Una delle maggiori sfide sia per le donne che per gli uomini che vogliono apparire fisicamente bene è l’aspetto dei capelli. E un capello secco e danneggiato, rovinato e crespo può ridurci bellezza e impedire di tirare fuori tutto il nostro potenziale.
Le cause per cui ciò accade possono essere ereditarie o possono essere dovute a fattori climatici, all’uso eccessivo di prodotti chimici o elettrici e persino a abitudini apparentemente innocue ma particolarmente dannose come fare la doccia con acqua calda.
Ma fortunatamente, nell’alimentazione troviamo rimedi per tutto, anche per restituire ai nostri capelli la loro lucentezza e idratazione caratteristiche.
Quindi, se vuoi sfoggiare una chioma perfetta, non perdere questi 10 rimedi casalinghi per i capelli secchi che ti mostriamo di seguito.
10 rimedi casalinghi per i capelli secchi che cambieranno la tua vita (e i tuoi capelli!)
Birra
Tra le molte proprietà della birra troviamo che è un eccellente balsamo per i capelli. In particolare, la proteina presente nella birra ripara i nostri capelli e li fa apparire più morbidi e brillanti.
Per sfruttare le sue proprietà, lavati i capelli come di consueto e poi aggiungi una piccola quantità di birra e lasciali asciugare naturalmente (il che eliminerà anche il caratteristico odore della birra). Ti sorprenderanno i cambiamenti!
Avocado
Gli avocado sono un alimento miracoloso per la nostra salute, ma anche per i nostri capelli. La loro ricchezza di grassi saturi, vitamina A ed E, proteine e altri minerali è molto benefica per combattere i capelli secchi e rinforzarli.
Per sperimentare i benefici dell’avocado per i capelli secchi, schiaccia un avocado maturo e sbucciato e mescolalo con due cucchiai di olio d’oliva. Una volta ottenuta una miscela consistente, applicala sui tuoi capelli e lascia riposare per 30 minuti prima di sciacquare i capelli.
Se lo fai una volta alla settimana, i tuoi capelli appariranno molto più idratati e pieni di lucentezza.
Olio d’oliva
L’olio d’oliva è ricco di vitamina E e antiossidanti, e il suo uso caldo aiuta a rinforzare, aggiungere lucentezza e ripristinare l’umidità ai capelli molto secchi.
Per fare ciò, aggiungi un po’ di olio in una tazza, scaldalo nel microonde e applicalo a fondo sul cuoio capelluto massaggiando delicatamente per 5 o 10 minuti. Poi, coprilo con un asciugamano caldo e lascialo così per 30 minuti. Dopo mezz’ora, lava i capelli con lo shampoo e il balsamo appropriati.
L’ideale è seguire questo trattamento almeno una volta alla settimana per dare ai capelli la nutrizione e la cura di cui hanno bisogno.
Uova
Le uova (soprattutto i bianchi) sono una nota fonte di proteine e lecitina, e ciò aiuta a rafforzare e riparare i capelli danneggiati, apportando umidità, lucentezza e texture.
Se vuoi usare questo ingrediente per combattere i capelli secchi, devi sbattere un bianco d’uovo con due cucchiai di acqua tiepida e applicare la miscela sia sul cuoio capelluto che sui capelli umidi massaggiando in modo circolare per 15 minuti.
Poi, lava i capelli con acqua fredda e ripeti il processo una o due volte alla settimana.
Maionese
La maionese contiene una grande quantità di proteine che aiutano i tuoi capelli a sembrare morbidi e lucenti, diventando così un ingrediente eccellente per trattare i capelli secchi e danneggiati a casa.
Per sfruttare le sue proprietà, aggiungi uno spesso strato di maionese sia sui capelli che sul cuoio capelluto e poi massaggia delicatamente per alcuni minuti.
Alla fine, copri i capelli con una cuffia di plastica e lascia agire la maionese per circa un’ora. Poi, sciacqua con acqua fredda e lava i capelli con shampoo come fai normalmente. Puoi seguire questo trattamento una volta alla settimana senza problemi.
Miele
Questo dolcificante naturale, oltre ad essere un eccellente rimedio per molteplici disturbi e malattie, ha anche proprietà umettanti che nutrono i capelli, li idratano, riducono la caduta, eliminano la forfora e il prurito, e apportano una lucentezza impeccabile.
Un buon modo per sfruttare queste proprietà è applicare mezza tazza di miele sui capelli umidi appena lavati e massaggiare delicatamente il cuoio capelluto.
Poi, copri la testa con una cuffia da doccia per 30 minuti e sciacqua con acqua tiepida. Ripeti il processo due volte alla settimana per ottenere risultati più efficaci.
Un altro rimedio efficace è mescolare una volta alla settimana un po’ di miele con il balsamo che usi normalmente. Qualcosa di così semplice ti garantirà risultati eccellenti!
Banane
Il banano è un alimento ricco di potassio le cui proprietà aiutano a prevenire le punte doppie e a migliorare l’elasticità dei capelli.
Se vuoi sperimentare i suoi benefici, schiaccia una banana matura e stendi la miscela dalla radice alle punte, lasciando agire per massimo un’ora, quindi sciacqua i capelli con acqua tiepida.
Per ottenere risultati migliori, fai questo almeno una volta alla settimana.
Olio di sesamo
L’olio di sesamo ha un alto contenuto di nutrienti ideali per combattere la secchezza dei capelli, apportando protezione e riparando la cuticola. Ha anche proprietà antibatteriche, antivirali e antinfiammatorie che ti aiuteranno a prevenire la caduta dei capelli.
Puoi preparare un trattamento per combattere i capelli danneggiati mescolando un cucchiaio di succo di barbabietola con olio di sesamo e succo di limone. Una volta ottenuta una pasta, applicala sul cuoio capelluto e massaggia con le dita. Lascia agire per tutta la notte e lava i capelli la mattina successiva, ripetendo questo processo una volta alla settimana.
Aloe vera
E non potevamo terminare questa lista di alimenti miracolosi per i tuoi capelli senza menzionare le proprietà dell’aloe vera per i capelli secchi. L’aloe ha una combinazione unica di vitamine, aminoacidi e minerali che causano un impatto rapido e positivo sui capelli danneggiati e fragili.
Per sfruttare le sue proprietà, mescola mezza tazza di gel naturale di aloe vera con due cucchiai di pasta densa di fiori di ibisco. Usalo regolarmente come balsamo dopo lo shampoo e vedrai come la texture dei tuoi capelli migliorerà in pochi giorni.
Aceto
Una delle principali proprietà dell’aceto per i capelli secchi è che aiuta a eliminare i residui di shampoo e altri prodotti chimici che applichiamo sulla nostra pelle e che sono una delle principali cause dei capelli danneggiati e deteriorati.
Inoltre, aiuta anche a ripristinare il livello di pH naturale del cuoio capelluto, previene la forfora e allevia il prurito che spesso è legato ai capelli secchi.
Un buon rimedio a base di aceto consiste nel mescolare mezza tazza di questo ingrediente con due tazze d’acqua, quindi massaggiare i capelli con la miscela risultante dopo lo shampoo. Lascia agire per un’ora prima di risciacquare con acqua tiepida e ripeti il processo una volta alla settimana.
Cosa ne pensi di questi 10 alimenti per combattere la secchezza della tua chioma? Ora sai che oltre a mangiarli sono anche molto utili per dare un aspetto totalmente idratato e lucente ai tuoi capelli, quindi scegli il trattamento che più ti piace e preparati a sfoggiare capelli idratati e curati.