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Medicina Natural

En todas las épocas han existido personas enfermas que, en el fondo de su corazón, guardaban un ápice de esperanza. Una esperanza que se desvanecía conforme buscaba la tan ansiada curación. Nunca antes había tenido tanta importancia este hecho como en la época en la que vivimos. Y eso es así porque nunca hubo tantas heridas emocionales sin cicatrizar y tanta gente enferma que ansía la sanación total.

Entendiendo las bases de la medicina natural podremos descubrir todos los secretos las terapias alternativas. Te ofrecemos aquí una gran guía de consejos útiles y prácticos para mejorar la salud.

Un legado milenario

Muchos de los personajes más ilustres que se dedicaron a investigar, desarrollar y poner en práctica el extenso campo de la medicina, ya no están entre nosotros. Por suerte nos dejaron un amplio legado a través de libros y documentos.

Gracias a ello podemos acceder a esos conocimientos que se utilizaban en el pasado con un alto porcentaje de éxito. Todos los médicos o terapeutas que dedicaron sus vidas en aplicar sus conocimientos y enseñar el interior de la medicina natural, forman parte de esta sección de Mindfit.club.

origenes medicina natural

Sin sus investigaciones no hubiera sido posible descubrir las numerosas terapias naturales que, a lo largo de la historia, fueron mejorando la salud de la humanidad. Estos sabios estudiaron y observaron el funcionamiento de nuestro organismo. Nos dejaron textos para que aprendiéramos a defendernos contra la enfermedad.

Conseguir la salud eterna es, quizás, más fácil de lo que parece. En el profundo interior de nuestra naturaleza se encuentra nuestro medio de vida y bienestar.

En algunas ocasiones ignoramos o no somos conscientes de lo que nos podría aportar y los grandes beneficios que nos puede ofrecer para poder vivir más y en mejores condiciones. Los «dioses» de la medicina son los primeros sabios creadores de la “otra medicina”.

Nos referimos a «la otra medicina», la natural, que tiene mucho que ver con la acción preventiva y que a veces permanece en la sombra o está oculta por diferentes razones.

La naturaleza y el color verde

La naturaleza siempre fue bondadosa y nos otorgó beneficios de distintas formas: alimento, nuestro principal sustento, y plantas naturales para cuidar nuestra salud. El color verde es el que más representa los testamentos de la medicina.

que plantas son medicinales

Los sitios donde más abunda este color son aquellos donde hay más oxígeno, con lo cual es donde abunda la vida. El verde es el principal responsable de que el ser vivo y la especie humana puedan estar presentes en este momento.

Prevalencia de las pastillas en la actualidad

Estar sano se convirtió en una meta difícil, sobre todo en España. Nuestro país es el segundo del mundo que más medicamentos consume, algo increíble si tenemos en cuenta que hay muchos países que nos superan en población y dimensiones geográficas.

Y no os engañéis, consumir un medicamento es necesario cuando estamos enfermos, especialmente en casos graves. Sin embargo, aquí aprenderemos cuáles son los remedios naturales que podemos utilizar sin que nos ocasionen efectos secundarios de gran importancia. Hoy en día existen cada vez más enfermedades crónicas. Los médicos y científicos están redescubriendo terapias y remedios antiguos que antes se ponían en práctica.

¿Se le puede decir «no» a la enfermedad?

Las claves para hacerlo nos las dieron los sabios que, a lo largo de miles de años, nos dejaron grandes testamentos medicinales para aplicar durante nuestros días de vida. La medicina natural y las terapias alternativas complementarias llevan muchas décadas sufriendo un desprestigio a nivel gubernamental. Ha llegado la hora de defenderla también.

Tener buena salud no es un tesoro. El verdadero tesoro es saber conservarla.

Cuando la medicina tradicional no logra vencer una enfermedad determinada, muchos pacientes y sus familiares recurren al auxilio de otros remedios.

La medicina natural o terapéutica pretende conseguir el alivio y curación de las enfermedades por medio de los productos que provienen directamente de la naturaleza; sin síntesis y con escasa o nula manipulación.

Apréndelo todo sobre las terapias naturales en nuestros últimos posts:

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No existen los milagros

Recobrar la salud no consiste en recurrir a una solución mágica y rápida: al contrario, se trata de un proceso de reconstrucción que afecta a cada faceta de nuestras vidas, a saber: creatividad, trabajo, amistades, felicidad, etc.

Sería muy simple y populista creer que unas cuantas vitaminas, un nuevo fármaco, una planta medicinal, una intervención o solo un tratamiento médico alternativo pueden, de improvisto en pocos días, enmendar los efectos de muchos años de desatención.

El cuerpo necesita tiempo para restaurarlo. El cuerpo humano no está diseñado para la enfermedad; al contrario, cuenta con un programa para mantenerse en perfecto estado de equilibrio y para restablecerse en caso de que haya una avería. La naturaleza del ser humano es estar sano, pero en nuestras manos y en nuestro cerebro está restablecer las condiciones necesarias para que esos programas funcionen de modo eficaz.

Lo que nos ofrece la naturaleza

En la medicina natural, se utiliza, principalmente, productos vegetales y minerales, los cuales, bien usados directamente o mediante preparación previa (en uso tópico o por ingestión), permiten suministrar al organismo sustancias útiles para el tratamiento sanitario. Además, cuenta con una amplia gama de plantas medicinales que fueron utilizadas con éxito por algunos de nuestros antepasados y que todos deberíamos conocer. 

La evolución en los últimos años

En los últimos años la esperanza de vida ha crecido. La gente vive más años, eso es una realidad, y en muchos países las personas tienen una «fecha de caducidad» mucho más alta que hace 200 años.

Vivir más años es posible gracias a la aparición de nuevas tecnologías, nuevos avances, medicamentos, al conocimiento de alimentos nutritivos y saludables, así como a la sabiduría del uso de las plantas medicinales.

métodos tradicionales para sanar

Evitar muchos químicos que nos creaban enfermedades ha sido clave, aparte de tener la experiencia y los medios suficientes para combatir los virus y agentes infecciosos que eran nuestros grandes enemigos.

La prevención es otro factor fundamental en el aumento de la longevidad. Pese a todo, aún queda mucho trabajo por hacer. Aunque hemos vencido muchas enfermedades muy graves, han surgido otras debido a la cantidad de virus nuevos de los que se desconoce su lugar de procedencia.

Dependencia de los fármacos

Vivimos en una época donde la prevención es mínima. La mayoría de las personas no se cuidan hasta que empiezan a enfermar. Un simple dolor y otros indicios que desajustan el organismo son el inicio de otro proceso patológico peor. Algunos no quieren prevenir la enfermedad porque, si tienen un problema, disponen de una solución «fácil» que, luego, les permitirá seguir con sus malos hábitos. Nos referimos, por supuesto, al consumo de pastillas.

efectos secundarios terapias tradicionales

Las generaciones de este siglo se están mal acostumbrando a depender de los fármacos. Es más fácil consumir unas pastillas que reflexionar, cambiar los malos hábitos y buscar una solución alternativa y saludable. Con el paso de los años, los remedios naturales se han ido reduciendo.  La industrialización y modernización del mundo occidental ha ido dejando de lado los hábitos antiguos y efectivos que nos ofrece la naturaleza.

El auge de las terapias naturales complementarias

Por suerte, desde hace varios años, vuelven a fortalecerse los remedios naturales y preventivos. Son muchas las personas que eligen visitar a los profesionales holísticos.

La medicina alternativa y complementaria ha pasado al segundo plano, aunque su eficacia haya quedado demostrada científicamente. Está disponible para todo el mundo que la necesite, tenemos libertad para elegirla, aunque no esté dentro de la sanidad pública.

hierbas medicinales

Muchas alternativas naturales tardan más en hacer efecto que los medicamentos convencionales ya que funcionan, en algunos casos, como tratamientos a medio plazo. El tema de plantas curativas o algunos productos de origen natural no se reconocen por sus efectos terapéuticos.

En la actualidad solo los fármacos están regulados, pudiendo alegar propiedades terapéuticas. Esto quiere decir que, si alguien vende, por ejemplo, extracto de ajo u otro producto en cápsulas, no puede decir en la caja del producto que tienen propiedades antimicrobianas u otros beneficios para la salud; aunque sea verdad y esté demostrado su beneficio para algunos problemas de salud.

Tipos de medicinas alternativas y complementarias (holística)

 

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