Gefällt es uns nicht immer, eine straffe Haut zu haben? Wollen wir nicht unsere Dermis straffen, um sie glatt und fest zu sehen? Ist es nicht wahr, dass wir alle die Auswirkungen der Zeit, die unsere Haut erleidet, verzögern möchten? Sicherlich ja. Dann schlage ich vor, dass du weiterliest und vielleicht findest du einige Lösungen für diese Fragen.
Um diese verjüngenden Ziele oder die Aufrechterhaltung der Gesundheit der Haut zu erreichen, ist es wichtig, ihr alle Vitamine und Nährstoffe zu liefern, die sie benötigt, und das kontinuierlich.
Diese “Ernährung” des Körpers muss vor allem in den am stärksten von plötzlichen Veränderungen betroffenen Bereichen zugeführt werden. Wie es oft der Bauch nach einer Schwangerschaft ist, der Hals oder die Gesäßmuskeln, Arme und Beine nach einem schnellen Gewichtsverlust, wenn die Dermis die meiste Elastizität verliert.
Dies können wir durch die Praxis von Übungen erreichen, zusammen mit der Verwendung von straffenden Körpercremes, die die wesentlichen Elemente liefern, die unsere Haut benötigt, um ihren schönen jugendlichen Zustand länger zu erhalten.
Es ist mehr als bewiesen, dass die Verwendung einiger straffender Körpercremes für unsere dermale Gesundheit sehr vorteilhaft ist, da, wie bereits erwähnt, die Dermis ihre Komponenten verliert, die die Elastizität bieten, aber auch aufhört, Substanzen wie Kollagen oder Elastin zu produzieren, die genau dafür zuständig sind, diese Festigkeit zu erhalten.
Wann eine straffende Creme verwenden
Der Rückpralleffekt wird durch das Elastin verursacht, die Funktion dieses Proteins wird oft mit der Funktion einer Feder in einer Matratze verglichen, es bringt die Haut wieder an ihren Platz, daher ist es sehr wichtig, es zu pflegen. Aber es gibt viele andere Elemente, die die Haut bilden und die aus verschiedenen Gründen auch ihre stabilisierende Fähigkeit verlieren, wie zum Beispiel Fett, Knorpel, Muskeln usw.
Wenn das Elastin zusammen mit diesen anderen Elementen beschädigt wird, beginnt die Dermis zu sinken. Es ist der Zeitpunkt, um eine straffende Behandlung zu verwenden, die so weit wie möglich diesen Spannungsverlust in der Epidermis regeneriert und unsere natürliche Schönheit nicht verliert oder so weit wie möglich verzögert.
Es stimmt, dass die besten Ergebnisse von medizinischen Verfahren wie dermalen Füllstoffen, Laser oder Schönheitsoperationen geliefert werden, aber wenn wir keine ärztliche Konsultation durchlaufen möchten, wie wäre es mit der Verwendung einer guten straffenden Creme? Sicherlich kann sie uns auch langfristig gute Effekte liefern.
Und die straffenden Produkte sind besonders im Erwachsenenalter notwendig, wenn der Körper kaum Elastin produziert. Während der ersten drei Jahrzehnte des Lebens erneuert sich die Epidermis praktisch alle 3 bis 4 Wochen. Deshalb sieht die Haut glänzend und glatt aus und benötigt kaum Pflege. Aber die Zeit und die tägliche Aktivität verschlechtern letztendlich den Zustand unserer Dermis.
Warum tritt Erschlaffung auf?
Es gibt eine Reihe von Faktoren, die die Hautstrukturen schädigen und den Verfall und den Verlust der Festigkeit beschleunigen, indem sie das Elastin abbauen. Wenn wir sie kennen, können wir aktiv an ihrer Erhaltung arbeiten, hier sind die häufigsten:
- Der Lauf der Zeit, zweifellos der schädlichste, aber unvermeidlich.
- Alkohol- und Tabakkonsum, ein weiterer Grund, diese unerwünschten Gewohnheiten aufzugeben.
- Übermäßiger Zucker- und Fettsäurekonsum, diese Öle und raffinierten Zucker machen uns nicht nur dick, sondern müssen auch aus der Ernährung entfernt werden.
- Einige Autoimmunerkrankungen, die Antikörper entwickeln können, die die Kollagenwerte und den Zustand beeinflussen.
- Sonnenschäden und generell jede längere Sonnen- oder Hitzebelastung.
- Ernährungsarme Diäten, Vorsicht mit unseren Abnehmwünschen und den Diäten, die wir wählen, sie müssen ausgewogen sein.
- Stress durch eine lang andauernde Arbeitssituation oder familiäre Situation sowie ein beschleunigter Lebensrhythmus.
- Ständiges Auf- und Abnehmen, eine weitere negative Folge der Wahl einer schlechten Diät.
- Schwangerschaft, ja, leider schwächt einer der schönsten und lohnendsten Perioden unseres Lebens auch die Haut.
- Exposition gegenüber Chemikalien, dies umfasst nicht nur Laborchemikalien, einige Bräunungslotionen oder dermatologische Produkte enthalten diese schädlichen Substanzen.
- Schlafmangel und schlechte Erholung, wir müssen uns ausruhen, damit sich unser gesamter Organismus regeneriert, einschließlich der Dermis.
- Hormonelle Veränderungen durch die Menopause, lassen uns mutig sein, wenn dieser Moment kommt.
- Einige durch Pilze verursachte Krankheiten. Immer viel Sauberkeit und Hygiene.
Brusterschlaffung: Wie man sie bekämpft
Die weibliche Brust neigt ebenso wie der Rest des Körpers dazu, mit der Zeit oder durch verschiedene Faktoren wie Gewichtszunahme oder Schwangerschaft zu fallen, zudem ist dies eine der Zonen, die am meisten absackt.
Um dies zu verhindern, müssen wir sie so pflegen, wie sie es verdient, um zu vermeiden, dass sie absackt und Unsicherheiten schafft, denn ja, viele Frauen fühlen sich unsicher, wenn sie ihre Brust immer mehr absacken sehen, denn obwohl es etwas völlig Normales ist, ist es kein Aspekt, der allen gefällt, also wenn du dich in deinem Körper nicht wohlfühlst, ändere ihn! Das Wichtigste ist, dass du dich unabhängig davon, was du erreichen möchtest, erfüllt fühlst.
Heute gibt es straffende Cremes, die speziell auf diese Körperzonen ausgerichtet sind, sodass es sehr einfach ist, sie zu finden und zu verwenden. Aber darüber hinaus gibt es auch andere Aspekte, die wir berücksichtigen müssen.
Methoden, die zu beachten sind
Wenn wir die Verwendung einer straffenden Brustcreme mit einigen der folgenden Tipps kombinieren, werden die Effekte exponentiell verstärkt.
Sehr wichtig ist die Wahl einer guten Ernährung. Konsultiere einen Ernährungsberater, damit er einen personalisierten Plan für dich erstellt. Erkläre ihm klar, was deine Ziele sind und weiche nicht von der vorgeschlagenen Diät ab.
Wahrscheinlich wird er dir Lebensmittel verschreiben, die in ihrer Zusammensetzung Östrogen, Progesteron und Prolaktin enthalten, Hormone, die als magisch gelten, um diese Zone anzuheben.
Grünes Blattgemüse, wie Spinat, Alfalfa oder Kohl, wird nicht nur das Aussehen deiner Brust verbessern, sondern kann auch bewirken, dass sie um eine Größe zunimmt.
Einige Übungen sind auch speziell darauf ausgerichtet, die Brüste zu straffen. Die effektivsten sind:
- Brustöffnung im Sitzen (3X8)
- Liegestütze (3X5)
- Schulterdrücken (3X10)
- Brustöffnung im Liegen (3X12)
- Seitliches Schulterdrücken (3X8)
Vergiss nicht, die Übungen mit einer straffenden Brustcreme zu kombinieren, um die Effektivität der Übungen zu erhöhen. Sicherlich wirst du nach einiger Zeit, in der du Übungen machst, die Creme aufträgst und auf die Ernährung achtest, die Ergebnisse bemerken.
Wie man straffende Lotionen auf die Brust aufträgt
Auch wenn es dumm erscheint, wird die Art und Weise, wie wir diese Produkte auftragen, eine höhere Absorption durch das Hautgewebe der Brüste bewirken. Um den maximalen Effekt zu erzielen, folge diesen drei einfachen Schritten:
- Verwende nur ein wenig Brustcreme auf der Handfläche, nur so viel, wie du benötigst, der Überschuss wird nur die Haut sättigen und sie wird nicht absorbiert.
- Trage sie dann über die gesamte Zone in halbmondförmigen Bewegungen in Richtung der Achsel der behandelten Brust auf.
- Trage sie in aufsteigenden Bewegungen auf, vom Nippel bis fast zum Hals, bis der Film verschwindet.
Mit diesen Tipps wirst du sicher den gewünschten Effekt erzielen. Wenn du die Gewohnheit beibehältst, deine Brüste so zu pflegen, wie wir es dir empfehlen, wirst du straffe, feste und verjüngte Brüste haben, um dich wohl zu fühlen und jederzeit gut auszusehen.
Körpercremes: funktionieren sie wirklich?
Jedes straffende Körperprodukt, das eine gute Qualität in seiner Formulierung hat, ist perfekt für die tägliche Anwendung, um die Hautstrukturen zu revitalisieren, die nicht richtig funktionieren. Sei es durch hormonelle Veränderungen, durch eine unzureichende Nährstoffdiät oder durch die genannten plötzlichen Gewichtsschwankungen usw…
Es ist auch eine Freude festzustellen, dass, während wir unsere Dermis pflegen, um sie glatt und weich zu halten, sie auch gegen eine Reihe von Mängeln wirkt, unter denen unsere Dermis leiden kann. Diese Körpercremes können dazu beitragen, Trockenheit, Reizungen, Flecken, Dehnungsstreifen, Erschlaffung, Cellulite und einige Allergien zu mildern oder zu beseitigen.
Kurz gesagt, jede straffende Körperbehandlung wird unserem Körper helfen, die so gesuchte Festigkeit zu erreichen. Die tägliche Funktion dieser effektiven Körpercremes ist an unserer Epidermis sichtbar. Sie verhindern, dass sie Feuchtigkeit verliert, schützen sie vor Umweltangriffen, verbessern ihr Aussehen und bieten somit Werkzeuge, die eine größere Widerstandsfähigkeit gegen den unvermeidlichen Alterungsprozess erreichen.
Mit diesen Informationen hoffe ich, dass du weißt, dass straffende Cremes (solange sie von guter Qualität sind) zu großen Verbündeten unserer Haut werden, wenn diese Feuchtigkeitsmängel und andere Faktoren hat und gleichzeitig altert.
Denn die Wahrheit ist, dass der Lauf der Jahre unvermeidlich ist und damit das Altern unserer Dermis, aber es gibt Aspekte, die wir pflegen können, damit die Auswirkungen der Jahre nicht so stark sind. Unter diesen heben wir die Verwendung von Körperlotionen hervor, die uns helfen werden, uns ein wenig jünger und in diesem Fall straffer zu fühlen.