Eine der größten Herausforderungen sowohl für Frauen als auch für Männer, die körperlich gut aussehen wollen, ist das Aussehen der Haare. Und ein trockenes und strapaziertes Haar, beschädigt und kraus, kann unsere Schönheit schmälern und verhindern, dass wir unser volles Potenzial ausschöpfen.
Die Gründe dafür können erblich bedingt sein oder auf klimatische Faktoren, übermäßigen Gebrauch von chemischen oder elektrischen Produkten und sogar auf scheinbar harmlose Gewohnheiten wie z.B. das Duschen mit heißem Wasser zurückzuführen sein, die besonders schädlich sind.
Aber glücklicherweise finden wir in der Ernährung Heilmittel für alles, sogar um unserem Haar seinen charakteristischen Glanz und seine Feuchtigkeit zurückzugeben.
Wenn du also eine perfekte Mähne haben möchtest, dann verpasse nicht diese 10 Hausmittel für trockenes Haar, die wir dir im Folgenden zeigen.
10 Hausmittel für trockenes Haar, die dein Leben (und dein Haar!) verändern werden
Bier
Unter den vielen Eigenschaften von Bier finden wir, dass es ein hervorragender Conditioner für das Haar ist. Konkret repariert das im Bier enthaltene Protein unser Haar und lässt es weicher und glänzender aussehen.
Um deine Eigenschaften zu nutzen, wasche dir die Haare wie gewohnt und füge dann eine kleine Menge Bier hinzu und lasse es natürlich trocknen (was auch den charakteristischen Biergeruch beseitigt). Die Veränderungen werden dich überraschen!
Avocado
Die Avocados sind ein Wundermittel für unsere Gesundheit, aber auch für unser Haar. Und ihr Reichtum an gesättigten Fetten, Vitamin A und E, Proteinen und anderen Mineralien ist mehr als vorteilhaft, um trockenes Haar zu bekämpfen und zu stärken.
Um die Vorteile der Avocado für trockenes Haar zu erleben, zerdrücke eine geschälte und reife Avocado und mische sie mit zwei Esslöffeln Olivenöl. Sobald du eine gleichmäßige Mischung hast, trage sie auf dein Haar auf und lasse sie 30 Minuten einwirken, bevor du dein Haar ausspülst.
Wenn du dies einmal pro Woche machst, wird dein Haar viel hydratisierter und glänzender aussehen.
Olivenöl
Olivenöl ist reich an Vitamin E und Antioxidantien, und seine Anwendung in warmer Form hilft, sehr trockenes Haar zu stärken, Glanz zu verleihen und die Feuchtigkeit wiederherzustellen.
Dazu gibst du etwas Öl in eine Tasse, erwärmst es in der Mikrowelle und trägst es gründlich auf deine Kopfhaut auf, indem du sie sanft 5 bis 10 Minuten lang massierst. Dann bedecke es mit einem warmen Handtuch und lasse es 30 Minuten einwirken. Nach einer halben Stunde wasche dein Haar mit dem passenden Shampoo und Conditioner.
Ideal ist es, diese Behandlung mindestens einmal pro Woche durchzuführen, um deinem Haar die Nährstoffe und die Pflege zu geben, die es benötigt.
Eier
Eier (insbesondere das Eiweiß) sind eine bekannte Quelle für Proteine und Lecithin, welche helfen, beschädigtes Haar zu stärken und zu reparieren, indem sie Feuchtigkeit, Glanz und Textur verleihen.
Wenn du diesen Inhaltsstoff verwenden möchtest, um trockenes Haar zu bekämpfen, musst du ein Eiweiß mit zwei Esslöffeln lauwarmem Wasser schlagen und die Mischung sowohl auf die Kopfhaut als auch auf das feuchte Haar auftragen und 15 Minuten lang in kreisenden Bewegungen massieren.
Anschließend wasche dein Haar mit kaltem Wasser und wiederhole den Vorgang ein- oder zweimal pro Woche.
Mayonnaise
Mayonnaise enthält eine große Menge an Proteinen, die dazu beitragen, dass dein Haar weich und glänzend aussieht, wodurch es zu einem hervorragenden Inhaltsstoff für die Behandlung von trockenem und geschädigtem Haar zu Hause wird.
Um ihre Eigenschaften zu nutzen, trage eine dicke Schicht Mayonnaise sowohl auf das Haar als auch auf die Kopfhaut auf und massiere sie einige Minuten lang sanft ein.
Zum Schluss bedecke dein Haar mit einer Plastikkappe und lasse die Mayonnaise etwa eine Stunde einwirken. Anschließend spüle es mit kaltem Wasser aus und wasche es wie gewohnt mit Shampoo. Du kannst diese Behandlung problemlos einmal pro Woche durchführen.
Honig
Dieses natürliche Süßungsmittel ist nicht nur ein hervorragendes Heilmittel für viele Beschwerden und Krankheiten, sondern hat auch feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die das Haar nähren, es hydratisieren, den Haarausfall reduzieren, Schuppen und Juckreiz beseitigen und ihm einen makellosen Glanz verleihen.
Eine gute Möglichkeit, diese Eigenschaften zu nutzen, besteht darin, eine halbe Tasse Honig auf das frisch gewaschene, feuchte Haar aufzutragen und die Kopfhaut sanft zu massieren.
Bedecke danach deinen Kopf mit einer Duschhaube für 30 Minuten und spüle mit lauwarmem Wasser aus. Wiederhole den Vorgang zweimal pro Woche für effektivere Ergebnisse.
Ein weiteres wirksames Mittel ist, den Honig einmal pro Woche mit dem Conditioner zu mischen, den du normalerweise verwendest. Etwas so Einfaches wird dir großartige Ergebnisse garantieren!
Bananen
Die Banane ist ein Lebensmittel, das reich an Kalium ist und dessen Eigenschaften helfen, gespaltene Enden zu verhindern und die Elastizität des Haares zu verbessern.
Wenn du seine Vorteile erleben möchtest, zerdrücke eine reife Banane und verteile die Mischung von der Wurzel bis zu den Spitzen, lasse sie höchstens eine Stunde einwirken und spüle dann dein Haar mit lauwarmem Wasser aus.
Um bessere Ergebnisse zu erzielen, mache dies mindestens einmal pro Woche.
Sesamöl
Sesamöl hat einen hohen Nährstoffgehalt, der ideal ist, um die Trockenheit des Haares zu bekämpfen, indem es Schutz bietet und die Kutikula repariert. Es hat auch antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, Haarausfall zu verhindern.
Du kannst eine Behandlung zur Bekämpfung von geschädigtem Haar zubereiten, indem du einen Esslöffel Rote-Bete-Saft mit Sesamöl und Zitronensaft mischst. Sobald eine Paste entstanden ist, trage sie auf deine Kopfhaut auf und massiere sie mit deinen Fingern. Lasse sie die ganze Nacht einwirken und wasche dein Haar am nächsten Morgen. Wiederhole diesen Vorgang einmal pro Woche.
Aloe Vera
Und wir konnten diese Liste über Wundermittel für dein Haar nicht beenden, ohne die Eigenschaften von Aloe Vera für trockenes Haar zu erwähnen. Die Sábila hat eine einzigartige Kombination aus Vitaminen, Aminosäuren und Mineralien, die eine schnelle und positive Wirkung auf geschädigtes und brüchiges Haar haben.
Um ihre Eigenschaften zu nutzen, mische eine halbe Tasse natürlichen Aloe Vera-Gel mit zwei Esslöffeln dicker Hibiskuspaste. Verwende es regelmäßig als Conditioner nach dem Shampoo und du wirst sehen, wie sich die Textur deines Haares in wenigen Tagen verbessert.
Essig
Einer der Hauptvorteile von Essig für trockenes Haar ist, dass er hilft, Rückstände von Shampoo und anderen chemischen Produkten zu entfernen, die wir auf unsere Haut auftragen und die einer der Hauptgründe dafür sind, dass unser Haar geschädigt und verschlechtert aussieht.
Außerdem hilft er, den natürlichen pH-Wert der Kopfhaut wiederherzustellen, verhindert Schuppen und stoppt den Juckreiz, der oft mit trockenem Haar verbunden ist.
Ein gutes Mittel auf Essigbasis besteht darin, eine halbe Tasse dieses Inhaltsstoffs mit zwei Tassen Wasser zu mischen und die Mischung dann nach dem Shampoo in das Haar einzumassieren. Lasse sie eine Stunde einwirken, bevor du sie mit lauwarmem Wasser ausspülst, und wiederhole den Vorgang einmal pro Woche.
Was hältst du von diesen 10 Lebensmitteln, um die Trockenheit deiner Mähne zu bekämpfen? Jetzt weißt du, dass sie nicht nur zum Essen nützlich sind, sondern auch für ein vollständig hydratisiertes und glänzendes Haar, also wähle die Behandlung aus, die dir am besten gefällt, und mach dich bereit, ein bestens hydratisiertes und gepflegtes Haar zu präsentieren.