Das trockene Haar ist kein ausschließliches Problem von Frauen, und immer mehr Männer machen sich Sorgen, wenn sie sehen, dass ihr Haar trocken wird, schwach wird, brüchig wird und schwer zu handhaben ist. Häufiger neigen lockiges oder graues Haar dazu, trockener zu werden.
Die häufigsten Probleme, die mit trockenem Haar verbunden sind, sind zum Beispiel Schuppen oder Schuppung, Haarbruch oder Pilzinfektionen.
Eine Reihe von Gesten ändern in unserer Routine und bestimmte Aspekte pflegen (nichts Kompliziertes) wird die beste Formel sein, um die durch Trockenheit verursachten Probleme zu lösen, wie zum Beispiel Frizz, das sehr häufig auftritt, wenn unser Haar geschwächt und mangelhaft ernährt ist.
6 sehr effektive Lösungen zur Kontrolle der Trockenheit
1. Verwöhne dein Haar mit nährenden Produkten
Wähle Produkte, die das Haar nähren, anstatt es auszutrocknen. Oft neigen wir dazu, bei Schuppen Produkte zu verwenden, die sie beseitigen. Schuppen sind in den meisten Fällen die Folge einer Austrocknung der Kopfhaut durch den Einsatz aggressiver Produkte. Die richtige Lösung ist, mehr zu hydratisieren und zu nähren, niemals die Kopfhaut zu zerstören, um Schuppen zu entfernen. Ein nahrhaftes Shampoo wie das von DALIRE (https://dalire.com/champu-sin-sulfatos-nutritivo/) ist unsere Empfehlung.
Beim Entfernen von Schmutz ist zu beachten, dass es nicht darum geht, aggressiv zu reiben; auch wenn wir dazu neigen zu glauben, dass wir die Kopfhaut besser reinigen, wenn wir stärker reiben, tu es nicht!
Beachte, dass das Haar, wenn es auf diese Weise trockener wird, noch mehr geschwächt ist, sodass übermäßige Reibung es brechen kann, zusätzlich zu der elektrischen Aufladung beitragen kann.
Da wir nicht über diese häufigen Probleme sprechen möchten, wird empfohlen, die Kopfhaut sehr sanft zu waschen. Ebenso solltest du beim Kämmen des Haares vorsichtig sein und es sanft behandeln.
Die Bürste, die du zum Kämmen verwendest, hat viel damit zu tun, wie dein Haar aussieht. Wähle daher immer einen breiten Kamm oder eine Bürste mit naturborsten.
Denke daran, dass traditionelle Plastikbürsten dein Haar schwächen und noch brüchiger machen können, während dies nicht passieren wird, wenn du die richtige Bürste oder den richtigen Kamm verwendest.
2. Wasche dein Haar alle zwei bis drei Tage
Eine der wichtigsten Regeln für Männer mit geschädigtem Haar ist, es mäßig zu waschen. Wasche dein Haar daher lieber alle zwei bis drei Tage, anstatt es täglich zu waschen.
Auf diese Weise bleiben sowohl deine Kopfhaut als auch dein Haar ausreichend sauber und wirken weniger geschädigt und geschwächt.
An den Tagen, an denen du den Schmutz aus dem Haar entfernen möchtest, verwende feuchtigkeitsspendende Haarprodukte mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, die für diesen Haartyp gedacht sind.
Achte auch darauf, dass das Shampoo natürlich ist, denn auch wenn du es nicht glaubst, beeinflusst dies negativ die Haarsträhnen, die von Natur aus viel trockener sind.
Fazit: Wasche das Haar nicht täglich und verwende bei jeder Wäsche ein spezielles Shampoo für diesen Haartyp, das natürliche, feuchtigkeitsspendende und hochwertige Inhaltsstoffe enthält.
3. Sag nein zu heißem Wasser
Heißes Wasser bringt keine Vorteile, im Gegenteil, es bewirkt das Gegenteil, da du feststellen wirst, dass dein Haar noch trockener wird, wenn du es häufig mit heißem Wasser spülst.
Zusätzlich zur Austrocknung der Kopfhaut, wenn wir jeden Tag eine großzügige Menge heißes Wasser auf unser Haar geben, beschädigen wir auch direkt die Kopfhaut, da wir dadurch natürliche Öle entfernen, die sie schützen, ohne dass dies unsere Absicht ist.
Aber es gibt noch mehr, denn das ist nicht alles. Es hilft auch, das Auftreten von Schuppen zu vermeiden und unsere geschätzte Haarpracht weniger schwach zu machen.
Deshalb solltest du beim Duschen immer lauwarmes Wasser wählen und am Ende des Bades dein Haar mit etwas kaltem Wasser benetzen, um die Feuchtigkeit zu fördern.
Dieser abschließende Waschgang mit kaltem Wasser hilft uns, die Haarspitzen zu versiegeln, die Durchblutung zu aktivieren und zudem die Ernährung zu fördern.
4. Verwende einen guten Conditioner
Obwohl dieser zweite Schritt manchmal vergessen oder vernachlässigt wird, ist die Verwendung eines Conditioners wesentlich, um Frizz zu vermeiden.
Um dir die Bedeutung dieses Schrittes zu verdeutlichen, kannst du vor dem Duschen einen Kamm durch dein Haar ziehen. Wenn es noch verknotet ist oder du dich nicht einfach kämmen kannst, dann ist es nicht der richtige Zeitpunkt, aus der Dusche zu kommen. Wir sollten spüren, dass unser Haar weich ist, wie Seide!.
Vergiss das also nicht: Nach dem Shampoo solltest du immer einen guten Conditioner verwenden, zuerst auf die Spitzen auftragen und dann den Rest deines Haares, aber nicht direkt auf die Kopfhaut auftragen, da dies Trockenheit verursachen kann.
Einen der besten Conditioner auf dem Markt findest du unter diesem Link.
5. Achte auf deine Ernährung (und was du trinkst)
Eine der Hauptursachen für trockenes Haar ist die Ernährung. Ja, das liest du richtig, obwohl es nicht verwunderlich ist, dass dies so ist, denn absolut unser gesamter Organismus ist verbunden, und unser Haar ist da keine Ausnahme.
Achte darauf, was du isst und versuche, eine gesunde Ernährung zu befolgen, da dies nicht nur für deine Gesundheit, sondern auch für die Gesundheit deines Haares wichtig ist.
Da es sich um eine Frage der Feuchtigkeit und Hydratation handelt, solltest du darüber nachdenken, häufig Lebensmittel zu essen, die frei von gesättigten Fetten sind, und vor allem den Konsum von Gemüse und Früchten zu erhöhen, die Nährstoffe und viel Wasser liefern.
Vor allem Letzteres: Sorge dafür, dass du ausreichend Wasser trinkst, denn… zwei Liter trinken ist kein Witz! Eine ausreichende Wasseraufnahme hilft uns bei unserem Hauptziel und sorgt dafür, dass unser Haar gesünder und schöner wird.
6. Verwende hausgemachte Masken
Hausgemachte Masken sind ein ausgezeichnetes Hausmittel, um Glanz in dein Haar zu bringen. Es gibt eine große Auswahl an Rezepten, die einfach und kostengünstig sind und die du zu Hause ohne großen Aufwand zubereiten kannst.
Eine der einfachsten, aber gleichzeitig effektivsten besteht darin, zwei Esslöffel natives Olivenöl extra mit 60 Millilitern Aloe Vera-Pulpe, sechs Tropfen Sandelholzöl und Rosmarin zu mischen.
Trage die Lösung für einige Stunden auf dein Haar auf und spüle sie dann mit lauwarmem Wasser ab. Du wirst den Unterschied merken!
Wie pflegt und hydratisiert man das Haar tiefgehend?
Da die fehlende Hydratation das erste Problem ist, dem wir begegnen müssen, um die Trockenheit zu beseitigen, ist es nicht verkehrt, Punkt für Punkt zu überprüfen, welche Schritte notwendig sind, um eine angemessene Routine durchzuführen:
1. Erstens verwenden wir ein Shampoo, das nährend ist, da die Wahl des richtigen Produkts sehr wichtig ist. Durch die Wahl eines nährenden Shampoos verleihen wir dem Haar Geschmeidigkeit und Glanz. Neben einem Shampoo mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, vermeide Inhaltsstoffe wie Sulfate, Parabene und Silikone.
2. Die Verwendung eines guten feuchtigkeitsspendenden Conditioners als zweiter Schritt haben wir bereits gesehen, dass es unerlässlich ist, um das Haar hydratisiert zu halten. Wir können ihn direkt auftragen, nachdem wir das Waschen abgeschlossen haben, und es ist wichtig, ihn mehrere Minuten einwirken zu lassen.
Du wirst die Kopfhaut bereichern, dein Haar verbessern und Schäden reparieren.
3. Zum Schluss kannst du eine Maske auftragen und sie eine gute Weile, mindestens 10 Minuten, einwirken lassen. Wenn du mehr Zeit hast und sie stundenlang einwirken lassen kannst, umso besser für die Hydratation deines Haars.
4. Beende mit einem Serum oder Öl, das Feuchtigkeit spendet, dies hilft, die Spitzen besser zu versiegeln und den allgemeinen Zustand des Haares zu verbessern.
Beachte, dass du neben all diesen erschwinglichen Empfehlungen, die du sofort umsetzen kannst, auch andere Alternativen wählen kannst, indem du Feuchtigkeitsbehandlungen in Friseursalons und spezialisierten Salons für Haarpflege durchführst.
Wenn du dem trockenen Haar für immer Lebewohl sagen möchtest, weißt du jetzt, wo du anfangen kannst: Folge den Besten Lösungen für trockenes und krauses Haar bei Männern, die wir dir gerade mitgeteilt haben, und gib deinem Haar das Aussehen, das es verdient. Du entscheidest, was das Beste für dein Haar ist!