Hoy vamos a reparar en una de las cuestiones que a menudo suele preocuparnos o darnos algún que otro quebradero de cabeza: cómo podemos mejorar la aparición de arrugas en el rostro.
Aunque ya sepamos alguna de las técnicas y productos que debamos utilizar, no está de más revisar ciertos métodos y fórmulas, porque con el paso de los años éstos van cambiando constantemente, renovándose y mejorando.
Cuando estamos inmersas/os en los veinte años, nuestra última preocupación son las arrugas, ya que aún gozamos de una dermis tersa, luminosa y firme, repleta de vitalidad.
Únicamente una mala noche, un pico de estrés o una mala alimentación puede hacer que nuestra joven piel a esa edad, se muestre algo alterada o con primeros síntomas de fatiga o aspecto cansado.
Sin embargo, una vez que pasamos esta etapa de los veinte y nos embarcamos directamente en los treinta, aquí la cosa cambia, notando un poco más que nuestra piel ya no actúa como antes.
Conocer cómo tratar nuestra piel y conocer como mejorar la f0rmación de surcos, pasada esta edad será esencial, así que nos hemos puesto manos a la obra para recopilar Die wirksamsten Anti-Falten-Behandlungen.
Un vez que nos encontramos inmersos en los treinta, notaremos por ejemplo, una pérdida de sensibilidad evidente de nuestra dermis frente a los agentes externos, siendo durante estos años más vulnerable y por lo tanto, menos resistente.
Esto sucede en gran parte, porque con el paso de los años el tejido conectivo comienza a resentirse.
A su vez, las fibras comienzan a debilitarse y aunque nuestro organismo de una forma natural intenta compensar este deterioro, cuanto más envejece nuestra dermis más tardan en recuperarse nuestras fibras.
Como resultado, nuestros tejidos se hacen más delgados, más secos y comienzan a generarse más surcos, líneas y arrugas.
Es justo en esta época donde nuestra preocupación por las arrugas comienza a hacerse latente, siendo una realidad la aparición de los primeros surcos, tal y como ocurre con la formación de las primeras líneas de expresión.
En zonas donde se acumula un mayor movimiento, como es el contorno de ojos y en el labio superior, las primeras líneas comienzan a evidenciarse, creando con ello una preocupación con la que antes no contábamos.
Aunque la palabra preocupación, realmente no nos termina de parecer apropiada porque la realidad es que la aparición de los signos de envejecimiento en el rostro no deja de ser un proceso natural, tan natürlich wie das Leben selbst.
Aunque claro será, hay diferentes formas de hacerle frente al paso de los años y nosotras somos de la opinión que los cuidados y tratamientos saludables, deben prevalecer siempre por encima de todo.
Ocuparnos, en vez de preocuparnos, por nuestra piel puede ser una buena forma de comenzar a comprender un poco mejor porque nuestra dermis ya no funciona como antes.
De este modo, enfrentaremos de la mejor forma posible a todos los problemas que se vayan presentando. Por ahora, estos son los tratamientos a los que debes prestarle gran parte de tu atención:
En cada etapa, debemos utilizar un tratamiento apropiado
Lo primero que debemos comprender es que en cada etapa será fundamental entender cuál es el tipo de tratamiento, producto, que más le conviene a nuestro cutis.
Una vez que hemos logrado interiorizar esto, con la ayuda siempre de un especialista en este sector, tendremos parte del camino recorrido y a buen ritmo.
Para ponernos en situación, en este contexto, no será lo mismo los productos y cuidados que aplicamos a los veinte años, donde nuestra joven piel sobre todo necesita una buena hidratación.
De hecho, esta hidratación y protección frente a agentes externos, como los rayos del sol, actuará como medida preventiva y actuará como barrera para que los años posteriores los signos de la edad no sean tan acusados.
Así que se podría decir que durante estos años, aunque nuestra dermis aún sea joven, incluir productos específicos que actúen como preventivos también jugará un papel principal en lo que sucederá en nuestro cutis los años posteriores.
Aunque claramente, también hay otros aspectos en juego que afectan directamente a la formación y aparición de signos prematuros de envejecimiento.
Uno de los más determinantes es la genética, pero no hay que menospreciar lo que un estilo de vida poco saludable, por ejemplo, puede acabar por acarrear en nuestro cutis.
Fumar, consumir alcohol de una forma habitual, exponernos ante los rayos del sol de una forma irresponsable sin protección solar o comer alimentos poco saludables, harán que nuestra tez se vea afectada, más deshidratada y más apagada, con menos vitalidad.
Si continuamos con nuestro propósito, conocer que tratamientos serán más adecuados en cada etapa, no podemos olvidarnos que a partir de los treinta nuestros cuidados cambiarán porque aquí comenzaremos a lidiar, tratar las primeras líneas de expresión.
A partir de esta etapa vital, tendremos que ocuparnos de encontrar buenos productos, métodos en los que se incluyan componentes antiage, que mejoren la calidad de nuestros tejidos y nos ayuden a prevenir la formación de más surcos de expresión y mantener controlados los ya existentes.
Existen diferentes formas de mejorar visiblemente los signos de edades nuestro cutis, porque, de verdad, podemos afirmaros que con constancia, voluntad y con conocimiento de cómo debemos actuar, todo será mucho más sencillo.
Así, que directamente vamos a centrarnos en todo que estos métodos, algunos de ellos guiados por especialistas, pueden hacer por nuestro cutis para que se mantenga saludable und… ¡mehr lebendig und jung als je zuvor!.
Die 7 unfehlbaren Anti-Falten-Behandlungen
Hay cientos de métodos y productos que afirman ser la solución definitiva contra estos surcos, fruto del paso de los años.
Desde remedios naturales hasta operaciones de cirugía estética, pasando por todo tipo de cremas, mascarillas, sérums o masajes. Pero, nosotras nos preguntamos… ¿son realmente eficaces?.
La respuesta, puede ser afirmativa pero claro todo dependerá de la constancia, de nuestro tipo de piel y los tratamientos que realicemos.
Aunque hay una enorme diversidad de métodos, productos, ingredientes que podemos incluir para mejorar nuestra dermis y hacerle frente al paso de los años, hemos recopilado 7 fórmulas, que considerados vitales.
1. Los efectos milagrosos del ácido hialurónico
Uno de los problemas a los que nos enfrentamos con el paso de los años, afecta directamente a la pérdida de colágeno, hecho que tiene lugar en nuestros tejidos.
Contrarrestar esta pérdida será una tarea esencial para que nuestro cutis siga manteniéndose todo lo saludable que nos gustaría.
Para que esto suceda, mantener una nutrición y una humectación constante será principal y no deberá faltar en nuestra jornada.
Uno de los componentes mas conocidos, filmógeno y anti-edad, es el ácido hialurónico.
Su poderoso efecto humectante se debe a que sus moléculas, son capaces de mantener la cantidad exacta de agua en nuestras células cutáneas.
Debido a este motivo, esencial para el funcionamiento correcto de nuestra tez, el ácido hialurónico es capaz de salvaguardar la humedad en nuestro sistema conectivo, logrando así que nuestra dermis mejore su aspecto no solo en el momento, sino también a largo plazo.
Rellena y recupera volumen mediante inyecciones con ácido hialurónico
El ácido hialurónico, además de formar parte de cosméticos y ser aplicado de una forma tópica, también puede formar parte de nuestras rutinas, de una forma interna mediante inyecciones.
Se trata de inyecciones indoloras que consiguen que esta sustancia penetre en el interior de los tejidos, rellenando la perdida de volumen, evidente con la edad.
El único problema de este método tan eficaz y visible desde las primeras inyecciones, es su precio, ya que cada una de las sesiones suelen oscilar entre los 200 y 300 €.
Además del elevado precio, otro de los problemas es que debemos repetir el tratamiento cada seis meses, ya que transcurrido este tiempo nuestra dermis absorbe estas moléculas y revierte así su efecto.
Estas inyecciones deben realizarse en la consulta de un especialista, previa revisión y prescripción médica.
2. Un componente antiage que funciona: el retinol
Una conocida sustancia para mejorar la profundidad y el tamaño de las arrugas es el retinol.
Se trata de un derivado de la vitamina A que es capaz de alisar nuestra dermis, penetrar en su interior y mejorar su aspecto envejecido y agotado.
En los cosméticos donde se incluye, tales como cremas, sérums, mascarillas, el retinol consigue estimular el tejido conectivo; además inhibe la acción que produce los radicales libres, moléculas que inciden en el colágeno de nuestra piel.
Un consejo que funciona, es utilizar un sérum que cuente con unas cantidades apropiadas de retinol antes de extender la crema facial que solamos usar.
Aplicado de esta forma, antes de colocar la crema facial, el retinol contiene un efecto anti-edad muy potente, haciendo que la piel más desmejorada se vea rejuvenecida enseguida.
Uno de sus efectos mas evidentes es que la piel del cutis se ve mas lisa y suave.
Sin embargo, no queremos olvidarnos de añadir que esta sustancia, si tu piel es muy sensible, puede ocasionar algunos daños o efectos secundarios.
Los más comunes son irritaciones, sensibilidad al sol o sequedad; preocúpate si notas efectos secundarios más agresivos en tu rostro como enrojecimiento, descamaciones o sensación aguda de quemazón.
3. Realiza tratamientos de microdermoabrasión
Es uno de los métodos más recurrentes para mejorar el aspecto de nuestros cutis, porque cuando nos referimos a microdermoabrasión en realidad estamos haciendo mención a eliminar las capas superficiales de nuestro cutis.
Para ello, el especialista en cuestión utiliza un aparato especial destinado a ello, con el que consigue realizar un suave masaje y ejercer una fricción sobre los tejidos, eliminando de este modo las células muertas sin utilizar químicos.
El proceso es bastante similar a la exfoliación por fricción, siendo una fórmula que además de estimular la producción de colágeno, nos ayuda a renovar los tejidos dañados y recuperarlos.
Es muy eficaz para mejorar manchas pigmentarias oscuras, alisar los surcos y las líneas de expresión y las marcas que el acné ocasiona.
Una vez que hemos realizado este proceso anti-edad nuestra dermis queda mucho mas receptiva y cuenta con mas habilidades para absorber los productos que aplicamos sobre ella.
Hay que tener cuidado con algunos pequeños inconvenientes, tras realizar en una consulta la microdermoabrasión ya que deberemos evitar la radiación de los rayos del sol directa y utilizar un FPS 50+ a diario, aunque este último cuidado ya sabemos que igualmente es imprescindible para cuidar nuestra piel.
Debido a la microdermoabrasión la textura y la calidad de la piel mejora haciendo que los poros se vean mas finos y las arrugas se reduzcan.
Por otro lado, las cicatrices más superficiales también mejorarán y los trastornos cutáneos de pigmentación visibles, igualmente se reducen o se minimizan.
Aunque, además de todos los aspectos positivos que acumula este proceso, también es necesario recalcar los aspectos negativos ya que para obtener un resultado visible debe repetirse y por lo general, se necesitan unas 6 o 10 sesiones.
Ya que se trata de un proceso costoso, sobre todo si decidimos realizar al completo todas las sesiones para obtener mejores resultados, es interesante valorar la opción de adquirir nuestro propio aparato de microdermoabrasión.
Hay opciones económicas en el mercado, que realmente vale la pena probar.
4. Un método que realmente funciona: los ultrasonidos
Se trata de un método mas, que debemos agregar a este listado por su eficacia para combatir los surcos superficiales.
Las ondas del método con ultrasonidos consigue penetrar en los tejidos mas profundos de nuestra piel, logrando aumentar en el interior la temperatura y estimular la purificación celular y la regeneración.
Como resultado, los pliegues y líneas se reducen y la dermis queda más joven y firme. Ahora bien, para que notemos estos resultados tendremos que esperar seis meses desde que empecemos el tratamiento.
Se realiza en centros de medicina estética y su precio oscila entre los 500 y 1.200 €, dependiendo del área del rostro donde lo realicemos.
De nuevo, también existen otras opciones un poco más económicas ya que puedes optar por adquirir un aparato de ultrasonidos y realizar esta rutina en casa.
Aunque, obviamente el efecto de estos aparatos utilizados de forma casera es menor, igualmente conseguirás que el aspecto de tu piel quede visiblemente mejorado.
5. Methoden mit Laser für das Gesicht
Der Laser ist eines dieser Geräte, das vor Jahren kam, um zu bleiben. Wenn wir damit beginnen möchten, die Anzeichen des Alterns mithilfe von Laser zu behandeln, müssen wir uns zunächst an ein spezialisiertes medizinisches Zentrum wenden, um uns beraten zu lassen.
Einer der am häufigsten verwendeten Laser ist der Fraxel-Laser, da er die Anzeichen des Alterns verbessert, indem er in das Innere spezifischer Punkte unserer Haut eindringt und so die tieferen Schichten erwärmt.
Dank dieses Wärmeeffekts gelingt es dem Fraxel-Laser, die Kollagenbildung zu stimulieren, wodurch die Elastizität unserer Haut und ihr gealtertes Aussehen verbessert werden.
Ein weiterer bekannter und wirksamer Laser ist der fraktionierte CO2-Laser. Aufgrund der Hitze, die er auf die oberflächlichsten Schichten unserer Dermis ausübt, gelingt es ihm, diese äußeren Schichten zu entfernen.
Durch das Entfernen dieser Schichten wirkt er auf gewisse Weise wie ein Reset für das Gewebe, beseitigt dabei Falten, Narben und Flecken.
Der einzige Nachteil ist, dass es ein etwas schmerzhafter Prozess ist, weshalb vor Beginn eine betäubende Creme und Kälte angewendet werden müssen, um die Beschwerden zu minimieren.
Jede Sitzung dauert normalerweise zwischen 20 und 45 Minuten und kostet etwa 200 € pro Sitzung.
In 3 bis 7 Tagen wird deine Haut sichtbar erneuert aussehen, obwohl das endgültige Ergebnis nach 3 Monaten sichtbar sein wird.
Sobald diese Zeit vergangen ist, können wir beobachten, wie sich die Elastizität des Gewebes verbessert, und selbst die oberflächlichsten Falten können verschwinden.
Die erzielten Ergebnisse können bis zu fünf Jahre anhalten, dies hängt jedoch immer von unserem persönlichen Lebensstil ab.
Man sollte diese Art von Behandlungen nicht übermäßig in Anspruch nehmen, da es sich um einen ziemlich aggressiven Prozess handelt und unsere Haut leiden kann.
Tatsächlich kann es zu Reizungen und Entzündungen führen. Nach jeder Sitzung ist es wichtig, sich vor Sonnenstrahlen zu schützen und schlechte Gewohnheiten zu vermeiden.
Trotzdem kannst du nach Abschluss der Sitzungen immer deinen Dermatologen konsultieren, wie du deine Dermis weiter verbessern kannst und welche Pflege am besten geeignet ist.
6. Die neue Alternative zu Botox: Alles, was du über Frotox wissen musst
Dieser neuartige Begriff, Frotox, entsteht aus der Verbindung des Begriffs Freeze, was auf Englisch einfrieren bedeutet, und der Einbindung von Botox.
Wie man sich vorstellen kann, handelt es sich bei diesem Begriff um eine Methode, die die Anzeichen des Alterns buchstäblich einfriert.
Der Kälteeffekt wirkt direkt auf die Mimikfalten ein, die sich in Bereichen ansammeln, in denen Bewegungen häufig auftreten, wie zum Beispiel im Bereich der Stirn, wo sich Falten aufgrund des Stirnrunzelns vermehren.
Diese Methode wurde etwa 2014 in den USA populär, hat sich jedoch nach und nach in anderen Ländern verbreitet.
Der Prozess selbst besteht darin, feine Nadeln auf die zu behandelnden und zu verbessernden Bereiche zu setzen, die am stärksten von den Auswirkungen der Zeit betroffen sind.
Durch diese winzigen Nadeln wird flüssiger Stickstoff in die Haut injiziert, der direkt auf die Nerven in dem Bereich einwirkt, in den er injiziert wird.
Auf diese Weise wird die Muskelspannung und ihre Aktivität gehemmt, sodass die Falten gestrafft und nahezu verschwinden, wobei die weniger sichtbaren Falten beseitigt werden.
Abhängig vom ausgewählten Spezialisten erfordert die Technik nicht viel Zeit, sondern dauert zwischen 6 und 30 Minuten.
Im Gegensatz zu den Gesichtstechniken, bei denen Botox eingesetzt wird, finden wir bei Frotox folgende Vorteile:
- Es wird kein Toxin eingesetzt, wodurch die Injektionen weniger aggressiv sind.
- In unserem Gesicht werden wir weniger Steifheit spüren, und es wird nicht das Gefühl von Spannung oder Maskeneffekt auftreten, das häufig bei Botox-Injektionen der Fall ist.
7. Verbesserung von Falten durch eine Gesichtsmassage oder Skin Poetry
Nach der Vorstellung mehrerer Techniken, die verschiedene Methoden, Geräte und Prozesse zur Verbesserung der Hauterschlaffung, Falten, Flecken und Zeichen des Alterns umfassen, wollten wir diese neuartige Technik namens Skin Poetry nicht vergessen.
Diese Technik wurde einzig und allein entwickelt, um den Zustand der Haut zu beleben und die Erschlaffung des Hauttons anzugehen. Diese Art von Gesichts-Shiatsu lässt unser Gesicht durch Massagen Harmonie und Gleichgewicht wiedererlangen.
Diese Massagen werden von einer Auswahl chinesischer Heilpflanzen begleitet, die für ihre hohen therapeutischen Eigenschaften bekannt sind und, neben der Verbesserung der Muskulatur des Gewebes, die Akupunkturkanäle unseres Gesichts wecken, Blockaden, Stress und… Sorgen lindern!.
Darüber hinaus werden auch aktive Wirkstoffe westlichen Ursprungs eingesetzt, in denen Avantgarde und Wissenschaft verschmelzen und zu einer patentierten Formulierung führen, die unter dem Namen Age Adapt bekannt ist.
Auf diese Weise wird eine beträchtliche Wirksamkeit dieser Methode erreicht, die je nach Lebensphase unterschiedliche Ergebnisse erzielt:
- Bei Frauen über 25 Jahren: es handelt sich um eine schützende und präventive Formel.
- Bei Frauen über 35 Jahren: es handelt sich um eine reparative, regenerierende und Anti-Aging-Formel.
Weitere Anti-Aging-Zutaten, die die Zeichen des Alterns auf unserer Haut verbessern
Neben diesen verschiedenen Methoden, um eine erhebliche Veränderung in unserem Gesicht zu erzielen und den fahlen und gealterten Look hinter sich zu lassen, können wir auch andere Komponenten verwenden, die als Anti-Age bekannt sind.
Über Hyaluronsäure, Kollagen und Retinol hinaus gibt es auch andere Komponenten, die diesen ersehnten Wandel in unserem Teint herbeiführen können.
Die bekanntesten sind:
Vitamin C
Es ist einer der bekanntesten und stärksten Antioxidantien, der erfolgreich verschiedene Funktionen erfüllt, die alle für unser Gesicht vorteilhaft sind.
Neben der Förderung der Kollagensynthese schützt es die Haut vor freien Radikalen, hilft, Flecken zu verhindern und zu reduzieren und hat eine depigmentierende Wirkung.
Darüber hinaus verleiht uns Vitamin C eine saftigere, frischere und strahlendere Haut, dank seiner aufhellenden Effekte.
Es gibt verschiedene Arten von Vitamin C:
- Reines Vitamin C oder L-Ascorbinsäure: seine Wirksamkeit ist viel höher, aber gleichzeitig ist es etwas instabil und reizend.
- Stabilisiertes Vitamin C: es enthält andere Derivate wie Phosphat, Ascorbyl, Ascorbat usw. Diese letzteren sind in der Regel preiswerter, aber ihre Wirksamkeit ist nicht so stark.
Wenn du dich entscheidest, ein Kosmetikum mit Vitamin C zu verwenden, ist es immer interessant, die Menge zu überprüfen, die das Produkt enthält, da davon abhängt, ob es eine höhere oder geringere Wirksamkeit bietet.
Alpha-Hydroxy-Säuren
Diese Gruppe umfasst verschiedene Säuren wie Zitronensäure, Mandelsäure oder Milchsäure, wobei Glykolsäure eine der effektivsten und bekanntesten ist.
Um die Eigenschaften jeder dieser Säuren besser zu verstehen, findest du nachfolgend mehr Informationen:
- Glykolsäure: wird häufig zur Verbesserung von Aknenarben, Flecken wie Sonnenflecken und zur Behandlung von Mimikfalten und Vertiefungen empfohlen.
- Milchsäure: diese Säure hat ähnliche Eigenschaften wie Glykolsäure und behandelt sichtbare Aknenarben, beginnendes Altern und Hyperpigmentierungen.
- Mandelsäure: hat eine weniger starke Wirkung, aber als positiver Aspekt wird sie von der Haut viel besser vertragen. Aufgrund ihrer breiteren Verträglichkeit ist sie eine gute Option für empfindliche Haut.
In diesem Sinne kann man sagen, dass die allgemeinen und Hauptfunktionen der Alpha-Hydroxy-Säuren darin bestehen, das Gewebe zu erneuern, zu exfolieren, die Textur, Mimikfalten, Falten und Flecken zu verbessern.
Außerdem helfen sie uns, die Hautbarriere aufrechtzuerhalten und den Feuchtigkeitsverlust im Gewebe zu verringern.
Immer unter der vorherigen Aufsicht eines Spezialisten können sie zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Dermatitis, Rosacea oder Akne eingesetzt werden.
Peptide
Für den Fall, dass du noch nicht weißt, was Peptide genau sind: Es handelt sich im Grunde um Moleküle, die durch die Verbindung verschiedener Aminosäuren gebildet werden.
Auf der anderen Seite werden Aminosäuren als grundlegende Bestandteile von Proteinen definiert.
Die Aktivität der Peptide ist an verschiedenen Prozessen beteiligt und ihre Funktion ist essentiell, um die Epidermis schneller mit der Dermis zu kommunizieren, sich schneller zu regenerieren oder die Kollagenbildung zu fördern.
Diese Funktionen verlangsamen sich mit der Zeit und dem Alter, daher dient die Kosmetik, die Peptide enthält, zur Wiederherstellung der Haut, zur Förderung ihrer Reparatur und Regeneration und hilft gleichzeitig als Anti-Falten-Mittel.
Zusammen mit diesen drei Komponenten möchten wir abschließend auch einige natürliche Anti-Aging-Komponenten in diese Liste aufnehmen, die wir nicht unterschätzen sollten.
Das Einbeziehen eines Kosmetikums oder einer Creme, die sie enthält, wird eine gute Entscheidung sein. Es handelt sich um die folgenden natürlichen Anti-Aging-Zutaten:
- Cobiolift.
- Ten´S UP.
- Drachenblut.
- Glycerin.
- Fucogel.
- Vitamin E.
Abschließend möchten wir sagen, dass dies die effektivsten Anti-Falten-Behandlungen sind und dass du ab heute die Haut haben kannst, die du verdienst… gesünder und jünger als je zuvor!