Dehnungsstreifen: Was sie sind und wie man sie verbessert

En diesem Text möchten wir Ihnen von Anfang an mitteilen, dass das Hauptthema Dehnungsstreifen: Was sie sind und wie man sie verbessert sein wird.

Diese Hautveränderung ist ziemlich häufig und schwer zu beseitigen, viel schwerer als man zunächst denkt, und betrifft das Gewebe vieler Frauen und… auch Männer! Es handelt sich also nicht um ein ausschließlich weibliches Thema.

Um besser zu verstehen, was Dehnungsstreifen sind, haben wir uns vorgenommen, in diesem Beitrag ihre Ursachen und natürlich einige Behandlungen zu analysieren, die Ihnen auf diesem komplexen Weg helfen können.

Was sind diese feinen Linien?

Was auf den ersten Blick als einfache feine Linien verstanden werden kann, wird technisch als Dehnungsstreifen bezeichnet. Sie werden genau als eine Reihe von Veränderungen definiert, die eine Art „Einsenkung“ in unserer Epidermis, also der obersten Schicht unseres Gewebes, umfassen.

Im Allgemeinen könnten wir sagen, dass sie sich als Markierungen oder Narben definieren lassen, die auf unserer Haut aufgrund der übermäßigen Dehnung und des Reißens des Gewebes auftreten.

Wir können sie sofort erkennen, weil sie einen weißlichen und rosafarbenen Ton haben, der sich mehr oder weniger deutlich von unserem Hautton unterscheidet.

Sie treten in der Regel auf, weil die Elastin- und Kollagenfasern reißen, was zu einem Verlust der Elastizität oder Spannung unserer Haut führt und die genannten Einsenkungen verursacht.

Die genauen Gründe, warum diese Fasern reißen, sind heute noch ein wenig unklar, da es sich um eine Mischung aus Faktoren handelt, die in gewisser Weise miteinander verbunden sind; wir können hauptsächlich drei Faktoren unterscheiden, nämlich die Umwelt-, endokrinen oder metabolischen Faktoren.

Eine der am weitesten akzeptierten Hypothesen ist derzeit mit den Ungleichgewichten verbunden, die in unseren Hormonen auftreten, die aufgrund der hohen Mengen an Hormonen oder Östrogenen die Kollagenase-Enzym aktivieren.

Wenn das Kollagenase-Enzym aktiviert wird, werden die Kollagenbindungen in unserem Gewebe aufgebrochen, wodurch die Fasern geschwächt werden.

Darüber hinaus muss man zu diesen Faktoren eine Erhöhung der Konzentration von Östrogenen hinzufügen, was wiederum die Wasserretention in unseren Geweben erhöht und aufgrund der Spannung dazu führt, dass das Gewebe fragmentiert wird und die Dehnungsstreifen in unserer Dermis sichtbar werden.

In diesem gesamten Prozess muss eine viel stärkere Aktivierung eines Hormontyps hinzugefügt werden, der als Nebennierenrindenhormone bekannt ist, die eine Erhöhung der Lipolyse umfassen, was wiederum eine erhebliche Zunahme der Schlaffheit verursacht, die Glykogenspeicherung fördert und zu einer Reduktion des Kollagens und einer erheblichen Reduzierung des Elastins führt.

Wenn wir bedenken, dass Elastin und Kollagen zwei der wichtigsten Stützen für die Festigkeit der Haut sind, können wir verstehen, warum es so wichtig ist, dass diese natürlichen Substanzen nicht beeinträchtigt werden, da dies zu Schlaffheit oder Festigkeitsverlust führt und verschiedene Probleme in unserem Gewebe verursacht, wie es bei Dehnungsstreifen der Fall ist.

Warum erscheinen sie?

Die genauen Ursachen ihres Auftretens, wie erwähnt, sind noch unbekannt und nicht genau bekannt, aber neben dem plötzlichen Gewichtsverlust oder der Gewichtszunahme gibt es auch andere Gründe:

Wachstumsphasen

Die abrupten Veränderungen, die während der Pubertät in unserem Körper auftreten, können sehr plötzliche Veränderungen in der Muskelmasse verursachen, was dazu führt, dass sich das Gewebe an diese Veränderungen anpassen muss, indem es sich erheblich dehnt.

Daher ist die Bildung dieser Markierungen während der Pubertät häufig. In dieser Zeit beginnen die Knochen viel schneller zu wachsen als die Muskeln, und wenn die Haut nicht über eine gute Elastizität verfügt, beginnt sie in Bereichen des aktiven Wachstums (unterer Rücken, Brust oder Oberschenkel) zu reißen.

Gewichtsveränderungen

Wenn wir an Gewicht zunehmen, hat das Fettgewebe, das unter der Haut abgelagert wird, keine Zeit, sich unter dem zunehmenden Körpervolumen zu dehnen, und es reißt; dies kann sogar in mehreren Bereichen unseres Körpers gleichzeitig passieren. Ebenso tritt dies auch auf, wenn wir Gewicht verlieren.

Schwangerschaft

Aufgrund der Dehnung, die im Bauchbereich während dieser Schwangerschaftsphase auftritt, ist es viel wahrscheinlicher, dass diese Markierungen erscheinen.

Eine aktive Welle von Progesteron verändert die Proteinzusammensetzung des Bindegewebes der Haut, es wird brüchig und zerbrechlich und reißt an den Stellen mit der größten Spannung (Brust, Bauch).

Genetik

Natürlich werden Dehnungsstreifen an sich nicht über die mütterliche Linie vererbt. Aber von der Mutter und Großmutter kann eine geringe Hautelastizität vererbt werden. Wenn Sie also Dehnungsstreifen bei Ihrer Mutter gesehen haben, sollten Sie so früh wie möglich mit der Vorbeugung beginnen.

Unausgewogene Ernährung

Grundsätzlich treten Dehnungsstreifen am Körper auf, wenn dem Körper eiweißreiche Lebensmittel fehlen. Eiweiß ist ein Baustoff für Kollagen und Elastin, die für die Elastizität unserer Haut verantwortlich sind.

Je weniger Eiweiß im Körper vorhanden ist, desto weniger kann sich unsere Haut dehnen, was die Entstehung dieser Art von Markierungen erhöht.

Dehydrierung

Wenn wir nicht genug Flüssigkeit zu uns nehmen, wird unsere Haut trocken, auch wenn wir Feuchtigkeitscremes verwenden oder Feuchtigkeitsbehandlungen durchführen.

Denn wenn es im Körper nicht eine gewisse Menge an Wasser gibt, können wir keine Feuchtigkeit von außen aufnehmen und sie im Inneren der Haut halten. Die Dermis wird weniger elastisch, wenn sie Feuchtigkeit verliert, und Dehnungsstreifen können viel schneller entstehen.

Sobald unser Gewebe in diesem Zustand ist, also geschwächt, und wir bemerken, dass diese Falten, Rillen oder Einsenkungen begonnen haben aufzutreten, gibt es zwei Phasen, die wir deutlich unterscheiden können:

Erste Phase oder Schwellungsphase

Die Blutgefäße, die sich in der Nähe der betroffenen Bereiche befinden, beginnen, eine Art von Substanzen abzusondern, die diesen anfänglichen rosa oder rötlichen Farbton der Markierungen auf der Haut begünstigen.

Dieser rötliche oder rosafarbene Farbton kann je nach Zustand unseres äußeren Gewebes mehr oder weniger intensiv sein, da es durch den Schaden oder die Beeinträchtigung an Glanz verliert und sich matter zeigt.

Zweite Phase oder Narbenphase

In dieser zweiten Phase beginnt ein Regenerationsprozess, der die Wiederherstellung der Blutgefäße in den Zellen unserer Haut in der Nähe der Dehnungsstreifen fördert.

Wenn der Bereich, der von diesen feinen Linien oder Markierungen betroffen ist, vernarbt, verändert sich der Farbton dieser und wird diesmal weiß, was auch mit bloßem Auge leicht erkennbar ist.

Sobald wir in diese zweite Phase eingetreten sind, wird es etwas schwieriger, sie loszuwerden, da sie sich nicht mehr oberflächlich, sondern etwas tiefer oder innerlicher befinden.

Arten

Abhängig von der Phase, in der wir uns befinden, wie wir gesehen haben, können diese Markierungen einen anderen Farbton haben und gleichzeitig unterschiedliche Grade der „Gefährdung“ für unsere Gesundheit aufweisen.

Wir sprechen von Falten, potenziell gefährlichen Gewebemarkierungen, wenn sie nicht zur zweiten Phase übergehen, also wenn sie nicht vernarben.

Je nach Farbton oder Pigmentierung können wir im Wesentlichen drei Arten unterscheiden:

1. Rote Dehnungsstreifen

Sie treten anfänglich mit diesem rötlichen oder rosafarbenen Ton auf, sobald das Gewebe gerissen ist; im Laufe der Zeit sollten sie vernarben und zu den weißen Falten werden, die wir gewohnt sind zu sehen.

Wenn dies nicht passiert, kann es ein Fall sein, den wir tiefergehend behandeln müssen, da es zu einem Blutproblem führen kann.

2. Violette Dehnungsstreifen

Dieser violette Farbton entsteht durch einen fortgeschritteneren Prozess, der als Ödematisierung bekannt ist und durch die Schwellung verursacht wird, eine der Folgen ist die erhöhte Flüssigkeitsretention in unserem Gewebe. Diese Art von Markierung in violettem Ton sollte ähnlich behandelt werden wie die Markierungen in rotem oder rosafarbenem Ton.

3. Weiße Dehnungsstreifen

Sobald diese Markierungen diesen Farbton erreicht haben und weiß geworden sind, können wir etwas weniger besorgt sein, da es zwar in dieser Phase schwieriger oder komplexer ist, sie zu entfernen, sie jedoch in diesem Stadium ein geringeres Gesundheitsrisiko darstellen.

Es ist häufig, dass sie während der Schwangerschaftsphasen und bei Menschen auftreten, die schnell und abrupt an Gewicht verlieren.

Behandlungen

Die Wirksamkeit der Behandlungen, die wir normalerweise für diese Art von Erkrankung durchführen, wird angezweifelt, da es sich um etwas sehr Persönliches handelt und im Einzelfall von der Art der Dehnungsstreifen, der Dauer, die sie bereits bestehen, und sogar ihrer Größe abhängt.

In diesem Sinne gibt es unabhängig davon, wie unsere Dehnungsstreifen sind, eine allgemeine Behandlung, die darin besteht, einen gesunden Lebensstil zu führen. Ja, zum Beispiel wird eine gute Ernährung entscheidend sein.

Was spezifische Behandlungen betrifft, können wir verschiedene Methoden unterscheiden, um dieses Thema anzugehen, wobei die häufigsten die Verwendung von Anti-Dehnungsstreifen-Cremes, Hausmittel und medizinische Behandlungen sind.

Anti-Dehnungsstreifen-Cremes

Kosmetische Behandlungen sind eine der am meisten nachgefragten, vor allem weil wir relativ einfach an eine gute Creme kommen können.

Die Anti-Dehnungsstreifen-Cremes beinhalten zwei interessante Faktoren zur Verbesserung dieses Hautproblems, da sie neben der Feuchtigkeit auch eine Behandlung enthalten, die uns spezifisch hilft, sie zu verbessern und zu reparieren.

Obwohl es sich nicht um einen schnellen Prozess handelt, sondern ganz im Gegenteil, sollten wir uns bewusst sein, dass es vorteilhaft ist und wir bestimmte Verbesserungen erzielen können, aber keine spektakulären Veränderungen erwarten sollten.

Wenn wir uns für diese topische Behandlung entscheiden, empfehlen wir, vorzugsweise ein Produkt mit natürlichen Inhaltsstoffen zu verwenden.

Natürliche Inhaltsstoffe und hausgemachte Alternativen

Eine weitere sehr häufig genutzte Option ist die Verwendung von Behandlungen oder hausgemachten Alternativen, da es einige natürliche Inhaltsstoffe gibt, die die Verbesserung dieser Markierungen erheblich fördern können.

Die bemerkenswertesten fassen wir hier zusammen:

♥ Zucker

Er wird oft als natürliches hausgemachtes Peeling verwendet und wirkt als Partikel, die helfen, abgestorbene Zellen und die obersten Schichten des Gewebes sanft zu entfernen.

Wir können den Zucker direkt mit Mandelöl mischen, um sofort ein hausgemachtes Peeling zu erhalten, das im Zellregenerationsprozess der Haut Vorteile bringt.

Diese Schnellrezeptur kann ein- oder zweimal pro Woche auf die Zone aufgetragen werden, die wir verbessern möchten.

♥ Öle

Wir nennen sie im Plural, weil es in diesem Fall mehr als ein Öl gibt, das uns seine Vorteile bietet, um diese Falten zu verbessern. Wir wollten die Wirkung von Olivenöl, Hagebuttenöl und Mandelöl hervorheben.

Olivenöl

Verbessert die Durchblutung und hilft, die Dehnungsstreifen allmählich zu mildern. Seine Nährstoffe und Antioxidantien helfen dabei, sie zu verbessern.

Um Olivenöl zu verwenden, sollten Sie eine sehr kleine Menge erhitzen, obwohl wir es je nach Menge, die wir benötigen oder dem Bereich, den wir ausdehnen werden, weiter verwenden können.

Sie können sich dafür entscheiden, es direkt auf die Haut mit einem kleinen Wattepad aufzutragen. Um es richtig wirken zu lassen, sollten wir es eine Stunde einwirken lassen.

Hagebuttenöl

Zu irgendeinem Zeitpunkt in unserem Leben haben wir dieses Öl verwendet, vor allem diejenigen von uns, die trockene Haut haben, weil eine seiner größten Vorteile die Fähigkeit ist, Gewebe zu regenerieren.

Zusätzlich zur Förderung dieser Regeneration…una forma significativa unifica el tono haciendo que los tejidos queden con una glattere Erscheinung.

Das Hagebuttenöl enthält eine reichliche Menge an Vitamin A, was unseren Geweben zusätzlich zugutekommt.

Mandelöl

Seine glättenden und vor allem befeuchtenden Eigenschaften sind besonders unter Schwangeren bekannt, denn, das Mandelöl hilft uns, die Bildung dieser Linien, die auf der Haut entstehen, zu verhindern.

♥ Eiweiß

Sie sind sehr reich an Aminosäuren und Proteinen und sind ein ausgezeichnetes Hausmittel, das dazu beiträgt, die Größe und Textur dieser Marken zu verbessern und zu mildern.

Schlagen Sie das Eiweiß gut und tragen Sie es auf die Stelle oder Stellen auf, die Sie verbessern möchten; um die Anwendung weniger umständlich zu gestalten, empfehlen wir die Verwendung eines Pinsels.

Nach dem Auftragen lassen Sie das Eiweiß für 20 Minuten ruhen und nach dem Trocknen spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.

♥ Aloe Vera

Als bekannt feuchtigkeitsspendend und filmbildend ist Aloe Vera eine der häufigsten Optionen zur Beruhigung, Linderung und Regeneration aller Hauttypen, da sie eine signifikante Menge an Elastin und Kollagen liefert.

Der Verlust dieser Substanzen in unserer Haut führt zur Entstehung von Dehnungsstreifen, daher ist es eine gute Option, sie zuzufügen und in die Dermis eindringen zu lassen.

Wenn Sie zu Hause eine Pflanze haben, können Sie das Gel aus den Stängeln extrahieren; wenn Sie keine Aloe Vera Pflanze haben, können Sie immer auf die Verwendung eines reinen Aloe Gels zurückgreifen, das in jedem Kräuterladen erhältlich ist.

♥ Zitronensaft

Zitronensaft wird in hausgemachten Hautbehandlungen verwendet, insbesondere wegen seiner aufhellenden Eigenschaften. Sie können den Saft einer Zitrone mit sanften Massagen auf die betroffenen Stellen auftragen und ihn später mit warmem Wasser entfernen.

Medizinische Behandlungen

Diese Art von Behandlungen erfordert auf jeden Fall die Hilfe eines Spezialisten, da sie unter ärztlicher Aufsicht überprüft werden müssen.

Die beiden am häufigsten verwendeten medizinischen Optionen sind der CO2-Laser und eine Peeling-Technik, die unter dem Begriff Resurfacing bekannt ist.

Verwendung des CO2-Lasers

Diese Art von Laser wird sowohl zur Vermeidung von Falten als auch zur Verbesserung von Dehnungsstreifen verwendet, außerdem hat er weitere Anwendungen.

Seine Verwendung umfasst verschiedene Phasen, wobei in der ersten Phase die oberflächlichen Schichten des zu behandelnden Gewebes entfernt werden und in einer zweiten Phase reines Vitamin A oder Retinsäure hinzugefügt wird, um uns zu helfen, eine größere Menge Kollagen zu erzeugen.

Wie bei allen anderen Behandlungen, müssen wir berücksichtigen, welche Art von Dehnungsstreifen wir haben und in welchem Zustand sie sich befinden. Auch wenn es uns nicht gelingt, sie vollständig zu entfernen, werden wir eine sehr signifikante Verbesserung bemerken, da dieser Laser in der Lage ist, sie um 50 bis 75% zu verblassen.

Peeling durch Resurfacing

Diese zweite medizinische Behandlung besteht darin, die Haut gut zu peelen, um den Ton unserer Gewebe auf allgemeinere Weise zu vereinheitlichen, sodass sich der weiße oder rosafarbene Ton dieser Marken mit dem Ton unserer Haut verbindet.

Der Preis dieser Behandlung ist ziemlich hoch, man sollte dies berücksichtigen, da es sich nicht um eine Option handelt, die für alle erschwinglich ist.

Wir haben jetzt alle vollständigen Informationen über Dehnungsstreifen: Was sie sind und wie man sie verbessert. Jetzt liegt es in Ihren Händen. Wir hoffen, dass Sie von heute an beginnen, dieses komplizierte Thema in Angriff zu nehmen, Ihre Haut wird es Ihnen danken!