Hoje vamos nos concentrar em uma das questões que frequentemente nos preocupam ou nos causam dores de cabeça: como podemos melhorar o aparecimento de rugas no rosto.
Embora já saibamos algumas das técnicas e produtos que devemos utilizar, não custa nada revisar certos métodos e fórmulas, pois com o passar dos anos estes vão mudando constantemente, renovando-se e melhorando.
Quando estamos imersos nos vinte anos, nossa última preocupação são as rugas, já que ainda gozamos de uma derme lisa, luminosa e firme, repleta de vitalidade.
Apenas uma noite mal dormida, um pico de estresse ou uma má alimentação pode fazer com que nossa jovem pele, nessa idade, se mostre um pouco alterada ou com os primeiros sintomas de fadiga ou aparência cansada.
No entanto, uma vez que passamos desta fase dos vinte e entramos diretamente nos trinta, aqui a situação muda, notando um pouco mais que nossa pele já não age como antes.
Saber como tratar nossa pele e conhecer como melhorar a formação de sulcos, após essa idade, será essencial, então colocamos as mãos à obra para compilar os tratamentos antirrugas mais eficazes.
Uma vez que estamos imersos nos trinta, notamos, por exemplo, uma perda sensível de nossa derme em relação aos agentes externos, sendo durante esses anos mais vulnerável e, portanto, menos resistente.
Isso ocorre em grande parte porque, com o passar dos anos, o tecido conjuntivo começa a se ressentir.
Ao mesmo tempo, as fibras começam a enfraquecer e, embora nosso organismo naturalmente tente compensar essa deterioração, quanto mais nossa derme envelhece, mais tempo as fibras demoram para se recuperar.
Como resultado, nossos tecidos ficam mais finos, mais secos e começam a formar mais sulcos, linhas e rugas.
É justamente nessa época que nossa preocupação com as rugas começa a se tornar evidente, sendo uma realidade o aparecimento dos primeiros sulcos, assim como ocorre com a formação das primeiras linhas de expressão.
Em áreas onde há maior movimento, como o contorno dos olhos e o lábio superior, as primeiras linhas começam a se evidenciar, criando uma preocupação que antes não tínhamos.
Embora a palavra preocupação realmente não nos pareça apropriada, porque a realidade é que o aparecimento dos sinais de envelhecimento no rosto não deixa de ser um processo natural, como a vida mesma.
Embora claro, há diferentes formas de enfrentar o passar dos anos e acreditamos que os cuidados e tratamentos saudáveis devem prevalecer sempre acima de tudo.
Cuidar, em vez de nos preocupar, pode ser uma boa forma de começar a entender um pouco melhor porque nossa derme já não funciona como antes.
Dessa forma, enfrentaremos da melhor forma possível todos os problemas que surgirem. Por enquanto, esses são os tratamentos aos quais você deve prestar grande parte da sua atenção:
Em cada fase, devemos utilizar um tratamento adequado
A primeira coisa que devemos compreender é que em cada fase será fundamental entender qual é o tipo de tratamento, produto, que mais convém à nossa pele.
Uma vez que conseguimos internalizar isso, sempre com a ajuda de um especialista no setor, teremos parte do caminho percorrido e em bom ritmo.
Para nos situarmos, neste contexto, não será o mesmo os produtos e cuidados que aplicamos aos vinte anos, quando nossa jovem pele principalmente precisa de uma boa hidratação.
De fato, essa hidratação e proteção contra agentes externos, como os raios solares, atuarão como medida preventiva e como barreira para que nos anos posteriores os sinais da idade não sejam tão acentuados.
Então, pode-se dizer que durante esses anos, embora nossa derme ainda seja jovem, incluir produtos específicos que atuem como preventivos também desempenhará um papel principal no que acontecerá em nossa pele nos anos seguintes.
Embora claramente, também existem outros aspectos em jogo que afetam diretamente a formação e aparecimento de sinais prematuros de envelhecimento.
Um dos mais determinantes é a genética, mas não devemos subestimar o que um estilo de vida pouco saudável, por exemplo, pode acabar causando em nossa pele.
Fumar, consumir álcool de forma habitual, se expor aos raios solares de forma irresponsável sem proteção solar ou comer alimentos pouco saudáveis farão com que nossa tez seja afetada, mais desidratada e mais apagada, com menos vitalidade.
Se continuarmos com nosso propósito de conhecer quais tratamentos serão mais adequados em cada etapa, não podemos esquecer que a partir dos trinta nossos cuidados mudarão porque aqui começaremos a lidar e tratar as primeiras linhas de expressão.
A partir desta fase vital, teremos que nos preocupar em encontrar bons produtos e métodos que incluam componentes antiage, que melhorem a qualidade de nossos tecidos e nos ajudem a prevenir a formação de mais sulcos de expressão e manter controlados os já existentes.
Existem diferentes formas de melhorar visivelmente os sinais de idade em nossa pele, porque, de verdade, podemos afirmar que com constância, vontade e conhecimento de como devemos agir, tudo será muito mais fácil.
Assim, vamos nos concentrar diretamente em tudo que esses métodos, alguns deles guiados por especialistas, podem fazer por nossa pele para mantê-la saudável e… mais viva e jovem do que nunca!.
Os 7 tratamentos antirrugas infalíveis
Existem centenas de métodos e produtos que afirmam ser a solução definitiva contra esses sulcos, frutos do passar dos anos.
Desde remédios naturais até cirurgias estéticas, passando por todo tipo de cremes, máscaras, soros ou massagens. Mas, nos perguntamos… são realmente eficazes?
A resposta pode ser afirmativa, mas claro tudo dependerá da constância, do nosso tipo de pele e dos tratamentos que realizarmos.
Embora haja uma enorme diversidade de métodos, produtos e ingredientes que podemos incluir para melhorar nossa derme e enfrentar o passar dos anos, compilamos 7 fórmulas que consideramos vitais.
1. Os efeitos milagrosos do ácido hialurônico
Um dos problemas que enfrentamos com o passar dos anos, afeta diretamente à perda de colágeno, algo que ocorre em nossos tecidos.
Contrariar essa perda será uma tarefa essencial para que nossa pele continue saudável como gostaríamos.
Para que isso aconteça, manter uma nutrição e uma hidratação constante será essencial e não deverá faltar em nossa rotina.
Um dos componentes mais conhecidos, filmógeno e anti-idade, é o ácido hialurônico.
Seu poderoso efeito hidratante se deve ao fato de suas moléculas serem capazes de manter a quantidade exata de água em nossas células cutâneas.
Devido a este motivo, essencial para o funcionamento correto de nossa tez, o ácido hialurônico é capaz de preservar a umidade em nosso sistema conjuntivo, melhorando assim o aspecto de nossa derme não apenas no momento, mas também a longo prazo.
Preenche e recupera volume através de injeções de ácido hialurônico
O ácido hialurônico, além de fazer parte de cosméticos e ser aplicado de forma tópica, também pode fazer parte de nossas rotinas de forma interna através de injeções.
Tratam-se de injeções indolores que conseguem fazer com que essa substância penetre no interior dos tecidos, preenchendo a perda de volume, evidente com a idade.
O único problema desse método tão eficaz e visível desde as primeiras injeções, é seu preço, já que cada uma das sessões costuma variar entre 200 e 300 €.
Além do preço elevado, outro problema é que devemos repetir o tratamento a cada seis meses, pois depois desse período nossa derme absorve essas moléculas e reverte seu efeito.
Essas injeções devem ser realizadas no consultório de um especialista, após revisão e prescrição médica.
2. Um componente antiage que funciona: o retinol
Uma substância conhecida para melhorar a profundidade e o tamanho das rugas é o retinol.
Trata-se de um derivado da vitamina A que é capaz de alisar nossa derme, penetrar no seu interior e melhorar seu aspecto envelhecido e desgastado.
Nos cosméticos onde é incluído, tais como cremes, soros, máscaras, o retinol consegue estimular o tecido conjuntivo; além disso, inibe a ação dos radicais livres, moléculas que afetam o colágeno de nossa pele.
Um conselho que funciona é usar um soro com quantidades adequadas de retinol antes de aplicar o creme facial que costumamos usar.
Aplicado dessa forma, antes de colocar o creme facial, o retinol tem um efeito anti-idade muito potente, fazendo com que a pele mais desgastada se veja rejuvenescida imediatamente.
Um de seus efeitos mais evidentes é que a pele do rosto fica mais lisa e suave.
No entanto, não queremos esquecer de acrescentar que essa substância, se sua pele for muito sensível, pode causar alguns danos ou efeitos colaterais.
Os mais comuns são irritações, sensibilidade ao sol ou secura; preocupe-se se notar efeitos colaterais mais agressivos em seu rosto, como vermelhidão, descamação ou sensação aguda de queimadura.
3. Realize tratamentos de microdermoabrasão
É um dos métodos mais recorrentes para melhorar o aspecto de nossa pele, porque quando nos referimos à microdermoabrasão, na verdade estamos falando em eliminar as camadas superficiais do nosso rosto.
Para isso, o especialista em questão utiliza um aparelho especial destinado a isso, com o qual consegue realizar uma suave massagem e exercer uma fricção sobre os tecidos, eliminando assim as células mortas sem utilizar produtos químicos.
O processo é bastante semelhante à esfoliação por fricção, sendo uma fórmula que além de estimular a produção de colágeno, nos ajuda a renovar os tecidos danificados e recuperá-los.
É muito eficaz para melhorar manchas pigmentares escuras, alisar os sulcos e linhas de expressão e as marcas que a acne ocasiona.
Uma vez realizado este processo anti-idade, nossa derme fica muito mais receptiva e tem mais habilidades para absorver os produtos que aplicamos sobre ela.
É preciso ter cuidado com alguns pequenos inconvenientes, após realizar a microdermoabrasão em uma consulta, pois devemos evitar a radiação direta dos raios solares e usar um FPS 50+ diariamente, embora este último cuidado já saibamos que é indispensável para cuidar de nossa pele.
Devido à microdermoabrasão, a textura e qualidade da pele melhora fazendo com que os poros pareçam mais finos e as rugas se reduzam.
Por outro lado, as cicatrizes mais superficiais também melhoram e os transtornos cutâneos de pigmentação visíveis também se reduzem ou se minimizam.
Embora, além de todos os aspectos positivos que esse processo acumula, também é necessário destacar os aspectos negativos, pois para obter um resultado visível deve-se repetir e, geralmente, são necessárias de 6 a 10 sessões.
Como se trata de um processo caro, especialmente se decidirmos realizar todas as sessões para obter melhores resultados, é interessante considerar a opção de adquirir nosso próprio aparelho de microdermoabrasão.
Existem opções econômicas no mercado que realmente valem a pena experimentar.
4. Um método que realmente funciona: os ultrassons
Trata-se de um método a mais que devemos agregar a esta lista por sua eficácia no combate aos sulcos superficiais.
As ondas do método com ultrassons conseguem penetrar nos tecidos maisprofundos de nossa pele, conseguindo aumentar a temperatura interior e estimular a purificação celular e a regeneração.
Como resultado, as rugas e linhas são reduzidas e a derme fica mais jovem e firme. Agora bem, para notarmos esses resultados teremos que esperar seis meses desde que começarmos o tratamento.
É realizado em centros de medicina estética e seu preço varia entre 500 e 1.200 €, dependendo da área do rosto onde o realizemos.
Novamente, também existem outras opções um pouco mais econômicas, pois você pode optar por adquirir um aparelho de ultrassom e realizar essa rotina em casa.
Embora, obviamente, o efeito desses aparelhos usados de forma caseira seja menor, igualmente você conseguirá que o aspecto de sua pele fique visivelmente melhorado.
5. Métodos faciais com laser
O laser é um daqueles aparelhos que chegou há anos para ficar. Se quisermos nos iniciar no tratamento dos sinais da idade através do uso de laser, a primeira coisa que devemos fazer é ir a um centro médico especializado para que nos aconselhem.
Um dos mais utilizados é o laser Fraxel, pois consegue melhorar os sinais de envelhecimento penetrando no interior de pontos específicos de nossa pele, aquecendo desse modo as camadas mais profundas.
Graças a este efeito de calor, o laser Fraxel consegue estimular a formação de colágeno melhorando a elasticidade de nossa tez e seu aspecto envelhecido.
Outro dos lasers conhecidos por sua eficácia é o CO2 fracionado. Devido ao calor que exerce sobre as camadas mais superficiais de nossa derme, consegue eliminar estas camadas mais externas.
Ao eliminar estas camadas, de alguma forma, atua resetando os tecidos, eliminando a seu passo rugas, cicatrizes, marcas e manchas.
A única desvantagem é que é um processo um pouco doloroso, por isso antes de começar deve ser aplicada uma pomada com anestesia e frio, para evitar que sinta certos desconfortos.
Cada uma das sessões costuma durar entre uns 20 a 45 minutos, rondando o preço por sessão cerca de 200 €.
Entre 3 a 7 dias é certo que sua tez parecerá mais renovada, embora o grande resultado final será visível aos 3 meses.
Uma vez passado esse tempo, podemos apreciar como a elasticidade dos tecidos vai melhorando e até as rugas menos superficiais podem ser eliminadas.
Os resultados obtidos podem se estender em um prazo de cinco anos, mas claro, isso sempre dependerá do estilo de vida que pessoalmente levamos.
Não se deve abusar desse tipo de tratamentos porque pode ser um processo bastante agressivo e nossa pele se ressente.
De fato, pode gerar irritação e inflamação. Depois de realizar cada uma das sessões é importante se proteger dos raios do sol e evitar maus hábitos.
De qualquer forma, uma vez que você tenha completado as sessões, sempre poderá consultar com seu dermatologista como deve continuar melhorando sua derme, conhecendo quais são os cuidados mais apropriados.
6. A nova alternativa ao botox: tudo o que você precisa saber sobre o frotox
Este termo inovador, o frotox, nasce da união do termo freeze, que significa congelar em inglês e por outro lado, a incorporação do botox.
Como vocês podem imaginar, como este termo nos indica, trata-se de um método que literalmente congela os sinais de envelhecimento.
Sua ação de efeito frio incide diretamente em linhas de expressão localizadas em áreas onde o movimento tende a se acumular, como por exemplo, a área do entrecenho, onde as rugas se multiplicam devido ao gesto de franzir a testa.
Este método realmente se popularizou por volta do ano de 2014 nos EUA, mas aos poucos tem se expandido para outros países.
Quanto ao processo em si, consiste em colocar finas agulhas sobre as áreas que serão tratadas e melhoradas, mais castigadas pelos efeitos do tempo.
Através dessas diminutas agulhas, injeta-se nitrogênio líquido no interior da pele, atacando de forma direta os nervos da área onde é injetado.
Dessa forma, consegue inibir a tensão muscular e sua atividade, fazendo com que as rugas se tensionem e fiquem praticamente difusas, eliminando as menos visíveis.
Dependendo do especialista que escolhermos, a técnica não necessita de um tempo ou processo muito longo, mas entre uns 6 a 30 minutos estará finalizada.
Ao contrário das técnicas faciais que incluem botox, realizando sessões com frotox podemos encontrar as seguintes vantagens:
- Não se inclui nenhuma toxina, portanto as injeções são menos agressivas.
- Em nosso rosto notaremos menos rigidez e não aparecerá a sensação de tensão ou efeito máscara que muitas vezes ocorre com as injeções de botox.
7. Melhore as rugas através de uma massagem facial ou Skin Poetry
Depois de apresentarmos várias técnicas que incluem diferentes métodos, aparelhos e processos para melhorar a flacidez, rugas, marcas e manchas, em definitiva o conjunto de sinais que a idade nos regala em nossa pele com o passar do tempo, não queríamos nos esquecer dessa técnica inovadora conhecida como Skin Poetry.
Criada única e exclusivamente para revitalizar o estado da pele e abordar a flacidez do tom facial, essa espécie de Shiatsu facial consegue que nosso rosto recupere a harmonia e o equilíbrio, à base de massagens.
Essas massagens são acompanhadas de uma seleção de plantas medicinais Chinesas, conhecidas por seu alto poder terapêutico, que além de melhorar a musculatura dos tecidos, despertam os canais de acupuntura de nosso rosto, aliviando bloqueios, estresse e…preocupações!.
Além disso, também é acompanhado de ativos de origem Ocidental em que se fundem a vanguarda e a ciência, dando lugar a uma poderosa formulação patenteada que é conhecida sob o conceito Age Adapt.
Dessa forma, consegue-se uma eficácia bastante considerável neste método, que dependendo da etapa vital em que nos encontramos, conseguirá diferentes feitos:
- Em mulheres maiores de 25 anos: trata-se de uma fórmula protetora e preventiva.
- Em mulheres maiores de 35 anos: trata-se de uma fórmula reparadora, regeneradora e anti-idade.
Outros ingredientes anti-idade que melhoram os sinais da idade em nossa pele
Além de poder optar por esses diferentes métodos para alcançar uma mudança considerável em nosso rosto e deixar de lado esse aspecto apagado e envelhecido, também podemos utilizar outros componentes, conhecidos como antiage.
Além do ácido hialurônico, colágeno e retinol, também existem outros componentes que podem conseguir essa tão desejada mudança em nossa pele.
Os mais conhecidos são:
Vitamina C
Trata-se de um dos antioxidantes mais conhecidos e potentes, que completa com sucesso diferentes funções, todas elas benéficas para nosso rosto.
Além de favorecer a síntese de colágeno, protege a pele dos radicais livres, ajuda a prevenir e reduzir as manchas e conta com ação despigmentante.
Por outro lado, a vitamina C nos devolve uma pele mais viçosa, fresca e mais luminosa, graças aos seus efeitos branqueadores.
Existem diferentes tipos de vitamina C:
- Vitamina C pura ou ácido L-ascórbico: sua eficácia é muito maior, mas ao mesmo tempo é um pouco instável e irritante.
- Vitamina C estabilizada: incluem-se outros derivados do fosfato, do ascorbil, do ascorbato, etc. Estes últimos se caracterizam por terem um preço inferior, mas sua eficácia não é tão potente.
Se optar por utilizar um cosmético que inclua vitamina C, sempre é interessante revisar a quantidade que contém o produto que vai utilizar, pois deste fato dependerá se nos oferecerá uma maior ou menor eficácia.
Alfa Hidroxiácidos
Este conjunto, engloba diferentes ácidos como o cítrico, mandélico ou láctico, sendo o ácido glicólico um dos mais efetivos e conhecidos.
Para que você conheça melhor as qualidades de cada um desses ácidos, deixamos a seguir mais informações:
- Ácido glicólico: geralmente é aconselhado seu uso para melhorar marcas causadas por acne, manchas, como por exemplo, lentigos solares e tratar linhas de expressão e sulcos.
- Ácido láctico: este ácido tem propriedades semelhantes ao ácido glicólico, tratando marcas visíveis causadas pela acne, envelhecimento incipiente e hiperpigmentações.
- Ácido mandélico: possui uma ação menos potente, mas como ponto ou aspecto positivo, é muito mais bem tolerado na pele. Devido à sua ampla tolerância, usá-lo em peles sensíveis será uma boa opção.
Nesse sentido, pode-se dizer que as funções gerais e principais dos Alfa hidroxiácidos são renovar os tecidos, esfoliar, melhorar a textura, linhas de expressão, rugas e manchas.
Além disso, nos ajudarão a manter a barreira cutânea, diminuindo a perda de umidade nos tecidos.
Sempre, mediante a supervisão prévia de um especialista, poderão ser usados para tratar peles com afecções como dermatite, rosácea ou acne.
Peptídeos
Caso você ainda não saiba exatamente o que são peptídeos, na realidade se trata de moléculas formadas pela conexão de diferentes aminoácidos.
Por outra parte, os aminoácidos são definidos como componentes básicos incluídos nas proteínas.
A atividade dos peptídeos está implicada em diferentes processos, sendo sua função essencial para que a epiderme se comunique de uma forma mais rápida com a derme, regenerando-se assim mais rápido ou favorecendo a criação de colágeno.
Essas funções com o passar do tempo e dos anos vão se tornando mais lentas, portanto a cosmética em que se incluam peptídeos servirá para restaurar a pele, favorecer sua reparação e regeneração, ajudando também como anti-rugas.
Junto com esses três componentes, para finalizar também queremos incluir nessa lista uma série de componentes naturais anti-idade que não devemos menosprezar.
Incluir em nosso dia a dia um cosmético ou creme que os inclua, será um grande acerto. Trata-se dos seguintes ingredientes naturais antiage:
- Cobiolift.
- Ten´S UP.
- Dragon´s Blood.
- Glicerina.
- Fucogel.
- Vitamina E.
Finalizamos comentando que estes são os Tratamentos Anti-Rugas mais Eficazes e que desde hoje mesmo, você pode ostentar a pele que merece…mais saudável e jovem do que nunca!.