por um lado, reduzir o impacto que os fatores ou agentes externos causam, danificando a cutícula e, por outro lado, será uma boa ideia fortalecer nossas fibras capilares desde o interior, ajudando a reter novamente a umidade que tanto precisam.

Se você deseja reparar de uma vez por todas os fios de cabelo danificados, propomos as seguintes dicas:

• Evite usar a todo custo água quente enquanto estiver no chuveiro, aplicando o shampoo. A água quente é muito agressiva para o couro cabeludo e pode eliminar sua oleosidade natural, promovendo a secura.
• Atenção! Se você está usando produtos para cabelo que contêm químicos, que aparentemente proporcionam suavidade, pode sofrer o efeito contrário com o passar do tempo. Opte por produtos sem sulfatos, silicones nem parabenos.
• Use diariamente um condicionador, após ter limpado seu cabelo com shampoo. Antes de sair do chuveiro, você deve perceber que os fios de cabelo estão suaves e sedosos e não ásperos ao toque.
• Para potencializar a nutrição intensiva, outra pequena dica é usar uma máscara intensiva uma vez por semana. Você pode aplicá-la e deixá-la por algumas horas com uma touca de banho ou envolvendo a cabeça com filme plástico para que penetre muito mais no interior dos fios.

• Outra dica prática e necessária é evitar usar pentes que tenham cerdas ou dentes muito estreitos, dessa forma você conseguirá minimizar as quebras.
• Para evitar a quebra, que frequentemente ocorre no cabelo seco, também é aconselhável prender cada uma das mechas de cabelo desde a raiz ao pentear, evitando assim a tensão ao deslizar o pente.
• Com a ajuda de uma escova com cerdas suaves, escove seu cabelo suavemente. Dessa forma, você conseguirá distribuir de forma natural a oleosidade que está no couro cabeludo, distribuindo-a desde a raiz até as pontas, que é justamente onde nosso cabelo tende a ser mais seco.
• Limite, na medida do possível, os penteados que incluam ferramentas térmicas, especialmente nos meses de verão. Permita que seu cabelo seque bastante, sem quase umidade, antes de começar a secá-lo com o secador.
• Não use o secador em temperaturas muito altas e certifique-se de manter uma distância segura do cabelo. Por outro lado, use acessórios como o difusor para ajudar a direcionar o ar para baixo e suavizar assim a cutícula. Isso potencializará o brilho e a suavidade.
• Sobretudo no verão, antes de nadar em uma piscina, refresque e umedeca seu cabelo com água da torneira. Graças a essa ação, você evitará que os químicos da piscina penetrem no interior dos fios. Assim que sair da piscina, enxágue novamente o cabelo com água.
• Para antecipar e evitar danos na cutícula, será uma boa ideia cortar o cabelo com frequência. Se cortar as pontas a cada seis semanas, você garantirá que seu cabelo esteja mais saudável do que nunca. Lembre-se de que quando a cutícula está danificada, o cabelo se torna mais poroso e isso afeta sua capacidade de reter a umidade.
• Inclua shampoos, condicionadores e máscaras que contenham ingredientes suavizantes e hidratantes, que ajudem a fortalecer os fios e a hidratar profundamente as camadas mais internas do cabelo. Dessa forma, ele se tornará mais saudável desde o interior.

Os tratamentos nutritivos para o cabelo danificado são muito variados, mas existem diferentes pautas que podem nos ajudar a superar esse problema de uma forma mais ou menos bem-sucedida.

Embora haja produtos básicos que não podemos deixar de lado, esse tipo de tratamento que muitas vezes podemos realizar em casa, será uma excelente opção.

Alimentos que cuidam e protegem seu cabelo

Além de todas essas dicas úteis que ajudarão a salvar seu cabelo, há outro aspecto que será determinante: nossa alimentação.

Embora você não acredite, cuidar da sua alimentação fará com que seu cabelo pareça mais nutrido, já que muitas vezes a secura está associada à falta de vitaminas e nutrientes.

Além de dar todos os cuidados tópicos que nosso cabelo merece, para prevenir a desidratação é importante prestar atenção ao que comemos e fornecer nutrientes também de forma interna.

Alguns alimentos que podem ajudar a melhorar o estado do seu cabelo, os reunimos nesta lista:

Cenouras

São um dos melhores alimentos para tratar nosso cabelo, graças a esses vegetais, conhecidos desde sempre, conseguiremos potencializar por exemplo o crescimento capilar.

Podemos consumi-las tanto em suco quanto de forma natural, já que o mais importante é ser constante.

O consumo e uso habitual de cenouras, tanto interna quanto externamente, fará com que tenhamos um cabelo mais saudável e mais forte.

Trata-se de um alimento muito completo já que contêm muitosvitamina A, B2, B3, C, B6 e vitamina K, além de uma grande quantidade de potássio, fósforo e minerais.

Graças a todos esses nutrientes, as cenouras conseguem que voltemos a ter uma textura sedosa e muito brilhante. Além disso, nos ajudarão a melhorar o fluxo sanguíneo.

Por outro lado, sua atividade melhora a queda e quebra do cabelo e nos protege contra os agentes externos, como as mudanças climáticas ou a poluição.

Alfafa

Trata-se de uma planta medicinal da qual podemos aproveitar praticamente tudo: tanto os brotos quanto as sementes.

Uma de suas principais virtudes é que é incrivelmente nutritiva e fornece oligoelementos muito necessários para o nosso organismo, como potássio, fósforo, magnésio ou cálcio.

Da mesma forma, fornece uma quantidade considerável de enzimas para reparar e nutrir o cabelo.

Azeite de oliva

Não há melhor café da manhã do que uma torrada de pão de centeio, à qual adicionamos uma colher de azeite de oliva, porque esse elixir, além de ser o rei indiscutível de nossos pratos, também ajuda nosso cabelo.

Também pode incluí-lo em saladas ou como desejar, mas a ideia é consumi-lo de forma habitual porque… favorece tanto o cuidado da sua saúde quanto a saúde do seu cabelo!.

Conta com um alto conteúdo de vitamina E e se trata de um completo antioxidante que proporciona um efeito protetor sobre as fibras capilares para fortalecê-las e repará-las.

Além disso, por que não acrescentar que é delicioso e ainda por cima, faz muito bem!.

Pistácios

Se você se preocupa em ganhar peso, não terá esse problema com o consumo diário de pistácios, já que suas gorduras são muito saudáveis e se assemelham bastante às gorduras presentes no azeite de oliva ou no abacate.

Não será um problema consumir uma quantidade de 20 ou 25 pistácios por dia, sem que isso cause peso na consciência.

São extremamente ricos em minerais como o magnésio e também em vitaminas como A, B e E, sendo esta última um excelente antioxidante.

Trata-se de um fruto seco que cuida da nossa beleza e da nossa saúde, já que é um excelente aliado para exibir tanto uma pele quanto um cabelo mais saudáveis e mais nutridos graças ao seu valor nutricional.

Portanto, por que nos privar deles, consuma-os de forma regular e verá como seu cabelo lhe agradecerá.

Por outro lado, além de manter esses alimentos presentes, deixe um pouco de lado o secador e, caso precise usá-lo, opte por ar frio.

Não se esqueça, igualmente, que os tintes podem favorecer o dano, se puder, opte por banhos de cor.

Embora seja um processo um pouco lento, cada uma dessas pequenas mudanças irá causando aos poucos efeitos muito positivos no seu cabelo, conferindo-lhe uma melhor aparência e tornando-o muito mais saudável.

Junto com todos esses conselhos, que garantimos que serão super úteis, você também pode experimentar realizar tratamentos caseiros, como máscaras caseiras ou reparadoras.

Por isso, selecionamos várias receitas que ao seu cabelo, simplesmente, encantarão.

Nutra seu cabelo realizando máscaras caseiras

Outro dos tratamentos estrela são as máscaras capilares, já que esse tipo de produto não pode faltar no cuidado dos cabelos danificados; devemos usá-las com uma frequência mais ou menos habitual.

Quando adicionamos isso de mais ou menos habitual, nos referimos a que, dependendo do grau de ressecamento ou nível de dano que sofremos, teremos que usar máscaras capilares com mais ou menos frequência.

Costuma-se aconselhar uma vez por semana, no mínimo, mas também pode usar este tipo de produto como tratamento de forma mais intensiva, deixando-o agir por algumas horas, quando reconhecer a olho nu que seu cabelo precisa.

Porque… no nosso cabelo logo se refletem suas necessidades!. Só precisamos estar um pouco mais atentos/as e tomar providências imediatamente.

Entre os cuidados que nossa ressecada cabeleira precisa, existem alguns tratamentos que podem nos ajudar de uma forma mais intensa, mesmo que sejam remédios caseiros, porque os ingredientes naturais que temos em casa também podem ser uma opção atraente.

As opções naturais nunca são demais, porque junto com os produtos para o cuidado capilar que usamos diariamente podem se tornar complementos excelentes, especialmente para aqueles/as que temos problemas de ressecamento.

São muitos os benefícios de utilizar cosméticos naturais caseiros, por isso, neste caso concreto, propomos realizar sua própria máscara nutritiva, que ajudará a recuperar seu cabelo desde o interior.

Realizar uma máscara desse tipo não significa renunciar aos produtos que usa diariamente, na verdade será uma excelente ideia combiná-la porque somará um plus de hidratação, atuando como um suporte maravilhoso para seu cabelo.

Os benefícios mais destacados de utilizar este tipo de cosméticos caseiros são:

• Você conseguirá que o cabelo enfraquecido e danificado ganhe mais corpo e recupere seu estado, favorecendo sua nutrição, que é a principal causa do ressecamento capilar.
• Utilizar máscaras naturais se traduz em incluir produtos que não contêm químicos como sais, sulfatos, silicones, parabenos ou corantes.
• São ideais para cabelos que acabaram de passar por uma descoloração, foram tingidos ou passaram por um alisamento progressivo. São excelentes tratamentos para o cuidado diário do cabelo!.

5 máscaras naturais para exibir um cabelo brilhante e sedoso

Uma das principais chaves para conseguir um cabelo mais nutrido é utilizar ingredientes para seu cuidado que contenham virtudes umectantes.

A desidratação faz com que o cabelo fique poroso, precisamente porque as fibras capilares se dilatam, tentando captar a umidade que está no exterior.

Para nutrir seu cabelo com os melhores ingredientes umectantes e ainda por cima naturais, reunimos as seguintes receitas para você e seu cabelo:

Máscara capilar com iogurte + frutas

Para realizar esta máscara, você deve colocar no liquidificador o seguinte:

• Meio abacate.
• Três colheres de iogurte natural.
• Uma cápsula de vitamina E.
• Meio melão.

Você deve misturar todos os componentes até obter uma mistura sólida e compacta, com uma textura fácil de aplicar.

Em seguida, despeje todo o conteúdo em uma tigela, preferivelmente que seja de vidro e esteja previamente esterilizada e limpa.

Para aplicá-la, lave o cabelo como você costuma fazer diariamente e deixe que a mistura seque um pouco de forma natural.

As necessidades, segundo nosso tipo de cabelo, são muito variadas e conhecer os produtos que devemos utilizar em função dessas necessidades será essencial, mas em questão de cabelo danificado, essa necessidade será ainda maior, porque há produtos para cabelo danificado e seco muito específicos.

Com o cabelo limpo e ligeiramente úmido, aplique a máscara com suaves massagens. Depois, você pode colocar uma touca de banho ou, na falta dela, um filme plástico, deixando agir por cerca de 30 minutos.

O tempo de exposição da máscara é importante, pois dessa forma você conseguirá que os nutrientes penetrem no interior das fibras capilares.

Em seguida, lave bem o cabelo com um xampu natural e suave e enxágue imediatamente. Se quiser obter melhores resultados, utilize esta máscara duas vezes na semana, até notar os resultados desejados.

Máscara capilar com iogurte + limão

Para conseguir um cabelo saudável e brilhante, você pode aplicar esta máscara (no mínimo) uma vez por mês.

Um dado curioso, caso não soubesse, é que o iogurte pode ajudar a manter o couro cabeludo limpo, aumentando a nutrição e potencializando o crescimento.

Você precisará para a elaboração:

• Um iogurte natural.
• Duas claras de ovo.
• Duas colheres de suco de limão.

Misture todos os componentes nas quantidades adequadas e aplique a máscara distribuída por todo o cabelo.

Você pode aplicá-la tanto no cabelo úmido quanto seco, evitando sempre que toque a área das raízes.

Você deve deixá-la agir, para que penetre, por cerca de 30 ou 40 minutos. Depois que esse tempo passar, enxágue com água fria.

Máscara capilar com ovo + mel

Você precisará dos seguintes ingredientes:

• Dois ovos.
• Três colheres de mel.
• Uma colher de óleo de coco.
• Uma colher de óleo de amêndoas.

Para desfrutar das virtudes desta máscara, você deve misturar tudo e despejar em um recipiente de vidro, até obter uma textura bastante cremosa.

Em seguida, lave o cabelo até que fique bem limpo e aplique a máscara caseira realizando suaves massagens, para fazer com que penetre.

Deixe descansar por 30 minutos e, depois que esse tempo passar, lave o cabelo usando xampu e enxaguando com água morna.

Para otimizar e multiplicar os resultados, você pode usá-la cerca de duas vezes por semana, durante um mês.

Máscara capilar com abacate + ovo

Adicionaremos estes ingredientes:

• Meio abacate maduro e descascado.
• Uma gema de ovo.
• Uma colher de azeite de oliva.

Bata tudo muito bem com a ajuda de um liquidificador, até que a textura se transforme em uma espécie de creme.

Posteriormente, recomenda-se guardá-la em um recipiente, se for de vidro, muito melhor, e conservá-la em um lugar seco até o uso.

Quando decidir aplicá-la, você deve estar com o cabelo lavado e aplicá-la no couro cabeludo massageando e, em seguida, penteando bem para distribuir toda a mistura.

Você pode potencializar seus benefícios colocando uma touca de banho e deixando o creme penetrar por 30 minutos.

Como último passo, enxágue com água morna e lave o cabelo da forma que costuma fazer, diariamente.

Máscara capilar com abacate + óleo de amêndoas

Com esta receita caseira, você pode realizar dois passos em um: hidratar e suavizar o cabelo, já que evita notavelmente o frizz.

Graças à atividade do óleo de amêndoas, você conseguirá reparar o cabelo e manter as pontas duplas sob controle.

Por outro lado, não custa nada comentar que existem óleos nutritivos, muito suavizantes, como é o caso do óleo de coco, que contém uma quantidade abundante de aminoácidos para o cabelo.

Utilizar ingredientes que contenham aminoácidos, nos ajudará a agilizar o processo de reparação do cabelo danificado.

Por outro lado, o abacate nos ajudará a conseguir a nutrição que o cabelo precisa.

Para realizá-la, você só precisa:

• Uma colher de óleo de amêndoas.
• Um abacate maduro.
• Uma gema de ovo.

Coloque esses ingredientes e suas quantidades correspondentes em um recipiente até obter uma massa homogênea.

Aplique essa pasta sobre o cabelo e, após 15 minutos, enxágue com água morna e lave com um xampu nutritivo.

Se quiser multiplicar os resultados, pode usar uma linha de produtos específicos para controlar o frizz.

Se não tiver muito tempo, também pode aplicar o óleo de amêndoas diretamente nas pontas, mesmo com o cabelo seco, sem umedecer.

Deixe-o penetrar por um tempo, quanto mais minutos, melhor.

Sobre o estado do cabelo, há muita informação que podemos adotar, mas esses conselhos nem sempre funcionam como gostaríamos.

Embora, muitas vezes, seja a falta de paciência que nos prega peças, por isso não é ruim lembrar, neste texto, que não existe nenhum tratamento ou remédio milagroso, mas com vontade e perseverança, finalmente… tudo se consegue! Inclusive reparar o cabelo mais danificado!.

Se você quer alcançar a cabeleira que merece, não hesite nem por um segundo e comece desde hoje a tratar e cuidar do seu cabelo.

Seguir todos esses conselhos te ajudará a exibir uma cabeleira cheia de vida e saudável, então você deve estar muito atenta/o a tudo que propomos neste post sobre Cabelo Seco: Causas e Tratamentos.

Não descuide da sua cabeleira, é sinônimo de saúde!.