O cabelo seco, além de refletir uma evidente falta de hidratação e não ser nada atraente, também pode ser a causa de problemas maiores como, por exemplo, a queda de cabelo, o aparecimento de caspa ou quebra dos fios.
É por isso que, se ultimamente você notou que sua cabeleira está sem brilho, danificada e com pontas duplas, é hora de resolver o problema.
E embora em muitos casos o mais recomendável seja ir ao salão de beleza ou procurar especialistas que nos ajudem a recuperar a força e o brilho do nosso cabelo, também é verdade que você pode reverter essa situação por conta própria.
Assim é: ter um cabelo hidratado muitas vezes depende de você, ou melhor dizendo, das suas ações; porque simplesmente mudando alguns hábitos no seu dia a dia, você pode alcançar resultados surpreendentes. E é justamente isso que vamos te ensinar a seguir.
Quer saber quais são os 6 hábitos que você deve adotar para ter uma cabeleira perfeita?
Não perca essas recomendações!
6 segredos para dar adeus ao cabelo seco e maltratado
Dê boas-vindas à água morna
Poucas sensações são tão prazerosas quanto tomar um banho quente, mas você sabia que as altas temperaturas removem a hidratação do seu cabelo?
Isso ocorre porque o vapor da água quente remove os óleos naturais do cabelo, desidratando-o, tornando-o mais seco e quebradiço, deixando-o com uma aparência ruim e pouco saudável.
Por isso, os especialistas recomendam tomar banho sempre com água morna e, no final do banho, aplicar um pouco de água fria para melhorar o brilho e a hidratação.
E é que a água fria é muito benéfica para o cabelo, pois evita a secura, previne a caspa e combate a queda de cabelo. Experimente e você notará a diferença!
Alimente-se bem
Diz o ditado que somos o que comemos, e nosso cabelo é o reflexo mais fiel disso. Na verdade, se tivermos uma má alimentação ou uma dieta pobre em nutrientes, vitaminas, proteínas e minerais, não teremos um cabelo saudável e forte.
Então, se você quer que seu cabelo pareça melhor, deve começar a olhar o que você come. Isso não significa que você deve parar de se dar algum capricho; simplesmente comece a incorporar mais nutrientes na sua alimentação. Você verá como sua cabeleira parecerá melhor do que nunca!
Use máscaras caseiras
Outro dos hábitos saudáveis para dar adeus ao cabelo seco e danificado é optar pelas máscaras caseiras para cabelo seco, pois além de conter ingredientes naturais, também hidratam seu cabelo e aportam brilho sem a necessidade de investir muito tempo e dinheiro nisso.
E se você ainda quiser dar um cuidado extra, uma boa opção é submeter-se a tratamentos semanais ou quinzenais, já que esses tratamentos fornecem ao seu cabelo proteínas e nutrientes, além de nutri-lo e condicioná-lo profundamente, o que fará com que a hidratação seja muito maior.
Descanse de secadores e chapinhas
As chapas, os secadores e todo aquele aparelho que você aplicar em quente no seu cabelo inevitavelmente deteriorará os fios, principalmente se for usado de maneira habitual.
Isso ocorre porque o calor produzido por esses aparelhos elétricos enfraquece as proteínas, o que favorece a quebra das fibras do cabelo, fazendo com que seu cabelo não possa parecer bem, por mais que você se esforce para conseguir o contrário.
Se for indispensável usá-los, o melhor é limitar seu uso e descansar alguns dias. E no caso do secador, se você não puder deixar de usá-lo, então opte por usá-lo com ar frio.
Não penteie seu cabelo molhado
O cabelo molhado é altamente vulnerável a danos, pois se torna mais frágil e, portanto, é muito mais suscetível a quebras.
O melhor é pentear seu cabelo no banho suavemente com os dedos enquanto você tem um condicionador ou um tratamento para evitar as quebras.
Quando sair do banho, evite esfregá-lo com uma toalha para secá-lo, em vez disso, é melhor envolvê-lo para que ela absorva a água de maneira natural. Uma vez que seu cabelo esteja quase seco, você pode usar pente ou escova sem temer pelo seu cabelo.
Outro conselho é usar pentes de madeira com dentes largos e uma escova de cerdas naturais, pois ambos produzem menos fricção e também ajudam a prevenir o frizz.
Pare de abusar de produtos químicos
Para cuidar do cabelo seco e conseguir que ele se recupere o mais rápido possível, não use em excesso nenhum produto químico para cabelo que contenha álcool, como, por exemplo, géis, laquês ou sprays, pois esse ingrediente é muito prejudicial para sua cabeleira, fazendo com que ela resseque ainda mais.
Se você quiser usar produtos químicos, certifique-se de que são de boa qualidade e que estão livres de químicos e outras substâncias que podem deteriorar sua cabeleira.
Por outro lado, também é conveniente que durante alguns meses não tinja seu cabelo, pois as tinturas contêm produtos químicos muito prejudiciais, especialmente para cabelos já maltratados; e se for indispensável continuar usando tinturas, então sempre opte por banhos de cor sem químicos.
E agora que você já conheceu esses 6 hábitos sobre como hidratar o cabelo seco e maltratado, é hora de começar a colocá-los em prática!
Os especialistas dizem que levamos 21 dias para formar um novo hábito, então já sabe: mãos à obra e comece a contagem regressiva para ter uma cabeleira de arrasar.