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Las 7 Mejores Cremas para Pieles Atópicas

cremas pieles atopicasSe estima que un 15% de la población de España podría estar sufriendo de dermatitis atópica, lo que lo convierte en uno de los problemas cutáneos más comunes que afectan a la población.

Aquellos que luchan contra los brotes saben lo difícil que puede ser encontrar un remedio apropiado para este tipo de piel, así que ya sea que estés sufriendo de brotes frecuentes o ataques prolongados de irritación, necesitas un tratamiento que te ayude a sobrellevar los síntomas.

Una crema especial para la piel atópica puede suponer una gran diferencia en tu piel. Estos productos tienen la capacidad para revertir la sequedad, la descamación y la picazón, por lo que son extremadamente útiles en el tratamiento de la dermatitis atópica.

Hay muchas opciones en el mercado, pero para que no te vuelvas loco buscando y probando, hemos seleccionado solo los mejores productos. Las siguientes cremas pueden darle a tu piel la hidratación que necesita sin causar más irritación o un exceso de grasa.

La Mejor – Crema para pieles atópicas de Akento Cosmetics

Comprar en Amazon o en la página web más barata

Es la opción que más nos ha gustado de las que hemos probado. Su combinación de ingredientes naturales que hidratan, protegen, reparan y reponen la piel es una gran ayuda para las pieles dañadas, muy secas o con dermatitis atópica, tanto del cuerpo como de la cara.

Utilizada a diario, mantiene a raya la picazón, la sequedad e inflamación que típicamente presenta este tipo de piel, y cuando se presentan en una fase más aguda, alivia todos estos síntomas.

Con un enfoque natural, es totalmente segura para los más pequeños de la casa, incluso los bebés y las mujeres embarazadas lo pueden utilizar.

  • El compuesto de ceras naturales Emulium Mellifera evita que los microorganismos y demás agresores exteriores dañen la piel al cubrirla superficialmente.
  • El aceite de granada ayuda a proteger la piel dañada, acelerando su cicatrización y reparación, además de hidratarla y reducir la inflamación.
  • El extracto de cardo restaura la función barrera que se ha dañado, repara e hidrata.
  • El aceite de jojoba tiene una composición casi idéntica a los lípidos de nuestra piel, por lo que es un gran reponedor y acondicionador, calmante e hidratante.

En estas pieles, es igual de importante lo que le aporta la crema, como lo que no le aporta, por eso Akento se asegura de no añadir ningún ingrediente irritante, bien sean parabenos, colorantes o perfume. Y su nivel de conservantes es también muy bajo, nada que pueda dar problemas ahora, o en el futuro.

La crema tiene una textura muy agradable, no es demasiado espesa y se reparte uniformemente sin dejar residuos grasos o pegajosos. Puedes vestirte con total normalidad a los pocos segundos.

Después de la aplicación, la piel se nota menos irritación y comezón, especialmente después de unos días de uso regular. También alivia la sequedad, el enrojecimiento y la inflamación a los pocos días de su uso. En general, proporciona una barrera protectora efectiva en la piel.

Estamos muy satisfechos con los resultados, ya que consigue retrasar los brotes. Esto es una gran noticia en la mayoría de los casos.

Pros:

  • Ingredientes naturales
  • Hidrata, repara y repone los lípidos de la piel
  • Restaura la función barrera
  • Evita el perfume, los colorantes, los parabenos, los corticoides
  • Mínimo nivel de conservantes
  • Apto para bebés, niños y mujeres embarazadas

Contras:

  • No se vende en tiendas habituales, solo a través de Amazon o su página web

Lipikar Baume AP+ de La Roche-Posay

Los síntomas de la piel atópica a menudo producen picor, enrojecimiento y sequedad, una condición dolorosa de la piel, pero una buena crema puede ayudar mucho a aliviar estos síntomas y a espaciar los brotes.

Lipikar Baume AP+ de La Roche-Posay es una de las cremas que pueden calmar y proteger la barrera de la piel. Cuando la piel está seca y agrietada, los irritantes ambientales pueden romper la barrera, pero esta ligera crema ayuda a fortalecer la barrera cutánea y restaurar la humedad.

Con ingredientes como el Aqua Posae Filiformis, un activo patentado que restablece y estabiliza el equilibrio del microbioma, y repara y protege la barrera de la piel; la Niacinamida, un ingrediente calmante; y la Manteca de Karité, que nutre y repara el manto hidrolipídico de la piel reponiendo los lípidos.

La fórmula evita las fragancias y los parabenos, por lo tanto es apta para bebés, niños y adultos. Tiene una consistencia similar a la de una loción, y produce una sensación de enfriamiento inmediato al aplicarlo.

Sus beneficios: alivia la picazón, el enrojecimiento y la sequedad causados por la dermatitis atópica de forma rápida y eficaz, repone los lípidos y proporciona humedad para ayudar a prevenir futuros brotes.

La crema no es pegajosa y se absorbe rápidamente, pero deja una película ligeramente grasienta en la piel, no lo suficientemente sustancial como para manchar la ropa, ni impedir que se vaya con el lavado, pero sí lo suficiente para dejar una sensación un tanto incómoda.

La crema de La Roche-Posay viene en dos formatos diferentes, una botella con dispensador de bomba de 400 ml, y un tubo de 200 ml. Esto facilita la dispensación con precisión, y la bomba tiene un cierre giratorio fácil para evitar derrames accidentales (especialmente útil si tienes un niño pequeño en la casa).

Pros:

  • Fácil dispensación con sus dos envases de diferentes tamaños
  • Hidrata la piel seca
  • Su fórmula suave y sin fragancia es buena para pieles sensibles
  • Contiene emolientes, ingredientes calmantes y nutritivos

Contras:

  • Deja una película ligeramente grasienta
LRP LIPIKAR BAUME AP+ 400 ML
List Price: EUR 19,76
Price: EUR 19,76
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Hidratante corporal restaurador de la piel RestoraDerm de Cetaphil

La línea RestoraDerm de Cetaphil fue creada específicamente para las personas que sufren de los síntomas de la dermatitis atópica, debido a su condición de piel extremadamente seca.

Esta crema corporal funciona al infundir humedad a la piel (la sequedad de la piel es un desencadenante de la dermatitis), y al tratar la picazón de la piel. Por eso, aunque no hay una cura permanente para la piel atópica, la crema puede ser muy eficaz para reducir la intensidad de los síntomas.

Para entender mejor cómo funciona el producto de Cetaphil, es una buena idea considerar los ingredientes incluidos en la formulación.

Para reducir los síntomas del eccema, la crema hidratante RestoraDerm contiene una serie de ingredientes calmantes para la piel. De hecho, la compañía afirma que esta crema es tan suave que se puede utilizar en bebés de sólo unos meses de edad.

Algunos de los ingredientes incluyen:

  • Triglicéridos, para hidratar y reponer los lípidos de la piel.
  • Capril Glicol, para acondicionar la piel.
  • Manteca de karité y aceite de semilla de girasol, para agregar hidratación y nutrición.
  • Glicerina, un emoliente bien conocido que retiene la humedad de la piel.
  • Pentilene glicol, para fijar la humedad y que no se evapore.

Aplicado sobre la piel, no deja una sensación grasa y no contiene fragancias añadidas, una solución rápida y efectiva para reducir la inflamación y proteger la piel.

Las opiniones de los usuarios son generalmente positivas, y muchos afirman que sus síntomas se redujeron bastante con el humectante. Sin embargo, un problema que puede darse con esta crema es que solo es válida para una dermatitis de leve a moderada.

Cuando se utiliza en casos graves de dermatitis cutánea, la crema RestoraDerm puede llegar a picar, causar dolor e incomodidad y no parece producir resultados positivos. Esto es bastante comprensible, ya que los casos graves de eczema pueden precisar cremas altamente concentradas y medicamentos para reducir los síntomas.

Equipado con un dispensador de bomba, es muy fácil de extraer el producto que se necesita, ni más ni menos. El envase es de tamaño medio (295 ml), por su volumen más adecuado para el uso en casa en lugar de llevarlo a la calle.

Pros:

  • Una buena opción para los padres que buscan una crema ligera y calmante que ayude a espaciar los brotes de dermatitis
  • Ayuda a retener la hidratación de la piel
  • Calma la sensación de picor durante la aplicación, reduce el enrojecimiento y la irritación a los pocos días de su uso regular

Contras:

  • Solo es válida para la dermatitis leve o moderada
  • Formato grande para llevar de viaje

XeraCalm A.D Crema Relipidizante de Avene

XeraCalm A.D de Avene es una nueva (y muy interesante) gama de productos diseñados específicamente para hacer frente a la dermatitis atópica, mostrando resultados realmente impresionantes en los estudios.

Uno de sus integrantes es la crema relipidizante XeraCalm A.D., un producto hidratante emoliente imprescindible. Este hidratante se presenta en dos formulaciones: una crema relipidizante para pieles moderadamente secas, y un bálsamo relipidizante para pieles severamente secas.

Formulado con ingredientes que ayudan a proteger e hidratar la piel, ayuda a calmar y reparar la piel propensa al eczema.

XeraCalm A.D ofrece una formulación muy suave y eficiente. No tiene fragancias ni esteroides, por lo que es ideal para personas con piel sensible, y también para los niños pequeños. Es considerada por muchos como la mejor crema contra el eczema para pieles sensibles.

Es una loción muy hidratante, que incluye una amplia gama de ingredientes humectantes, como Glicerina, Aceite Mineral o los triglicéridos de coco. También contiene varios ingredientes que calman la inflamación y ofrecen propiedades curativas y calmantes, como el Agua Termal de Avene, la Arginina y el Aceite de Borraja.

Incluye además una amplia gama de ingredientes que ofrecen propiedades antioxidantes, como la vitamina E y el Aceite de Onagra.

La aplicación de la crema de Avene es muy fácil, ya que se mezcla con la piel y se absorbe muy bien. Como esta crema es tan suave, se puede aplicar tantas veces como sea necesario, aunque lo recomendable es una vez al día.

La combinación de sus comentarios positivos sobre su eficacia, y la apreciación de los usuarios de lo bien que se aplica esta crema ligera y la sensación de frescor que alivia instantáneamente el picor, esta es una gran crema para probar si alguien de la familia sufre de dermatitis atópica.

Me gusta sobre todo que han cambiado la boquilla del envase, han puesto una que no permite que el aire entre dentro y oxide los ingredientes, haciendo que pierda eficacia. Esto hace posible reducir al máximo los conservantes que pueden llegar a irritar más la piel.

Pros:

  • Utiliza ingredientes realmente beneficiosos y de alta calidad que realmente funcionan
  • Se puede aplicar cuando sea necesario
  • No contiene productos químicos agresivos
  • Ideal para pieles secas, deshidratadas y con picor

Contras:

  • Podría haber sido un poco más hidratante
AVENE Xeracalm A.D. Bálsamo Relipidizante 200 ml
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Leche Corporal Atopic de Pharmaline

La Leche Corporal Atopic de Pharmaline ofrece una amplia gama de beneficios para las pieles atópicas. Tiene una fórmula rápida y duradera para ayudar a aliviar los síntomas que produce la piel sensible, seca y con comezón, que es eficaz para mejorar y reparar la barrera natural de hidratación de la piel.

La tecnología patentada con ácidos grasos Omega 3 y 6, repone los lípidos y aumenta la capacidad de la piel para retener la humedad, lo que protege y alivia la sequedad, la irritación y picazón debidas al eczema.

Esto se debe a que contiene ingredientes de alta calidad:

  • Los Ácidos Omega 3 y 6 y la Urea aumentan la capacidad de retención de agua de la piel, lo que significa que son excelentes para mantener saludable la barrera de humedad de la piel.
  • El Aloe Vera aumenta el contenido total de humedad de la piel, y también tiene propiedades propiedades astringentes y refrescantes.
  • La Manteca de Karité es otro gran ingrediente para las personas con eccema, ya que puede aumentar la función de barrera natural de la piel. También puede prevenir la pérdida de humedad.
  • El Ácido Láctico mantiene el equilibrio en el pH, manteniéndolo ligeramente ácido para evitar cualquier infección.
  • La Avena y la Camomila aportan suavidad y un efecto calmante a la piel, aliviando la picazón.
  • La Coenzima Q10 actúa regenerando la piel dañada, previniendo el envejecimiento.

Con cero fragancias, parabenos, siliconas, colorantes y ftalatos, está dermatológicamente testado y es muy seguro para toda la familia.

Está clínicamente probado que mejora significativamente la hidratación, alivia la comezón debida al eczema y alivia la piel roja e irritada. Es suave con la piel y proporciona mejoras significativas y duraderas en la atopia.

Su textura ligera y cremosa tiene un acabado no graso que proporciona una hidratación intensa para ayudar a restaurar la barrera natural de la piel. Se aplica una vez al día para espaciar los brotes y aliviar los síntomas.

Pros:

  • Libre de parabenos y fragancias
  • Consistencia espesa (ideal para pieles secas)
  • Nutre bien la piel
  • No necesitas demasiado producto para su uso

Contras:

  • Se tarda bastante en asentarse en la piel
Pharmaline Atopic Leche Corporal - 500 ml
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Atoderm Creme de Bioderma

Bioderma ha ideado una crema hidratante y reestructurante diaria para tratar las pieles secas, muy secas y súper sensibles, lo que la hace ideal para pieles propensas a la dermatitis atópica.

Cuando la piel está crónicamente seca, es necesario un producto de cuidado que alivie y mejore el problema. La crema Atoderm humedece la piel con agentes hidratantes, que retienen el agua en las capas superiores de la piel y evitan que se evapore. La piel queda bien hidratada y es más capaz de frenar la penetración de los elementos irritantes.

Esta crema ayuda a restaurar la hidratación y el equilibrio de lípidos en la piel, debido a su complejo natural patentado D.A.F. para aumentar la tolerancia de la piel, aportando suavidad y flexibilidad desde la primera aplicación.

Para las pieles carentes de hidratación y lípidos, Atoderm restaura biológicamente (y de forma duradera) la película hidrolipídica, gracias a sus fórmulas dermo-patentadas con SkinBarrier Therap, mientras que el complejo Skin Protect estimula la piel para que cree su propio ácido hialurónico y reconstruya su función de barrera.

Además, contiene una mezcla adecuada de ingredientes emolientes y agentes aglutinantes del agua que trabajan juntos para alisar la piel y evitar la pérdida de humedad.

Para obtener un beneficio antioxidante esencial, cuenta con vitamina E (acetato de tocoferol, no es la mejor forma de vitamina E, pero es aceptable), y una cantidad decente de ella, pero es mucho mejor para la piel tener más que el antioxidante significativo que esta fórmula simple proporciona.

Esta lujosa crema ultra-nutritiva diaria sin perfume, sin parabenos y hipoalergénica, ayudará a reparar y proteger la piel dejándola suave y tersa.

Con una textura ultra rica que puede ser utilizada tanto en el rostro como en el cuerpo por toda la familia (bebés, niños y adultos), se absorbe rápidamente para hidratar y suavizar la piel. Aplicar una o dos veces al día sobre la piel ligeramente húmeda para optimizar el efecto hidratante.

El envase es bastante grande, y se puede elegir entre un tubo de 200 ml y un dispensador de bomba de 500 ml. Se necesita muy poca cantidad de producto para abarcar toda la zona afectada, por lo que cunde bastante.

Pros:

  • Hidrata de forma duradera
  • Proporciona suavidad y flexibilidad desde la primera aplicación
  • Garantiza una excelente tolerancia
  • Fórmula sin perfume (disponible en versión perfumada)
  • Sin parabenos, hipoalergénico y no comedogénico

Contras:

  • Nutre la piel, pero se siente un poco pegajosa durante unos minutos después de la aplicación
  • Cuenta con aceite mineral, lo que puede provocar brotes de acné en la piel grasa

Loción corporal de Instituto Español

La leche corporal de Instituto Español ha demostrado que proporciona un alivio inmediato y duradero de la piel irritada, seca y con picor causada por la dermatitis atópica.

Sus propiedades anti-descamativas, hidratantes y emolientes ayudan a aliviar inmediatamente los signos de irritación y la picazón debida al eczema, dejando una sensación suave y refrescante en la piel.

Esta fórmula única hidrata tu piel todos los días con parafina, siliconas glicerina y triglicéridos de coco, emolientes que penetran hasta las células más profundas de la piel y proporcionan una hidratación duradera impidiendo que la humedad se escape de la piel, dejándola suave, flexible y radiante.

Además, la urea y la alantoína fortalecen la barrera cutánea y mejoran el estado general de la piel enrojecida y con parches secos. Esta loción repone la hidratación y restablece el equilibrio natural de la humedad de la piel.

Tiene un aroma muy agradable, ya que esta crema sí cuenta con un perfume en su composición, lo que puede resultar contraproducente para una piel tan sensible. La fragancia no es fuerte ni duradera. Apenas dura unos segundos y luego se desvanece rápidamente.

Reduce la sequedad y la opacidad con esta eficaz loción corporal de acabado no graso que se absorbe rápida y fácilmente. Sólo se necesita una pequeña cantidad para transformar tu piel seca y áspera en una piel de aspecto saludable y flexible en cuestión de segundos. Utilízala con regularidad para obtener los mejores resultados.

Pros:

  • Hidrata profundamente la piel, dejándola suave y flexible
  • Se siente ligero en la piel, con una consistencia perfecta
  • Envase práctico

Contras:

  • Tiene perfume, un ingrediente susceptible de causar irritación
  • Incluye Phenoxyethanol, un conservante no muy adecuado para la piel sensible
  • No tienen ningún ingrediente para aliviar el picor

Conclusión

Aunque hay muchas cremas para las personas con piel atópica, de entre todas ellas hemos elegido la de Akento Cosmetics, cuyas características la hacen ideal para tratar la dermatitis atópica y espaciar los periodos de interbrote.

No incluye ningún ingrediente irritante, ni contiene nada que puede ser perjudicial para la piel; al contrario, la mima e hidrata curándola y reparándola.

¿Qué es la piel atópica?

La dermatitis atópica, conocida también como piel atópica o eczema, es una condición inflamatoria de la piel que causa principalmente picazón, enrojecimiento, sequedad o inflamación.

Es un problema crónico para la mayoría de las personas que lo padecen, siendo muy común en los bebés de pocos meses de edad, muchos de los cuales la superan antes de llegar a la edad adulta.

La mayoría de los que la padecen la desarrollan antes de los 5 años de edad, y la mitad de estos niños continuarán teniendo los síntomas durante la edad adulta.

Puede presentarse en cualquier parte del cuerpo, pero las áreas más comunes son alrededor del cuello, las manos, las mejillas, el cuero cabelludo, la parte posterior y frontal de las rodillas y el exterior o el interior de los codos.

Ocurre, en parte, cuando la piel tiene deficiencia de lípidos y factores naturales de hidratación (una mezcla de aminoácidos). Los lípidos constituyen la barrera natural de la piel, la capa externa que la protege contra alérgenos, irritantes y bacterias, y su falta hace que sea más vulnerable a estos microorganismos que la atacan.

Una vez que se interrumpe el buen funcionamiento de la barrera cutánea, la humedad sale de la piel y la piel se vuelve seca y escamosa. Los alérgenos ambientales (irritantes del ambiente) también pueden entrar en la piel y activar el sistema inmunológico, produciendo inflamación que hace que la piel se enrojezca y pique.

La dermatitis puede ser muy leve, con algunos parches ligeramente escamosos en la cara y/o cuerpo, o puede ser más severa, con zonas supurantes que afectan a los brazos o las piernas o incluso a una mayor superficie corporal.

Es importante diferenciar la piel atópica de la psoriasis, las infecciones por hongos y otros trastornos cutáneos menos comunes, para conocer el pronóstico y la terapia adecuada.

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Síntomas

Los síntomas de la dermatitis atópica pueden variar en gravedad, y dependen sobre todo de la edad del individuo con la afección.

Síntomas en bebés menores de 2 años de edad

  • Erupciones con picor extremo que pueden interferir con el sueño. Rascarse o frotarse continuamente puede causar además infecciones de la piel.
  • Erupciones que por lo general supuran.
  • Erupciones que aparecen comúnmente en las mejillas y el cuero cabelludo.

Síntomas en niños de 2 años de edad hasta la pubertad

  • Erupciones que aparecen generalmente detrás de los pliegues de las rodillas y los codos, así como en los tobillos, las muñecas, el cuello y los pliegues entre las piernas y los glúteos.
  • Las erupciones pueden engrosar en un proceso llamado “liquenificación” en el que se desarrolla un picor permanente.
  • Puede oscurecer o aclarar el color.
  • Las erupciones pueden volverse irregulares

Síntomas de eccema en adultos

  • Las erupciones cutáneas en los adultos son más “escamosas” que las que se ven en los niños, y pueden causar comezón permanente.
  • Piel muy seca
  • Las erupciones cutáneas pueden cubrir gran parte del cuerpo.
  • Las erupciones generalmente aparecen en la nuca o en los pliegues de las rodillas y los codos.
  • Los adultos que sufrieron eczema cuando eran niños pero ya no experimentan la afección cutánea pueden tener la piel seca o fácilmente irritada, problemas en los ojos o eczema en las manos.

La apariencia de la parte de la piel que se ve afectada por la dermatitis depende de cuánto te rasques y de si se infecta o no. Frotar y rascarse aún más puede irritar la piel, empeorar la picazón y aumentar la inflamación.

Causas de la dermatitis atópica

No se conocen las causas exactas de esta afección, pero si se cree que se desarrolla debido a factores ambientales o genéticos o a una combinación de ambos.

Aunque la enfermedad no es contagiosa, es más probable que un niño desarrolle dermatitis si uno o ambos padres tuvieron una enfermedad atópica.

Algunos de los factores ambientales que causan el eccema son:

  • Irritantes como desinfectantes, detergentes, algunos champús y jabones, y en general cualquier producto cosmético que contenga agentes irritantes.
  • Algunos alimentos a los que podrías ser alérgico, tales como productos de soja, productos lácteos, huevos, nueces y semillas.
  • Alérgenos como el polen, la caspa, los ácaros, el polvo, el moho y las mascotas.
  • Microbios como hongos, algunas bacterias como el Staphylococcus Aureus, y algunos virus.
  • La temperatura ambiental, especialmente cuando hace mucho frío o calor. También la humedad alta o baja, así como la transpiración de los entrenamientos y el ejercicio, pueden provocar eczema.
  • Cambios hormonales, especialmente en las mujeres cuando están menstruando o durante el embarazo, pueden experimentar un aumento de los síntomas de en momentos en que sus hormonas están cambiando.
  • El estrés también puede empeorar los síntomas del eczema, aunque no sea una causa directa.

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Tratamiento

Aunque no hay una cura para la dermatitis atópica, están disponibles algunos tratamientos efectivos que pueden conseguir controlar los síntomas. El primer enfoque, si es posible, es tratar la piel sin medicación.

La hidratación diaria es un pilar de la terapia de mantenimiento para ayudar a hidratar la piel, restaurar su barrera y mantener a raya los síntomas. Los humectantes crean una barrera entre la piel y los elementos ambientales que pueden irritar el eczema.

Las cremas especialmente diseñadas para tratar las pieles atópicas actúan previniendo la evaporación del agua de la piel, bloqueando así la humedad en su superficie y evitando que se seque. También calman la piel irritada evitando el rascado. Aplicar la crema con frecuencia a lo largo del día ayudará a mantener la humedad y los irritantes fuera.

Los corticosteroides tópicos siguen siendo el tratamiento de primera línea para los brotes de la dermatitis atópica. Estos medicamentos tienen diferentes grados de actuación, dependiendo de la gravedad del brote.

El problema es que el uso prolongado de los esteroides tópicos (sobre todo de los más fuertes), no se recomienda por más de 2 semanas, y no se deben usar en la cara, las axilas, las ingles, ya que pueden adelgazar la piel y causar estrías.

Los inhibidores de calcineurina tópicos no actúan tan rápido como los corticosteroides tópicos, sin embargo, no causan adelgazamiento de la piel, por lo que se pueden usar en áreas más sensibles.

La terapia con luz ultravioleta se puede utilizar para ayudar a aliviar la inflamación y la picazón en la piel. Este tratamiento se utiliza a menudo para el eczema generalizado y aumenta la producción de vitamina D y ayuda a los sistemas de lucha contra las bacterias en la piel.

Los antihistamínicos como la Hidroxizina son efectivos para disminuir la picazón, sin embargo, pueden producir sedación. Los antihistamínicos son la terapia más utilizada para calmar la picazón. Es muy importante eliminar la picazón porque el ciclo de rascado y picazón perpetúa el eczema a un estado más crónico.

De todos ellos, vamos a analizar el más popular y recurrente de todos ellos, las cremas para pieles atópicas.

Qué buscar en una crema para pieles atópicas

Las cremas para pieles atópicas se pueden dividir en función de sus ingredientes y de cómo funcionan:

Los emolientes: contienen lípidos que protegen y le dan a la piel una apariencia más suave. Esto lo hacen rellenando cualquier grieta o hueco entre las células de la piel y nivelando la superficie. Los emolientes más populares son la cera de abeja, el aloe vera y la manteca de karité, así como el aceite de jojoba, de coco, de argán y otros aceites nutritivos. Algunas personas con dermatitis atópica reportan una sensación de ardor o picazón al usarlos.

Los humectantes: ayudan a la piel a absorber el agua de la atmósfera para mantener la superficie de la piel hidratada. El humectante más famoso es la glicerina, aunque también se puede considerar humectante a los alfahidroxiácidos (que incluyen el ácido glicólico y el láctico) con una doble función: hidratan y eliminan las células muertas de la piel. La urea, el ácido láctico y los aminoácidos son tres factores hidratantes naturales.

Los oclusivos: consisten en los extractos de aceite ceroso que se encuentran en los ungüentos. Están hechos de extractos vegetales, grasos o minerales. Muchas cremas combinan emolientes, humectantes y oclusivos.

Ingredientes beneficiosos

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Ácido Hialurónico: El ácido hialurónico es una sustancia natural de nuestro cuerpo y un potente humectante capaz de absorber hasta 1000 veces su peso en agua. Es extremadamente eficaz hidratando la piel al extraer la humedad del medio ambiente, y también promueve y acelera significativamente la cicatrización de heridas.

Ceramidas: Las ceramidas son la parte más abundante de las láminas presentes en los espacios intercelulares del estrato córneo, o lo que es lo mismo, son una parte principal de la barrera protectora de la piel. La capa externa de la piel está compuesta de aproximadamente 50% de ceramidas, 25% de colesterol y 15% de ácidos grasos libres. Todos ellos juegan un papel crucial en la hidratación y el mantenimiento de una piel sana. Las ceramidas, específicamente, ayudan a regular las células, reparar la piel dañada y prevenir la pérdida transepidérmica de agua. Curiosamente, las ceramidas se van agotando de nuestra piel a medida que envejecemos, lo que nos hace más susceptibles al envejecimiento y a la falta de hidratación en general.

Cera de abejas: Durante un brote de dermatitis, la piel está increíblemente seca y dañada, un problema que no se soluciona simplemente aplicando una crema hidratante, ya que la humedad se puede evaporar de la piel. El uso de un producto con ceras como la cera de abeja puede ayudar a formar una capa protectora sobre la superficie de la piel, que bloquee la humedad y evite que las agresiones ambientales agraven las zonas sensibles. La piel quedará más brillante con una alta concentración de este ingrediente, pero será más fácil de evitar el picor.

Manteca de Karité: Un ingrediente muy presente en los hidratantes corporales, la manteca de karité se extrae del árbol de karité y es naturalmente rica en vitaminas A y E, y ácidos grasos esenciales, todos los cuales son ingredientes clave para mantener la piel atópica hidratada y flexible. Al mantener una barrera epidérmica flexible, es menos probable que la piel se reseque y se agriete.

Niacinamida: También conocida como vitamina B3, la niacinamida es un ingrediente sorprendente que repara la piel y se incluye en muchas cremas tópicos para el eczema. Tiene propiedades antiinflamatorias, lo que lo convierte en una gran ayuda para la piel irritada y con picor, y tiene la capacidad de estimular la producción de ceramidas dentro de las capas superficiales de la piel, lo que significa que se mantiene fuerte y flexible. Con un uso regular, la niacinamida puede ayudar a reducir la gravedad de la dermatitis atópica en la cara y el cuerpo.

Aloe Vera: Los extractos botánicos pueden proporcionar un inmenso alivio para la piel dañada, con comezón y delicada, y el Aloe Vera es uno de los más suaves. Contiene compuestos naturales que calman las zonas irritadas, es rico en antioxidantes restauradores para mejorar la curación, y enfría rápidamente la piel caliente y agredida.

Estos ingredientes presentes en las cremas para pieles atópicas pueden ayudar a controlar los síntomas de la dermatitis que es de leve a moderada, además de reducir la frecuencia de los brotes mejor que otros ingredientes o que no aplicarse ninguna crema.

Ingredientes a evitar

Al elegir una crema para pieles atópicas, es esencial evitar ciertos ingredientes que pueden llegar a irritar aún más la piel sensible, ingredientes como perfume y fragancias, colorantes o algunos conservantes, como los parabenos, el Quaternium-15, la hidantoína DMDM, o y la urea diazolidinil.

Consistencia y textura

Sabrás que no todas las cremas tienen la misma consistencia, y esto es debido principalmente a su contenido en aceite.Cuanto más aceite contenga una crema para pieles atópicas, más eficaz será para tratar los síntomas.

Generalmente, las cremas tienen tres consistencias principales:

  1. Ungüentos. Los ungüentos tienen un alto contenido de aceite y contienen poco o nada de agua, lo que los convierte en un remedio eficaz para el eczema de leve a moderado. La vaselina es uno de los mejores ungüentos para la piel atópica. Algunos productos también contienen ingredientes adicionales como la lanolina, la cera de abejas, siliconas y aceite mineral. Estos ingredientes ayudan a la piel a retener mejor el agua que otros humectantes, pero pueden dejar una sensación grasienta en la piel.
  2. Cremas. Las cremas tienen una textura espesa, pero no tanto como los ungüentos, y por eso ayudan a sellar la humedad al mismo tiempo que son menos grasientas. Las cremas que contienen lípidos o ceramidas -los mismos componentes que tiene la barrera natural de la piel- pueden ayudar a formar una capa protectora.
  3. Lociones o bálsamos. Las lociones y bálsamos tienen una consistencia más ligera debido a que contienen más agua que aceite, por eso no son tan efectivas como los ungüentos y las cremas. Cualquier beneficio es de corta duración, debido a su alto contenido de agua, las lociones se evaporan rápidamente en la piel.

Otros consejos que pueden ayudarte a sobrellevar esta afección

Tener una buena higiene

La piel afectada por la dermatitis es más vulnerable a las infecciones, incluyendo impétigo, herpes labial y verrugas. La bacteria Staphylococcus Aureus puede causar una infección secundaria de impétigo y posiblemente contribuir a los síntomas del eczema.

Por todo esto, es necesario tener una rutina de higiene adecuada, que incluya baños o duchas tibias (evitando las duchas muy calientes), con un jabón especial, ya que los ingredientes del jabón común pueden agravar la síntomas.

Para las axilas y la ingle, utiliza productos sin jabón, como cremas o limpiadores específicos. Los aceites de baño pueden ayudar a hidratar la piel durante el baño. A la hora de secarte, no frotes la piel, sécala a palmaditas.

Reducir la irritación de la piel

Debido a que algunos irritantes, como el calor o los detergentes, pueden desencadenar fácilmente los signos de la dermatitis:

  • Evita el sobrecalentamiento de la piel. Ponte varias capas de ropa que puedas quitarte a lo largo del día, según sea necesario, en lugar de una sola capa pesada.
  • No pongas demasiadas mantas en tu cama.
  • Utiliza materiales naturales suaves y lisos para tu ropa, preferiblemente 100% algodón. Evita los tejidos ásperos, como la lana pura, el poliéster o el acrílico. Retira las etiquetas de la ropa.
  • Siempre utiliza guantes protectores cuando uses cualquier tipo de producto químico o detergente. Es posible que desees usar guantes de algodón dentro de los guantes de goma o PVC.
  • Evita las piscinas con cloro. Si tienes que nadar en una piscina con cloro, hidrátate bien la piel cuando salgas.

Otros consejos para controlar la dermatitis incluyen

  • Mantén tus uñas cortas, esto evitará las lesiones en la piel al rascarte.
  • Si el agua de tu área es “dura” (llena de minerales) o alcalina, considera la posibilidad de instalar un dispositivo que ablande el agua.
  • Siempre que puedas, nada en el mar cuando haga calor, ya que se sabe que el agua de mar reduce los síntomas del eczema.
  • Exponte al sol por períodos limitados, por ejemplo, cuando nades en la playa. Esto puede ayudar a aliviar los síntomas. Pero ten en cuenta que la radiación ultravioleta es un factor de riesgo para el cáncer de piel y el envejecimiento prematuro de la piel. Además, si la exposición al sol causa un sobrecalentamiento en tu piel, se puede agravar los síntomas.

Resumen

En este artículo hemos visto que la dermatitis atópica es una afección cutánea crónica, hereditaria e inflamatoria con síntomas que incluyen áreas de piel seca, picazón y enrojecida. No es contagiosa.

Para retrasar los síntomas, evita los factores desencadenantes como los irritantes ambientales, el calor y (en raras ocasiones) determinados alimentos.

Las opciones de tratamiento incluyen cremas para pieles atópicas, corticosteroides, radioterapia ultravioleta (fototerapia) y medicamentos antiinflamatorios orales.

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