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Flores De Bach

Cómo tomar las flores de Bach: Formas y Métodos

Los remedios florales de Bach se utilizan para actuar frente a afecciones emocionales. Conoce aquí cómo tomar las flores de Bach.

Las flores de Bach son un remedio homeopático conocido desde hace décadas que en los últimos años se está mostrando como una alternativa natural e inocua para tratar ciertos problemas emocionales.

Este tipo de remedios florales pueden ser combinados con cualquier otro tratamiento homeopático o alopático porque no presentan efectos secundarios ni nocivos de ningún tipo aunque tiene como contrapartida que no es un tratamiento que sea universal, esto es, no existen remedios florales válidos para cualquier persona sino que hay que estudiar cada caso de manera individualizada.

Por esta razón, antes de comenzar un tratamiento de este tipo es importante dejarse asesorar por terapeutas florales bien formados o conocer a fondo en qué consisten las flores de Bach.

Una vez que decididos a iniciar un tratamiento de flores de Bach, es momento de saber cómo tomarlas, así que a continuación os mostramos algunas indicaciones sobre los pasos a seguir.

¿Cómo tomar las flores? Principales métodos

Las flores se pueden tomar de varias maneras, siendo las más habituales el método del gotero o frascos de tratamiento, el método del vaso de agua o de manera directa.

El método del vaso de agua

Las flores de Bach se adquieren habitualmente a través de internet o en tiendas de productos homeopáticos a modo de pequeños frascos de 10 ó 20 ml. Estos frascos con gotero incluyen las esencias florales sin diluir y tomarlas así no es muy recomendable.

Dependiendo del modo de consumir estas esencias florales, su efecto sobre el organismo será uno u otro. Para los estados de ánimo a corto plazo es más aconsejable el método del vaso de agua.

Esta opción consiste en poner dos gotas de agua en un vaso o un botellín de agua y tomar sorbos tantas veces como se deseen hasta sentir alivio emocional. Si el remedio a utilizar es el Bach Rescue, hay que añadir cuatro gotas al vaso de agua en lugar de dos.

El método del vaso de agua puede ser también utilizado para tratar problemas a largo plazo. En este caso han de darse al menos cuatro sorbos al preparado durante el día. El preparado ha de mantenerse en la nevera o bien preparar un vaso fresco cada día.

Método del gotero

Diseñado especialmente para problemas más crónicos, este método consiste en preparar un frasco de tratamiento a partir de flores concentradas.

Los pasos a seguir son los siguientes: utilizar un frasco gotero de 30 ml, llenar el frasco hasta tres cuartos de su capacidad con agua mineral o depurada. A continuación se añaden tres gotas de cada flor hasta un máximo de siete flores o bien cuatro gotas del Bach Rescue. Por último, se completa el recipiente con alcohol homeopático, vinagre o glicerina vegetal.

De este frasco se pueden tomar cuatro gotas cuando se sienta necesidad pero con un mínimo de cuatro veces al día.

Estos frascos de tratamiento se conservan durante un periodo aproximado de tres semanas si se mantienen en un lugar fresco, si bien el uso del alcohol o la glicerina tiene como objetivo preservar por más tiempo estos remedios.

Tomarlas de manera directamente, ¿cómo prepararlas?

Una tercera opción de tomar las flores de Bach es hacerlo de manera directa, sin diluir, las esencias florales concentradas. Hay que tomar el mismo número de gotas siguiendo este método que cuando se toma en un frasco gotero o diluidas en agua.

La dosis es similar, dos o tres gotas si se trata de flores individualizadas o remedios específicos y cuatro para el remedio de rescate. Se pueden tomar las gotas tantas veces como sean necesarias.

A los bebés se les puede aplicar el tratamiento poniendo las gotas sobre las muñecas o añadiéndolas en su agua de baño.

¿Qué flores necesito? ¿Cómo saberlo?

Cada una de los 38 flores de Bach está indicada para tratar un estado emocioanl distinto negativo, por lo que una correcta elección hará que el tratamiento con estas esencias florales sea más o menos efectivo.

Para seleccionar las flores a tomar existen dos opciones, la primera de ellas es acudir a un terapeuta floral y la segunda es elegir y comprar por nosotros mismos las esencias florales.

Por norma general, no existe ningún inconveniente en elegir las flores personalmente, si bien es cierto que para estados emocionales crónicos es más apropiado acudir a un terapeuta floral que ayudará a encontrar el origen del desequilibrio.

Elegir las flores personalmente

Antes de tomar esta decisión es imprescindible saber cuál es el estado anímico negativo predominante y que más se desea combatir. De ese modo, el preparado actúa sobre la crisis emocional y posteriormente se pueden iniciar nuevos tratamientos.

como elegir las flores a preparar

Para elegir las flores de manera correcta en primer lugar es necesario leer detenidamente las características de cada esencia floral e ir anotando cuál se ajusta más a cada situación anímica. Si se seleccionan más de siete flores, hay que descartar las menos adecuadas.

Una vez decidido el tratamiento, se prepara el remedio atendiendo a las pautas anteriores y ya se puede comenzar con él. Si se ha elegido de manera inadecuada algunas de las flores, esto no genera ningún efecto nocivo sobre el organismo, no se producen mejorías emocionales pero tampoco se acusa el problema.

Qué hacer cuándo finaliza el tratamiento

A menudo ocurre que cuando finaliza el tratamiento, el estado emocional mejora pero aparecen nuevos traspiés anímicos. Suele suceder que cuando se armonizan algunos estados negativos, van apareciendo otros.

Si tras varias semanas de tratamiento no se nota cierta mejoría, no es preocupante porque insistimos en que no hay efectos nocivos, pero es el momento de volver a emprezar y repasar las características de cada flor.

¿Cuándo tomar las flores de Bach?

La norma general es tomar cuatro gotas cuatro veces al día. Existe una recomendación muy clara que es la de alejar estas tomas de los alimentos.

El sabor de los alimentos interviene con el efecto de las flores de Bach de modo que si elegimos tomar estas esencias florales alrededor de las comidas es aconsejable hacerlo 10 minutos antes o 10 minutos después de cada comida.

Cada persona es libre de elegir el momento de sus tomas pero es importante espaciar las tomas y hacerlo siempre a la misma hora. Dos momentos en que las flores son particularmente efectivas es justo tras despertar y antes de dormir. En este último caso es imprescindible si la opción escogida es el Bach Rescue Night.

el mejor momento del dia para tomarlas

¿Cuánto tomar? Dosis y recomendaciones

La dosis habitual de flores de Bach a tomar es cuatro gotas y cuatro veces al día, eso como mínimo. En algunas ocasiones es necesario reforzar la acción de ciertos remedios, de modo que se puede incrementar la frecuencia de las tomas pero en ningún caso se debe modificar la dosis de cuatro gotas.

Para aquellas situaciones de emergencia o en periodos en los que se esté afrontando una crisis se pueden tomar cuatro gotas cada cinco minutos durante la primera media hora, en la segunda media hora cuatro gotas cada diez minutos y a partir de la hora, cuatro gotas cada veinte minutos hasta que se supere esa situación de emergencia.

¿Es tu primera vez? Consejos para principiantes

La primera vez que una persona toma flores de Bach es adecuado que se sensibilice rápidamente al tratamiento. Así vemos que durante el primer día puede tomar cuatro gotas cada diez minutos durante la primera hora, cuatro gotas cada veinte minutos durante la segunda hora y a partir de la tercera hora, cuatro gotas por hora.

En el segundo día puede tomar cuatro gotas cada hora durante todo el día, y ya a partir del tercero, iniciar el tratamiento normal de cuatro gotas cuatro veces al día.

En casos de tratamientos con flores de Bach, no hay ningún problema en incrementar la frecuencia, pero lo que sí ha de respetarse es la cantidad de gotas a tomar, cuatro gotas cada vez que se apliquen.

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