Massages anti-rides : comment bien les faire

Les rides sont ces lignes et plis qui apparaissent sur la peau avec le temps. Quand nous sommes dans la vingtaine, nous nous soucions à peine de l’état de notre derme, nous nous soucions seulement de nous maquiller, de nous coiffer et de paraître attirants. Cependant, les rides ne font pas partie de nos préoccupations. En revanche, lorsque nous franchissons la barrière des trente ans, les préoccupations augmentent et petit à petit, nous faisons place au sujet des petites rides.

C’est à partir de cet âge que notre corps commence à perdre du collagène et de l’élastine, et donc que les plis apparaissent. C’est le moment idéal pour commencer à utiliser des traitements anti-âge, comme les crèmes ou les merveilleux massages.

Se faire des massages faciaux pour combattre les rides est l’une des techniques anti-âge les plus agréables qui existent. Un truc rajeunissant que nous avons (littéralement) entre nos mains. Apprenez à vous donner un bon massage anti-rides : quelques minutes par jour pour une peau radieuse et un aspect inégalé.

Avantages des massages anti-rides

Se faire un massage anti-âge soi-même comporte de nombreux avantages pour notre santé, notre physique et en comparaison avec d’autres méthodes et traitements anti-rides. Voyons lesquels.

• Il s’agit d’une technique très simple que n’importe qui peut apprendre en quelques minutes.
• Aucun matériel n’est nécessaire (à part quelques gouttes d’huile), ce qui est très économique.
• Aide à éliminer les lignes d’expression du visage.

<li<Étire la peau et rajeunie le teint (rappelle-toi que c’est le miroir de l’âme !)

• C’est super agréable : cela détend beaucoup et aide à combattre le stress.
• Favorise la circulation du derme et par conséquent améliore son aspect.
• Donne un ton beaucoup plus joli au visage.

Produits que nous pouvons utiliser

Avant de passer aux étapes à suivre pour réaliser le massage, c’est le moment de connaître quels sont les produits ou substances que nous pouvons utiliser pour le réaliser, car oui, l’idéal est d’utiliser un onguent pour que les mouvements et la friction avec la peau soient beaucoup plus fluides et ne soient pas trop impactants pour la peau.

Pour cela, la crème anti-rides que vous utilisez à ce moment-là est toujours recommandée, car de cette manière, nous en bénéficions doublement. Avec les massages pour tous les avantages mentionnés ci-dessus et avec la crème car elle pénétrera et atténuera la présence des plis présents sur notre visage, offrant en même temps tout ce qu’elle promet.

Cependant, si vous préférez utiliser une huile naturelle, qui est également une option merveilleuse, voici une liste des meilleures pour cette activité :

• Huile d’argan
• Huile de jojoba
• Huile de pépins de raisin
• Huile de rose musquée
• Huile de germe de blé

Toutes ces huiles sont remplies de propriétés pour la peau et en particulier pour la rajeunir et lui donner un aspect plus radieux. Pour les utiliser, il vous suffit de verser quelques gouttes sur le bout des doigts et de commencer à réaliser le massage souhaité.

Massage facial anti-rides : étape par étape

Comme je l’ai déjà mentionné, se faire un massage facial à la maison est facile, à condition de savoir comment le faire correctement, et c’est vraiment simple, alors allons-y! Je vais vous expliquer étape par étape comment le faire correctement et de manière satisfaisante :

Massage facial : adieu la flaccidité !

• Tout d’abord, les yeux

Si vous avez tendance à avoir les yeux gonflés, commencez par ce léger massage. Déposez une petite goutte de crème pour le contour des yeux sur les bouts de vos index des deux mains et placez-les dans le coin intérieur de chaque œil.

En appuyant légèrement, déplacez vos doigts et massez les os du front (ceux situés au niveau des sourcils) jusqu’à atteindre les coins extérieurs des yeux. Ensuite, faites de même sur la partie inférieure (là où se trouvent souvent des poches, en sentant l’os de la pommette) jusqu’à revenir aux coins intérieurs. En effectuant le massage oculaire dans cette direction, nous éliminerons l’excès de fluides dans cette zone et nous remarquerons donc une diminution du gonflement.

• Le front, grand foyer de préoccupations

Avec à peine une minute de massage au front, nous dormirons beaucoup mieux et notre peau en bénéficiera. Par conséquent, il est préférable de le faire juste avant de se coucher.

Pour cela, placez les pouces sur chaque tempe et avec les trois doigts index, majeur et annulaire, massez le front en petits cercles. Commencez par la zone entre les sourcils et éloignez-vous de manière symétrique. Grâce à ce type de mouvements, nous améliorerons la circulation et stimulerons le collagène naturel, ce qui entraînera une réduction et une possibilité d’atténuer les rides du front.

• Définissez vos joues

Pour obtenir un effet lifting naturel sans rides sur les joues, placez vos index et majeur juste en dessous des pommettes, dans la partie la plus proche des lèvres. Massez comme si vous pétrissiez la chair et soulevez la partie la plus flasque. Continuez ainsi jusqu’à la ligne des cheveux de chaque côté. Répétez environ 10 fois.

Avec ce massage dans la zone des joues, nous éliminerons l’accumulation de graisse dans les muscles et les tissus et nous sculpterons mieux la peau. Souvenez-vous, l’effet dure quelques heures, mais si vous répétez l’auto-massage anti-rides pendant des semaines, vous améliorerez la tonification générale.

• Raffermissez la ligne de la mâchoire.

Placez les pouces juste en dessous du menton et laissez les index de chaque côté, à la base de la mâchoire. Ensuite, pincez légèrement jusqu’aux oreilles et revenez jusqu’au menton. Appuyez bien à chaque fois pour que l’effet anti-rides soit plus efficace avec ce massage.

Répétez 5 fois à chaque occasion et réalisez cet auto-massage anti-flaccidité deux fois par semaine. Cela fonctionne comme un drainage lymphatique manuel, un massage pour éviter le double menton et la flaccidité sous la mâchoire.

Ce sont, sans aucun doute, quatre exercices faciaux anti-rides que n’importe qui peut réaliser à la maison. Ils ne prennent que quelques minutes de votre temps et les bienfaits sont multiples, comme vous avez pu le constater.

Éliminer les rides du visage est maintenant plus que jamais entre vos mains

Comme vous avez pu le voir, les rides du visage sont celles qui nous préoccupent le plus souvent, mais n’est-il pas étonnant de connaître plusieurs massages que nous pouvons réaliser à la maison pour les atténuer? Les massages sont souvent un processus d’amour envers notre corps et quoi de mieux que d’éliminer les rides grâce à l’amour, la relaxation, la tranquillité et le plaisir.

Et que puis-je faire pour enlever les rides nasogéniennes?

Naso quoi? Les rides nasogéniennes sont les sillons qui apparaissent entre les coins des lèvres et les narines. Elles apparaissent parce que c’est une zone de peau sensible et fine, et elles sont accentuées par le temps qui passe et la perte de collagène et d’élasticité faciale.

La solution : un bon massage contre les sillons nasogéniens

En plus des crèmes, des traitements, de l’aloe vera et d’autres produits anti-rides, vous pouvez réaliser un massage facial contre les rides dans la zone nasogénienne. De cette façon, vous rajeunirez la peau, la tonifierez et la raffermirez. Vous n’avez besoin que de 5 minutes de votre temps avant de vous coucher. Suivez simplement ces étapes simples :

• Pincez profondément la zone supérieure des coins des lèvres, du centre vers l’extérieur.
• Pincez doucement juste au-dessus de la zone des rides nasogéniennes.
• Réalisez le massage des joues (point 3 de la section précédente), mais cette fois, descendez par la mâchoire jusqu’au menton (point 4).

Comme vous pouvez le voir, avec ces trois étapes, nous pouvons dire au revoir à l’une des zones les plus sujettes aux rides, et par conséquent, afficher toujours un visage des plus doux, lisse et radieux. Alors ne laissez pas passer l’occasion et massez la zone nasogénienne!

Maintenant que vous savez quelles sont les étapes à suivre, il est très important que vous sachiez que la constance est primordiale. Si nous utilisons les crèmes anti-âge et réalisons ces massages très bénéfiques, vous remarquerez sûrement des changements qui vous surprendront en peu de temps, alors prenez soin de votre peau, vous n’en avez qu’une!