Allo stesso modo in cui esistono diversi tipi di pelle, ogni persona ha un tipo di capelli diverso. C’è chi ha i capelli secchi, grassi, ricci, lisci, ondulati, danneggiati, tinti… ogni testa è un mondo, e ci sono centinaia di trattamenti e prodotti diversi a seconda dei tuoi capelli.
La cura dei nostri capelli è di vitale importanza e ha molti dettagli, alcuni così piccoli che passano quasi inosservati. Ad esempio, sai come raccogliere i capelli quando dormi? O quali sono gli alimenti con più nutrienti per i capelli? Sapevi che lo stress è uno dei fattori più importanti nel controllo della caduta?
Sfoggiare capelli sani e robusti non è solo una questione estetica, ma di salute generale. Ad esempio, avere forfora e prurito può essere un sintomo di dermatite; la fragilità capillare può indicare diverse malattie e condizioni come l’ipertiroidismo o una carenza proteica; una caduta improvvisa può significare che soffri di anemia… e così via una lunga lista.
Ricorda: i tuoi capelli sono lo specchio del tuo stato di salute. È uno dei maggiori indicatori che abbiamo per “dimostrare” che riceviamo sufficienti nutrienti e vitamine affinché appaiano sani. È indispensabile prestare loro tutta la nostra attenzione.
In Mindfit.club ci preoccupiamo per te, dentro e fuori. Qui lavoreremo non solo con i migliori trattamenti per i capelli o i prodotti più raccomandati, ma abbracceremo diverse prospettive, dal nostro sistema circolatorio a come appaiono i nostri capelli nel loro strato più esterno, passando per diverse condizioni che potrebbero danneggiarli.
Goditi capelli super sani con questi consigli: