Die Sonnenschutzmittel sind zweifellos eines der Produkte, die in unserem Alltag nicht fehlen dürfen. Tatsächlich haben sie sich zu einem Star-Kosmetikprodukt entwickelt, wenn es um eine Gesichtsroutine geht. Obwohl sie der letzte Schritt in dieser Routine sind, sind sie einer der wichtigsten.
Sicherlich wissen wir alle, wofür sie da sind, denn der Name sagt es schon… sie werden unsere Haut vor den Sonnenstrahlen schützen, Verbrennungen, Flecken und Gesundheitsprobleme wie Hautkrebs und andere vermeiden.
Allerdings hast du sicherlich schon oft negativ von ihnen gehört, was daran liegt, dass einige Produkte Filter enthalten, die nicht empfehlenswert sind, um die Gesundheit unserer Dermis zu erhalten. Daher sollten wir darauf achten, was wir auswählen und verwenden.
Im heutigen Artikel werden wir darüber sprechen, wie man ein Sonnenschutzmittel aufträgt, damit ihr in diesem wichtigen Moment für unsere Dermis keine Zweifel habt. Also los geht’s!
Bevor wir anfangen, werde ich euch eine Liste mit den interessantesten Optionen auf dem Markt hinterlassen, die wir zuvor analysiert haben.
Wähle einen guten Schutz
Bevor wir mit den Schritten fortfahren, denke ich, dass es wichtig ist, darüber zu sprechen, dass die Wahl eines qualitativ hochwertigen Kosmetikprodukts der wichtigste Schritt von allen ist. Denn wenn wir lernen, ein Sonnenschutzmittel richtig zu verwenden, aber dieses nicht gut ist, werden die Ergebnisse nicht wie erwartet sein.
Deshalb ist es wichtig, bei einem Produkt mit so vielen Optionen zu wissen, welche Aspekte ein gutes Sonnenschutzmittel ausmachen.
Ideal ist es, auf die von Dermatologen empfohlenen Sonnenschutzmittel zu achten, da diese die Experten für die Funktionsweise der Haut sind.
Stelle sicher, dass es physikalische Filter ohne Nano enthält
Vergiss es, einen chemischen Schutz zu wählen, der voller chemischer Substanzen ist, die in unsere Haut eindringen und bedeutende Reaktionen hervorrufen können, da dies zweifellos die schlechtesten Entscheidungen für die Gesundheit unserer Haut sind. Doch wenn ihr euch fragt, ob sie vor der Sonne schützen, lautet die Antwort ja, aber zu welchem Preis?
Chemische Filter haben gezeigt, dass sie langfristig Schäden an unserem endokrinen System verursachen können, da sie in die tiefsten Schichten der Dermis eindringen und dort eine chemische Reaktion hervorrufen können, die Irritationen und andere Symptome verursachen kann.
Auf der anderen Seite sind Nanopartikel ebenfalls sehr wichtig, da ihre Anwesenheit bedeutet, dass der Sonnenschutz in sehr kleinen Molekülen vorliegt und bis in unseren Blutkreislauf eindringen kann.
Deshalb ist es vor Beginn der Schritte wichtig zu wissen, dass die Wahl eines guten Produkts wesentlich für gute, gesunde und effektive Ergebnisse ist.
Unsere Empfehlung ist es, ein Kosmetikprodukt zu wählen, das möglichst natürliche Inhaltsstoffe enthält, mit einer knappen und konkreten INCI und, das Wichtigste, mit physikalischen Filtern (mineralisch) ohne Nano.
Und wenn möglich, wähle biologisch abbaubare Sonnenschutzmittel.
Stelle sicher, dass es einen hohen SPF (30 oder mehr) hat
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist, dass der SPF höher als 30 sein sollte, da dies die einzigen Niveaus sind, die uns einen effektiven Schutz gewährleisten.
Normalerweise werden am häufigsten diejenigen mit SPF50 gewählt, da dies derzeit das Maximum ist.
Vertraue nicht auf ein Produkt mit SPF15 oder 20, da diese nicht vollkommen sicher sind. Sie verhindern einen geringeren Prozentsatz des Einflusses von Sonnenstrahlen auf die Haut, und daher riskieren wir, verbrannt zu werden oder andere Probleme zu bekommen.
Lerne, das Sonnenschutzmittel Schritt für Schritt aufzutragen
Nun, das Wichtigste von allem, die Schritte zu kennen, damit der Moment der Anwendung korrekt ist.
Es ist sehr einfach, aber wir müssen es richtig machen, um keinen Bereich unbedeckt zu lassen, also passt auf!
- Zuerst müssen wir klar haben, dass es etwa 30 Minuten vor dem Sonnenbaden aufgetragen werden sollte.
- Unter Berücksichtigung dessen solltet ihr bei der Anwendung eine gute Menge verwenden. Habt keine Angst, zu viel zu nehmen. In diesem Fall (im Gegensatz zu anderen Schritten in der Routine) ist es besser, zu viel als zu wenig zu nehmen.
- Deckt das ganze Gesicht oder den Körperbereich mit einer guten Schicht Produkt ab. Stellt sicher, dass alle Bereiche bedeckt sind, einschließlich der oft vergessenen Stellen wie die Seiten der Nase oder die Ohren.
- Um es gut zu verteilen, ist es ideal, die Haut sanft, aber entschlossen zu massieren. Auf diese Weise wird es besser absorbiert.
Das sind die einfachen Schritte, um ein Sonnenschutzmittel erfolgreich anzuwenden. Aber glaubt nicht, dass es nur damit getan ist, es einmal aufzutragen… dieses Produkt muss etwa alle 2 Stunden erneut aufgetragen werden.
Häufig gestellte Fragen zur Verwendung von Sonnenschutzmitteln
Nun werden wir ein wenig über all die Zweifel sprechen, die bei der Verwendung dieser Art von Kosmetikprodukten aufkommen können. Obwohl es stimmt, dass sie leicht anzuwenden sind, gibt es immer Fragen, die besser geklärt sein sollten.
Welche Menge muss ich verwenden?
Wie ich bereits oben gesagt habe, im Gegensatz zu einem Serum oder einer Feuchtigkeitscreme, bei denen wir immer sagen, dass wir es nach und nach auftragen sollten, um nicht zu viel zu verwenden und die Dermis zu fetten, ist es beim Sonnenschutzmittel genau das Gegenteil.
Es geht nicht darum, sich so dick aufzutragen, dass man ganz weiß wird, aber man sollte eine gute Schicht Produkt verwenden, da dies das Einzige ist, das uns vor den Sonnenstrahlen schützt. Deshalb müssen wir sicherstellen, dass es seine Funktion gut erfüllen kann.
Kann ich das gleiche Produkt für Gesicht und Körper verwenden?
Die beste Frage ist diese, denn es ist klar, dass alles, was wir sparen können, besser ist, aber man muss eine Sache beachten: Die Dermis des Körpers und des Gesichts sind trotz Ähnlichkeiten doch etwas unterschiedlich, da unser Gesicht in der Regel empfindlicher ist.
Meine Empfehlung ist, wenn ihr ein Produkt für alles haben wollt, ein Sonnenschutzmittel zu kaufen, das dies auf der Verpackung angibt oder das von der Marke so empfohlen wird. Ansonsten könnten wir Probleme bekommen oder sogar Geld verschwenden, ich erkläre warum.
Wenn ihr ein Sonnenschutzmittel kauft, das für das Gesicht angegeben ist, wird dieses normalerweise in einer relativ kleinen Menge (etwa 50 ml) kommen, da der zu bedeckende Bereich klein ist und wir keine größere Menge benötigen würden.
Andererseits sind sie normalerweise teurer, da sie andere Wirkstoffe wie Feuchtigkeitsspender oder andere enthalten, die zur Pflege des Gesichts notwendig sind. Wenn ihr es auf dem Körper verwendet, wird es schnell aufgebraucht sein und ihr müsst bald ein neues kaufen.
Kauft ihr jedoch ein Produkt ausschließlich für den Körper, ist es wahrscheinlich größer (100 ml oder mehr), etwas günstiger, aber nicht vollkommen sicher für die Gesichtshaut.
Daher wähle immer dasjenige, das am besten zu deinem Verwendungszweck passt.
Ihr könnt auch einen hausgemachten Sonnenschutz nach einigen Rezepten herstellen, die ich hier hinterlasse, aber informiert euch vorher sehr gut über diese Art von hausgemachten Produkten. In diesem Artikel erkläre ich es im Detail.
Wann wird der Sonnenschutz aufgetragen?
Eine weitere häufige Frage ist, zu welchem Zeitpunkt in der Gesichtsroutine dieses Produkt verwendet wird. Aber es ist ganz einfach!
Normalerweise sollten wir in einer Routine die Kosmetikprodukte nach der Textur verwenden. Das heißt, nach der Reinigung (immer das Erste) ist es ideal, ein flüssiges Produkt wie ein Serum zu verwenden, dann ein etwas konsistenteres wie eine Gesichtscreme und schließlich das Sonnenschutzmittel, das normalerweise viel dicker ist.
Im Prinzip könnten wir sagen, dass es der letzte Schritt der Routine vor dem Verlassen des Hauses ist.
Wenn ihr euch schminken möchtet, achtet darauf, dass der von euch verwendete Sonnenschutz als Basis für das Make-up geeignet ist.
Wenn ihr etwas Leichteres sucht, das keine Rückstände auf der Haut hinterlässt, ist es ideal, einen Gesichtsspray zu kaufen.
Wann sollte es erneut aufgetragen werden?
Das ist etwas, das wir sehr klar haben müssen: Sonnenschutz ist kein Produkt, das wir morgens auftragen und damit fertig sind. Es ist ein Produkt, das wir den ganzen Tag bei uns tragen müssen, um es erneut aufzutragen.
Es wird empfohlen, etwa alle 2 Stunden erneut aufzutragen, da dies die Zeit ist, in der der Schutz wirksam bleibt.
Wenn wir jedoch am Strand oder im Schwimmbad sind oder viel geschwitzt haben, ist es ideal, es nach jedem Bad oder nach dem Sport erneut aufzutragen.
Und das sollte auch bei denen der Fall sein, die wasserfest sind, da dies die einzige Möglichkeit ist, einen vollständigen Schutz zu gewährleisten.
Ich hoffe, dass ihr mit all diesen Informationen klar darüber seid, wie dieses so unverzichtbare Produkt für unseren Alltag zu verwenden ist.
Ich hoffe auch, dass ich euch geholfen habe, einige Zweifel zu lösen, die ihr vielleicht hattet. Jetzt bleibt nur noch, dass ihr loslegt!
Denkt daran, dass es neben der Verwendung eines guten Sonnenschutzmittels auch sehr wichtig ist, die stärksten Sonnenstunden zu vermeiden, immer Schattenplätze aufzusuchen und Kleidungsstücke wie Mützen, Hüte usw. zu verwenden, um zu verhindern, dass so viele Strahlen wie möglich auf unsere Haut treffen.
Mit all dem… werdet ihr immer eine schöne und gesunde Haut haben!