Estrias: O que São e Como Melhorá-las

En este texto, te vamos avançando desde o primeiro momento, que o tema central serão as Estrias: o que são e como melhorá-las.

Esta alteração cutânea é bastante frequente, e difícil de eliminar, muito mais do que se pode pensar a priori, afetando os tecidos de muitas mulheres e … homens também!, pois não se trata de um tema exclusivamente feminino.

Para que compreendam muito melhor o que são as estrias, propusemo-nos a analisar neste post as suas causas e, claro, alguns dos tratamentos que podem ser de ajuda, neste caminho complexo.

O que são essas linhas finas?

O que à primeira vista pode entender-se como umas simples linhas finas, conhece-se tecnicamente como estrias. Definem-se exatamente como uma série de alterações que compreendem uma espécie de “depressão” na nossa epiderme, ou seja, a membrana mais superficial dos nossos tecidos.

De forma geral, poderíamos dizer que estas se definem como marcas ou cicatrizes que aparecem na nossa pele devido ao estiramento e ruptura excessiva dos tecidos.

Podemos reconhecê-las rapidamente porque apresentam um tom esbranquiçado e rosado, que se diferencia de forma mais ou menos clara, com o tom da nossa tez.

Costumam aparecer porque as fibras de elastina e colágeno se rompem, provocando na nossa pele uma perda de elasticidade ou tensão, fazendo com que apareçam essas depressões que mencionamos anteriormente.

Os motivos exatos pelos quais essas fibras se rompem, hoje em dia ainda se mantêm um pouco difusos, pois se trata de uma mistura de fatores que estão de alguma forma conectados entre si; podemos destacar principalmente três fatores, sendo os principais: os fatores ambientais, endócrinos ou metabólicos.

Uma das hipóteses mais aceitas atualmente está relacionada com os desequilíbrios que se produzem nas nossas hormonas, que ocorrem devido às altas quantidades de hormonas ou estrogênios, ativando a enzima colagenase.

Ao ativar-se a enzima colagenase, os enlaces de colágeno se quebram nos nossos tecidos, fazendo com que as fibras fiquem debilitadas.

Além disso, a esses fatores deve-se somar um aumento da concentração de estrogênios, aumentando por sua vez o aumento da retenção de água nos nossos tecidos, fazendo com que, devido à tensão, acabem por se fragmentar e fazer com que as estrias acabem surgindo na nossa derme.

Em todo este processo, há que adicionar uma ativação muito maior de um tipo de hormonas, que são conhecidas como hormonas corticosuprarrenais, as quais compreendem um aumento da lipólise, que por sua vez, gerará um aumento considerável de flacidez, favorecendo o incremento de glicogênio, resultando em uma redução de colágeno e uma diminuição considerável de elastina.

Se considerarmos que a elastina e o colágeno são dois dos grandes suportes da firmeza da pele, então podemos compreender porque é tão importante que estas substâncias naturais não sejam afetadas, pois daremos lugar à flacidez ou à perda de firmeza, causando diferentes problemáticas nos nossos tecidos, como acontece com as estrias.

Por que aparecem?

As causas exatas do seu aparecimento, como indicamos, ainda se desconhecem e não se sabem ao certo, mas além da perda ou ganho repentino de peso, também existem outros motivos:

Etapas de crescimento

As mudanças bruscas que ocorrem durante a adolescência no nosso corpo podem causar mudanças muito repentinas na massa muscular, fazendo com que os tecidos tenham que se adaptar a essas mudanças, realizando um estiramento considerável.

Portanto, a formação dessas marcas é comum durante a adolescência. Durante este período, os ossos começam a crescer muito mais rápido do que os músculos, se a pele não tem boa elasticidade, em áreas de crescimento ativo (parte baixa das costas, peito ou coxas), começará a rasgar-se.

Mudanças de peso

Quando ganhamos quilos a mais, o tecido gorduroso que se deposita debaixo da pele, não tem tempo para se esticar sob volumes corporais crescentes e se rompe; inclusive, isso pode acontecer em várias zonas do nosso corpo ao mesmo tempo. Da mesma forma, isso também ocorre quando perdemos peso.

Gravidez

Devido à distensão que ocorre na zona do abdômen, nesta etapa de gravidez, será muito mais frequente que apareçam essas marcas.

Uma onda ativa de progesterona muda a composição proteica do tecido conectivo da pele, tornando-se quebrável e frágil, e rasga-se nos lugares de maior tensão (peito, estômago).

Genética

Claro, as estrias como tal não se transmitem ao longo da linha materna. Mas na herança da mãe e da avó pode-se obter pouca elasticidade da pele. Então, se você viu estrias na mamãe, deve começar a prevenir seu aparecimento o quanto antes.

Alimentação desequilibrada

Basicamente, as estrias aparecem no corpo caso o corpo careça de alimentos ricos em proteínas. A proteína é um material de construção para o colágeno e a elastina, responsáveis pela elasticidade da nossa pele.

Quanto menor for a quantidade de proteínas no corpo, nossa pele não conseguirá se esticar da mesma forma, aumentando o aparecimento deste tipo de marcas.

Desidratação

Se não consumimos líquido suficiente, nossa pele se torna seca, mesmo que usemos cremes hidratantes ou realizemos tratamentos de hidratação.

Afinal, se não houver uma certa quantidade de água no corpo, não podemos atrair a umidade do exterior e retê-la no interior da pele. A derme torna-se menos elástica quando perde umidade e podem formar-se estrias de uma forma muito mais rápida.

Uma vez que nossos tecidos se encontram neste estado, ou seja, debilitados, e notamos que esses pregas, sulcos ou depressões começaram a aparecer, há duas fases muito claras que podemos distinguir:

Primeira fase ou fase de inchaço

Os vasos sanguíneos que se encontram próximos às áreas afetadas começam a segregar um tipo de substâncias, que favorecem este tom inicial rosado ou avermelhado que contêm essas marcas na pele.

Este tom avermelhado ou rosado pode ter uma maior ou menor intensidade, dependendo do estado em que se encontram nossos tecidos externamente, pois ao estar danificada ou afetada, devido a este deterioramento, perde brilho, mostrando-se mais opaca.

Segunda fase ou fase de cicatrização

Nesta segunda fase começa um processo de regeneração, que favorece a restauração dos vasos sanguíneos das células que se encontram na nossa pele, próximas às estrias.

Ao cicatrizar-se a área que está afetada por essas finas linhas ou marcas, o tom delas se transforma, dando lugar nesta ocasião a uma cor branca, também muito reconhecível a olho nu.

Uma vez que passamos para esta segunda fase, será um pouco mais complicado nos livrarmos delas, pois não se encontrarão dispostas de forma superficial, mas um pouco mais arraigadas ou internas.

Tipos

Dependendo da fase em que nos encontramos, como vimos, essas marcas podem conter um tom ou outro, contendo por sua vez, diferentes graus de “periculosidade” para nossa saúde.

Falaremos de pregas, marcas nos tecidos potencialmente perigosos, quando estes ficam sem avançar ou progredir para a segunda fase, ou seja, quando não chegam a cicatrizar.

Dependendo de como seja seu tom ou pigmentação, podemos discernir três tipos essencialmente:

1. Estrias de cor vermelha

Surgem de uma forma inicial com este tom avermelhado ou rosado uma vez que os tecidos se rasgam; passado o tempo devem cicatrizar e se converter nas pregas brancas que estamos acostumados a ver.

Se isso não acontece, pode ser um caso que devemos tratar de uma forma mais profunda com um especialista, pois pode derivar em um risco ou problema sanguíneo.

2. Estrias de cor púrpura

Este tom roxo deve-se a um processo mais avançado que se conhece como edematização, produzido pelo inchaço, uma das consequências é o aumento da retenção de líquido nos nossos tecidos. Este tipo de marca, em tom púrpura, deve ser tratado da mesma forma que as marcas em tom vermelho ou rosado.

3. Estrias de cor branca

Uma vez que estas marcas já adquiriram este tom, chegando ao branco, podemos estar um pouco menos alerta, pois embora nesta fase eliminá-las seja um processo mais custoso ou complexo, por outro lado, compreendem neste ponto um menor risco para nossa saúde.

É frequente que apareçam em etapas de gravidez e em pessoas que perderam peso de forma pouco progressiva, emagrecendo de maneira rápida e brusca.

Tratamentos

A eficácia dos tratamentos que costumamos realizar para este tipo de condição está em dúvida, porque ao tratar-se de algo bastante pessoal, em cada caso concreto, dependerá do tipo de estrias, o tempo que estejam connosco e até seu tamanho.

Nesse sentido, independentemente de como sejam nossas estrias, há um tratamento que podemos chamar de geral, que consiste em manter um estilo de vida saudável. Sim, porque, por exemplo, seguir uma boa alimentação será crucial.

Quanto a tratamentos específicos, podemos discernir diferentes métodos para abordar este tema, sendo os mais frequentes o uso de cremes anti-estrias, as fórmulas ou remédios caseiros e os tratamentos médicos.

Cremes anti-estrias

Os tratamentos cosméticos são um dos mais procurados, sobretudo porque podemos adquirir uma boa crema de maneira relativamente simples.

As cremes anti-estrias, incluem dois fatores interessantes para melhorar de forma tópica este problema na pele, pois além de fornecer hidratação também contêm tratamento, que nos ajuda de forma específica a melhorá-las e repará-las.

Embora, não se trate de um processo rápido, mas sim o contrário, devemos ter muito presente que será benéfico e podemos obter certas melhorias, mas não devemos esperar mudanças espetaculares.

Se optarmos por este tratamento tópico, aconselhamos que adquira, de preferência, um produto que contenha componentes naturais.

Ingredientes naturais e alternativas caseiras

Outra das opções, muito utilizadas com frequência, é o uso de tratamentos ou alternativas caseiras, já que existem alguns componentes naturais que podem favorecer, notavelmente, a melhoria dessas marcas.

Os mais destacáveis, resumimos aqui:

♥ Açúcar

Costuma-se utilizar como esfoliante caseiro natural, atuando como partículas que ajudam a retirar de forma suave as células mortas e as camadas superficiais dos tecidos.

Podemos misturar diretamente o açúcar com óleo de amêndoas, conseguindo de uma forma instantânea um esfoliante caseiro que somará benefícios no processo de regeneração das células cutâneas.

Podemos aplicar esta receita express entre uma ou duas vezes por semana, na zona que quisermos melhorar.

♥ Óleos

Os adicionamos no plural, porque, neste caso, há mais de um óleo que nos proporcionará benefícios para melhorar estas pregas. Queremos destacar a ação do óleo de oliva, do óleo de rosa mosqueta e do óleo de amêndoas.

Óleo de oliva

Melhora a circulação, conseguindo atenuar de forma progressiva as estrias. Seus nutrientes e antioxidantes ajudarão a melhorá-las.

Para usar o óleo de oliva, deve aquecer uma quantidade muito pequena, embora possamos ir utilizando, em função da quantidade que precisarmos ou da zona onde iremos aplicá-lo.

Pode optar por aplicá-lo diretamente na pele usando um pequeno algodão. Para que penetre e atue como deve, devemos deixá-lo repousar durante uma hora.

Óleo de rosa mosqueta

Em algum momento da nossa vida usamos este óleo, sobretudo os/as que temos a pele seca, porque uma das suas maiores vantagens é a capacidade que apresenta para regenerar os tecidos.

Além de favorecer esta regeneração, deuma forma significativa unifica o tom fazendo com que os tecidos fiquem com uma aparência mais lisa.

O óleo de rosa mosqueta contém uma quantidade abundante de vitamina A, favorecendo ainda mais nossos tecidos.

Óleo de amêndoas

Seus poderes suavizantes e, sobretudo, umectantes, são conhecidos principalmente entre as grávidas, porque o óleo de amêndoas nos ajudará a prevenir a formação dessas linhas que surgem na pele.

♥ Claras de ovo

São muito ricas em aminoácidos e proteínas, sendo um excelente remédio caseiro que contribui para melhorar e mitigar o tamanho e a textura dessas marcas.

Bata bem as claras de ovo e coloque-as sobre a área ou áreas que você quer melhorar; aconselhamos que, para que sua aplicação não seja tão complicada, você se ajude com um pincel.

Quando aplicá-las, deixe que as claras repousem por 20 minutos e, uma vez secas, enxágue as claras com água fria.

♥ Aloe vera

Conhecido umectante e filmógeno, o aloe vera é uma das opções mais recorrentes para acalmar, aliviar e regenerar todos os tipos de pele, pois fornece uma quantidade significativa de elastina e colágeno.

A perda dessas substâncias na nossa pele faz com que surjam as estrias, então adicioná-las e permitir que penetrem no interior da derme será uma boa opção.

Se você tem uma planta em casa, pode extrair o gel dos talos; no caso de não ter uma planta de aloe vera, sempre podemos optar por utilizar um gel de aloe puro, que podemos adquirir em qualquer loja de produtos naturais.

♥ Suco de limão

O suco de limão é utilizado em tratamentos caseiros para a pele, principalmente por suas capacidades de clareamento. Podemos aplicar o suco de um limão com suaves massagens nas áreas danificadas e, mais tarde, removê-lo com água morna.

Tratamentos médicos

Esse tipo de tratamento precisa sim ou sim da ajuda de um especialista, pois devem ser revisados sob supervisão médica.

As duas opções médicas mais utilizadas são o laser CO2 e uma técnica esfoliante conhecida pelo termo Resurfacing.

Uso do Laser CO2

Esse tipo de laser é utilizado tanto para eliminar rugas quanto para melhorar estrias, além de ter outros usos.

Seu uso compreende diferentes fases, logrando na primeira parte eliminar as camadas mais superficiais dos tecidos a serem tratados e uma segunda parte, onde se adiciona vitamina A pura ou ácido retinoico, ajudando-nos a criar uma maior quantidade de colágeno.

Da mesma forma que acontece com outros tratamentos, devemos levar em consideração que tipo de estrias temos e seu estado; embora não consigamos eliminá-las completamente, notaremos uma melhoria bastante significativa, já que esse laser pode atenuá-las de 50 a 75%.

Esfoliação por Resurfacing

Este segundo tratamento médico consiste em manter a pele bem esfoliada, logrando unificar o tom dos nossos tecidos de uma forma mais geral, fazendo com que o tom branco ou rosado dessas marcas se funda com o tom da nossa pele.

O preço desse tratamento é bastante elevado, você deve ter isso em mente, pois não é uma opção acessível para todos os bolsos.

Já temos toda a informação completa sobre Estrias: O que são e Como Melhorá-las, agora está em suas mãos. Esperamos que a partir de hoje, você comece a tomar providências nesse complicado assunto, sua pele agradecerá!