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Los beneficios de la doble limpieza facial

benficios doble limpieza facial¿Eres consciente de toda la suciedad que se acumula en tu cara? La contaminación del aire de las grandes ciudades, las bacterias que nos pasamos de una persona a otra al tocarnos la cara, o el sudor que desprendemos al hacer ejercicio o tras un día caluroso.

A esto hay que sumarle la suciedad general de ser humano: el sebo producido por nuestra piel, las capas de protector solar y/o maquillaje que usamos, y tal vez algún residuo de comida que la servilleta no limpió completamente.

Para deshacernos de esta pátina de suciedad que se acumula en nuestra piel, es importante limpiar bien nuestra piel. Y con bien quiero decir dos veces.

El nombre formal de esta rutina es lo que los gurús del cuidado de la piel llaman “doble limpieza”.

¿Qué es la doble limpieza?

Con orígenes en la rutina coreana de 10 pasos para el cuidado de la piel, la doble limpieza simplemente significa usar dos limpiadores diferentes -uno a base de aceite, seguido por otro a base de agua o gel- para tratar de conseguir una piel lo más limpia posible, sin irritaciones.

El método se basa en el principio respaldado por la ciencia de que el aceite y el agua se repelen mutuamente.

Entonces, el limpiador a base de aceite eliminará el exceso de sebo y los residuos de productos a base de aceite, como el maquillaje, o restos del protector solar; mientras que el limpiador a base de agua se deshará de cualquier suciedad que obstruya los poros que haya quedado, revelando la piel y los poros más limpios que jamás hayamos visto.

Entonces ¿cuándo se debe realizar esta doble limpieza?

¿Cuándo aplicar la doble limpieza?

Idealmente dos veces al día, una vez por la mañana y otra antes de acostarse. Esto puede prevenir la obstrucción de los poros, refrescar la piel e incluso ayudar a mitigar los síntomas de algunas afecciones de la piel, como la rosácea y el acné.

Algunas personas pueden notar que lavarse la cara dos veces al día con un limpiador es demasiado, y prefieren usar sólo agua micelar o un limpiador suave por la mañana, guardando sus limpiadores más intensos con ingredientes activos para la noche.

A menos que tu piel esté muy seca -en cuyo caso puedes limitar la limpieza a una vez al día-, básicamente todo el mundo puede beneficiarse de lavarse la cara de una manera u otra al menos dos veces al día.

¿Cuáles son los beneficios de la doble limpieza?

La acumulación de aceite, suciedad, células muertas de la piel, protector solar y productos cosméticos puede dejar a la piel apagada, sin brillo, o con los poros obstruidos. La doble limpieza tiene como objetivo ayudarte a conseguir una piel más saludable y bonita, eliminando todas estas cosas.

Realmente hay un beneficio notable del uso de dos limpiadores diferentes debido al principio científico de que el aceite disuelve el aceite.

Esto significa que los limpiadores a base de aceite pueden eliminar mejor la suciedad, los cosméticos y los residuos a base de aceite, y los limpiadores a base de agua pueden eliminar mejor la suciedad, los cosméticos y los residuos que no tienen una base de aceite.

La doble limpieza está específicamente diseñada para ser suave y a la vez minuciosa.

Esto es especialmente importante para eliminar completamente el maquillaje de alta resistencia, pues como tienen una base de aceite, se eliminan mejor con un limpiador de aceite, como puede ser un agua micelar. Aquí tienes unas cuantas opciones de agua micelar.

Debido a que los limpiadores a base de aceite son excelentes para eliminar la suciedad y el exceso de grasa, no contienen muchos -o a veces ningún- surfactantes, que son compuestos que ayudan a descomponer y separar la grasa y la suciedad de la piel para que puedan ser fácilmente eliminados.

El problema de estos surfactantes es que eliminan demasiados aceites naturales de la propia piel, alterando la barrera cutánea y resecándola.

limpiadores

En contraposición, los limpiadores a base de aceite respetan esa barrera y no despojan a la piel de sus aceites naturales beneficiosos.

Al ver la lista de ingredientes, descubres que tienen una gran cantidad de emolientes, que son básicamente protectores de la piel, elementos que protegen la piel de los productos químicos fuertes o agentes secantes.

Por lo tanto, no dejan la piel reseca, irritada, ni tirante, lo que puede ser muy beneficioso para las pieles secas.

Y aunque las personas con piel grasa pueden sacar más provecho de los limpiadores con ingredientes que combaten el acné, todavía pueden usar limpiadores con aceite si así lo desean, siempre y cuando los productos estén etiquetados como no comedogénicos, lo que significa que no obstruirán los poros.

Pero la doble limpieza ofrece algo más que un rostro fresco. Para muchas personas -sí, también algunos hombres- se ha convertido en un momento relajante en el que mimarse y cuidar su piel.

No sólo limpiará tu rostro, sino que la doble limpieza podría convertirse en una nueva fuente de relajación y satisfacción.

El sentimiento que prevalece en Corea del Sur es que el cuidado de la piel no es una imposición, sino una tarea gratificante.

¿Y sus riesgos?

El principal riesgo de la doble limpieza es el lavado excesivo de la piel. Lo principal que hay que tener en cuenta, sobre todo en invierno, es que la piel se reseca demasiado.

Por eso, si no tienes una piel grasa o con tendencia al acné, o no usas mucho maquillaje, la doble limpieza podría no tener sentido para tu piel y puede hacer más daño que bien.

El paso más importante de la doble limpieza es usar un limpiador a base de agua para eliminar cualquier resto de suciedad o residuo que haya quedado del paso anterior.

Aquí es donde entra en juego el limpiador a base de agua más tradicional. El truco para averiguar qué limpiadores son a base de agua es revisar la lista de ingredientes en la parte posterior del envase: Si el primer ingrediente de la lista es agua, entonces has encontrado un limpiador a base de agua.

Si vas a duplicar tu limpieza, es importante que prestes atención al nivel de pH de tu limpiador a base de agua. Los niveles de pH a los que me refiero son los mismos que muchos de nosotros aprendimos en clase de química, que designa si algo es alcalino/básico o ácido.

Cualquier nivel de pH por debajo de 7 se considera ácido (el jugo de tomate tiene un pH de 3.5 aproximadamente), y cualquier nivel más alto es alcalino (la lejía tiene un pH de aproximadamente 12).

El pH natural de la piel humana oscila entre 5 y 5.5, lo que la hace ligeramente ácida. Por eso, el uso de un limpiador en el mismo rango o en uno similar ayudará a mantener tu piel feliz, neutra y equilibrada.

Los productos de limpieza cuyo nivel de pH es demasiado bajo o demasiado alto, incluso los comercializados para su uso en pieles “sensibles”, pueden acabar irritando o resecando la piel o despojándola hasta el punto en que se vuelve más vulnerable a las bacterias que producen el acné.

Si utilizas un limpiador a base de agua adecuado para tu tipo de piel, con una fórmula de pH bajo -entre 4 y 6-, no habrá problemas de sobre-limpiar la piel.

Me pone nerviosa pensar en la suciedad que se acumula en mi cara en el transcurso de un día. Y siento alivio al saber que todas estas cosas asquerosas en mi cara están a punto de ser eliminadas por el desagüe.

Mi piel se siente y se ve mucho mejor gracias a la doble limpieza. Se nota especialmente en el verano, ya que cada vez me pongo más y más protector solar. Mantener mi piel limpia y saber que estoy haciendo algo para mejorarla es una satisfacción.

Pero lo menos tangible es lo más importante, la doble limpieza es algo que me hace sentir bien y feliz, y me alegro de haberlo encontrado.

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