Oft, wenn wir in den Spiegel schauen oder mit der Hand durch unser Haar fahren, sehen wir, wie es glanzlos, brüchig und unattraktiv aussieht.
Hast du dich jemals gefragt, warum das so ist und wie du diese Situation umkehren kannst, um hydratisiertes und lebendiges Haar zu haben? Wir erzählen dir alles, was du wissen musst!
Wie erkennt man brüchiges und trockenes Haar?
Trockenes und brüchiges Haar ist solches, das glanzlos erscheint, einen fragilen Eindruck macht und schwer zu kämmen und zu stylen ist.
Es gibt vier große Symptome, die darauf hinweisen, dass unser Haar trocken ist:
- Der Mangel an Glanz
- Gesplisste Spitzen
- Ein kränklicher Aspekt
- Das Auftreten kleiner weißer oder gelblicher Partikel auf der Bürste nach dem Kämmen
Wenn du eines dieser vier Symptome hast, solltest du wissen, dass du unter trockenem Haar leidest. Aber keine Sorge, denn im Gegensatz zu dem, was du vielleicht denkst, ist es einfach zu bekämpfen, wenn du weißt wie. Dafür ist es wichtig, die Ursachen für trockenes Haar zu kennen, und das werden wir dir im Folgenden erklären.
Was sind die Ursachen?
Trockenes Haar entsteht, wenn eine natürliche Feuchtigkeitsversorgung fehlt, aber es gibt mehrere Faktoren, die diese Dehydratation verursachen können.
Zu diesen Ursachen gehören erbliche Faktoren, übermäßiges Waschen der Haare, der regelmäßige Gebrauch von chemischen Produkten wie Farbstoffen oder Glättungsprodukten, Umweltfaktoren wie eine zu trockene Umgebung oder längere Sonnenexposition, Schilddrüsenprobleme, eine unausgewogene Ernährung, psychologische Ursachen wie Angst oder Stress, das Chlor im Schwimmbad oder die übermäßige Verwendung von Föhnen oder Glätteisen bei hohen Temperaturen.
All diese Faktoren tragen dazu bei, das Fett zu entfernen, das unsere Kopfhaut bedeckt, und als Folge davon dehydriert das Haar, sieht unattraktiv aus und wird trocken, durchlässig und dünn.
Wie behandelt man trockenes Haar?
Obwohl es manchmal notwendig ist, zum Friseur oder in ein Schönheitszentrum zu gehen, um die Auswirkungen von trockenem und krausem Haar zu beheben, ist es auch wahr, dass du trockenes Haar zu Hause behandeln kannst, ohne viel Zeit und Geld investieren zu müssen.
Einerseits solltest du anfangen, eine Reihe von gesunden Gewohnheiten anzunehmen, wie z.B. die richtige Menge Shampoo zu verwenden, dein Haar nicht täglich zu waschen, lauwarmes oder kaltes Wasser anstelle von heißem Wasser zu verwenden, Kämme mit Naturborsten zu verwenden, eine ausgewogene Ernährung zu befolgen oder chemische und elektrische Produkte zu meiden.
Andererseits kannst du parallel auch eine große Menge an hausgemachten Behandlungen mit wunderbaren Zutaten wie Honig, Avocado, Joghurt oder Banane zubereiten, um nur einige zu nennen.
Diese Lebensmittel, dank ihrer Nährstoffe und ihrer vielfältigen Eigenschaften, hydratisieren unser Haar, reparieren es und verleihen ihm ein attraktives, gesundes und lebendiges Aussehen.
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