I capelli secchi, oltre a riflettere una evidente mancanza di idratazione e non risultare per niente attraenti, possono anche essere la causa di problemi maggiori come per esempio la caduta dei capelli, la comparsa di forfora o le rotture capillari.
Ecco perché se ultimamente hai notato che la tua chioma appare priva di lucentezza, danneggiata e con le punte aperte, è arrivato il momento di trovare una soluzione.
E anche se in molti casi è più consigliabile andare dal parrucchiere o affidarsi a esperti che ci aiutino a recuperare di nuovo la forza e la lucentezza nei nostri capelli, è anche vero che puoi ribaltare questa situazione da solo.
Così è: avere capelli idratati dipende molte volte da te, o meglio detto, dalle tue azioni; perché semplicemente cambiando alcune abitudini nella tua giornata puoi ottenere risultati sorprendenti. Ed è proprio quello che ti insegneremo a fare di seguito.
Vuoi sapere quali sono le 6 abitudini che devi assolutamente adottare per sfoggiare una chioma perfetta?
Non perderti questi consigli!
6 segreti per dire addio ai capelli secchi e danneggiati
Dai il benvenuto all’acqua tiepida
Poche sensazioni sono così piacevoli come fare una doccia calda, ma sapevi che le alte temperature tolgono idratazione ai tuoi capelli?
Questo perché il vapore dell’acqua calda elimina gli oli naturali dai capelli, disidratandoli, rendendoli più secchi e fragili, e facendoli apparire esteticamente brutti e poco sani.
Ecco perché gli esperti consigliano di fare la doccia sempre con acqua tiepida e alla fine del bagno applicare un po’ di acqua fredda per migliorare la lucentezza e l’idratazione.
E infatti l’acqua fredda è molto benefica per i capelli poiché evita la secchezza, previene la forfora e combatte la caduta dei capelli. Provala e noterai la differenza!
Mangia bene
Dice il proverbio che siamo quello che mangiamo, e i nostri capelli ne sono il riflesso più fedele. Infatti, se seguiamo una cattiva alimentazione o una dieta povera di nutrienti, vitamine, proteine e minerali non potremo avere capelli sani e forti.
Quindi, se vuoi che i tuoi capelli appaiano meglio, devi iniziare a guardare cosa mangi. Questo non significa che devi smettere di concederti qualche capriccio; semplicemente, inizia a incorporare più nutrienti nella tua alimentazione. Vedrai come la tua chioma apparirà meglio che mai!
Usa maschere fatte in casa
Un’altra delle abitudini salutari per dire addio ai capelli secchi e danneggiati è optare per le maschere per capelli secchi fatte in casa, poiché oltre a contenere ingredienti naturali idrattano i tuoi capelli e donano lucentezza senza bisogno di investire troppo tempo e denaro.
E se vuoi dare una cura extra, una buona opzione è sottoporsi a trattamenti settimanali o quindicinali, poiché questi forniscono ai tuoi capelli proteine e nutrienti, e inoltre li nutrono e condizionano profondamente con il quale l’idratazione sara molto maggiore.
Fai una pausa da asciugacapelli e piastre
Le piastre, gli asciugacapelli e tutti quegli apparecchi che applichi caldi sui tuoi capelli inevitabilmente li deteriorano, soprattutto se li usi abitualmente.
Questo accade perché il calore prodotto da questi apparecchi elettrici indebolisce le proteine e favorisce la rottura delle fibre dei capelli, il che farà sì che i tuoi capelli non possano apparire bene per quanto ti sforzi di ottenere il contrario.
Se è indispensabile usarli, è meglio che limiti il loro uso e fai delle pause alcuni giorni. E nel caso dell’asciugacapelli, se non puoi smettere di usarlo allora opta per usarlo con aria fredda.
Non pettinare i capelli bagnati
I capelli bagnati sono altamente vulnerabili ai danni, poiché diventano più fragili e quindi molto più soggetti alla rottura.
La cosa migliore è pettinare i capelli sotto la doccia delicatamente con le dita mentre hai un balsamo o un trattamento per evitare le rotture.
Quando esci dalla doccia, evita di strofinarli con un asciugamano per asciugarli ma è meglio avvolgerli affinché questo assorba l’acqua in modo naturale. Una volta che i tuoi capelli sono quasi asciutti, puoi usare pettine o spazzola senza temere per i tuoi capelli.
Un altro consiglio è usare pettini di legno con denti larghi e una spazzola di setole naturali poiché entrambi producono meno attrito e aiutano anche a prevenire il crespo.
Smetti di abusare dei prodotti chimici
Per curare i capelli secchi e far sì che si riprendano il prima possibile, non usare in eccesso nessun prodotto chimico per capelli che contenga alcol, come per esempio gel, lacche o spray, poiché questo ingrediente risulta molto dannoso per la tua chioma facendola seccare ancora di più.
Se vuoi usare prodotti chimici, assicurati che siano di buona qualità e che siano privi di sostanze chimiche e altre sostanze che possono deteriorare la tua chioma.
D’altra parte, è anche conveniente che per alcuni mesi non tingi i tuoi capelli poiché i coloranti contengono sostanze chimiche troppo dannose soprattutto per capelli già maltrattati; e se è indispensabile continuare a usare coloranti allora opta sempre per i bagni di colore senza sostanze chimiche.
E ora che hai conosciuto queste 6 abitudini su come idratare i capelli secchi e danneggiati, è ora di iniziare a metterle in pratica!
Gli esperti dicono che ci vogliono 21 giorni per formare una nuova abitudine, quindi lo sai: mettiti all’opera e inizia il conto alla rovescia per sfoggiare una chioma da urlo.