Será que não gostamos de ter sempre uma pele tonificada? Não queremos reafirmar nossa derme para vê-la lisa e firme? Não é verdade que todos desejamos retardar os efeitos do tempo que nossa pele sofre? Com certeza sim. Então sugiro que continue lendo e talvez encontre algumas soluções para essas perguntas.
Para alcançar esses objetivos rejuvenescedores, ou de manutenção da saúde da pele, o principal é fornecer todas as vitaminas e nutrientes necessários e, além disso, de forma continuada.
Essa “alimentação” corporal deve ser fornecida principalmente nas áreas mais afetadas por mudanças bruscas. Como costuma ser o abdômen após uma gravidez, o pescoço ou os glúteos, braços e pernas após emagrecimento rápido, que é quando a derme perde mais elasticidade.
Isso pode ser alcançado graças à prática de exercícios, junto ao uso de cremes corporais reafirmantes, que fornecem os elementos essenciais que nossa pele precisa para manter seu belo estado juvenil por mais tempo.
E está amplamente comprovado que o uso de alguns cremes reafirmantes corporais são muito benéficos para a nossa saúde dérmica, já que, como dissemos, a derme vai perdendo os componentes que proporcionam elasticidade, mas também deixa de produzir substâncias, como o colágeno ou a elastina, que são precisamente as encarregadas de manter essa firmeza.
Quando usar um creme reafirmante
O efeito rebote é feito pela elastina, a função dessa proteína é comparada muito com a função de uma mola em um colchão, fazendo com que a pele volte ao seu lugar, por isso é muito importante cuidá-la. Mas existem muitos outros elementos que formam a pele e que também, por diversos motivos, vão perdendo suas capacidades estabilizadoras, como a gordura, a cartilagem, o músculo, etc.
Quando a elastina, junto a esses outros elementos, é danificada, a derme começa a afundar. É o momento de usar algum tratamento reafirmante que regenere, na medida do possível, essa perda de tensão na epiderme e não perder ou retardar o máximo possível nossa beleza natural.
É certo que os melhores resultados são proporcionados pelos procedimentos médicos, como preenchimentos dérmicos, laser ou cirurgia estética, mas se não quisermos passar por uma consulta, que tal usar um bom creme reafirmante? Com certeza também pode nos proporcionar bons efeitos a longo prazo.
E os produtos para reafirmar são especialmente necessários na idade adulta, quando o organismo mal fabrica elastina. Durante as primeiras três décadas de vida, a epiderme se renova praticamente a cada 3 ou 4 semanas. Por isso, a pele parece brilhante e lisa e mal precisamos de cuidados. Mas o tempo e a atividade diária acabam empobrecendo o estado da nossa derme.
Por que aparece a flacidez?
Há uma série de fatores que maltratam as estruturas cutâneas e aceleram a deterioração e a perda de firmeza, degradando a elastina. Conhecendo-os, poderemos atuar ativamente na sua conservação. Estes são os mais comuns:
- A passagem do tempo, sem dúvida o mais prejudicial, mas inevitável.
- O consumo de álcool e tabaco, outra razão para abandonar esses hábitos indesejáveis.
- A ingestão excessiva de açúcar e ácidos graxos, esses óleos e açúcares refinados não apenas nos engordam, é necessário eliminá-los da dieta.
- Algumas doenças autoimunes, que podem desenvolver anticorpos que afetam os níveis e o estado do colágeno.
- Os danos provocados pelo sol, e em geral qualquer exposição prolongada ao sol ou a temperaturas elevadas.
- Dietas pobres em nutrientes, cuidado com nossos desejos de emagrecer e as dietas que escolhemos, elas devem ser equilibradas.
- Estresse provocado por alguma situação laboral ou familiar prolongada, bem como um ritmo de vida acelerado.
- Ganho e perda de peso continuamente, outro efeito negativo de escolher uma dieta ruim.
- Gravidez, sim, infelizmente, um dos períodos mais belos e gratificantes da nossa vida também a enfraquece.
- Exposição a substâncias químicas, isso inclui não só agentes químicos de um laboratório, mas também alguns bronzeadores ou produtos dermatológicos que contêm essas substâncias tão prejudiciais.
- Falta de sono e descanso inadequado, precisamos descansar para que todo nosso organismo se regenere, incluindo a derme, é claro.
- Mudanças hormonais decorrentes da menopausa, enfrentemos com coragem quando esse momento chegar.
- Algumas doenças causadas por fungos. Muita limpeza e higiene sempre.
A flacidez no peito: Como combatê-la
O peito da mulher, assim como o resto do corpo, também tende a cair com o tempo ou diferentes fatores como ganho de peso ou gravidez, além de ser uma das áreas que mais tendem a cair.
Para isso, devemos cuidar dela como merece, dessa forma evitaremos que caia e crie inseguranças, porque sim, muitas mulheres se sentem inseguras ao ver seu peito cada vez mais caído, porque embora seja algo completamente normal, não é um aspecto que seja do agrado de todos, então se você não se sente confortável com seu corpo, mude-o! O fundamental é que você se sinta plena, independentemente do que queira alcançar.
Hoje em dia, existem cremes reafirmantes especialmente dirigidos a essas áreas do corpo, de forma que é muito fácil encontrá-los e começar a usá-los. Mas além disso, há outros aspectos que também devemos levar em conta.
Métodos a levar em conta
Se combinarmos o uso de algum creme reafirmante para seios com algumas das dicas que vamos dar a seguir, os efeitos se multiplicarão exponencialmente.
É muito importante a escolha de uma boa alimentação. Consulte um nutricionista para que ele prepare um plano personalizado, exponha claramente quais são seus objetivos e não se desvie da dieta sugerida.
Provavelmente ele prescreverá alimentos que contenham em sua composição estrogênio, progesterona e prolactina, que são hormônios considerados mágicos para levantar essa área.
As verduras de folhas verdes, como espinafre, alfafa ou couve, não só melhorarão o aspecto do seu busto, mas também podem aumentar o tamanho.
Alguns exercícios também são especialmente destinados à reafirmação dos seios. Os mais eficazes são:
- Abertura de peito em posição sentada (3X8)
- Flexões (3X5)
- Press de ombros (3X10)
- Abertura de peitos deitada (3X12)
- Press lateral de ombros (3X8)
Não se esqueça de combinar os exercícios com algum creme para reafirmar os seios, para dar mais efetividade aos exercícios. Com certeza depois de um tempo realizando exercícios, aplicando o creme e cuidando da alimentação, você começará a notar os resultados.
Como aplicar loções reafirmantes no peito
Embora pareça uma bobagem, a maneira como aplicamos esses produtos resultará em uma maior absorção pelos tecidos da pele que formam os seios. Para obter o máximo efeito, siga estes três passos simples:
- Utilize apenas um pouco de creme para seios na palma da mão, o suficiente que você vai usar, o excesso só fará com que a pele se sature e não a absorva.
- Em seguida, espalhe por toda a área fazendo movimentos de meia-lua em direção à axila do peito que você está tratando.
- Aplique em movimentos ascendentes, do mamilo até quase o pescoço, até que a película desapareça.
Com essas dicas, com certeza você conseguirá o efeito desejado. Se mantiver o hábito de cuidar dos seus seios conforme aconselhamos, conseguirá bustos firmes, rejuvenescidos e para exibir e sentir-se confortável em qualquer momento.
Cremes para o corpo: realmente funcionam?
Qualquer produto reafirmante corporal que tenha boa qualidade em sua formulação é perfeito para uso diário, para revitalizar as estruturas cutâneas que não funcionam adequadamente. Seja por mudanças hormonais, uma dieta insuficiente de nutrientes ou pelas mencionadas mudanças bruscas de peso corporal, etc…
Além disso, é uma alegria verificar que, enquanto cuidamos da nossa derme para que ela se mantenha lisa e suave, também agem contra uma série de insuficiências que nossa derme pode sofrer. Esses cremes corporais podem ajudar a atenuar ou eliminar o ressecamento, a irritação, as manchas, as estrias, a flacidez, a celulite e algumas alergias.
Em resumo, todo tratamento reafirmante corporal ajudará nosso corpo a ter essa firmeza tão procurada. A função que esses cremes corporais eficazes realizam diariamente é visível em nossa epiderme. Consegue que esta não perca umidade, se proteja das agressões ambientais, melhore sua aparência e, portanto, conte com ferramentas que proporcionem uma maior resistência ao inevitável processo de envelhecimento.
Com essas informações, espero que saiba que os cremes reafirmantes, (desde que possuam boa qualidade) se tornarão grandes aliadas da nossa pele quando esta tiver carências de hidratação e outros fatores, ao mesmo tempo em que vai envelhecendo.
Porque o fato é que a passagem dos anos é inevitável e com ela o envelhecimento da nossa derme, no entanto, há aspectos que podemos cuidar para que o impacto dos anos não seja tão brusco, entre eles destacamos o uso de loções corporais que nos ajudarão a sentir um pouco mais jovens e, neste caso, firmes.